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[德] 貢特爾·卡斯滕著陳惟英譯著

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齣版社：北京科學技術齣版社

ISBN：9787530493274

商品編碼：25558630502

齣版時間：2018-01-01

具體描述

作者:(德)貢特爾·卡斯滕著；陳惟英譯定價:45 齣版社:北京科學技術齣版社齣版日期:2018年01月01日頁數:260 裝幀:平裝 ISBN:9787530493274 ●第1章入門：為什麼要學習如何學習？
●如何閱讀本書
●如何測評你的學商(LQ)
●如何檢測學習效果
●如何設想自己未來的學習(成功案例)
●第2章通過科學研究總結的學習技巧
●技巧1係列位置效應
●技巧2時間一專注度公理
●技巧3啓動效應——激活相關記憶
●技巧4情緒——學習的催化劑
●技巧5耶基斯一多德森定律：放鬆心情可獲得學習效果
●技巧6學習過程中的乾擾效應
●技巧7蔡格尼剋記憶效應
●技巧8在睡眠中鞏固記憶
●技巧9學習受環境和狀態影響
●技巧10記憶和遺忘的函數規律
●附錄
●第3章與記憶儲存要素有關的學習技巧
●技巧11將大腦變成一個轉換器
●技巧12插上聯想的翅膀
●部分目錄

內容簡介

貢特爾·卡斯滕博士培養瞭很多世界記憶優選，他的記憶法和學習技巧在歐洲備受推崇，被很多中小學推薦使用。《記憶優選高效學習法》中他精選瞭50個經過反復檢驗的佳學習技巧。其中，他不僅分享瞭學習方法、還傳授瞭多種記憶法以及關於如何檢測學習類型、進行自我情緒管理和時間管理、解決學習瓶頸等知識。 (德)貢特爾·卡斯滕著；陳惟英譯貢特爾·卡斯滕是世界記憶優選，還是多項世界紀錄的保持者，他的著作被翻譯成多種語言。作為舉世聞名的腦力訓練教練，卡斯騰博士培養瞭多名兒童組和少年組腦力優選。他介紹的數字一輔音編碼記憶法和位置記憶法等都堪稱能全麵提高學習效率的金鑰匙。
他的成就：
2007年排名世界靠前的很好記憶大師連續7年榮獲德國記憶錦標賽優選連續5年二進製數字記憶紀錄保持者他培養瞭：
1998年世界青年記憶錦標賽優選
1999-2001年世界女子記憶錦標賽優選
1999-2001年捷剋記憶錦標賽優選
1998-1999年以及2001年德國女子記憶
錦標賽優選
20等