店鋪： 晟賢圖書專營店
齣版社： 北京科學技術齣版社
ISBN：9787530484814
商品編碼：27000044300
包裝：1
叢書名： 街頭健身
外文名稱：街頭健身
具體描述
基本信息
書名:街頭健身
：79.80元
作者:[法]艾芒努埃·桑納 著 高巍 譯
齣版社：北京科學技術齣版社
齣版日期：2016-10-01
ISBN：9787530484814
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯
1.隨時、隨地、有無器械皆可鍛煉，讓體能達到極限*！2.跟隨詳細進階練習圖，從基礎動作到高難度動作，誰都能掌握就街頭健身所有神技！
目錄
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內容提要
街頭健身概況：街頭健身運動綜閤瞭肌肉鍛煉與有氧體操的特點。它括兩種風格：一種是純粹的肌肉訓練（街頭肌肉鍛煉），另一種則是擁有各種精彩炫酷姿勢動作的自由風格（街頭體操）。
文摘
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