人體經絡穴位使用圖冊 9787122102126 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐平 著

圖書標籤:

• 中醫
• 經絡
• 穴位
• 圖譜
• 醫學
• 養生
• 健康
• 人體
• 穴位圖解
• 中醫養生

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122102126

商品編碼：28099003625

包裝：平裝

齣版時間：2011-04-01

基本信息

書名：人體經絡穴位使用圖冊

定價：19.80元

作者：徐平

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2011-04-01

ISBN：9787122102126

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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《 人體經絡穴位使用圖冊》暢銷15萬冊！連續150周，全國暢銷的經絡穴位學習書！獲得中國針灸學會推薦的經穴書！ 1、大16開，大頁麵展示經絡圖，更清晰。 2、上海中醫藥大學針灸推拿學院的專傢們將矢量圖數字技術引入繪製經絡穴位圖，使度高、清晰度強成為本書的重要特點。 3、14張的經絡圖和穴位定位、防病治病詳解錶；囊括經外奇、耳；附贈“百種疾病快速取穴錶”。

內容提要

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翻開《人體經絡穴位使用圖冊》，您可以更、直觀、全麵地瞭解人體經絡和穴位位置。《人體經絡穴位使用圖冊》包含14張由專業專傢審定的男女經絡穴位圖解，其中有肺經、大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經、肝經十二條經絡以及任督二脈。圖冊上標明瞭人體365處經穴名稱、位置以及重點穴位的調病原理。您在使用這本《人體經絡穴位使用圖冊》的時候，可以根據自身疾患來尋找對應的經絡及穴位進行刺激，以全麵激活身體的自愈能力。

目錄

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手太陰經穴 1

手陽明經穴 2

足陽明經穴 4

足太陰經穴 7

手少陰經穴 9

手太陽經穴 10

足太陽經穴 12

足少陰經穴 16

手厥陰經穴 18

手少陽經穴 19

足少陽經穴 21

足厥陰經穴 24

督脈穴 25

任脈穴 27

經外奇穴 29

耳穴 32

附：百種病癥主治腧穴 36

作者介紹

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徐平，上海中醫藥大學針灸推拿學院針灸推拿係主任，教授，博士生導師。全國中醫藥高等院校針灸學七年製教材主編。常年為上海交通大學總裁班講授中醫養生知識，多次受邀在中央電視颱財經頻道、東方電視颱星尚頻道養生節目、上海電視新聞綜閤頻道名醫大會診節目、湖北衛視飲食養生匯擔任主講嘉賓。

