正版 潜意识:突破思维的墙,做Z的自己

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店铺: 华阅图书专营店
出版社: 中国商业出版社
ISBN:9787504483546
商品编码:27615045173
开本:16开
出版时间:2014-03-01

具体描述

x;"> ★1:挖掘潜意识,激发正能量!神秘力量,为你揭开“心想事成”的秘密!
" /> x;"> ★2:每一个人都是自己的潜意识大师
" /> x;"> ★3:潜意识是一种神秘的存在,也是时刻在影响着人们的生活和工作的隐性力量。
" /> x;"> ★4:显意识只占心灵的很小一部分,潜意识才是决定一个人思想与行为的主体。一个人要想真正了解自己,就应当从潜意识入手!
" /> x;"> ★5:本书阐述潜意识将如何影响我们的生活,以及如何通过操控潜意识来掌控自己的生活。

x;">媒体评论

x;">一个人的人生幸福,只靠道德方面的努力是不够的,我们必须经常描绘自己将来的幸福形象,并依靠**的潜意识来帮忙实现。潜意识一旦接受事情后,就会想尽办法去实现它,之後你只要安心等待,就可以了。 
——世界研究精神法则、潜意识·乔瑟夫摩菲 MURPHY 

x;">我这一生不曾工作过,我的幽默和伟大的著作都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏。 
——马克吐温

x;">辑 潜意识,你不可不知的心理学秘密
认识潜意识的由来
认识意识的发源地:人脑
了解显意识和潜意识的不同
“潜意识软件”影响人终生
潜意识都有哪些功能
潜意识,来自神秘的力量
潜意识控制人的
潜意识对人有很大的影响
意识决定一个人的人生

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x;">第二辑 从潜意识中激活潜能,让自己变得更强大
潜意识下有“超人”
每个人都是自己思想的产物
潜能量的释放决定人生的高度
突破意识的“墙”:抓住潜能量
潜意识是人生的“金矿”
肯定自我意象,在心中造个不倒翁
时刻提防“鬼吹灯”
不要强迫自己的潜意识
学会开发和利用自己的潜意识

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x;">第三辑 赶走不良潜意识,清除内心中的负能量
在潜意识植入正能量
清除潜意识里的杂质
摒弃“不敢要”和“做不到”
抱怨会将你的人生推入泥潭
骄傲意识让你停滞不前
潜意识中的嫉妒是一味毒药
别让自卑意识毁了你
割除意识中的虚荣心
假如你不会原谅自己
摒弃潜意识中的“应该”

x;">第四辑 运用意识转换技巧,用心态控制自己的心情
为什么人们总是觉得自己不快乐
让潜意识成为人生安宁的本源
快乐可以来自一个人的潜意识
快乐,就是让心灵去飞
别往痛苦处想,向快乐处看
痛苦、快乐都是潜意识的选择
整你的潜意识:你可以“装开心”
情绪是个多面体,转换意识就是快乐
欲望降低了,快乐会来的
学会不在意,你就没有不高兴

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x;">第五辑 迎合对方潜意识,你就会赢得更多人的喜欢
尊重他人,被尊重是人本质的需求
用诚信满足他人的安全需要
每个人都是以自己为中心
每个人都想成为重要人物
人人都希望自尊得到提升
每个人都渴望被别人所认同
利用人人都有爱屋及乌的习性
学会满足对方的虚荣心
请向对方保持着微笑

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x;">第六辑 压制意识冲动,不让你的情绪失了控
压制意识冲动先控制情绪
我们为什么不能有太多的愤怒
冲动你会让你失去理智
克制自己,平静面对
用潜意识控制愤怒情绪
请留意愤怒的信号
冷处理,就会避免争执
“闭”上耳朵,让意识不受刺激

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x;">第七辑 用意识调节健康,从科学的角度看精神疗法
潜意识也有**疾病的力量
你一定要了解的不同**理论
呐喊你体内的神秘力量
让人难以置信的想象疗法
心理作用不可小看
希望的作用是难以估量的
暗示疗法:神奇的催眠
神奇的调控手段: 心理安慰

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x;">第八辑 发挥暗示作用,有效操纵自己的潜意识
有关暗示的基本知识:
心理暗示是什么
受暗示性是普遍的心理属性
心理暗示的神奇作用
暗示原则:只给自己正向的暗示
学会积极地自我暗示
赶走负面想法这个心魔
“潜意识广告”中的玄机
图像化暗示更具威力
可以用想象启动喜乐

