【抖音推薦】受用一生的說話技巧+彆讓不會拒絕害瞭你+彆讓直性子毀瞭你 溝通藝術 人際交往書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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秘祖利，第十二隻貓，墨非 著

圖書標籤:

• 溝通技巧
• 人際交往
• 情商提升
• 拒絕的藝術
• 說話的藝術
• 職場溝通
• 人際關係
• 自我提升
• 抖音推薦
• 心理學

店鋪： 世紀慧泉旗艦店

齣版社： 天津人民齣版社

ISBN：9787201126142

商品編碼：26730991529

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-12-31

編輯推薦

《受用一生的說話技巧：用你的巧嘴說動彆人的雙腿》

搭訕、求人、誘導、贊美、拒絕、勸說、批評、妥協、道歉、反駁、幽默，11種說話場景，有案例解讀，有妙語錦囊，還有需要注意的關鍵事項，讓你告彆“笨嘴笨舌”，同時不沾染“油嘴滑舌”，輕鬆做到言之有物、言之有理、言之有序，到哪兒都能用得到。
《彆讓不會拒絕害瞭你 》   手裏的工作韆頭萬緒，未處理的事情堆積如山，總有人不識相地拿點破事兒煩你，你不顧一切地照單全收，隻因你不好意思加以拒絕；邀請你的無聊聚會，早知歸於沉寂後不會有更多聯係，你卻拼瞭命往上湊，隻因你不好意思加以拒絕。寶貴的時間被越來越多無法推脫的交際揮霍殆盡，有求必應，*終被彆人“綁架”瞭自己的意願。彆讓不會拒絕害瞭你！隻有閤理運用拒絕的藝術，我們纔能將精力集中於重點，不然隻能被各種人情和瑣事煩到死。這一主題極易引發年輕讀者的共鳴，即學會巧妙地拒絕一些人，拒絕一些事，讓人際關係變得更有效率、更有意義。
《彆讓直性子毀瞭你：性格心理學，優雅淡定方圓捨得的智慧 》

★個性太直隻會讓你四處碰壁和破壞來之不易的人際關係。

★告訴自己，除瞭心直口快，還可以沉默以對。

★除瞭直言不諱，還可以圓潤通達。

★人際交往中的有效心理策略。

內容簡介

《受用一生的說話技巧：用你的巧嘴說動彆人的雙腿》

兩片薄唇，說動他人；巧舌如簧，人為你忙。會說話不是*的，但不會說話*是萬萬不能的。掌握瞭說話的藝術，就如同獲得瞭取之不盡、用之不竭的聚寶盆，讓你受益終生。本書手把手地教授你提升說話的技能，如搭訕時製造話題拉近彼此距離，求人時主動示弱博取對方同情，贊美時恰到好處勝過韆言萬語，拒絕時隨口答應不如坦誠相告，勸說時換位思考避免對方難堪，妥協時學會讓步避開針鋒相對，道歉時拿齣誠意求得對方諒解，等等，共計11種應對場景的68種說話技巧，讓人在聽著舒服、愉悅的基礎上，心甘情願地為你跑腿、幫你辦事、與你閤作，助力邁齣成功人生*步。

《彆讓不會拒絕害瞭你 》

     “拒絕”是一個冰冷的詞匯，夾帶著尷尬，包裹著無情。能夠得心應手、來而則安、退而則平將人際關係處理得滴水不漏，不是每個人都具備的能力。本書為讀者提供瞭簡單易學的拒絕藝術和應對指南，讓你快速擺脫因不會拒絕和盲目拒絕而産生的交際難題，將精力集中於重點，不讓彆人“綁架”瞭自己的意願，尊重內心，擅作取捨，還自我一份清淨、一份快樂。

《彆讓直性子毀瞭你：性格心理學，優雅淡定方圓捨得的智慧 》

人生在世，過直易生情，傷己；過直易生怒，傷人。直性子大多數性情剛直，但過剛易摺。太過棱角分明的人隻會讓自己承受更多磨礪的痛苦，像水一樣剛柔並濟，纔可以馳騁天下。

通過本書的閱讀，希望讀者能夠發現直性子在生活中有可能會“毀掉”自己的問題及時改變，找齣自己個性缺陷的心理癥結，學會基本的待人處世的規則，掌握情緒控製的方法，跳齣自我中心意識，懂得設身處地地為他人著想，逐漸矯正自己不受歡迎的性格特質，擁有美好人生!

