心理动力学心理治疗简明指南短程间断和长程心理动力学心理治疗的原则和技术第三版万千心理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 罗伯特·J. 尤萨诺 著

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出版社： 轻工业

ISBN：9787518417889

商品编码：27556334435

基本信息

书名: 心理动力学心理治疗简明指南

定价: 46.00元

出版社名称: 中国轻工业出版社

作者: （美）罗伯特·J. 尤萨诺，斯蒂芬·M. 索南伯格

译者: 曹晓鸥

ISBN编号: 9787518417889

在这本简明指南中，三位作者为临床医师提供了有关精神分析性心理治疗的概念和技术的新介绍，从“为何要做心理治疗”谈起，逐一介绍了心理动力学心理治疗的基本原则、评估、开始治疗、阻抗与防御、移情、反移情、梦、治疗结束以及实践中的问题及处理，从而帮助读者对心理动力学心理治疗的主线有了初步的了解和把握。同时，在本书的后三个章节介绍了短程心理治疗、边缘型人格障碍和其他严重病理性格的心理治疗以及支持性心理治疗，都很有实用价值。后，本书还介绍了心理动力学心理治疗简史，并附带了术语表，非常适合动力学取向的初学者学习使用！

1章 为何要做心理治疗？

2章 基本原则

3章 病人的评估Ⅰ：评估、诊断和心理治疗

4章 病人的评估Ⅱ：心理动力学倾听

5章 病人的评估Ⅲ：心理动力学评估

6章 开始治疗

7章 阻抗与防御

8章 移情

9章 反移情

10章 梦

11章 治疗结束

12章 实践中的问题及其处理

13章 短程心理治疗

14章 边缘型人格障碍以及其他严重病理性格的心理治疗

15章 支持性心理治疗

附录 心理动力学心理治疗简史

术语表

探索潜意识的深层动力：一本关于心理动力学心理治疗的入门指南 本书旨在为对心理动力学心理治疗感兴趣的读者提供一个全面而易于理解的入门。我们并非仅仅罗列理论，而是力求通过清晰的阐释和生动的实例，揭示潜意识动力如何塑造我们的思想、情感和行为，以及心理动力学方法如何帮助我们理解并转化这些深层的影响。 一、 心理动力学的基石：理解人性的内在世界 心理动力学理论的核心在于“潜意识”。弗洛伊德的开创性工作奠定了其理论基础，认为我们的大部分心理活动，包括动机、欲望、恐惧和冲突，都发生在意识层面之下，即潜意识中。这些潜意识的因素，往往是我们行为和情感反应的真正驱动力，即使我们本人并未察觉。 本书将深入探讨心理动力学理论的几个关键概念： 结构性模型（本我、自我、超我）： 我们将解析这三者的相互作用如何影响我们的决策和内在体验。本我代表原始的冲动和欲望，追求即时满足；超我则代表内化的道德准则和社会规范，有时会过度苛责；而自我则是在本我和超我之间进行调和，努力适应现实。理解这些结构的功能和冲突，有助于我们认识自身内在的挣扎。 动力性冲突： 潜意识中存在的各种欲望、需求和道德限制之间不可避免地会产生冲突。这些冲突可能导致焦虑、抑郁、人际关系困难等一系列心理问题。我们将探讨这些冲突是如何形成，以及它们在个体生活中扮演的角色。 防御机制： 为了应对潜意识冲突带来的痛苦，我们的“自我”会发展出一系列心理防御机制，如压抑、否认、投射、合理化等。这些机制虽然在短期内能保护我们免受不适，但长期来看，如果过度或不恰当地使用，可能会阻碍个体的成长和适应。我们将详细介绍各种常见的防御机制，并分析其潜在的影响。 客体关系理论： 这一理论强调早期与重要他人的互动（客体）如何内化，并塑造我们未来的关系模式。我们将探讨童年经历，特别是与主要照料者的关系，如何影响我们成年后对自己的看法、对他人（尤其是亲密伴侣）的期望以及我们在关系中的行为方式。 依恋理论： 依恋理论聚焦于婴儿与其主要照料者之间形成的亲密情感联结。我们将阐述不同类型的依恋风格（安全型、焦虑型、回避型、混乱型）如何形成，以及它们如何贯穿个体一生，影响其情感健康和人际关系。 二、 心理动力学心理治疗的核心：建立一个安全的治疗空间 心理动力学心理治疗与其他疗法的重要区别之一在于其对“关系”的重视。治疗本身就是一个独特而重要的“场域”，在这个场域中，来访者可以安全地探索其内心世界，而治疗师则扮演着一个支持性、而非评判性的角色。 本书将详细阐述治疗过程中的关键要素： 移情： 这是心理动力学治疗中最核心的概念之一。移情是指来访者将其对过去重要人物的情感、期望和防御模式无意识地转移到治疗师身上的现象。例如，一个过去与严厉父亲有过冲突的人，可能会对治疗师产生强烈的抵触或恐惧感。识别和理解移情，是治疗师帮助来访者处理过去未解决情感的关键。 反移情： 同样，治疗师也会对来访者产生反移情，即治疗师因来访者而引发自身潜意识的情感和联想。治疗师需要对此保持高度的觉察，并利用其专业知识来理解反移情所反映的信息，而不是被其控制。