隻給女孩看的青春秘密書 社會科學教育 女孩青春期wan全知識手冊 青春期女孩指導書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬利琴 著

圖書標籤:

• 青春期
• 女孩
• 性教育
• 健康
• 成長
• 心理
• 秘密
• 青春期女孩
• 社會科學
• 教育

店鋪： 書蟲圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512701618

商品編碼：25578490677

包裝：平裝

開本：12k

齣版時間：2013-01-01

商品參數

隻給女孩看的青春秘密書
	定價	29.80
	齣版社	中國婦女齣版社
	版次	1
	齣版時間	2013年01月
	開本	12k
	作者	馬利琴
	裝幀	平裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787512701618
	重量	414

內容介紹
青春期是女孩生理發育和心理發展急劇變化的時期，是童年嚮成年過渡的時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關鍵時期。這時候，女孩會發齣很多的睏惑：滿臉的粉刺如何解決掉？皮膚為什麼會變得紅潤？腋下的小黑毛可以剔除嗎？身上怎麼會有一種體味？內褲上為什麼會齣現白色的東西……麵對這些形形色色的問題，女孩都會覺得苦惱不已？不知道應該問誰、應該去跟誰講？ 快來翻開這本書，每個女孩都在讀的青春秘密書。

目錄

身體一我的身體怎麼變化這麼大

粉刺，擠、擠、擠——滿臉的粉刺如何解決掉2

女我的皮膚好細啊——皮膚如此細嫩、紅潤有原因5

女孩的聲音為什麼會變尖細——怎樣保護自己的嗓子7

我用爸爸的剃須刀剃汗毛一一腿部汗毛真的能夠剃掉嗎10

怎麼長齣瞭小肚腩——消除小肚子有方法12

腋窩下齣現小黑毛——腋毛齣現有原因15

我的個子比男生高——青春期女孩個子長得高有原因17

喝涼水都長胖——青春期女孩為什麼容易長胖19

身上怎麼會有一股怪味道——每個人都有一種特異的體味22

私處——讓人不好意思說齣口的地方

女我的胸部為什麼會長起小花苞一一胸部發育是青春期的顯著特徵26

彆碰，疼——胸部脹痛有原因28女找條布帶勒乳房——乳房不會越勒越小30

乳房怎麼一個大一個小——大小無所謂，健康zui重要33

下麵為什麼會長齣黑黑的小毛毛—一每個人都有陰毛，不羞恥36

女下麵真癢一—陰部瘙癢，怎麼辦…-38

女第壹次來月經，好緊張一第壹次來月經，如何保健41

都過瞭5天瞭，"大姨媽"怎麼還不來一月經推遲有原因44

女衛生巾，換、換、換——衛生巾為什麼不能每天都使用47

內褲上，為什麼會有白白的東西——白帶的作用很重要49

……

《喚醒花季：女孩成長全攻略》 這是一本專屬於你，親愛的女孩，關於成長、關於蛻變、關於屬於你自己的秘密花園的指南。 青春，是一段充滿好奇、探索與驚喜的旅程，而你，正踏上這段奇妙的徵途。本書將是你最貼心的夥伴，帶你深入瞭解這段獨一無二的成長時光，解鎖屬於你的無限可能。 你的身體，你的秘密花園： 花季的到來，標誌著你身體的奇妙變化。從初潮的到來，到乳房的發育，再到生殖器官的悄然成長，每一個變化都值得被理解和珍視。本書將以最細膩、最真誠的筆觸，為你揭開這些身體秘密的麵紗。我們不再談論“禁忌”與“羞恥”，而是用科學、健康、積極的態度，讓你認識並接納身體的點滴變化。 初潮的溫柔觸碰： 第一次月經的到來，是少女身體成熟的重要標誌，也是你與母親、與女性群體建立更深層聯結的契機。我們為你準備瞭詳盡的生理知識，從月經周期、衛生用品的選擇與使用，到可能齣現的經期不適的緩解方法，讓你從容麵對，不再緊張。我們將分享媽媽們當年是如何度過這段特殊時期的，讓她們的經驗成為你的力量。 乳房的含苞待放： 乳房是女性身體的獨特標誌，它們的成長過程並非一蹴而就，而是充滿著細微的變化。本書將為你詳細介紹乳房發育的幾個階段，告訴你如何正確選擇和穿著內衣，以及如何進行日常的清潔與護理，讓你以自信的姿態迎接身體的麯綫之美。 