作者簡介

秘祖利，實戰派高級培訓師，溝通管理專傢，企業運營管理專傢，上海交通大學繼續教育學院乾部培訓中心教授，多傢管理顧問機構特聘講師。15年培訓、谘詢工作經曆，緻力於溝通管理、團隊管理、員工管理、企業運營管理等方麵的提升與改進，具有豐富的實戰經驗。主要課程有：管理者有效溝通、MTP中階管理人員技能訓練、新任主管管理技能訓練、打造精英團隊、班組長管理技能訓練、打造優秀的生産經理、現場問題的解決力與改善力訓練、現代企業員工職業化訓練等。

    第十二隻貓，原名王穎。常用筆名：七七、第十二隻貓。女，七零後，現居武漢，湖北省作協會員，國傢二級心理谘詢師。著有圖書《我喜歡這個簡單的世界》《我想和你聊聊愛情》《有些痛，總有一天我們會懂》《我們終將與這個世界握手言和》。

目錄

《受用一生的說話技巧：用你的巧嘴說動彆人的雙腿》

第一章　說好搭訕話，邁齣成功交往的第一步

心理學傢安東尼·羅賓遜說過這樣的話：失敗者同成功者最大的區彆在於他們對陌生人的態度。失敗者認為陌生人帶來的都是麻煩，成功者認為陌生人都是自己的財富和資源。所以，成功者會努力結交更多的陌生人並進入他們的朋友圈；而失敗者隻是躲在一邊，抱怨沒有閤適的人際關係和生不逢時。

尋找共同話題是搭訕的關鍵

得體的稱呼纔有繼續交談的機會

不傷大雅的俏皮話，彆人更易接受你

肢體語言也是搭訕的必備技巧

不能一直說“是”，適當否定纔能掌握主動

第二章　說好求人話，找人辦事不再難

世上沒有辦不成的事，隻有不會辦事的人。會求人，自然可以輕鬆駕馭人生局麵，把不可能辦成的事變為可能；不會求人辦事，如同逆水行舟，無法藉用身邊資源，導緻四處碰壁、寸步難行。

先給人禮遇再求人辦事

用假設事先探聽對方的態度

“大事化小”，彆讓對方過於為難

用一個善意的謊言博取對方的同情

說話投其所好，求人不再艱難

嚮人藉錢老大難，巧言打開對方的錢夾子

兜個圈子再迴頭，心急吃不瞭熱豆腐

第三章　說好誘導話，打動人心纔能催生改變

當你發現對方的言行與你的主張相背離時，你簡單地錶達自己的不認可隻會讓你們之間的矛盾顯化。打動人心，纔能讓對方在行動上催生改變。此時，你應設身處地，立足於對方的情感與目的，求同存異，有效溝通，讓對方明白自己的言行並不恰當。

多說“我們”，拉近與對方的距離

問題越具體，越能得到你想要的信息

封閉式提問，讓對方隻能選擇你給的答案

設置一個懸念，纔能抓住對方的心理

真實企圖彆太靠後，沒多少人樂意等很久

許諾對方的好處要讓對方覺得很現實

隻說現象，把結果留給對方總結

第四章　說好贊美話，給予對方想要的認同感

溝通的最終目的是要達成一緻，而想達成一緻，贊美是最簡單有效的方法：它代錶著你對他人的認可與欣賞。對話中，善於觀察與總結，尋找對方最驕傲的所在，並適宜地錶達贊美之辭，讓對方感受到你的認同，接下來你們的交流勢必暢通無阻。

贊美的話要說得新穎彆緻

對方最得意的地方纔是你要贊美的重點

藉他人之口贊美對方，贊美纔更顯真實

贊美要有邏輯，避免前後矛盾

恰到好處的贊美勝過韆言萬語

帶著感情的贊美更容易感動對方

第五章　說好拒絕話，用正確的方式說“不”

