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圖書標籤:

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店鋪： 風送琴瑟圖書專營店

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534983962

商品編碼：24741369350

包裝：平裝-膠訂

開本：16

齣版時間：2013-03-01

商品參數

謝锡亮灸法第4版 （換綠本）
	定價	35.00
	齣版社	河南科學技術齣版社
	版次
	齣版時間	2013年03月
	開本	32
	作者	謝锡亮
	裝幀
	頁數	0
	字數
	ISBN編碼	9787534983962

內容介紹

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目錄

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以下是一份圖書簡介，旨在吸引對傳統中醫養生和療法感興趣的讀者，同時避免提及您提供的特定書名及其內容： --- 重拾韆年智慧，探尋古法養生奧秘 在這個快節奏的時代，我們常常在追逐現代科技與高效生活的同時，卻忽略瞭身體最根本的需求。那些流傳韆年的中醫智慧，蘊含著順應自然、平衡陰陽、調和氣血的精妙理論，為我們提供瞭一條迴歸健康、延緩衰老的寜靜之道。本書將帶您穿越時光，深入探索中國傳統醫學的博大精深，為您開啓一段全新的養生與療愈之旅。 洞悉人體內在規律，掌握生命健康密碼 中國傳統醫學並非僅僅是簡單的“治病”，它更強調“治未病”的理念，注重人與自然的和諧統一，以及人體內部精、氣、血、津、神的平衡。本書將從根本上解析人體的運作機製，揭示生命活動的內在規律。您將瞭解到： 陰陽五行理論的深刻內涵： 理解事物之間的相互聯係與製約，如何應用於人體的生理病理分析，以及如何通過調整來恢復平衡。 髒腑經絡的奧秘： 探索人體內部的“地圖”，瞭解各髒腑的功能及其相互關係，以及經絡如何在體內傳遞信息、運行氣血，維持身體的正常運轉。 氣血津液的 vital importance： 認識氣血作為生命活動的基礎，如何影響身體的活力與健康；理解津液在滋養、潤滑、代謝中的作用，以及它們失衡可能導緻的各種問題。 體質辨識與養生： 學習如何根據自身的體質特點，如寒、熱、虛、實等，來選擇最適閤自己的生活方式、飲食習慣和調理方法，實現個體化的健康管理。 傳承古老療法，激活身體自愈潛能 除瞭深厚的理論基礎，中國傳統醫學還積纍瞭無數行之有效的實踐療法。本書將重點介紹其中一些經典而富有生命力的自然療法，它們能夠溫和而有效地調動身體的自愈能力，幫助您解決常見的健康睏擾，提升生命質量。 探索經絡的智慧： 深入瞭解經絡的走嚮、穴位的功能，以及如何通過特定的手法來疏通經絡，改善氣血循環，緩解疼痛，調理髒腑功能。您將學會識彆關鍵穴位，並掌握一些基礎的自我按摩或疏通技巧。 認識自然的力量： 瞭解草本植物的神奇功效，認識不同藥材的性味歸經，以及它們如何協同作用，在內服或外用的過程中，調理身體，對抗疾病。本書將介紹一些常見且易得的天然食材和草藥，以及它們在養生保健中的應用。 掌握溫和有效的調理方式： 學習一些不依賴藥物、以自然方式為核心的調理方法。這些方法往往能深入人體的根本，從源頭上解決問題，而非僅僅是緩解錶麵的癥狀。我們將為您詳細解析其原理、操作方法和適用範圍。 實踐指導，賦能您的健康生活 理論的學習是為瞭更好地指導實踐。本書的編寫宗旨是讓您能夠真正將中醫的智慧融入日常生活，成為自己健康的守護者。 圖文並茂，清晰易懂： 為瞭幫助讀者更好地理解和掌握，本書在介紹穴位、手法、操作步驟時，將配以精美的插圖或清晰的圖示，力求讓每一個步驟都直觀、易於模仿。 貼閤現代生活，實用性強： 我們深知現代生活的節奏，因此本書介紹的養生方法和調理技巧，都盡量考慮到瞭操作的簡便性和實用性，讓您能夠在繁忙的生活中，輕鬆實現健康管理。 循序漸進，由淺入深： 從基礎的理論概念入手，逐步深入到具體的實踐方法，確保即使是初學者，也能逐步掌握，建立起對中醫養生的信心。 本書適閤誰？ 關注身心健康，追求自然養生方式的您： 希望通過非藥物、更自然的方式來改善健康狀況，提升生活品質。 對中國傳統醫學充滿好奇，渴望深入瞭解的您： 希望係統學習中醫基礎理論，理解人體健康與疾病的深層原因。 希望掌握自我保健技能，應對常見健康問題的您： 學習如何通過簡單的方法來緩解身體不適，預防疾病的發生。 對中醫養生存在疑問，尋求專業指導的您： 希望獲得係統、可靠的養生知識，避免走入誤區。 希望在亞健康狀態中找到齣路，重拾活力的您： 學習如何通過調理，改善疲勞、失眠、消化不良等常見亞健康問題。 踏上健康之旅，讓古老智慧點亮您的生命 在這個充滿挑戰與機遇的時代，擁有健康的身體和良好的心態，是我們最寶貴的財富。本書不僅是一本知識的寶庫，更是一份送給您我健康與幸福的指南。它將幫助您重新認識自己的身體，發現內在的能量，學會與身體對話，從而實現真正意義上的健康、長壽與和諧。 讓我們一起，翻開這扇通往古老智慧的大門，重拾生命的活力，享受更加健康、充實的人生！

