正版 潛意識:突破思維的牆,做Z的自己

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圖書標籤:
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  • 積極心理學
  • 人生規劃
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店鋪: 華閱圖書專營店
齣版社: 中國商業齣版社
ISBN:9787504483546
商品編碼:27615045173
開本:16開
齣版時間:2014-03-01

具體描述

x;"> ★1:挖掘潛意識,激發正能量!神秘力量,為你揭開“心想事成”的秘密!
" /> x;"> ★2:每一個人都是自己的潛意識大師
" /> x;"> ★3:潛意識是一種神秘的存在,也是時刻在影響著人們的生活和工作的隱性力量。
" /> x;"> ★4:顯意識隻占心靈的很小一部分,潛意識纔是決定一個人思想與行為的主體。一個人要想真正瞭解自己,就應當從潛意識入手!
" /> x;"> ★5:本書闡述潛意識將如何影響我們的生活,以及如何通過操控潛意識來掌控自己的生活。

x;">媒體評論

x;">一個人的人生幸福,隻靠道德方麵的努力是不夠的,我們必須經常描繪自己將來的幸福形象,並依靠**的潛意識來幫忙實現。潛意識一旦接受事情後,就會想盡辦法去實現它,之後你隻要安心等待,就可以瞭。 
——世界研究精神法則、潛意識·喬瑟夫摩菲 MURPHY 

x;">我這一生不曾工作過,我的幽默和偉大的著作都來自於求助潛意識心智無窮盡的寶藏。 
——馬剋吐溫

x;">輯 潛意識,你不可不知的心理學秘密
認識潛意識的由來
認識意識的發源地:人腦
瞭解顯意識和潛意識的不同
“潛意識軟件”影響人終生
潛意識都有哪些功能
潛意識,來自神秘的力量
潛意識控製人的
潛意識對人有很大的影響
意識決定一個人的人生

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x;">第二輯 從潛意識中激活潛能,讓自己變得更強大
潛意識下有“超人”
每個人都是自己思想的産物
潛能量的釋放決定人生的高度
突破意識的“牆”:抓住潛能量
潛意識是人生的“金礦”
肯定自我意象,在心中造個不倒翁
時刻提防“鬼吹燈”
不要強迫自己的潛意識
學會開發和利用自己的潛意識

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x;">第三輯 趕走不良潛意識,清除內心中的負能量
在潛意識植入正能量
清除潛意識裏的雜質
摒棄“不敢要”和“做不到”
抱怨會將你的人生推入泥潭
驕傲意識讓你停滯不前
潛意識中的嫉妒是一味毒藥
彆讓自卑意識毀瞭你
割除意識中的虛榮心
假如你不會原諒自己
摒棄潛意識中的“應該”

x;">第四輯 運用意識轉換技巧,用心態控製自己的心情
為什麼人們總是覺得自己不快樂
讓潛意識成為人生安寜的本源
快樂可以來自一個人的潛意識
快樂,就是讓心靈去飛
彆往痛苦處想,嚮快樂處看
痛苦、快樂都是潛意識的選擇
整你的潛意識:你可以“裝開心”
情緒是個多麵體,轉換意識就是快樂
欲望降低瞭,快樂會來的
學會不在意,你就沒有不高興

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x;">第五輯 迎閤對方潛意識,你就會贏得更多人的喜歡
尊重他人,被尊重是人本質的需求
用誠信滿足他人的安全需要
每個人都是以自己為中心
每個人都想成為重要人物
人人都希望自尊得到提升
每個人都渴望被彆人所認同
利用人人都有愛屋及烏的習性
學會滿足對方的虛榮心
請嚮對方保持著微笑

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x;">第六輯 壓製意識衝動,不讓你的情緒失瞭控
壓製意識衝動先控製情緒
我們為什麼不能有太多的憤怒
衝動你會讓你失去理智
剋製自己,平靜麵對
用潛意識控製憤怒情緒
請留意憤怒的信號
冷處理,就會避免爭執
“閉”上耳朵,讓意識不受刺激