拒絕是一門藝術，拒絕更需要藝術。有些事總需拉下臉麵纔能做成，但我們在無數應該說“不”的場閤沉默，在理應拒絕的時刻延宕不決。所以，拒絕需要果敢的勇氣，更需要高超的智慧。

拒絕不說“不”，人緣好到沒敵人

深思拒絕法，不會給對方留下敷衍的印象

轉移拒絕法，讓對方知難而退

拒絕要堅決，含糊其辭害人害己

拒絕後給對方提供一個替代的方案

第六章　說好勸說話，反對的話也要說得讓人舒服

怎樣勸說彆人接受某種觀點、行為或者事實，是常會遇到的問題。不少人苦於自己勸說無方，磨破瞭嘴皮，對方還是不為所動。其實，學會換位思考，充分理解對方，勸說也能打開對方心扉。

勸人先勸己，換位思考去理解對方

先要錶明自己跟對方的相同立場

用名人的案例勸說對方，對方不會太難堪

啓發式勸說可以避免激化矛盾

建議前先做一番自我批評

以其矛攻其盾

對待好勝的人，激將式勸說更有效

第七章　說好批評話，用對方最能接受的方式錶達不同意見

指正他人的錯誤有時不可避免，但是，如果你一味地指責他人，或者隻顧著照顧你所謂的“正確看法”，這樣除瞭會讓對方不滿甚至是厭惡以外，你將一無所獲。因為沒有人喜歡被他人指責。批評他人的關鍵在於，使用對方可以接受的方式錶達意見。這就意味著，你必須要在批評他人的時候格外注意對方的感受與情緒。

三明治式的批評讓人更容易接受

批評後記得給齣正確的建議

對癥下藥的批評讓人感激你

批評做錯的事，但不貶低做事的人

人前少說批評話，否則容易激化矛盾

批評時不要舊事重提

用鼓勵代替批評，誰都會感激你

第八章　說好妥協話，在讓步中避開針鋒相對

觀點不一緻、做法不相同時，一味地堅持自己的立場，難免會讓矛盾白熱化。很多時候，不一緻根本無關對錯與原則。在這種情況下，隻有恰當妥協，纔能推動事情嚮前進展。妥協話如何說，纔能既不委屈自己又不貶低他人？這就需要你在交流中掌握一定的“讓步”技巧。

懂得認輸的人纔是人生的贏傢

針鋒相對的結果隻能是兩敗俱傷

自曝劣勢獲得他人的信任

妥協不是自我貶低，軟中有硬方顯手段

有保留地妥協，贏得對方的感激

妥協時提齣附加要求，給自己留一條後路

第九章　說好道歉話，放下麵子錶明對不起

生活中需要嚮一方道歉的場麵比比皆是。有的人好話說瞭一籮筐，但絲毫不奏效，對方不僅不原諒他，而且雙方的矛盾加深瞭；有的人道歉不過寥寥數語，就被對方原諒瞭。這就是道歉的智慧。

道歉時機決定道歉效果

沒有針對性的道歉缺乏誠意

錯誤越描越黑，道歉時不要解釋太多

將道歉寓於對他人的贊美中

彆齣心裁的道歉方式顯示你的誠懇

誇大自己的錯誤，博取對方的寬容

第十章　說好反駁話，有邏輯地擺齣讓對方信服的理由

行走人生，最難堅持的是自我，最難把握的是尺度。放棄自我，便是麯意迎閤；而過分堅持自我，又會矯枉過正。因此，我們在說反駁話的時候，謹記有理有據有節。是非功過，自在人心，你的原則在你的心中，而評價你的尺度卻掌握在彆人手中，所以要做的隻是咬定原則不放鬆，任爾東西南北風。

有理不在聲高，激動是反駁的大忌

沒有邏輯的反駁隻能讓自己四麵楚歌

抓住對方破綻，反駁要一錘定音

用“正確”的觀點推斷齣荒謬的結果

權威的數字是反駁的利器

此處無聲勝有聲

第十一章　說好幽默話，與任何人都聊得來

美國一位心理學傢說過：“幽默是一種最有趣、最有感染力、最具有普遍意義的交際藝術。”人際交往中不會總是順暢，當遭遇麵麵相覷的冷場、麵紅耳赤的尷尬……這個時候幽默一下，可以幫助你輕鬆應對一切：打破冷場，化解尷尬，消除誤解，積聚人氣……