例如，一个对来访者表现出的痛苦感到极度沮丧，可能反映了治疗师自己未解决的童年创伤。 治疗联盟： 尽管存在移情和反移情，但一个稳固的治疗联盟仍然是治疗成功的基石。治疗联盟是指来访者和治疗师之间一种合作的、目标导向的关系。来访者需要信任治疗师，并愿意投入时间和精力进行自我探索。本书将强调如何通过真诚、尊重和共情的态度来建立和维护这一联盟。 自由联想： 这是来访者在治疗中被鼓励进行的一种练习，即不受限制地说出脑海中出现的任何想法、感受或图像。即使这些内容看似无关紧要、不合逻辑或令人尴尬，也鼓励来访者完整地表达出来。通过自由联想，潜意识的内容得以浮现，为治疗师提供理解来访者内在世界的线索。 解释： 当治疗师通过观察和倾听，发现来访者的某些模式、冲突或防御机制时，会适时地提供解释。解释并非武断的判断，而是基于对来访者经验的理解，将潜意识的动力与来访者当下的行为、感受联系起来。解释的目的是帮助来访者获得“顿悟”，从而促进改变。 澄清与面对： 在解释之前，治疗师可能会先进行澄清，即帮助来访者更清晰地认识到自己正在经历的感受或行为模式。面对则是温和地指出那些来访者可能回避或否认的方面，鼓励他们直面这些挑战。 三、 心理动力学治疗的实践：短程、间断与长程的考量 心理动力学心理治疗并非只有一种模式，其应用方式也根据来访者的需求和治疗目标而有所不同。本书将区分并介绍几种主要的治疗取向： 短程心理动力学心理治疗： 这种取向通常在有限的时间内（如12-20次会谈）聚焦于来访者最迫切的核心冲突或问题。它强调高效的干预，帮助来访者在相对短的时间内获得显著的改善。本书将介绍如何在这种模式下快速建立治疗联盟，识别核心冲突，并提供有针对性的干预。 间断心理动力学心理治疗： 这种模式允许来访者与治疗师之间有间隔的时间，可能是几天、几周甚至更长。这种间断可以为来访者提供一个反思和整合治疗体验的机会，也可以使治疗在来访者生活周期中的特定阶段进行。本书将探讨如何在这种模式下保持治疗的连续性和动力。 长程心理动力学心理治疗： 这种取向通常没有预设的结束时间，旨在更深入地探索来访者的核心人格结构、长期形成的防御模式以及广泛的人际关系问题。它提供了一个更广阔的空间，让来访者能够逐渐地、深刻地理解和转化其内在世界。本书将阐述长程治疗如何通过持续的支持和探索，促使个体发生更深远的、持久的改变。 四、 谁适合心理动力学心理治疗？ 心理动力学心理治疗适用于广泛的心理困扰，包括但不限于： 抑郁和焦虑： 尤其是那些原因不明、持续存在的抑郁和焦虑，可能与深层的潜意识冲突有关。 人际关系困难： 包括亲密关系、家庭关系、同事关系中的反复出现的模式和问题。 情绪调节困难： 难以管理愤怒、悲伤、恐惧等情绪。 自我认同和自尊问题： 对自己感到不确定、缺乏价值感，或难以建立稳定的自我认同。 性格模式的困扰： 那些长期存在的、阻碍个人成长的思维、情感和行为模式。 童年创伤的后遗症： 那些影响了成年生活的未解决的童年创伤经历。 寻求更深层次的自我理解和个人成长： 即使没有严重的心理问题，许多人也希望通过这种疗法来更好地了解自己，实现潜能。 五、 探索之路：理论与实践的融合 本书的编写不仅注重理论的严谨性，更强调实践中的应用。我们将通过丰富的案例研究，将抽象的理论概念具象化，让读者能够看到心理动力学原理如何在真实的治疗情境中发挥作用。同时，我们也将讨论在实际操作中可能遇到的挑战和应对策略，例如如何处理沉默、如何应对来访者的抵抗、如何处理治疗中的危机等。 我们相信，理解潜意识的深层动力，不仅是心理专业人士的课题，更是每个人探索自我、理解他人、提升生活品质的重要途径。这本书将为您打开一扇通往更深层次理解的大门，帮助您开启一段充满发现和转化的内在旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！作为一名对心理动力学治疗充满好奇但又望而却步的新手，我总是被那些复杂的理论和晦涩的术语弄得一头雾水。然而，这本书的出现彻底改变了我的看法。作者用一种极其清晰、流畅且易于理解的方式，为我打开了通往心理动力学世界的大门。它不像我之前读过的那些学术著作，上来就抛出一堆理论模型，而是从最基础的概念讲起，循序渐进，让我能够慢慢消化吸收。尤其是关于“短程间断”和“长程”治疗的区分，以及它们各自的适用情境和技术运用，作者的讲解非常到位，让我对这两种治疗模式有了具象化的认知，而不是停留在抽象的理论层面。书中的案例分析也十分精彩，我能从中看到理论是如何在实际治疗中落地生根的，仿佛亲临其境，感受治疗师与来访者之间微妙而深刻的互动。我特别喜欢作者在描述移情和反移情时所使用的比喻，它们让我更容易理解这些核心概念的本质。总而言之，这本书不仅仅是一本教材，更像是一位循循善诱的老师，引领我探索内心深处的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

