基本信息
书名:3D女性经络穴位图册
:42.80元
作者:老中医养生堂
出版社:福建科技出版社
出版日期:2016-12-01
ISBN:9787533550318
字数:
页码:
版次:1
装帧:盒装
开本:8开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
本书五大亮点1. 经书首度触电AR视频,扫描书中识别码,即可获取“动起来”的人体经脉图,立体呈现经脉循行,更便于读者轻松掌握经脉循行线路。2. AR视频展现取穴要领,真人指导操作,使取穴更加简便易学、过目难忘。3. 创新性采用横式横排,精装设计。使图片更大更清晰,完美展示人体细节,分经脉、分部位呈现穴位定位。4.涵盖35种常见病取穴、用穴指南,解析重要穴位的按摩手法,帮助读者学会自我治疗,变身“小医生”!5.另附经外奇解。常用奇穴一看就懂。
内容提要
1. 以国家标准《腧穴名称与定位》为依据。
2. 结合 AR 技术展示十四经脉循行和部分穴位的取穴,形象直观。
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3. 经络腧穴内容全面,查找方便:先以十四经脉为纲,按经脉展示穴位,随图附穴位主治病症,并以“★”标出本经常用穴;接着再分部位解析各个穴位定位。从整体到局部帮您梳理相关知识。
4. 穴位应用不求人:收录 35 种常见病症的超速效对症按摩,简单实用疗效佳。
5. 另附“经外奇解”供使用参考。
目录
作者介绍
老中医养生堂编委会由各大三甲医院和中医院校的医生和教授组成。涵盖保健营养师、中医养生专家、国家名老中医学术继承人、儿科专家、知名中医孕产专家,强强联手,致力于打造具阅读价值与影响力的健康养生类书籍,全心为读者提供好用的中医知识,传播正宗的中医健康理念和自我养生保健方式,为普通百姓享受健康生活提供知识财富。
文摘
序言
最近我一直在寻找能够帮助我更好地了解自己身体的书籍,毕竟随着年龄的增长,对健康的关注度也越来越高了。我一直对中医的经络和穴位理论挺感兴趣的,感觉里面有很多智慧可以帮助我们保持健康。但是,市面上大部分相关的书籍,要么图片做得太简单,感觉不够清晰,要么文字解释过于专业,对我这个普通读者来说,理解起来有点吃力。所以,当我看到《3D女性经络穴位图册》这个名字的时候,我立刻就心动了。“3D”这个词太吸引人了,我设想这本书会用非常逼真、立体的形式来展示人体的经络和穴位,不像以前看的那些平面图,可能我对着图也找不到穴位在哪儿。而且,它还特别指出了是“女性”的经络穴位,这一点对我来说太重要了。我一直觉得女性的身体有很多特殊性,比如生理期、怀孕、更年期等等,这些都会影响到身体的健康。如果这本书能够详细介绍针对女性身体特点的经络和穴位,教我如何通过按摩、点穴等方式来改善这些问题,那简直就是太棒了。我期待的是,它不仅有清晰立体的穴位图,还应该配上通俗易懂的文字解释,告诉我每个穴位的作用、准确的位置,以及如何正确地刺激它。最好还能有一些日常保健的小技巧,让我能够轻松地在家里就做到自我调理。总而言之,这本书的出现,让我觉得中医养生不再是难学的知识,而是变得更加直观和实用。
评分作为一名对身体健康状况越来越重视的女性,我一直在寻找一本能够深入浅出、图文并茂地讲解中医经络和穴位知识的书籍。市面上这类书籍很多,但往往要么过于学术化,要么就是流于表面,缺乏实际操作的指导。直到我看到《3D女性经络穴位图册》这个书名,我立刻被它吸引住了。“3D”的呈现方式,让我对它充满了期待。我设想,这本书将会打破传统平面图谱的局限,以一种更加直观、立体的形式,将人体的经络和穴位一一展现出来。想象一下,我们可以像观察三维模型一样,从各个角度去审视经络的走向,理解穴位在身体深处的具体位置,这对于学习和记忆来说,无疑会事半功倍。更重要的是,它特别强调了“女性”这个群体,这让我觉得这本书是为我量身打造的。女性的身体有着独特的生理结构和生理周期,很多健康问题都与此息息相关。我期待这本书能够针对女性的特点,详细讲解与女性健康息息相关的经络和穴位,例如如何通过调理经络来改善月经不调、缓解更年期症状、促进产后恢复等等。我希望它能不仅仅停留在理论层面,更能够提供切实可行的穴位按摩、艾灸等方法,并附带清晰的图示和详细的操作步骤,让我在家也能轻松实践,达到养生保健的目的。这本书的出现,让我觉得中医养生不再是遥不可及的神秘学问,而是可以融入日常生活的实用技能。