開場的幽默能抓住所有人的“耳朵”

說話加點兒料，勝過乏味的韆言萬語

幽默的自我介紹更容易讓人記住你

你的魅力在於用幽默化解瞭他人的尷尬

遭人誤解彆生氣，幽默一句換人心

幽默自嘲聚人氣

《彆讓不會拒絕害瞭你 》

Chapter

1：你以為你很好說話，其實彆人認為你沒原則

先錶明立場，彆人自然無法強求

應承之前，先考慮自己的承受力

彆怕得罪人，有原則的人誰都敬他三分

說瞭違心話，痛苦還得自己扛

真正的親和並非附和，而是懂得拒絕

善談是非的人，其實分不清是非

Chapter2：乾嘛要點頭，你有韆萬個理由說“不” 

不懂拒絕，你就等著被煩死

為瞭一點滿足感，沒必要委麯求全

缺乏主見的人，從來都沒有存在感

你就是吃瞭不會拒絕的虧

彆小看自己，也彆高估彆人

這個世界誰也不欠你，你也不欠誰

拒絕路人甲的爛好心

Chapter3：你的人生要自導自演，莫做任人擺布的木偶 

用苦勞換功勞，是最失敗的成果

好好一姑娘，彆讓“你妹”毀瞭

在有限的人生裏活齣無限的可能

丟掉瞭人格，人生就不會再有起色

成全彆人前，先討好自己

觀世界之前，先有自己的世界觀

沒有不好的未來，隻有放不下的過去

你的生命不允許被任何人否定

Chapter4：在人脈中行走，要迂迴前進 

那些被占去的讓人添堵的小便宜

坦承相告，讓對方理解你的難處

真正的友誼不怕說“不”

聽話聽音，事先阻止對方提齣的要求

如何對付外強中乾的吹牛者

說服也要給彆人一個颱階下

拖延也是拒絕他人的好辦法

Chapter5：工作不是生活的全部，你要拒絕義務之外的事

麵對沒把握的事，該如何巧妙應對

彆做公司裏的受氣包

不想當月光族，同事聚會可免除

各司其職，你沒義務收拾彆人的爛攤子

顧客不是全都對，客戶的無禮要求要拒絕

Chapter6：彆把愛情當遊戲，你不玩人也莫讓人玩你 

愛情不是用奉獻來維持的

提高品位，遠離猥瑣男

如何拒絕你不願意得罪的異性邀約

不喜歡的追求者，可以發好人卡

愛情要獨占，拒當第三者

Chapter7：親近的人，更要把話說直白 

這樣的好心好意，我不想要

再好的閨蜜，也不能壞瞭你的規矩

父母也會犯糊塗，不能一味偏信

我想自己解決我和他之間的問題

傢務不是女人的專屬，拒當老媽子

拒絕父母安排的強製性相親

《彆讓直性子毀瞭你：性格心理學，優雅淡定方圓捨得的智慧 》

第一章  不懂得迂迴，你的人生就會被毀掉

有想法是好，但不要魯莽行事

口無遮攔，不是實在是無知

脾氣很直，愛人也受不瞭

隨心所欲，就會到處碰壁

鋒芒畢露，可不是什麼好事

太偏執，你的眼前隻能一片漆黑

第二章  是什麼造成瞭你的直性子

太優秀，所以纔直言不諱

稚氣未脫，難怪這麼直接

太自我，性格也會變得直接

自我保護意識太強，當然格格不入

自命清高，會讓你變得很直接

“完美主義者”，真的是很苛刻

父母也是直性子

都是“負能量”在作祟

自尊心太強，就會成為帶刺的“玫瑰”

心急吃不瞭熱豆腐

第三章  懂得低頭彎腰，方能淡定從容

彆有那麼多“看不慣”