內在的悄然生長： 除瞭外在的變化，你的內在也在悄然進行著重要的發育。我們將以通俗易懂的語言，解釋女性生殖係統的基本構造與功能，讓你瞭解月經、排卵等生理過程，以及如何保護自己的身體健康，預防婦科疾病。我們將分享科學的性健康知識，讓你在未來的生活中，能夠做齣明智、負責任的選擇。 你的心靈，你的成長沃土： 青春期不僅僅是身體的成長，更是心靈的蛻變。在這個階段，你開始獨立思考，對世界充滿好奇，也可能麵臨著睏惑、迷茫與情緒的起伏。本書將是你心靈的港灣，幫助你認識並管理自己的情緒，建立健康的心理模式，學會與人溝通，並找到屬於你的自信與力量。 情緒的潮汐起伏： 青春期的情緒，就像夏日的海浪，時而洶湧澎湃，時而平靜舒緩。你可能會因為小事而開心，也可能因為一點點挫摺而失落。本書將深入探討青春期常見的各種情緒，如焦慮、煩躁、敏感、喜悅、甚至是對未來的憧憬與恐懼。我們提供實用的情緒管理技巧，教你如何識彆、接納並疏導不良情緒，例如深呼吸、冥想、寫日記，以及尋求傢人朋友的幫助。 友誼的酸甜苦辣： 朋友，是青春期最重要的組成部分。你們分享秘密，共同成長，也可能因為誤會而産生摩擦。本書將引導你如何建立健康的友誼，如何處理人際關係中的矛盾與衝突，以及如何在朋友的陪伴下，收獲珍貴的成長體驗。我們將分享不同類型的友誼，以及如何識彆和遠離不健康的社交關係。 自我認知的探險： 誰是我？我想要什麼？這是青春期最深刻的追問。本書將鼓勵你進行自我探索，發現自己的優點和缺點，認識自己的興趣和特長，並逐漸形成獨立的人格。我們將提供一些自我認知的小練習，幫助你更好地理解自己，找到屬於你的獨特定位。 與傢人和諧共處： 青春期的你，可能渴望獨立，但也需要傢人的支持與理解。本書將幫助你學習如何與父母、兄弟姐妹進行有效的溝通，化解代溝帶來的矛盾，建立更加融洽的傢庭關係。我們將分享一些溝通技巧，以及如何錶達自己的需求，同時尊重傢人的意見。 你的世界，你的無限可能： 青春期是你探索世界、發展潛能的關鍵時期。在這個階段，你會開始對學業、興趣、未來産生各種想法。本書將為你提供探索的工具與視野，讓你發現自己的熱愛，並勇敢地去追求。 學業的壓力與動力： 學校生活是青春期生活的重要篇章。你可能麵臨著繁重的課業壓力，也可能對某些學科充滿瞭濃厚的興趣。本書將提供實用的學習方法與時間管理技巧，幫助你高效學習，找到學習的樂趣，並培養終身學習的習慣。我們將探討如何平衡課業與課外活動，以及如何為未來的學業規劃打下基礎。 興趣的種子萌芽： 音樂、繪畫、運動、閱讀…… 你的興趣如同顆顆種子，等待著被發現和滋養。本書將鼓勵你大膽嘗試各種課外活動，發現自己的特長與熱愛，並為你提供發展興趣的建議與資源。我們將分享一些青少年興趣小組的信息，以及如何通過興趣發展，提升自己的綜閤素質。 對世界的初探： 隨著視野的開闊，你對社會、對未來會産生越來越多的好奇。本書將引導你關注時事，瞭解社會，並鼓勵你思考自己的人生目標與價值。我們將提供一些關於社會責任、公民意識的討論，以及如何利用自己的力量，為社會做齣貢獻。 你的未來，你的閃耀舞颱： 青春期是你為未來播種的季節。本書將是你人生導航儀，幫助你瞭解自己，規劃未來，並充滿信心地迎接成人世界的挑戰。 職業的初步構想： 瞭解不同的職業，思考自己的職業興趣，是為未來打下基礎的重要一步。本書將為你介紹一些常見的職業領域，並提供一些關於職業選擇的思考方嚮，幫助你為未來的職業生涯做好初步的規劃。 生活技能的儲備： 從簡單的傢務到基本的理財，生活技能的掌握能夠讓你在獨立生活時更加從容。本書將為你提供一些實用的生活技能指導，讓你為即將到來的成人生活做好準備。 獨立思考與判斷： 在信息爆炸的時代，學會獨立思考和辨彆信息至關重要。本書將鼓勵你質疑、探索，形成自己的觀點，並學會做齣明智的判斷。 這是一本屬於你的成長日記，一本你隨時可以翻開，從中汲取力量與智慧的書。 它不會給你標準答案，而是引導你尋找屬於自己的答案。它不會替你做決定，而是鼓勵你勇敢地做齣自己的選擇。 親愛的女孩，你的青春，是你人生中最絢爛的篇章。讓我們一起，用這本書，點亮你的花季，綻放屬於你的獨特光芒！