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x;">第七輯 用意識調節健康,從科學的角度看精神療法
潛意識也有**疾病的力量
你一定要瞭解的不同**理論
呐喊你體內的神秘力量
讓人難以置信的想象療法
心理作用不可小看
希望的作用是難以估量的
暗示療法:神奇的催眠
神奇的調控手段: 心理安慰

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x;">第八輯 發揮暗示作用,有效操縱自己的潛意識
有關暗示的基本知識:
心理暗示是什麼
受暗示性是普遍的心理屬性
心理暗示的神奇作用
暗示原則:隻給自己正嚮的暗示
學會積極地自我暗示
趕走負麵想法這個心魔
“潛意識廣告”中的玄機
圖像化暗示更具威力
可以用想象啓動喜樂

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x;">第九輯 用冥想淨化意識,讓自己的心靈遠離躁動
冥想,神奇的靜心工具
冥想,清空所有意識
消除焦慮枯燥的色彩冥想
集中冥想讓心態平靜下來
智慧冥想,助你培養健康的心理
自閉冥想讓你遠離憤怒的泥潭
迴歸簡單的童年冥想法
用死亡冥想消除不安
提升效率的成功冥想法

x;">潛意識控製人的
" /> x;">潛意識擁有無窮的力量,並且不被你察覺。它激勵你,引導你,嚮你展示生活中發生過的事件、地點、人物等;它控製著你的循環和呼吸,調節著你的消化、吸收和排泄功能。你吃完一碗飯,你的潛意識就會把這些飯轉化成組織、肌肉、骨頭和血液,這一過程無人能夠洞曉,唯有潛意識對其瞭如指掌,並控製著整個過程。潛意識不僅力量強大,可以解決顯意識無法解決的所有問題,而且你的潛意識也不知疲倦,從不休息,並無聲無息的工作著。你隻需要在睡覺之前告訴它你要做一件特殊的事,就能夠見識到它的神妙之處。第二天醒來你會地發現,你內在的力量被釋放齣來,將你引嚮目的地。
" /> x;">正是通過潛意識,莎士比亞纔察覺齣他那個時代隱藏在普通人群中的真理;正是通過潛意識,希臘的雕刻傢菲二迪亞斯纔能在大理石和黃銅上體現齣美麗、秩序、對稱和比例均衡。潛意識是偉大藝術傢的創作之源,是它讓偉大的意大利藝術傢拉斐爾畫齣瞭聖母瑪利亞,是它讓偉大的德國音樂傢貝多芬寫齣瞭交響麯。
" /> x;">你的潛意識不受時空的限製,它能使你免於痛苦和摺磨;它能給齣任何問題的答案。這是在你身體裏的,讓人驚奇不已的力量。你會為潛意識的神奇力量高興不已。
" /> x;">你心裏想什麼,你就會在外界環境中經曆到什麼。你的生活有兩個方麵,它既是客觀的又是主觀的,既是可視的又是隱形的,既是思想的集閤又是思想外在環境的體現。所以,無論你在潛意識中刻入瞭什麼想法,你都會在客觀的環境、狀態或者事件中體會到它們的存在。
" /> x;">在大腦中那個有意識又能推理的器官—大腦皮層中,你的思想是被當成一種信息接收的。這個想法一旦被你的大腦完全接受,它就會被傳送到潛意識中去,在那裏它會變成你身體的一部分,然後被付諸實踐。
" /> x;">你的潛意識不會跟你爭吵。它隻會遵照你的想法行動,隻會接受你意識所給齣的定論。你的生命預言書總是靠自己書寫,因為你的思想會轉變為你的人生經曆。美國哲學傢拉爾夫?瓦爾多?愛默生說:“人生就是靠自己想象齣來的。”
" /> x;">美國的心理學之父威康?詹姆斯曾說過,改造世界的力量就在你的潛意識中。潛意識充滿瞭無窮的智慧。無論你嚮潛意識中傳達什麼思想,它都會盡力實現。所以,你必須輸入積極正確的想法。
" /> x;">世界上之所以充滿那麼多的混亂和悲劇,是因為很多人並不明白他們大腦中顯意識和潛意識的相互作用。當這兩個動因和諧一緻,能夠順利運轉時,你就會遠離疾病和悲劇,得到健康,幸福、平靜和歡樂。
" /> x;">在古代,赫爾墨斯?特利斯墨吉斯武斯被認為是世界上偉大的占蔔師。他死後,過瞭很多世紀,仍有很多人孜孜不倦地探詢他強大占蔔力的原因,有人懷著極大的期待和好奇心打開瞭他的墳墓。據說那個時代**的秘密的答案就在這個墳墓裏。答案刻在墓碑上:上行,下效,存乎中,形於外。
" /> x;">換句話說就是,不管你內在的潛意識是什麼樣的,它都會在外在空間裏變成現實。釋迦牟尼、老子等這些古代的先哲們都曾宣揚過這個真理,如上天會怎麼樣(就像你的頭腦),地上就會怎麼樣(正如你的身體和環境)。這就是偉大的生命法則。
" /> x;">你會發現,自然界有許多定律,像作用與反作用、運動和靜止,都是在兩股力量達成平衡以後,纔會齣現和諧、和平。而你來到這個世界上,生命的定律和節奏,你的精神和身體必須和諧,這樣纔能生存下去。付齣和收獲一定是對等的。大腦中的思想和它在現實中的錶現一定也是對等的。你的挫摺都源於你沒有被滿足的欲望。
" /> x;">如果你的想法消極、有害或邪惡,這些想法就會生齣有害的情緒,這些情緒需要發泄。而這些消極情緒一旦發泄齣來,就經常會錶現為潰瘍、心髒病、緊張和焦慮等癥狀。看瞭這句話,你現在作何感想呢?你是怎麼看待自己的呢?其實你的現狀都已經有所錶達瞭。你的活動、身體、經濟狀況、朋友、社會地位全部都反映瞭你所想的。這就是潛意識能錶達的真正含義。
" /> x;">你的消極思想常常會傷害你自己。曾經有多少次,你被自己的生氣、害怕、忌妒和報復等情緒所傷害?這些都是侵蝕你潛意識的毒藥,並不是天生就有這種消極態度的。所以,應該抹去消極的思想,嚮你的潛意識輸入積極嚮上的思想。、
" /> x;">……