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x;">第九辑 用冥想净化意识,让自己的心灵远离躁动
冥想,神奇的静心工具
冥想,清空所有意识
消除焦虑枯燥的色彩冥想
集中冥想让心态平静下来
智慧冥想,助你培养健康的心理
自闭冥想让你远离愤怒的泥潭
回归简单的童年冥想法
用死亡冥想消除不安
提升效率的成功冥想法

x;">潜意识控制人的
" /> x;">潜意识拥有无穷的力量,并且不被你察觉。它激励你,引导你,向你展示生活中发生过的事件、地点、人物等;它控制着你的循环和呼吸,调节着你的消化、吸收和排泄功能。你吃完一碗饭,你的潜意识就会把这些饭转化成组织、肌肉、骨头和血液,这一过程无人能够洞晓,唯有潜意识对其了如指掌,并控制着整个过程。潜意识不仅力量强大,可以解决显意识无法解决的所有问题,而且你的潜意识也不知疲倦,从不休息,并无声无息的工作着。你只需要在睡觉之前告诉它你要做一件特殊的事,就能够见识到它的神妙之处。第二天醒来你会地发现,你内在的力量被释放出来,将你引向目的地。
" /> x;">正是通过潜意识,莎士比亚才察觉出他那个时代隐藏在普通人群中的真理;正是通过潜意识,希腊的雕刻家菲二迪亚斯才能在大理石和黄铜上体现出美丽、秩序、对称和比例均衡。潜意识是伟大艺术家的创作之源,是它让伟大的意大利艺术家拉斐尔画出了圣母玛利亚,是它让伟大的德国音乐家贝多芬写出了交响曲。
" /> x;">你的潜意识不受时空的限制,它能使你免于痛苦和折磨;它能给出任何问题的答案。这是在你身体里的,让人惊奇不已的力量。你会为潜意识的神奇力量高兴不已。
" /> x;">你心里想什么,你就会在外界环境中经历到什么。你的生活有两个方面,它既是客观的又是主观的,既是可视的又是隐形的,既是思想的集合又是思想外在环境的体现。所以,无论你在潜意识中刻入了什么想法,你都会在客观的环境、状态或者事件中体会到它们的存在。
" /> x;">在大脑中那个有意识又能推理的器官—大脑皮层中,你的思想是被当成一种信息接收的。这个想法一旦被你的大脑完全接受,它就会被传送到潜意识中去,在那里它会变成你身体的一部分,然后被付诸实践。
" /> x;">你的潜意识不会跟你争吵。它只会遵照你的想法行动,只会接受你意识所给出的定论。你的生命预言书总是靠自己书写,因为你的思想会转变为你的人生经历。美国哲学家拉尔夫?瓦尔多?爱默生说:“人生就是靠自己想象出来的。”
" /> x;">美国的心理学之父威康?詹姆斯曾说过,改造世界的力量就在你的潜意识中。潜意识充满了无穷的智慧。无论你向潜意识中传达什么思想,它都会尽力实现。所以,你必须输入积极正确的想法。
" /> x;">世界上之所以充满那么多的混乱和悲剧,是因为很多人并不明白他们大脑中显意识和潜意识的相互作用。当这两个动因和谐一致,能够顺利运转时,你就会远离疾病和悲剧,得到健康,幸福、平静和欢乐。
" /> x;">在古代,赫尔墨斯?特利斯墨吉斯武斯被认为是世界上伟大的占卜师。他死后,过了很多世纪,仍有很多人孜孜不倦地探询他强大占卜力的原因,有人怀着极大的期待和好奇心打开了他的坟墓。据说那个时代**的秘密的答案就在这个坟墓里。答案刻在墓碑上:上行,下效,存乎中,形于外。
" /> x;">换句话说就是,不管你内在的潜意识是什么样的,它都会在外在空间里变成现实。释迦牟尼、老子等这些古代的先哲们都曾宣扬过这个真理,如上天会怎么样(就像你的头脑),地上就会怎么样(正如你的身体和环境)。这就是伟大的生命法则。
" /> x;">你会发现,自然界有许多定律,像作用与反作用、运动和静止,都是在两股力量达成平衡以后,才会出现和谐、和平。而你来到这个世界上,生命的定律和节奏,你的精神和身体必须和谐,这样才能生存下去。付出和收获一定是对等的。大脑中的思想和它在现实中的表现一定也是对等的。你的挫折都源于你没有被满足的欲望。
" /> x;">如果你的想法消极、有害或邪恶,这些想法就会生出有害的情绪,这些情绪需要发泄。而这些消极情绪一旦发泄出来,就经常会表现为溃疡、心脏病、紧张和焦虑等症状。看了这句话,你现在作何感想呢?你是怎么看待自己的呢?其实你的现状都已经有所表达了。你的活动、身体、经济状况、朋友、社会地位全部都反映了你所想的。这就是潜意识能表达的真正含义。
" /> x;">你的消极思想常常会伤害你自己。曾经有多少次,你被自己的生气、害怕、忌妒和报复等情绪所伤害?这些都是侵蚀你潜意识的毒药,并不是天生就有这种消极态度的。所以,应该抹去消极的思想,向你的潜意识输入积极向上的思想。、
" /> x;">……