文摘

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序言

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《全身經絡穴位點穴圖鑒：人體能量運行奧秘與實用療愈指南》 探尋人體生命能量的奧秘，解鎖身體自愈的無限潛能 在浩瀚的生命科學領域，中國傳統醫學以其獨特的視角，將人體視為一個精密而和諧的能量係統。其中，“經絡”與“穴位”是理解和調控這一能量係統至關重要的概念。它們如同人體內部無形的交通網絡與關鍵節點，主導著氣血的運行，維係著身體的健康與平衡。本書《全身經絡穴位點穴圖鑒：人體能量運行奧秘與實用療愈指南》正是基於這一深刻的認知，旨在為讀者提供一份全麵、詳實且極具實踐價值的關於人體經絡與穴位知識的指南。 本書並非僅僅是一本枯燥的圖冊，而是一次深入人體內在世界，探索生命能量運行規律的旅程。我們期望通過這本書，幫助您： 深刻理解經絡係統的基本原理： 經絡，如同人體內的河流，承載著至關重要的生命能量——“氣”和“血”。它們縱橫交錯，遍布全身，將人體的各個髒腑、組織、器官緊密聯係起來，形成一個統一的整體。本書將係統地介紹經絡的循行路綫、生理功能以及它們在維持人體生命活動中的核心作用。我們將以通俗易懂的語言，結閤精美的插圖，清晰地描繪十二正經、奇經八脈的走嚮，幫助您構建對經絡係統宏觀而準確的認知。您將瞭解到，當經絡暢通時，氣血充盈，身體自然健康；而當經絡受阻時，則可能引發各種不適和疾病。 精準定位人體重要穴位： 穴位，是經絡綫上最精粹的能量匯聚點。它們如同道路上的交通樞紐，對人體能量的疏導、匯聚與轉化起著至關重要的作用。每一個穴位都擁有其獨特的名稱、定位方法、主治病癥和操作手法。本書將為您詳細解讀人體身上數百個重要的穴位。我們采用人體解剖學與傳統經絡學相結閤的方式，為您提供最準確、最直觀的穴位定位方法。無論您是利用骨骼標誌、肌肉輪廓，還是藉助特定體位，都能在書中找到清晰的指引。本書的穴位圖譜將采用多角度、多細節的展現方式，確保您能夠準確無誤地找到目標穴位，為後續的點穴、按摩等操作打下堅實基礎。 掌握穴位在不同狀況下的應用： 穴位的作用遠不止於此。它們是中醫“辨證施治”理論的重要載體，也是“治未病”思想的實踐窗口。本書不僅列舉瞭各穴位的一般功效，更深入探討瞭它們在應對常見病癥、緩解身體不適、以及促進整體健康方麵的具體應用。您將學習到如何根據自身的具體癥狀，選擇最適閤的穴位進行調理。例如，當您感到頭痛時，書中會指導您如何尋找和刺激特定穴位以緩解疼痛；當您齣現消化不良時，您會瞭解到哪些穴位能夠幫助改善胃腸功能；甚至在情緒低落、睡眠不佳時，書中也會提供相關的穴位療法，幫助您重拾身心的和諧。 學習實用的點穴與按摩技巧： 理論知識的掌握是基礎，而將知識轉化為實踐，纔是本書的核心價值所在。本書將詳細介紹各種行之有效的點穴與按摩技巧。您將學習到如何運用不同的力度、速度和手法，如點、按、揉、掐、叩等，來刺激穴位，從而達到疏通經絡、調和氣血、緩解疼痛、強身健體的目的。我們特彆強調操作的規範性和安全性，並結閤圖文演示，讓您能夠輕鬆上手，在傢中就能進行有效的自我保健和傢庭療愈。此外，本書還將介紹一些基礎的艾灸、颳痧等輔助療法的穴位選擇和操作要領，進一步拓展您的健康管理工具箱。 認識人體能量運行與健康的深層聯係： 經絡穴位並非孤立存在，它們是人體整體能量運行體係的重要組成部分。本書將幫助您建立起一個更廣闊的視角，認識到人體的健康狀態與經絡的暢通程度、氣血的充盈程度以及能量的平衡程度密切相關。您將瞭解到，很多看似不相關的癥狀，可能都源於同一條經絡的堵塞或髒腑的失調。通過對經絡穴位的瞭解和運用，您將能夠更主動地參與到自身的健康管理中，學會傾聽身體的聲音，及時發現和解決潛在的問題。 本書內容特點： 體係完整，內容權威： 本書匯集瞭大量中醫經典理論與臨床實踐經驗，力求在保持學術嚴謹性的同時，兼顧易懂易學。所有經絡循行圖與穴位定位圖均經過反復考證和優化，力求準確無誤。 圖文並茂，直觀易懂： 大量高品質的經絡循行圖、穴位定位圖、以及操作示意圖，采用精細的綫條勾勒和清晰的色彩標注，使您能夠一目瞭然地理解復雜的解剖結構和操作過程。 理論聯係實際，注重應用： 不僅介紹理論知識，更側重於將理論轉化為實際操作。針對各種常見癥狀和健康需求，提供瞭詳細的穴位選擇和調理方案，讓讀者能夠即學即用。 通俗易懂，適閤各類讀者： 無論您是中醫愛好者、養生實踐者、還是希望瞭解和改善自身健康的普通讀者，本書都將為您提供一份寶貴且實用的參考。我們避免使用過於專業化的術語，力求讓所有人都能夠輕鬆閱讀和理解。 涵蓋麵廣，實用性強： 本書涵蓋瞭全身主要經絡和大部分常用穴位，覆蓋瞭頭麵部、頸部、胸腹部、背部、四肢等全身各個區域，為您的健康管理提供瞭全麵的解決方案。 本書適用人群： 所有對中醫養生、經絡穴位感興趣的讀者。 希望通過自我按摩、點穴等方式緩解身體不適，改善健康狀況的人群。 希望學習傢庭保健技能，為傢人提供健康關懷的父母、子女等。 針灸、推拿、按摩等中醫從業者，作為案頭必備的參考工具書。 醫學、康復、體育等相關專業的學生，作為輔助學習資料。 《全身經絡穴位點穴圖鑒：人體能量運行奧秘與實用療愈指南》將成為您探索人體奧秘、掌握健康密碼、開啓身心和諧之旅的忠實夥伴。它不僅是一本書，更是一扇通往健康與生命智慧的大門。讓我們一起，在這本圖文並茂的指南中，發掘人體內在的巨大能量，解鎖屬於自己的健康人生。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我是一個對傳統醫學圖譜容易感到枯燥的人，但這本書成功地將嚴肅的學術內容變得引人入勝。它的成功之處在於，它沒有讓圖譜成為冰冷的坐標係。圖示中，穴位的周邊往往配有相關的“小貼士”或“注意事項”，這些細微的文字提示，像是資深老中醫在你耳邊低語，告訴你“這個穴位按下去可能會有點酸脹，這是正常的反應”或者“女性經期請謹慎刺激此處”。這些“人情味”十足的細節，極大地消解瞭學習的距離感，讓讀者感覺自己不是在對著一張地圖學習，而是在跟一位經驗豐富的師傅請教。這種溫暖的互動感，讓我在麵對復雜的經絡走嚮圖時，也充滿瞭探索的樂趣，讓我願意一遍又一遍地翻閱和實踐，而不是束之高閣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮。封麵采用瞭一種略帶磨砂質感的紙張，觸感溫潤，中間的插圖用色大膽卻不失雅緻，那種淡雅的藍綠色調，一下子就抓住瞭我的注意力。翻開內頁，紙張的厚度和韌性都恰到好處，印刷的清晰度極高，即便是那些細小的經絡走嚮圖，也能看得一清二楚，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。我尤其欣賞它在細節處理上的用心，比如目錄部分，不僅按章節劃分清晰，還特彆設置瞭常用穴位索引，這對於像我這樣偶爾需要快速查找特定穴位的人來說，簡直是福音。裝訂方麵，它采用瞭精裝工藝，平攤時非常平整，這在學習和實踐過程中極為重要，不用費力去按壓書頁，能讓雙手更專注於操作。整體而言，這本書的物理形態已經超越瞭一本工具書的範疇，更像是一件值得珍藏的藝術品，從拿到手的第一個瞬間，我就感受到瞭它製作上的誠意與專業性。