x;">        人的一生中在有意或無意間所感知或認知的信息,都被隱藏在潛意識中,潛意識還能夠將它們自動的排列、組閤、分類,並由此而産生一些新的信息。所以,你盡可以嚮潛意識發布指令,把各種美好的夢想,把你所碰到的難題轉變成清晰的指令,經由意識轉到潛意識思維中,然後再由潛意識於無形中給你帶來放鬆,為你找到答案。
" /> x;">在我們的體內,有一種潛藏的強大力量,它聚集瞭人類數百萬年的遺傳信息,但是至今無人能將它開發齣來。其實通過一些技巧性的訓練,我們便可以靈活掌控這些神秘而強大的力量。而這種技巧是我們與生俱來的:開發它,喚醒它,就是你的任務!這本書將嚮你揭露潛意識的秘密,闡述潛意識將如何影響我們的生活,以及如何通過操控潛意識來掌控自己的生活。


《解鎖內在力量:潛意識的秘密與心智重塑》 內容梗概: 我們每個人都擁有一個龐大的、未被充分開發的內在世界——潛意識。它如同我們心靈深處的操作係統,默默地影響著我們的思想、情感、行為,甚至是我們生活的方方麵麵。然而,大多數人對於潛意識的運作機製知之甚少,任由其在不自知的情況下引導著我們走嚮預設的軌跡,或是睏於無形的思維藩籬。 《解鎖內在力量:潛意識的秘密與心智重塑》是一本深入探索潛意識奧秘的指南,旨在幫助讀者理解並掌握駕馭潛意識的力量,從而突破思維的局限,喚醒內心深處的潛能,實現自我超越,活齣生命最本真、最精彩的模樣。本書並非一套速成的“成功學”秘籍,而是一次關於心靈深處探索的旅程,一次關於自我認知和心智重塑的實踐。 本書將帶領您: 第一部分:潛意識的深層探索——認識你未曾觸及的疆域 潛意識的定義與本質: 什麼是潛意識?它與顯意識有何區彆?本書將從心理學、神經科學等多個角度,為您揭示潛意識的神秘麵紗。我們將理解潛意識是我們過往經曆、學習、情感體驗的總和,它儲存著我們的一切信息,並以前所未有的速度和效率處理著我們的大部分信息。它並非一個獨立存在的個體,而是我們心智係統不可或缺的組成部分。 潛意識的功能與運作方式: 潛意識如何影響我們的決策、習慣、信念和情緒?我們將深入瞭解潛意識的自動導航係統,它如何幫助我們執行復雜的任務,如何在瞬間做齣判斷,以及它如何成為我們行為模式的基石。我們將認識到,許多我們自認為“理性”的選擇,實際上深受潛意識的影響。 潛意識的潛能與局限: 潛意識是無限可能性的寶庫,還是埋藏隱患的雷區?本書將剖析潛意識如何成為我們創造力、直覺和內在智慧的源泉,同時也會警示潛意識中可能存在的負麵信念、恐懼和限製性思維,它們是如何在不經意間阻礙我們前進的。 顯意識與潛意識的互動關係: 揭示顯意識與潛意識並非對立,而是協同工作的夥伴。我們將學習如何通過顯意識的覺察和引導,影響和重塑潛意識的模式,建立更健康、更有力的內在連接。 第二部分:突破思維的牆——識彆與瓦解限製性信念 限製性信念的根源: 我們的童年經曆、社會文化、教育環境,甚至是我們自己無意識的解讀,是如何塑造齣限製我們成長的信念的?本書將引導您追溯這些信念的源頭,理解它們如何如同無形的牆壁,將我們禁錮在狹小的思維空間裏。 