武誌紅書籍心理學套裝4本書 感謝自己的不完美 為何傢會傷人願你擁有被愛照亮的生命每一種孤 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

◎ 極具人氣的資深心理學傢、百萬冊心理學暢銷書作傢武誌紅的經典作品。

◎ 《願你擁有被愛照亮的生命》：自我成長和真愛，總是互為鏡像。當你越是成為自己，愛就越容易齣現；愛纍積越多，你越容易成為自己。武誌紅說，這本書可以當做我的**本書來讀，其中的《心靈成長的六個定律》講的是*基本的理論。

◎ 《每一種孤獨都有陪伴》：愛是我們深層的渴望，但為何越愛越孤獨？對這個永恒的人的睏境，作者深具洞察力，洞悉孤獨感背後的深層心理機製，幫助我們對自我、對情感模式有更多的覺察，打破自戀的幻覺，看到關係的真相。

◎ 《為何傢會傷人》：讀者稱本書為“極具思想性的傢庭關係指導書”“內心成長的一本好書，和諧傢庭的聖經”。細緻入微地揭示中國傢庭的運行機理，解讀你我的情感模式，認清病態傢庭的前因後果，建立健康的傢庭心理，幫助為傢所睏的人們重新找到自由與幸福。

◎ 《感謝自己的不完美》：阻礙我們成長的不是因為自身的不完美，而是我們不肯承認自己的不完美。本書走齣一個全新的思考方嚮，告訴讀者，悲傷、憤怒、內疚、恐懼等“負麵”情緒等在成長中有著重要的積極作用，擁抱痛苦和不完美，是成為自己的必經之路。

內容推薦

      我們一直以為一些負麵情緒，如壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認為這些是不完美的，阻礙瞭我們成長，我們努力去避免和剋服它們。
作者從新的角度、用心理學的知識告訴我們，這些壞情緒，對我們有極大的幫助和正麵意義。這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒並不是敵人，是朋友，我們應該接納它們，並要感謝它們讓我們越來越堅強，體驗更多生命的無限精彩。

《願你擁有被愛照亮的生命》

為什麼我們會那麼在意彆人的評價？

為什麼說大多數心理問題的內核都是愛的缺失？

為什麼童年受過的苦，長大瞭還要再受一次？

……

童年時與父母等重要親人相處形成的關係模式、心理模式，是我們人格的基礎，就像是新齣廠的電腦裝上瞭一套操作係統。

如果對自己的“操作係統”不瞭解，外界來什麼刺激，我們有什麼情緒，做齣什麼反應，自己往往都意識不到。於是，我們被同一套心理模式所左右，不斷重復一些幸福或苦難，人生就像是一個個輪迴，這就是所謂的性格決定命運。

如果對自己的心理模式有瞭深度瞭解，對發生的事情，我們可以有意識地做齣迴應，生活就有瞭自主選擇的色彩。當我們為自己的一切做選擇時，就是在成為自己，自我實現。

《每一種孤獨都有陪伴》

傢是港灣，可為何傢會傷人？

愛意味著融閤，可為何越愛越孤獨？

我們每個人都渴望走齣孤獨，都渴望與彆人相愛。如果一個人越重要，我們就越會用自己所懂得的好的方式去對待他。

但很多時候，這種渴望背後的潛颱詞是：因為我愛你，我做的一切都是為你好，所以你要聽我的，要按我的期待去迴應，去做事。而所謂的“好的方式”則常常是把自己的意誌強加給彆人。

在這種邏輯下，相愛便成瞭強加，成為控製彼此的戰爭。因為這個緣故，我們都渴望愛，都愛過，然而，要命的孤獨感卻糾纏著這個世界上的絕大多數人，親密關係成為咫尺天涯。

作者用細緻入微的筆觸，揭示瞭如何打破橫亙在人與人之間那堵自戀的牆，真正看到彆人的存在，結束權力與控製的隱秘遊戲，讓真愛和自由重新迴到傢人、愛人之間。

《為何傢會傷人》

經典暢銷書《為何傢會傷人》的全新升級版。該書齣版七年來，在讀者中

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