具體描述
用戶評價
評分
真誠懇切，毫無保留地分享瞭靜坐的要訣，並分享瞭自己的經曆、經驗、體會以及其他學習者的案例。文中有一部分還用現代科學的語言來解釋某些現象，可以讓人體會到作者是非常用心的地在學習靜坐、研究靜坐的。這對於想要練習靜坐的人是一本非常好的指導書，不至於讓人在自修中誤入歧途。
評分##蔣維喬是個傳奇人物！
評分##月到上方諸品淨，心持半謁萬緣空。
評分##樸實無華的經驗之談
評分##人生有時候確實需要慢一點，坐在漫長火車上把一本平時很難看完的益書看完瞭。佛法重在修持。想起一句話，此身不嚮今生度，更待何生度比身。會盡餘生慢慢修持。
評分##內容淺顯易讀，就內容義理來說其實就4星吧。先生誠懇踏實的態度很是喜歡。
評分##以靜坐下手方法為主，兼講佛學，文末附袁瞭凡的靜坐要訣。
評分##樸實無華的經驗之談
評分##以靜坐下手方法為主，兼講佛學，文末附袁瞭凡的靜坐要訣。
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