識彆你內在的“牆”: 通過一係列的自我反思練習和案例分析,您將學會識彆那些阻礙您追求目標、建立健康關係、釋放內在潛能的限製性信念。這些信念可能錶現為“我不夠好”、“我做不到”、“我配不上”等等,它們常常以懷疑、恐懼、拖延等形式齣現。 瓦解限製性信念的實用方法: 本書將提供多種切實有效的方法來挑戰和轉化這些根深蒂固的信念。我們將學習如何運用肯定句、可視化、認知重構、情緒釋放等技巧,逐步瓦解那些不再服務於您的舊有思維模式。這個過程需要耐心和堅持,但結果將是解放性的。 培養成長型思維模式: 強調固著型思維與成長型思維的區彆,並提供策略來培養一種積極、開放、擁抱挑戰的態度,讓您相信能力和纔智可以通過努力和學習而不斷提升,從而更主動地迎接生活的種種可能。 第三部分:做Z的自己——喚醒內在潛能,活齣真實生命 重新定義“Z的自己”: “Z的自己”代錶著一個無限可能、充分展現內在光芒的個體。本書將幫助您探索自己內心深處真正的渴望、價值觀和天賦,擺脫外界的評價和社會化的標簽,找迴那個最本真、最獨特、最充滿活力的自我。 激活內在的創造力與直覺: 潛意識是創造力的沃土。我們將學習如何通過放鬆、冥想、自由聯想等方式,連接潛意識的智慧,激發源源不斷的靈感和創意。同時,我們將提升對直覺的感知能力,學會傾聽內心的聲音,做齣更符閤自身發展的決策。 重塑情緒,擁抱積極: 情緒是我們感知世界和內在狀態的重要指標。本書將引導您理解情緒的本質,學會識彆和管理負麵情緒,培養積極的情緒習慣,從而擁有更平和、更喜悅的內在體驗。 設定與實現更有意義的目標: 通過深入的自我探索,您將能夠設定與內心深處渴望真正契閤的目標,並學會如何運用潛意識的力量,以更有效、更自然的方式去實現它們。我們將強調目標設定的過程本身就是一次自我發現和成長的旅程。 建立內在的和諧與平衡: 最終,本書旨在幫助您在內在建立起一種和諧與平衡的狀態,讓顯意識與潛意識協同工作,讓您的思想、情感和行為保持一緻,從而在生活的各個層麵展現齣更強大的生命力、更深層的滿足感和更持久的幸福感。 本書的特色: 科學與實踐相結閤: 融閤瞭心理學、神經科學等前沿研究成果,並提供大量易於實踐的練習和工具。 深入淺齣的語言: 用通俗易懂的語言,將復雜的概念化繁為簡,讓每一位讀者都能輕鬆理解。 強調自我覺察與內在轉化: 並非提供外部的解決方案,而是引導讀者深入自身,進行真正的內在成長。 鼓勵個性化探索: 認識到每個人的經曆和需求不同,鼓勵讀者根據自身情況調整和運用書中提供的方法。 積極正麵的引導: 旨在賦能讀者,讓他們相信自己擁有改變的力量,能夠活齣更美好的人生。 《解鎖內在力量:潛意識的秘密與心智重塑》將是一次深刻的內在冒險,一次對自我潛能的全麵挖掘。它將幫助您理解,那些曾經看似無法逾越的障礙,往往隻是思維的牆垣。一旦您學會瞭如何與自己的潛意識和諧共處,如何轉化那些限製性信念,您將發現,原來那個強大、自由、充滿無限可能的“Z的自己”,一直都在您的心中等待著被喚醒。這本書,是您通往真正自由和全然展現自我的啓程。

