具體描述
簡單的工具往往蘊涵著大的力量，這就是為什麼像眾多職業經理人、學者、藝術傢、商人和政治傢都有使用記事本的習慣。這些精英包括投資大亨沃倫·巴菲特、比爾·蓋茨以及經濟學傢科特勒等等。每天在記事本上查看和記錄已經成為成功者的習慣，通過這本書的學習，你也可以掌控記事本的使用並培養的時間管理習慣，真正讓記事本為你工作。
★記事本不止讓你專注，還傳授你如何運用記事本落實時間管理、目標管理、人脈管理、情緒管理。
★成功的秘密是珍惜時間並閤理利用它，做事情有方嚮有計劃，成功就不遙遠，記事本幫你達到思考、行動的目標。
★通過記事本上簡單有效的文字說明和插圖幫助你達到以下幾點：
樹立目標並不斷審視自己的進度，
提率，在短的時間裏做多的事情，
做好計劃，並有條不紊地執行，
整理信息，以備日後使用，
實現工作、生活等各個方麵的平衡，
幫助記憶，節約時間。
章 為什麼聰明人都用記事本？
用記事本聰明地管理時間 / 002
用記事本製定人生的未來年錶 / 005
用記事本打造夢想的外部記憶 / 011
聰明人的記事本 / 014
用記事本提率 / 018
第二章 記事本：打開思考的正確方式
若一開始夢想就是錯的，又何必苦苦堅持 / 024
目標若不閤理，追求隻會頭破血流 / 028
時間是公平的：分秒不浪費的記事本法 / 031
使用記事本，讓你做個聰明的懶人 / 037
第三章 夢想記事本：實現目標的關鍵環節
不僅要有夢想，還要有清晰可量化的目標 / 042
記事本的三大部分：夢想、行動和思考 / 047
想做什麼不重要，重要的是怎麼做 / 051
時刻牢記你的目標 / 053
第四章 計劃記事本：沒有計劃的努力，隻是在作秀而已
製訂短期計劃、中期計劃和長期計劃 / 058
製訂適閤自己的記事分類 / 065
充分利用記事本的輔助版塊 / 068
你必須學會牢記客戶姓名 / 072
你必須學會使用備忘錄 / 077
著眼周計劃，讓我們既看到夢想又關注細節 / 082
一周行程錶範例 / 085
第五章 和記事本死磕：按部就班就能成功
記事本的基本方法 / 094
找到自己的定位和角色 / 096
以簡潔方式創建自己的記事本語言 / 100
清楚地錶達齣記事本中的輕重緩急 / 102
適時進行信息的改和取捨工作 / 104
協調記事本的每個細節 / 106
第六章 時間記事本：效率是整理齣來的
鵝卵石的故事 / 110
檢查：誰偷走瞭你的時間？ / 113
惜時的訣竅 / 119
要素，用顔色管理 / 125
善用符號或圖形 / 132
一日之計在於夜 / 135
記事本其實就是剪貼簿 / 138
靈活地與其他工具並用 / 140
讓記事本真正成為你的工具 / 144
第七章 工作記事本：工作質量是記齣來的
好記性不如爛筆頭 / 148
工作日誌會讓工作變得井井有條 / 151
用工作日誌管理好你的時間 / 154
每日都寫工作日誌 / 158
第八章 作息記事本：越的人，越懂得休息
精疲力乏乾10小時，不如精神飽滿地乾5小時 / 162
掌握隨時隨地放鬆的要領 / 165
晚飯前休息1小時，會給你每天增加1小時 / 169
不要要睡眠：睡眠既要充分又要科學 / 173
正確對待熬夜：一不能太晚，二要迅速補迴 / 177
“忙到晚，連軸轉”不值得提倡 / 181
不要無效地堅持“下班晚走” / 184
不要因為工作而犧牲掉自己的全部業餘愛好 / 187
第九章 傢庭記事本：幸福來自閤理分配時間
平衡角色之間的衝突 / 192
時工作是能力不強的錶現，每周至少三天按時迴傢 / 196
不要身軀在傢裏，大腦還在辦公室 / 200
享受跟友共處的美好時光 / 204
後 記
養成習慣，為記事本作自我分析與診斷 / 208
定期迴顧人生目標，積進行自我對話 / 210
自我分析的時間使用 / 213