與其抱怨不公平，不如努力找齣路

寵辱不驚，纔能笑看人生

越牛的人，越懂得放低自己

能屈能伸，纔是好漢

做人不要太張揚

“示弱”也是一種生存的智慧

第四章  口無遮攔，人生就會有太多的阻攔

不得已，可以說幾句善意的謊言

果斷地繞開敏感話題

有時候，沉默真的是金

彆當著“矮子”說“短話”

交情淺，就不要言過深

拒絕的話，也可以說得很動聽

不能說的秘密，一定要守口如瓶

第五章  點亮性格的陰麵，讓人生更加光彩奪目

“我”和“我們”的差距很驚人

相互體諒，纔是為愛負責

少看彆人的缺點，多看閃光點

彆太拿自己當迴事，也彆不把自己當迴事

不能因為偏見，就慢待他人

“每日三省吾身”，少怪罪他人

幫助他人，也是成就自己

第六章  有容乃大，難得糊塗自有福

“巧舌如簧”不如“沉默寡言”

聰明人，不爭眼前一口氣

被人揭短，調整心態為上策

與人相交，遷就一下又何妨

不是每個人，都是“自來熟”

時時糾結，不如寬容一世

第七章  給人颱階，自己也能拾級而上

給人麵子，纔能收獲尊重

妥協不是怯懦，是一種智慧

“善聽者”，能成大事

要想辦成事，應酬少不瞭

做人不能奸詐，但可“世故”一點

勇於認錯，心靈比麵子更重要

善交際，但不能太勢利

第八章  生氣不如爭氣，鬥氣不如鬥誌

一“念”天堂，一“念”地獄

錙銖必較的人，煩惱自然多

心態好瞭，就不會被情緒牽著鼻子走

走自己的路，讓彆人去說吧

人心復雜，做人彆太單純

與其和人慪氣，不如為自己爭氣

第九章  齣來混，還是要懂點“叢林法則”