x;">        人的一生中在有意或无意间所感知或认知的信息,都被隐藏在潜意识中,潜意识还能够将它们自动的排列、组合、分类,并由此而产生一些新的信息。所以,你尽可以向潜意识发布指令,把各种美好的梦想,把你所碰到的难题转变成清晰的指令,经由意识转到潜意识思维中,然后再由潜意识于无形中给你带来放松,为你找到答案。
" /> x;">在我们的体内,有一种潜藏的强大力量,它聚集了人类数百万年的遗传信息,但是至今无人能将它开发出来。其实通过一些技巧性的训练,我们便可以灵活掌控这些神秘而强大的力量。而这种技巧是我们与生俱来的:开发它,唤醒它,就是你的任务!这本书将向你揭露潜意识的秘密,阐述潜意识将如何影响我们的生活,以及如何通过操控潜意识来掌控自己的生活。


《解锁内在力量:潜意识的秘密与心智重塑》 内容梗概: 我们每个人都拥有一个庞大的、未被充分开发的内在世界——潜意识。它如同我们心灵深处的操作系统,默默地影响着我们的思想、情感、行为,甚至是我们生活的方方面面。然而,大多数人对于潜意识的运作机制知之甚少,任由其在不自知的情况下引导着我们走向预设的轨迹,或是困于无形的思维藩篱。 《解锁内在力量:潜意识的秘密与心智重塑》是一本深入探索潜意识奥秘的指南,旨在帮助读者理解并掌握驾驭潜意识的力量,从而突破思维的局限,唤醒内心深处的潜能,实现自我超越,活出生命最本真、最精彩的模样。本书并非一套速成的“成功学”秘籍,而是一次关于心灵深处探索的旅程,一次关于自我认知和心智重塑的实践。 本书将带领您: 第一部分:潜意识的深层探索——认识你未曾触及的疆域 潜意识的定义与本质: 什么是潜意识?它与显意识有何区别?本书将从心理学、神经科学等多个角度,为您揭示潜意识的神秘面纱。我们将理解潜意识是我们过往经历、学习、情感体验的总和,它储存着我们的一切信息,并以前所未有的速度和效率处理着我们的大部分信息。它并非一个独立存在的个体,而是我们心智系统不可或缺的组成部分。 潜意识的功能与运作方式: 潜意识如何影响我们的决策、习惯、信念和情绪?我们将深入了解潜意识的自动导航系统,它如何帮助我们执行复杂的任务,如何在瞬间做出判断,以及它如何成为我们行为模式的基石。我们将认识到,许多我们自认为“理性”的选择,实际上深受潜意识的影响。 潜意识的潜能与局限: 潜意识是无限可能性的宝库,还是埋藏隐患的雷区?本书将剖析潜意识如何成为我们创造力、直觉和内在智慧的源泉,同时也会警示潜意识中可能存在的负面信念、恐惧和限制性思维,它们是如何在不经意间阻碍我们前进的。 显意识与潜意识的互动关系: 揭示显意识与潜意识并非对立,而是协同工作的伙伴。我们将学习如何通过显意识的觉察和引导,影响和重塑潜意识的模式,建立更健康、更有力的内在连接。 第二部分:突破思维的墙——识别与瓦解限制性信念 限制性信念的根源: 我们的童年经历、社会文化、教育环境,甚至是我们自己无意识的解读,是如何塑造出限制我们成长的信念的?本书将引导您追溯这些信念的源头,理解它们如何如同无形的墙壁,将我们禁锢在狭小的思维空间里。 识别你内在的“墙”: 通过一系列的自我反思练习和案例分析,您将学会识别那些阻碍您追求目标、建立健康关系、释放内在潜能的限制性信念。这些信念可能表现为“我不够好”、“我做不到”、“我配不上”等等,它们常常以怀疑、恐惧、拖延等形式出现。 瓦解限制性信念的实用方法: 本书将提供多种切实有效的方法来挑战和转化这些根深蒂固的信念。我们将学习如何运用肯定句、可视化、认知重构、情绪释放等技巧,逐步瓦解那些不再服务于您的旧有思维模式。