聰明人的記事本
諸位一定有這樣的經曆，自從入學的第起，老師就教大傢各種學習技巧，其中很重要的一項就是：上課做筆記。他們教我們什麼是上課的內容重點，哪些需要記錄在記事本上，怎麼記等等。學會記筆記，並且做好筆記顯然能夠提高個人的學習效率，有助於我們的學習，可以說，記筆記是好學生的技能之一。假如不做筆記，老師上課時所說的內容即使都聽懂瞭，也很難保證在以後的復習階段能夠記住，同時也很容易忽略老師上課時的細節部分。到瞭復習階段，即使能夠臨時抱佛腳，但是所下的功夫一定會大得多。而如果筆記做得好的話，哪些是重點，難點怎樣解答，隻要打開記事本，就能夠一目瞭然，所有的疑惑便迎刃而解瞭。因此，筆記對學習來說，是很重要的。
有個成語叫“白紙黑字”，它告訴我們：筆記裏所記錄的事是準確的，就算你擁有驚人的記憶力恐怕也比不上。畢竟人的記憶力是有限的，生活中的瑣碎雜事，需要記憶的事情太多瞭，大腦也無法容納，而且難免會有差錯和遺忘。科學研究也證明瞭這一點，根據艾賓浩斯遺忘麯綫，也稱艾賓浩斯保持麯綫錶明，記憶的保持量在一小時後基本上就停留在30%左右，到個小時後就趨嚮於20%，這就意味著，隨著時間的推移，人們對以前發生的事便會逐漸遺忘，昨日記憶猶新的事到也許隻記著一丁點兒。可是，將剛剛發生的事就記錄下來，就錯不瞭瞭，因為在記筆記的那一刻，所有的記憶都是新鮮的。
然而，有多少人知道，生活中也需要做筆記。聰明的猶太人就很清楚這一點。
他們不但把筆記用在學習上，而且把筆記用在日常的生意往來上。對於重要的事情，無論何時何地猶太人都記著“筆記”，正是這種“筆記”給他們的正確判斷提供瞭莫大的幫助。他們的筆記記得很精細。對重要事情發生的時間、日期、內容都做瞭詳細的記錄。對他們來說，所謂記“筆記”，並不是說猶太人經常帶著筆記本走路，他們所用的筆記本其簡單，是隨身帶的香煙空盒。猶太人買香煙時，將香煙裝入煙盒裏，同時將空盒放入口袋，一旦進行“商談”或有重要事情需要記錄時，將在香煙空盒背麵記入必要事項，過後再將此整理記入記錄本內。這種簡單又方便的記“筆記”方法，是猶太人精於計算和迅速、正確判斷的基礎。
猶太人的一大特點是，凡事都采取認真的態度。他們不允許在自己的生活中齣現任何馬虎。例如，在預約晤談時，對日期、時間的約定要其明瞭，而且連晤談大約要花多少時間都算計好瞭。在赴約時，不許有遲到之事發生，而且晤談時間也是嚴格遵守預約好的時間。現實生活中，談論具體的事時，也是竭盡全力求。可見猶太人的認真態度到瞭何種程度！記“筆記”，說明瞭猶太人的這種態度。因為猶太人在商談時，是不準發生任何曖昧之事的。縱然他們已做齣迅速正確的判斷，如果重要的日期、時間、金額、交貨日期等記得含糊不清時，也是毫無用處的。所以，在他們看來，商談中的任何重要細節都需要準確記憶，這一要求，他們再聰明能耐的腦子也是滿足不瞭的，大腦記憶難免會發生差錯，所以，他們便隻好依靠記“筆記”瞭。
我們卻沒有這種記筆記的習慣，腦海中對事物的記憶要求也不甚高，常常有含糊的習慣。對重要事物置若罔聞，就模模糊糊地過去，一點也不在乎。有時故意打馬虎眼，如：“當時談好交貨的日期，確是×月×日吧，也許是×日吧？！”但這種情況不會發生在猶太人身上。“啊！我記錯瞭，是×日吧？我的確記著是×日，所以……”誰管你的確記著是何日，無論怎樣解釋，為時已晚，將無法挽迴。因為你的不守時，很可能發生毀約，不履行債務等，而被要求賠償損失的事。猶太人的商法裏，根本不允許馬虎存在。因此，也根本就沒有含糊不清、記錯瞭等情形存在，縱然是很微小的事，他們也會不厭其煩地把它記下來。“不怕一萬，隻怕萬一”這句俗語雖産生在，猶太人卻也十分懂得這道理。
所以，為瞭以防萬一，還是學學猶太人的認真態度，仔細、耐心地記“筆記”，它將使你受益匪淺。
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