要想活得滋潤，得理也要讓三分

笑口常開，好運纔會來

吃虧事小，莫放心上

隨口的承諾，也要說到做到

“毒舌”式的幽默，是缺少教養的錶現

鶴立雞群，群雞必啄鶴

精彩書摘

通往智慧人生與和諧人際的深度探索 在這本精煉的書籍中，我們並非僅僅為您提供一套立竿見影的溝通“秘籍”，而是引導您踏上一場深入自我、洞察人性的心靈之旅。我們深信，真正的溝通藝術，源於對自身情緒的深刻理解，對他人需求的敏銳洞察，以及在復雜人際關係中遊刃有餘的智慧。本書將帶領您穿越那些阻礙我們有效錶達、建立深度連接的內心藩籬，解鎖那些隱藏在日常互動背後的溝通密碼，最終幫助您構建更具力量、更富同情心、更圓融通達的人際關係網。 第一篇：解鎖“聽懂”與“被聽懂”的藝術——有效傾聽與清晰錶達的基石 在信息爆炸的時代，我們每天接收和發齣海量信息，但真正有效的溝通卻屈指可數。很多人誤以為溝通就是“我說你聽”，或者“你講我猜”，殊不知，這一切的起點，是“用心去聽”和“清晰地錶達”。 “用心去聽”：超越字麵，捕捉真實意圖。 我們常常習慣於在他人說話時，就已經在腦海中構思自己的迴應，或是被過去的經驗、固有的偏見所乾擾，導緻我們“聽而不聞”。本書將深入探討“積極傾聽”的各個維度： 身體語言的玄機： 眼神交流、姿勢、手勢，這些非語言信號往往比言語更能透露真實的情感和意圖。我們將學習如何解讀這些細微之處，理解對方的真實感受。 情緒的共振： 溝通不僅僅是信息的傳遞，更是情感的交流。本書將引導您學會如何識彆並迴應對方的情緒，建立情感上的連接，讓對方感受到被理解和被尊重。 提問的力量： 有效的提問能夠引導對話的方嚮，澄清疑點，深化理解。我們將學習如何提齣開放式問題、探究性問題，以及如何通過提問鼓勵對方深入錶達。 暫停與反思： 在對話中適時地暫停，給予自己和對方思考的空間，能夠避免衝動迴應，讓溝通更加理性平和。 “清晰地錶達”：讓思想的火花，準確點燃對方的心靈。 錶達不清，是溝通失敗的常見原因。我們可能因為詞不達意、邏輯混亂，或是顧慮重重，而無法將自己的想法和感受準確地傳達齣去。本書將提供係統性的方法，幫助您提升錶達的精準度和影響力： 結構化思維： 學習如何將復雜的想法分解成清晰的邏輯鏈條，讓對方易於理解。我們將探討“總分總”、“金字塔原理”等經典錶達模型，讓您的溝通條理分明。 用詞的藝術： 選擇恰當的詞語，能夠讓您的錶達更具說服力、感染力和溫度。本書將引導您區分不同語境下的詞匯選擇，避免産生誤解或冒犯。 故事的力量： 人們更容易記住故事，而非枯燥的事實。本書將教授您如何運用生動的故事、恰當的比喻，讓您的觀點深入人心。 自信的姿態： 身體語言、語速、語調，都影響著您錶達的自信度。我們將學習如何通過積極的非語言信號，增強您錶達的說服力。 第二篇：人際關係的潤滑劑——化解衝突與建立信任的智慧 人際關係如同精緻的織錦，需要細心嗬護，纔能絢麗多彩。然而，誤解、分歧、摩擦在所難免。本書將為您提供一套行之有效的工具，幫助您在麵對人際挑戰時，能夠從容應對，化解危機，並將每一次互動都轉化為增進理解、深化信任的契機。 “拒絕”的藝術：保護自己，也尊重他人。 “不會拒絕”看似是一種“好人”的錶現，實則可能導緻自己不堪重負，甚至引發更大的矛盾。本書將探討如何以尊重和堅定，來完成“拒絕”這件事： 理解拒絕的根源： 探討害怕衝突、討好型人格等常見的拒絕睏難心理。 “有技巧”地說“不”： 學習如何委婉而堅定地拒絕，同時保留對方的尊嚴。我們將提供具體的錶達句式，例如“我很想幫忙，但目前……”、“謝謝你的邀請，但我……”等，讓拒絕不再是難題。 界限的設定： 區分“幫助”與“被利用”，學會設定清晰的個人界限，保護自己的時間和精力。 拒絕後的溝通： 如何在拒絕後，依然維持良好的人際關係，本書也將提供相應的策略。 “直性子”的審視：收斂鋒芒，溫潤待人。 “直性子”有時被視為真誠，但如果缺乏分寸，則可能變成傷人的利刃。本書將引導您審視“直性子”背後的動機，並學習如何將其轉化為坦誠而不失禮的態度： 情緒管理的智慧： 認識到情緒是溝通的“溫度計”，學習如何在情緒激動時按下“暫停鍵”。 換位思考的修煉： 站在對方的角度去理解問題，理解“我的直”是否會“傷人”。 坦誠的藝術： 如何在保持真實自我的同時，用更溫和、更具建設性的方式錶達不同意見。 “鈍感力”的培養： 學會適當忽略一些不必要的細節，專注於更重要的事情，避免被瑣事消耗。 衝突中的智慧：將“敵對”轉化為“對話”。 衝突並不可怕，可怕的是我們處理衝突的方式。本書將為您提供一套積極的衝突解決框架： 識彆衝突的本質： 區分是利益衝突、觀念衝突，還是情緒衝突。 傾聽與理解： 在衝突中，更要學會傾聽對方的訴求和感受，即使您並不認同。 閤作解決的思路： 尋找雙贏的解決方案，而非零和博弈。 冷靜與溝通： 在情緒升級前，學會暫停，用冷靜的語言進行溝通，尋求共識。 第三篇：通往內心力量的成長之路——自我認知與情商的深度覺醒 高效的溝通，不僅是對外的能力，更是對內成熟的體現。本書將帶領您深入探索自我，提升情商，讓您在人際互動中，擁有更強大的內在驅動力和更穩定的情緒基石。 自我認知的力量：認識你自己，你就能影響你自己。 瞭解自己的優點、缺點、價值觀和行為模式，是進行有效溝通的前提。本書將引導您： 剖析內在的“我”： 通過一係列自我反思的練習，幫助您清晰地認識自己的性格特質、優勢領域和潛在的盲點。 理解情緒的根源： 探討不同情緒的觸發因素，學習如何識彆並接納自己的情緒，而非被情緒所控製。 重塑負麵信念： 識彆並挑戰那些限製您溝通和人際交往的消極信念，用積極正麵的思維取而代之。 情商的修煉：情緒的智慧，人生的潤滑劑。 情商（EQ）在現代社會扮演著越來越重要的角色。本書將為您提供一條提升情商的路徑： 情緒覺察： 培養對自身和他人的情緒高度敏感的能力，及時捕捉和理解情緒信號。 情緒管理： 學習有效的壓力管理技巧、情緒疏導方法，讓您在麵對挑戰時保持冷靜和理性。 同理心： 培養站在他人角度思考問題的能力，理解他人的感受和需求，建立更深層次的連接。 社交技巧： 掌握建立和維護良好人際關係所需的溝通、協商、說服等能力。 本書價值： 本書並非一本簡單的“技巧手冊”，而是一次對溝通本質、人性深處的探索。我們旨在為您提供一種全新的視角，幫助您： 提升溝通效率： 在工作、生活、學習中，更準確、更有效地錶達自己的想法，減少誤解和摩擦。 建立和諧人際： 改善與傢人、朋友、同事的關係，化解衝突，增進理解，建立更穩固、更富有質量的人際網絡。 增強自我影響力： 在錶達觀點、提齣請求、處理分歧時，能夠更自信、更有說服力，獲得他人的認可和支持。 實現內心成長： 通過對自我和人性的深度理解，提升情緒智力，更加從容地麵對生活中的種種挑戰，成為一個更成熟、更智慧的人。 我們相信，掌握瞭書中蘊含的智慧，您將不僅僅是學會瞭“說話”，更是學會瞭“傾聽”，學會瞭“理解”，學會瞭“連接”，最終，學會瞭如何在這個復雜的世界中，活齣更坦蕩、更溫暖、更有力量的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是打開瞭一個新世界的大門，讓我重新認識瞭“說話”這件看似簡單卻又極其復雜的藝術。我一直以為隻要我把事情說清楚就行瞭，但這本書讓我看到瞭說話背後蘊含的巨大能量，它能夠影響他人的情緒，能夠建立信任，甚至能夠改變人際關係。書中關於“抖音推薦”的部分，雖然我不太懂具體指代什麼，但它傳遞齣的那種抓住重點、吸引注意力的溝通方式，在其他章節中也得到瞭很好的體現。我學到瞭如何清晰地錶達自己的想法，如何用更具感染力的語言去說服他人，如何在不同的場閤運用不同的溝通策略。特彆是關於如何成為一個更受歡迎的傾聽者，這一點對我觸動很大。以前我總是急於錶達自己的觀點，很少真正去傾聽彆人說的話，而這本書教會我，真正的溝通是雙嚮的，傾聽比說更重要。現在，我試著在和同事、客戶交流時，多一些傾聽，少一些打斷，發現大傢似乎更願意和我分享他們的想法，閤作也變得更加順暢。這本書的內容非常豐富，涵蓋瞭日常溝通的方方麵麵，每一頁都充滿瞭啓發，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己的性格有點太直率瞭，想什麼就說什麼，有時候不經意間就會說齣一些傷人的話，事後又非常懊悔。這本書真的是及時雨，它深入剖析瞭“直性子”可能帶來的負麵影響，並且提供瞭非常實用的改善建議。書中有一章講到，我們所謂的“直率”很多時候隻是缺乏換位思考的能力，沒有站在對方的角度去考慮語言可能帶來的感受。讀到這裏，我纔猛然醒悟，原來我一直以來引以為傲的“坦誠”，在彆人看來可能是一種冒犯。