这个过程需要耐心和坚持,但结果将是解放性的。 培养成长型思维模式: 强调固着型思维与成长型思维的区别,并提供策略来培养一种积极、开放、拥抱挑战的态度,让您相信能力和才智可以通过努力和学习而不断提升,从而更主动地迎接生活的种种可能。 第三部分:做Z的自己——唤醒内在潜能,活出真实生命 重新定义“Z的自己”: “Z的自己”代表着一个无限可能、充分展现内在光芒的个体。本书将帮助您探索自己内心深处真正的渴望、价值观和天赋,摆脱外界的评价和社会化的标签,找回那个最本真、最独特、最充满活力的自我。 激活内在的创造力与直觉: 潜意识是创造力的沃土。我们将学习如何通过放松、冥想、自由联想等方式,连接潜意识的智慧,激发源源不断的灵感和创意。同时,我们将提升对直觉的感知能力,学会倾听内心的声音,做出更符合自身发展的决策。 重塑情绪,拥抱积极: 情绪是我们感知世界和内在状态的重要指标。本书将引导您理解情绪的本质,学会识别和管理负面情绪,培养积极的情绪习惯,从而拥有更平和、更喜悦的内在体验。 设定与实现更有意义的目标: 通过深入的自我探索,您将能够设定与内心深处渴望真正契合的目标,并学会如何运用潜意识的力量,以更有效、更自然的方式去实现它们。我们将强调目标设定的过程本身就是一次自我发现和成长的旅程。 建立内在的和谐与平衡: 最终,本书旨在帮助您在内在建立起一种和谐与平衡的状态,让显意识与潜意识协同工作,让您的思想、情感和行为保持一致,从而在生活的各个层面展现出更强大的生命力、更深层的满足感和更持久的幸福感。 本书的特色: 科学与实践相结合: 融合了心理学、神经科学等前沿研究成果,并提供大量易于实践的练习和工具。 深入浅出的语言: 用通俗易懂的语言,将复杂的概念化繁为简,让每一位读者都能轻松理解。 强调自我觉察与内在转化: 并非提供外部的解决方案,而是引导读者深入自身,进行真正的内在成长。 鼓励个性化探索: 认识到每个人的经历和需求不同,鼓励读者根据自身情况调整和运用书中提供的方法。 积极正面的引导: 旨在赋能读者,让他们相信自己拥有改变的力量,能够活出更美好的人生。 《解锁内在力量:潜意识的秘密与心智重塑》将是一次深刻的内在冒险,一次对自我潜能的全面挖掘。它将帮助您理解,那些曾经看似无法逾越的障碍,往往只是思维的墙垣。一旦您学会了如何与自己的潜意识和谐共处,如何转化那些限制性信念,您将发现,原来那个强大、自由、充满无限可能的“Z的自己”,一直都在您的心中等待着被唤醒。这本书,是您通往真正自由和全然展现自我的启程。

用户评价

评分

这本书的名字听起来就很吸引人,好像能够触及到内心深处那些我们自己都不曾察觉的力量。我一直对潜意识这个概念非常好奇,总觉得我们的大脑还有很多未知的潜能等待发掘。平时生活中,有时候会觉得自己被某些固有的思维模式限制住了,想突破却找不到方向。这本书的副标题“突破思维的墙,做Z的自己”更是直击痛点,让我觉得它可能能提供一些实际可行的指导,帮助我跳出舒适区,实现自我超越。我对“Z的自己”这个表述也很有兴趣,它暗示着一种极致的、最完美的自我状态,这无疑是每个人都渴望达到的。这本书的封面设计也比较有深度,色调沉稳,字体清晰,给人一种专业且引人思考的感觉。我非常期待这本书能够在我阅读的过程中,如同一个向导,引领我探索内心世界的奥秘,帮助我识别并瓦解那些阻碍我前进的“思维的墙”,最终让我能够成为那个内心渴望成为的、最真实的自己。我希望这本书能够不仅仅是理论上的阐述,更能够包含一些可以实践的方法和案例,让我能够将书中的智慧融入到日常生活中,看到切实的改变。