这本书的可贵之处在于，它并没有停留在对心理动力学理论的罗列，而是非常注重“技术”的呈现。在“短程间断心理动力学心理治疗”的章节，我学到了很多实操性极强的技巧。作者清晰地指出了短程治疗的优势所在，例如其效率性和针对性，尤其适用于解决特定的人生难题或应对突发的情感危机。书中对“目标设定”、“焦点选择”以及“早期干预”等关键环节的讲解，让我对如何在有限的时间内最大化治疗效果有了更深的理解。我尤其喜欢书中关于如何识别和处理“阻抗”的具体方法，这对于很多新手治疗师来说都是一个巨大的挑战。作者通过生动的案例，展示了治疗师如何通过敏锐的观察和巧妙的提问，引导来访者面对并克服阻碍治疗进展的内在力量。此外，对于“治疗联盟”在短程治疗中的作用，作者也进行了深刻的探讨，强调了建立信任和安全感的重要性。这本书的这些技术指导，让我感觉自己能够立刻学以致用，更有把握地进行短程治疗。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直对心理动力学治疗的“长程”模式感到困惑，觉得那似乎是一个耗时耗力且门槛极高的领域，与我目前的工作模式似乎不太契合。但是，阅读了这本书之后，我的看法发生了翻天覆地的变化。作者在关于长程心理动力学治疗的原则和技术部分，深入浅出地剖析了其核心理念，并且用大量翔实的案例来支撑。我印象最深刻的是关于“自由联想”和“解释”在长程治疗中的具体运用，以及治疗师如何通过耐心的倾听和恰当的干预，引导来访者触及潜意识层面的冲突。这本书让我明白，长程治疗并非漫无目的的“闲聊”，而是一个精心设计、有方向性的探索过程，其深度和持久的疗效是短程治疗难以比拟的。作者还详细阐述了在长程治疗中，如何处理阻抗、防御机制以及核心情感模式的发展，这些内容对于理解来访者行为背后的深层原因至关重要。读完这部分，我感觉自己对如何进行更深入、更持久的心理治疗有了更清晰的规划和信心，不再仅仅满足于表面的症状缓解。

评分☆☆☆☆☆

作为一名希望在心理治疗领域有所精进的专业人士，我一直在寻找一本能够系统梳理心理动力学治疗原则和技术，同时又能兼顾理论深度与实践指导的书籍。这本书正好满足了我的需求。作者在“原则”和“技术”两个层面上都做得非常出色。在原则方面，它不仅阐述了心理动力学治疗的基本假设，还深入探讨了诸如“潜意识”、“防御机制”、“客体关系”等核心理论，并且将这些理论巧妙地融入到对“短程间断”和“长程”两种模式的分析中。而在技术层面，书中提供的具体操作方法，如如何进行初步评估、如何建立治疗联盟、如何运用解释和澄清等，都具有很强的指导意义。我特别喜欢书中关于如何“处理阻抗”和“管理反移情”的部分，这些都是治疗实践中非常具有挑战性的环节，而作者的讲解清晰且富有见地，为我提供了宝贵的参考。这本书的出版，无疑为我们这些致力于心理动力学实践的同行者，提供了一份坚实而可靠的指引。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为心理动力学心理治疗是“高高在上”的，普通人难以触及，直到我翻开了这本书。作者以一种非常亲切和包容的姿态，打破了我固有的认知。书的语言风格非常平实，充满了人文关怀，让我感觉像是在和一位经验丰富的朋友聊天，而不是在啃一本枯燥的学术专著。书的结构也设计得非常合理，无论是“短程间断”还是“长程”的治疗模式，都得到了细致而全面的阐述。我尤其欣赏作者在解释一些核心概念时所用的类比和比喻，它们非常形象生动，一下子就能抓住问题的本质。比如，作者在描述“移情”时，用了“旧的脚本在新的人物身上重演”的比喻，让我瞬间就明白了其中的含义。这本书让我看到了心理动力学治疗的“人性化”一面，它关注的是个体独特的情感体验和内在冲突，试图帮助来访者更深刻地认识自己，从而实现真正的成长。