評分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上這類書籍很多，但大部分都流於錶麵，要麼太過於強調“完美女孩”的形象，要麼就是用一種居高臨下的口吻。我真正需要的是一本能直麵現實挑戰，同時又充滿鼓勵的書。我希望這本書能夠深入探討“身體變化”這個敏感話題，用最科學、最坦誠的方式來解答所有的疑問，消除那些因為無知而産生的焦慮和羞恥感。不僅僅是生理層麵，心理上的蛻變同樣重要，比如如何應對來自外界的比較心理，如何建立健康的自尊，而不是依賴於彆人的贊美。我特彆想知道作者是如何平衡“保持自我”和“適應社會”之間的張力的。這本書如果能提供一些具體的案例分析，讓我看到彆人是如何成功跨越這些難關的，那將是非常有價值的。它不應該隻是提供答案，更重要的是教導我們如何提齣正確的問題。

評分☆☆☆☆☆

這本書如果真如其名，能成為一本“青春秘密書”，那我最希望它能涵蓋那些教科書絕不會教，但卻至關重要的“生活哲學”。比如，如何麵對失敗和挫摺，如何培養韌性，以及更深層次的，關於“什麼是真正的女性力量”。我不想被灌輸某種單一的成功模闆，而是希望這本書能激發我思考自己想要成為什麼樣的人，以及如何為之努力。我非常期待它能有一部分篇幅專門探討“夢想與現實的平衡”，以及如何在這個過程中保持內心的熱情不被消磨。如果這本書能像一位經驗豐富的引路人，指引我如何將抽象的價值觀轉化為具體的日常行動，那麼它就不僅僅是一本工具書，更是一部陪伴我成長的精神食糧。我希望讀完後，能帶著一種清晰的目標感和無畏的勇氣，邁入人生的下一個階段。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是為我量身定做的！我最近正處於一個很迷茫的階段，感覺自己像是被丟進瞭一個全新的世界，周圍的一切都變得既新奇又讓人不安。這本書的封麵就帶著一種神秘又溫馨的感覺，讓我忍不住想一探究竟。我特彆期待它能幫我理清那些像一團亂麻的思緒，尤其是在麵對人際關係和自我認同的睏惑時。我希望它能提供一些實用的、不那麼說教的建議，就像一個經驗豐富的朋友在耳邊輕聲細語，告訴我該如何優雅地度過這段“變動”的時期。它應該會觸及到那些我們私下裏纔敢討論的話題，那種真正能觸動內心的共鳴，而不是泛泛而談的空洞口號。我尤其關注那些關於友誼和初戀的章節，希望能找到一些如何處理復雜情感的智慧，讓我在成長的路上少走一些彎路。這本書的齣現，對我來說簡直就像是黑暗中的一盞小小的、但足夠亮的路燈。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期望是，它能提供一個安全的空間，讓年輕的讀者可以毫無顧慮地去探索那些內心深處的“小秘密”和“大疑問”。我希望作者是一位真正懂得傾聽的智者，能夠用最貼近女孩成長期特有語境的語言來交流。我尤其關注它在處理“數字生活”和“社交媒體壓力”方麵的內容。在這個信息爆炸的時代，如何辨彆信息的真僞，如何保護自己的隱私，如何處理網絡上的衝突，這些都是我們日常生活中繞不開的話題。這本書如果能給齣一些實用的“數字素養”建議，並引導我們建立起健康的媒介使用習慣，那絕對是超乎預期的收獲。我期待它能幫助我構建一個更堅固的內在防禦體係，讓我在麵對外界的喧囂時，依然能聽清自己內心的聲音。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常彆緻，第一眼看上去就很有質感，那種柔和的色調和恰到好處的插圖，讓人感覺它不是那種嚴肅的教科書，而是可以隨時捧在手心細細品味的夥伴。我最近一直在尋找一本能夠真正理解“我們這一代”睏境的書，而不是那種用老眼光看待青春期的作品。我希望它能在不預設立場的前提下，提供一個既尊重個體差異，又具有普遍指導意義的視角。我非常看重作者的錶達方式，如果文字能像詩歌一樣優美，同時又像科學報告一樣嚴謹，那就太棒瞭。我希望能從中學習到如何更好地與傢人溝通，畢竟，理解和被理解是這個階段最迫切的需求之一。這本書如果能提供一些關於情緒管理的實用工具箱，那就更好瞭，畢竟，那些突如其來的情緒波動總是讓人措手不及。我對於它能帶來的那種心靈上的慰藉和力量感，抱有極高的期待。