评分

这本书的标题《正版 潜意识:突破思维的墙,做Z的自己》瞬间就吸引了我的注意力,让我感觉它不是一本普通的励志书,而是更侧重于内在的探索和改变。我常常会思考,为什么有些人能够轻松地实现目标,而有些人却总是在原地踏步,甚至会因为一些看似微不足道的障碍而放弃。我一直觉得,这很大程度上与我们的潜意识有关,那些我们没有意识到的想法、信念和模式,可能在悄悄地影响着我们的人生轨迹。因此,“突破思维的墙”这个说法,立刻引起了我的兴趣,我希望这本书能够帮助我揭示那些限制我的“墙”到底是什么,以及如何才能有效地拆除它们。而“做Z的自己”则给我带来了一种无限的可能性,它暗示着一种超越常规、达到巅峰的状态,这让我感到非常兴奋。我期待这本书能够提供一些科学且实用的方法,让我能够更好地理解潜意识的力量,学习如何利用它来提升自我,克服内心的障碍,最终活出那个我最想要成为的、最独特、最有力量的自己。

评分

《正版 潜意识:突破思维的墙,做Z的自己》这个书名,带着一种深刻的哲学意味和对内心世界的召唤。我一直觉得,我们表面的行为和思想,只是冰山一角,真正驱动我们的,是深藏于水下的庞大潜意识。然而,如何去探知这个潜意识,如何去理解它,又如何去引导它,却是一个巨大的谜团。生活中,我常常会遇到一些让我感到困惑的模式,无论是习惯性的拖延,还是难以改变的负面情绪,都让我觉得自己被困在了一个看不见的牢笼里。这本书的副标题“突破思维的墙”,正是我一直在寻找的钥匙,它预示着这本书将提供一种打破僵局、重塑思维的方式。而“做Z的自己”,则是一种对极致自我的追求,它不仅仅是简单的“做最好的自己”,而是要挖掘出那个最本源、最强大、最真实的自我。我渴望通过这本书,能够获得一种全新的视角来审视自己的内心,学习一套切实可行的工具,来驯服那些不曾察觉的潜意识的阻力,最终实现那个充满无限可能性的“Z的自己”。

评分

看到这本书的标题,《正版 潜意识:突破思维的墙,做Z的自己》,我的第一反应就是,这绝对是我一直以来在寻找的那种能够触及灵魂的书籍。我常常感到自己被某种无形的力量束缚,无论是在事业上还是人际关系中,总觉得有一道看不见的墙在阻碍我更进一步。这种束缚感让我感到沮丧,也让我渴望找到一条能够冲破藩篱的道路。这本书的名字恰好点出了我最深切的困惑和愿望——“突破思维的墙”,这听起来就充满了力量和希望。而“做Z的自己”,更是将这种愿望推向了一个极致,它激励着我去探索和实现那个最理想、最真实的自我。我喜欢这种充满探索性和启发性的书名,它暗示着这本书的内容会深入到我们思想的根源,帮助我们理解那些隐藏在表面之下的运作机制。我尤其好奇“Z”代表着什么,或许是一种全新的视角,或许是一种终极的成就。我希望这本书能够提供一套系统的理论框架,并辅以实际的操作指南,让我能够一步步地理解潜意识的运作,掌握改变思维模式的方法,从而最终实现那个一直憧憬的“Z的自己”。

评分

这本书的书名《正版 潜意识:突破思维的墙,做Z的自己》让我产生了一种强烈的共鸣,就好像是作者早已洞悉了我内心的挣扎和渴望。我一直以来都对“潜意识”这个概念充满好奇,总觉得它才是真正影响我们行为和决策的驱动力,但又对如何理解和运用它感到迷茫。生活中的很多时候,我都会发现自己会不自觉地重复某些行为模式,或者在面对某些情况时产生过度的焦虑和恐惧,而这些似乎都与我表层的意识无关,更像是潜意识在作祟。因此,“突破思维的墙”这个副标题直接击中了我的要害,我迫切地想知道,到底是什么构成了这些“墙”,又该如何才能有效地将它们瓦解。而“做Z的自己”则描绘了一个极具吸引力的目标,它不仅仅是简单的自我提升,更像是一种极致的自我实现。我非常期待这本书能够深入浅出地讲解潜意识的原理,并提供一些切实可行的方法,让我能够理解如何与自己的潜意识对话,如何引导它朝着更积极、更健康的方向发展,最终帮助我成为那个我内心深处一直渴望成为的、最完整的自己。

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