评分我一直对中国传统的医学理论,特别是经络穴位学说,抱有浓厚的兴趣,总觉得这是古人留下的宝贵智慧,能够帮助我们更好地理解和维护身体健康。然而,在过去的学习过程中,我常常被那些复杂的、平面化的经络图弄得晕头转向,很难真正理解经络的走向和穴位的确切位置。直到我看到了《3D女性经络穴位图册》这本书,我的眼前仿佛豁然开朗。我非常期待它能够以一种前所未有的方式,将人体内部复杂的经络系统以三维立体的形式呈现出来。想象一下,能够像观察一个精密的模型一样,从各个角度去审视经络的起止、分支,以及它们与身体内部器官的关联,这无疑将极大地加深我对人体结构的认知。更让我感到惊喜的是,这本书特别聚焦于“女性”这一特定群体。女性的身体有着其独特性,在不同的生理阶段会面临各种各样的健康挑战,例如月经不调、孕期调养、更年期综合症等。我殷切地希望,这本书能够深入挖掘与女性健康息息相关的经络和穴位,提供一套切实可行、具有针对性的调理方案。我期待书中能够详细介绍如何通过按摩、艾灸等方式,精准地刺激这些穴位,从而达到缓解不适、改善体质、延缓衰老等目的。这本书的出现,让我看到了中医养生在现代社会中更具吸引力、更易于实践的可能性,它将成为我了解和关爱自己身体的得力助手。
评分说实话,一开始吸引我点开这本书,纯粹是因为那个“3D”的字眼,我脑海里立刻浮现出那种沉浸式的、仿佛身临其境的学习体验。我平时工作压力挺大的,经常感到疲惫,有时候身体会有些小毛病,比如头痛、腰酸背痛之类的,也想过学点中医调理一下,但总是被那些复杂的经络图吓退,感觉就像在看一张乱七八糟的地图。但是,一本“3D”的图册,听起来就高级很多!我设想它会把人体的经络系统以一种非常逼真、立体的形式展现出来,也许就像是游戏里的模型一样,我可以360度无死角地观察,了解经络的走向、分支,以及它们和具体器官的对应关系。更别说还有“女性”这个关键词,这对我来说简直是量身定制。我一直觉得女性的身体很微妙,有很多和男性不同的生理特点,所以如果这本书能专门针对女性的经络穴位进行详细的讲解,比如哪些穴位对缓解痛经有帮助,哪些穴位能改善睡眠质量,或者如何通过调理经络来保持皮肤的光泽,那绝对是太有价值了。我期待的不仅仅是图,更重要的是它能配上清晰易懂的文字说明,告诉我每个穴位的具体定位,按压的力度和手法,以及它能解决哪些具体的身体问题。如果能附带一些日常保健的指导,教我如何在家就能进行简单的穴位按摩,那这本书的实用性就大大提升了。
评分这本书的出现,简直就是给我这位对中医养生一知半解但又充满好奇的普通爱好者打开了一扇新世界的大门!我一直对中医的经络和穴位理论很感兴趣,总觉得里面蕴含着许多神奇的智慧,能帮助我们更好地理解身体,甚至找到一些不依赖药物的养生方法。但市面上很多相关的书籍,要么写得过于晦涩难懂,充斥着专业术语,让我望而却步;要么就是图文并茂,但缺乏深度,只能停留在表面。而《3D女性经络穴位图册》完全不一样,它最吸引我的地方在于它的“3D”呈现方式。我能想象到,当它真的打开的时候,那种立体的、仿佛真人模型一样的经络和穴位展示,会让我对人体的结构和经络的走向有前所未有的直观感受。不再是平面的、呆板的线条,而是能够从不同角度去观察,去理解经络是如何贯穿全身,穴位是如何分布在这些经络上的。特别是针对女性身体的特点进行阐述,这让我觉得这本书更加贴近我的需求。女性的身体有很多特殊的生理周期和健康问题,如果能有针对性地了解和掌握相关的经络穴位知识,那将对我的日常保健起到事半功倍的作用。我期待它能帮助我更好地理解那些与女性健康息息相关的穴位,比如调经、暖宫、改善气色等等,并且能够清晰地知道它们在身体的哪个确切位置,触碰时是怎样的感觉,以及如何通过按摩、艾灸等方式去刺激它们。这本书的出现,让我觉得中医养生不再是遥不可及的学问,而是可以融入生活,触手可及的实践。
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