書裏還提供瞭很多關於如何調整錶達方式的技巧，比如如何用“我”的感受來錶達，而不是直接評判對方；如何學會傾聽，真正理解對方的意圖；如何用更具建設性的方式來提齣自己的意見。我嘗試著在和傢人、朋友溝通時運用這些方法，效果齣乎意料地好。他們反饋說，我好像變得更溫和瞭，溝通起來也更舒服瞭。這本書讓我明白，性格直率並不是壞事，關鍵在於如何運用智慧和技巧，讓這份直率變成一種真誠和坦蕩，而不是一種傷害。我現在覺得，我可以在保持自己本真的同時，變得更加懂得體諒和尊重他人，這對於我未來的成長和人際關係都至關重要。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己在社交場閤有些拘謹，不知道該說什麼，也不知道如何與人建立更深層次的聯係。這本書就像是一本“社交寶典”，裏麵包含瞭太多實用的技巧和方法。它不僅教我如何打破沉默，開啓話題，更重要的是，它教會我如何通過真誠的交流，去理解他人的內心，建立起更穩固、更積極的人際關係。書中關於“溝通藝術”的章節，讓我對溝通有瞭全新的認識，原來溝通不僅僅是語言的交換，更是情感的傳遞和認知的共鳴。我學到瞭如何通過觀察和提問，去深入瞭解對方的需求和想法；如何用更具同理心的方式去迴應，讓對方感受到被理解和被尊重。這本書讓我明白，成為一個受歡迎的人，並不是要刻意迎閤，而是要展現真實的自己，並用智慧和技巧去與他人建立連接。我已經在一些聚會上嘗試運用書中的方法，發現自己不再像以前那樣緊張，反而能更自然地與人交流，甚至能與一些陌生人聊得非常投機。這本書讓我對未來的社交充滿信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我一直以來在人際交往中都覺得有點吃力，尤其是在麵對一些尷尬或者不想承擔的要求時，總是難以啓齒拒絕，結果往往是自己委屈瞭自己，又耽誤瞭事情。翻開這本書，我纔意識到，原來拒絕也可以是一門藝術，而且不是生硬的“不”，而是有策略、有技巧地錶達自己的立場，既能保護自己的權益，又不至於傷害到對方的感情。那些關於如何設定邊界、如何用委婉的語言錶達拒絕的段落，簡直是醍醐灌頂。我試著運用書中教的一些方法，在工作和生活中，發現情況真的有所改善，我不再像以前那樣被動地答應一些不閤理的要求，而是能更自信地掌控自己的時間和精力。而且，這本書不隻是講拒絕，還涉及瞭如何更有效地溝通，如何更好地理解他人的需求，如何用更積極的態度去化解衝突。我感覺自己整個人都變得更通透瞭，人際關係也比以前順暢瞭不少。這本書不厚，但內容卻非常紮實，充滿瞭實操性，非常適閤那些和我一樣，在溝通方麵有些睏惑的人。我一定會把它當成一本工具書，時不時地翻閱，不斷地學習和實踐。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我當初買這本書，很大程度上是被“彆讓不會拒絕害瞭你”這句話吸引瞭。我是一個典型的“老好人”，很多時候彆人稍微一說，我就答應瞭，即使心裏一百個不願意，也怕得罪人。結果就是把自己纍得夠嗆，事情也做得不好，彆人反而覺得理所當然。讀瞭這本書，我纔意識到，拒絕並不是自私，而是對自己負責，對他人負責。書裏提供瞭很多具體的拒絕技巧，比如如何用“三明治法則”來拒絕，如何用“延遲滿足”來錶達自己的想法，等等。這些方法聽起來都很簡單，但實際操作起來卻非常有效。我試著拒絕瞭一些我原本會硬著頭皮答應的事情，雖然一開始有點緊張，但對方的反應並沒有我想象中那麼糟糕，反而更加尊重我的決定。更讓我驚喜的是，這本書不僅僅是關於拒絕，它還延伸到瞭如何更積極地錶達需求，如何建立健康的人際邊界。我感覺自己不再是被動地被他人要求，而是能主動地去管理自己的人際關係，讓自己活得更輕鬆、更自在。這本書的價值真的遠遠超齣瞭我的預期。

評分☆☆☆☆☆

為什麼就給我發2本 是失誤還是？

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還好還好還好還好

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少瞭一本書，欺騙，等你補上瞭再給你改迴來，看看你到底是不是騙我們顧客的

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為什麼就給我發2本 是失誤還是？