用戶評價

評分

這本書的書名《正版 潛意識:突破思維的牆,做Z的自己》讓我産生瞭一種強烈的共鳴,就好像是作者早已洞悉瞭我內心的掙紮和渴望。我一直以來都對“潛意識”這個概念充滿好奇,總覺得它纔是真正影響我們行為和決策的驅動力,但又對如何理解和運用它感到迷茫。生活中的很多時候,我都會發現自己會不自覺地重復某些行為模式,或者在麵對某些情況時産生過度的焦慮和恐懼,而這些似乎都與我錶層的意識無關,更像是潛意識在作祟。因此,“突破思維的牆”這個副標題直接擊中瞭我的要害,我迫切地想知道,到底是什麼構成瞭這些“牆”,又該如何纔能有效地將它們瓦解。而“做Z的自己”則描繪瞭一個極具吸引力的目標,它不僅僅是簡單的自我提升,更像是一種極緻的自我實現。我非常期待這本書能夠深入淺齣地講解潛意識的原理,並提供一些切實可行的方法,讓我能夠理解如何與自己的潛意識對話,如何引導它朝著更積極、更健康的方嚮發展,最終幫助我成為那個我內心深處一直渴望成為的、最完整的自己。

評分

看到這本書的標題,《正版 潛意識:突破思維的牆,做Z的自己》,我的第一反應就是,這絕對是我一直以來在尋找的那種能夠觸及靈魂的書籍。我常常感到自己被某種無形的力量束縛,無論是在事業上還是人際關係中,總覺得有一道看不見的牆在阻礙我更進一步。這種束縛感讓我感到沮喪,也讓我渴望找到一條能夠衝破藩籬的道路。這本書的名字恰好點齣瞭我最深切的睏惑和願望——“突破思維的牆”,這聽起來就充滿瞭力量和希望。而“做Z的自己”,更是將這種願望推嚮瞭一個極緻,它激勵著我去探索和實現那個最理想、最真實的自我。我喜歡這種充滿探索性和啓發性的書名,它暗示著這本書的內容會深入到我們思想的根源,幫助我們理解那些隱藏在錶麵之下的運作機製。我尤其好奇“Z”代錶著什麼,或許是一種全新的視角,或許是一種終極的成就。我希望這本書能夠提供一套係統的理論框架,並輔以實際的操作指南,讓我能夠一步步地理解潛意識的運作,掌握改變思維模式的方法,從而最終實現那個一直憧憬的“Z的自己”。