評分☆☆☆☆☆

最近一直在尋找一本關於艾灸的全麵性書籍，希望能係統地學習這門古老而有效的療法。這本書的齣現，讓我眼前一亮。我之所以關注這本書，是因為“謝锡亮”這個名字在我接觸中醫的過程中，已經多次被提及，是一位值得信賴的專傢。我希望這本書能夠提供紮實的理論基礎，同時兼具高度的實踐指導性。對於艾灸的適應癥，我希望能夠有詳細的分類和說明，比如哪些疾病是艾灸的強項，哪些需要謹慎使用。同時，對於一些常見的疾病，比如感冒、咳嗽、消化不良、痛經等，書中能否提供具體的艾灸方案，包括選取哪些穴位，每個穴位灸多久，每天灸幾次等等。如果書中還能對一些“疑難雜癥”的艾灸治療思路進行探討，那就更具啓發性瞭。我是一個喜歡動手嘗試的人，一本真正能夠指導我實踐的書，遠比那些泛泛而談的理論書籍更有價值。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書之後，我首先翻閱瞭一下目錄，感覺內容安排得相當有條理。從中醫理論基礎齣發，逐步深入到艾灸的具體應用，這讓我覺得很安心。作為一名中醫愛好者，我一直認為理解理論是實踐的前提。書中如果能詳細闡述艾灸的溫通、活血、散寒、扶正等功效的機理，並與中醫的經絡、髒腑理論相結閤，那就非常棒瞭。我對書中關於艾灸的辨證論治部分特彆感興趣。因為中醫的精髓就在於“辨證”，同一個癥狀，可能因為身體體質的不同而需要不同的治療方法。如果這本書能指導我如何根據不同的體質和病癥來選擇艾灸的穴位和方法，那價值就太大瞭。我希望書中能夠提供一些圖示，清晰地標明穴位的位置，這樣對於初學者來說會非常有幫助，也能夠減少操作失誤。另外，對於艾灸的時間、頻率、火力大小等細節，我也希望有詳細的說明，這些都是影響艾灸效果的關鍵因素。畢竟，艾灸雖然看似簡單，但其中也蘊含著不少學問，需要細緻掌握。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺樸素的，但又透著一股專業勁兒。我一直對中醫的養生之道很感興趣，尤其是艾灸，總覺得它有一種溫和而強大的力量。這次看到這本書，想著可以深入瞭解一下，畢竟“謝锡亮”這個名字在中醫界還是有一定分量的，應該是比較權威的參考。我之前也零星地看過一些艾灸的資料，但總覺得不夠係統，不夠深入。這本書如果能係統地介紹艾灸的原理、操作方法、適應癥以及禁忌癥，那絕對是極好的。特彆是對於那些想在傢自己調理身體的朋友來說，一本實用、詳細的書籍就如同指路明燈。我比較關注書中會不會講到一些經典的艾灸配穴，以及針對不同疾病的艾灸方案。畢竟，艾灸的效果好不好，很大程度上取決於穴位選擇和操作的精細程度。希望這本書能在這方麵給我帶來驚喜，讓我能夠更自信、更有效地運用艾灸來改善身體狀況。同時，我也期待書中能有一些案例分析，這樣能讓我更好地理解艾灸在實際應用中的效果，也能夠從中學習到一些經驗。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，中醫的魅力在於它對人體整體的關照，艾灸作為一種外治法，更是將這種理念體現得淋灕盡緻。這本書的標題給我一種“專業、實操”的感覺，所以我對它的實用性抱有很高的期望。我希望書中不僅能講艾灸的“是什麼”，更能講“怎麼做”以及“為什麼這樣做”。例如，書中會不會涉及到艾灸工具的選擇，不同艾灸器具的優缺點，以及如何正確使用它們。還有，關於艾絨的品質，是否會對艾灸的效果産生影響，書中是否會有這方麵的介紹？我特彆關注書中關於“灸後注意事項”的內容，因為很多時候，正確的護理同樣重要。如果書中能夠提供一些關於如何應對艾灸後的不適反應，以及如何鞏固療效的建議，那就更完美瞭。畢竟，我更希望通過閱讀一本書，能夠真正地掌握一門技能，而不是僅僅停留在理論層麵。對於那些想要將艾灸融入日常生活，作為一種長期的養生方式的人來說，這本書的指導意義將非常重要。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫藥的博大精深感到著迷，特彆是艾灸這種溫和而強大的養生療法。看到這本書的標題，感覺它應該是一本非常權威的、實操性強的著作。我一直想深入瞭解艾灸的理論基礎，以及如何在日常生活中更好地運用它來調理身體。我希望這本書能夠詳細地介紹艾灸的起源、發展，以及它在傳統中醫理論中的地位。特彆是關於艾灸的“火候”和“節奏”，我一直覺得這是掌握艾灸精髓的關鍵，書中如果能有深入的講解，對我來說將非常有益。我比較期待書中能夠提供一些關於艾灸在不同季節、不同體質人群中的應用差異，以及如何根據個體情況進行調整的建議。畢竟，養生之道講究因人而異，因時而變。如果書中還能包含一些關於艾灸的誤區闢謠，以及如何避免潛在風險的內容，那就更完善瞭。我希望這本書能夠成為我中醫養生道路上的一個得力助手。