超級父母時間管理術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

超級父母時間管理術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁



點擊這裡下載

超級父母時間管理術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

类似图書 點擊查看全場最低價

---

內容簡介

有瞭孩子，如何讓忙亂的生活快速恢復到有條不紊？如何優雅地開始相夫教子、職場生涯兩不誤的新生活？如何更有效地與老人、愛人、孩子一起進行時間管理？……

本書通過九堂傢庭時間管理課，在有趣的互動問答及生動的案例分享中，讓你告彆為人父母忙亂低效的生活，打破沒有時間的魔咒，變身輕鬆高效的父母。同時，本書為新手父母提供32種實用方法：瑞士奶酪法、番茄工作法、場景分類法，科學有效地利用碎片化時間；適度“放權”和“授權”，讓孩子從小學會獨立，讓爸爸在孩子成長過程中發揮更大作用；變身時間達人，化解傢庭矛盾，協調愛人、孩子、老人、自己的大事小事……構建真正溫馨、和諧的傢庭。

同時，這也是一名新銳二胎創業媽媽關於事業和傢庭如何平衡的自白，作者用自身經曆踐行瞭時間管理觀—“就是因為沒時間，纔能什麼都辦到”，值得廣大父母學習。

作者簡介

邢子凱，米來未來教育集團創辦人，Tedx演講嘉賓，中國人民大學哲學學士，中國科學院發展心理學博士生，美國正麵管教協會導師，北美濛颱梭利中心認證教師，國際濛颱梭利協會會員。
  為一雙兒女創立濛颱梭利早教中心和幼兒園，並將正麵管教整閤作為傢長課和教師必修課，創立米來未來“大小共學”新教育模式，在北京已擁有三傢直營大小共學學校，除瞭為0—6歲兒童提供國際化早幼教課程，還與英國MAEL培訓中心閤作，提供國際專業的濛颱梭利師資培訓，作為美國LEAN IN全球戰略閤作夥伴，提供多樣化的傢長課和國際專業正麵教學講師認證培訓，惠及數萬教師和傢庭，立誌未來30年專注於打造“緻良知、心早教”的大小共學教育生態。

目 錄

第一章  為人父母忙亂如何破？

*重要的事，隻有一件

先吃掉*醜的那隻青蛙

Not to do list（砍清單）

10分鍾規劃=24小時執行

 

第二章  拖延病，怎麼治？ 

如何過一天=如何過一生

每天迭代一個版本

螞蟻吃大象，**個2分鍾行動

請打開新習慣的開關

 

第三章 碎片時間正確打開方式

瑞士奶酪法，見縫插針

番茄工作法，專注一事

背包原則，場景分類  

長尾效應：化零為整  

 

第四章 愛自己，纔能愛孩子

媽媽專屬斷娃時間 

管理能量而非時間

先心情，後事情

主動媽媽PK被動媽媽 

 

第五章授權拯救疲憊的你

彆讓猴子跳迴背上 

授權不卸責，信任在傳遞  

虎媽貓爸如何授權給孩子？

讓孩子做自己

 

第六章  省時間比省錢更重要

投資時間：你的每小時值多少錢？ 

打摺商品代價：你的時間都去哪兒？  

斷捨離雜亂low，人生纔精彩  

拒絕做全能媽媽    

第七章  時間管理決定愛的能力 

決定人生高度是哪8小時？

有一種**品，叫爸爸

時間，是*稀缺的愛  

如何平衡事業和傢庭？

 

第八章  如何帶孩子時間管理

時間不等人，但可以等孩子

鍛煉前額葉如同鍛煉身體  

萬事皆可慣例 

無體驗，不學習   

 

第九章  變身時間達人，化解傢庭矛盾

一個人到三個人的時間圈  

婚姻不是你贏我輸的慘劇  

隔代分歧，是對一個時代的原諒   

懶媽媽纔有春天   

 

附錄  傢庭時間管理二十四個錦囊妙計

代跋一 管理時間就是管理人生  王明夫

代跋二 媽媽時間手冊 張麗君

媒體評論

超級父母時間管理術 下載 epub mobi pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

类似图書 點擊查看全場最低價