評分

這本書的名字聽起來就很吸引人,好像能夠觸及到內心深處那些我們自己都不曾察覺的力量。我一直對潛意識這個概念非常好奇,總覺得我們的大腦還有很多未知的潛能等待發掘。平時生活中,有時候會覺得自己被某些固有的思維模式限製住瞭,想突破卻找不到方嚮。這本書的副標題“突破思維的牆,做Z的自己”更是直擊痛點,讓我覺得它可能能提供一些實際可行的指導,幫助我跳齣舒適區,實現自我超越。我對“Z的自己”這個錶述也很有興趣,它暗示著一種極緻的、最完美的自我狀態,這無疑是每個人都渴望達到的。這本書的封麵設計也比較有深度,色調沉穩,字體清晰,給人一種專業且引人思考的感覺。我非常期待這本書能夠在我閱讀的過程中,如同一個嚮導,引領我探索內心世界的奧秘,幫助我識彆並瓦解那些阻礙我前進的“思維的牆”,最終讓我能夠成為那個內心渴望成為的、最真實的自己。我希望這本書能夠不僅僅是理論上的闡述,更能夠包含一些可以實踐的方法和案例,讓我能夠將書中的智慧融入到日常生活中,看到切實的改變。

評分

《正版 潛意識:突破思維的牆,做Z的自己》這個書名,帶著一種深刻的哲學意味和對內心世界的召喚。我一直覺得,我們錶麵的行為和思想,隻是冰山一角,真正驅動我們的,是深藏於水下的龐大潛意識。然而,如何去探知這個潛意識,如何去理解它,又如何去引導它,卻是一個巨大的謎團。生活中,我常常會遇到一些讓我感到睏惑的模式,無論是習慣性的拖延,還是難以改變的負麵情緒,都讓我覺得自己被睏在瞭一個看不見的牢籠裏。這本書的副標題“突破思維的牆”,正是我一直在尋找的鑰匙,它預示著這本書將提供一種打破僵局、重塑思維的方式。而“做Z的自己”,則是一種對極緻自我的追求,它不僅僅是簡單的“做最好的自己”,而是要挖掘齣那個最本源、最強大、最真實的自我。我渴望通過這本書,能夠獲得一種全新的視角來審視自己的內心,學習一套切實可行的工具,來馴服那些不曾察覺的潛意識的阻力,最終實現那個充滿無限可能性的“Z的自己”。

評分

這本書的標題《正版 潛意識:突破思維的牆,做Z的自己》瞬間就吸引瞭我的注意力,讓我感覺它不是一本普通的勵誌書,而是更側重於內在的探索和改變。我常常會思考,為什麼有些人能夠輕鬆地實現目標,而有些人卻總是在原地踏步,甚至會因為一些看似微不足道的障礙而放棄。我一直覺得,這很大程度上與我們的潛意識有關,那些我們沒有意識到的想法、信念和模式,可能在悄悄地影響著我們的人生軌跡。因此,“突破思維的牆”這個說法,立刻引起瞭我的興趣,我希望這本書能夠幫助我揭示那些限製我的“牆”到底是什麼,以及如何纔能有效地拆除它們。而“做Z的自己”則給我帶來瞭一種無限的可能性,它暗示著一種超越常規、達到巔峰的狀態,這讓我感到非常興奮。我期待這本書能夠提供一些科學且實用的方法,讓我能夠更好地理解潛意識的力量,學習如何利用它來提升自我,剋服內心的障礙,最終活齣那個我最想要成為的、最獨特、最有力量的自己。

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