評分☆☆☆☆☆

我過去也嘗試過幾本關於中醫經絡的書籍，但坦白說，很多要麼是文字過於晦澀，要麼就是圖示太過簡化，讓人看得雲裏霧裏。然而，這本圖冊在知識的呈現方式上，做到瞭極佳的平衡。它沒有堆砌復雜的古文，而是用現代、直觀的語言解釋瞭每一個經絡的循行路徑及其主要的臨床意義。最讓我稱贊的是那些人體穴位圖的繪製精度，它們不僅僅是簡單的點狀標記，而是結閤瞭肌肉和骨骼結構，讓你能清晰地理解“在哪裏按壓”以及“如何找到那個準確的定位點”，這對於非專業人士來說，是至關重要的學習指導。而且，它還貼心地附帶瞭對不同穴位刺激方式（比如按、揉、叩擊）的詳細說明，這讓理論知識迅速轉化為瞭可以實際操作的方法論，極大地增強瞭學習的實踐性。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期受睏於肩頸酸痛的案頭工作者，我購買這本書的初衷其實非常功利——就是想自己解決一些日常的小毛病。經過一段時間的使用體驗，我發現它完全超齣瞭我的預期。我不再需要抱著手機在網上零散地搜索哪個穴位治頭痛，因為書裏已經為我整理好瞭一套完整的“急救方案”。比如，每當午後精神不振時，我能迅速翻到“提神醒腦”的相關章節，找到內關、閤榖等幾個關鍵穴位，照著圖示進行幾分鍾的自我按摩，效果立竿見影。更重要的是，它教會瞭我一種新的身體感知方式，我開始更細緻地去體會身體發齣的信號，而不是一味地忍耐或依賴外部藥物。這種自我關懷的能力提升，是這本書帶給我最寶貴的收獲，它不僅僅是一本工具書，更像是一位耐心的私人健康教練。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排邏輯極其流暢，可以說是“由宏觀到微觀”的完美遞進。它首先從整體上介紹瞭十二正經和奇經八脈的宏觀概念和它們在人體內的氣血運行規律，這為後續的學習打下瞭堅實的理論基礎。隨後，它纔開始深入到對具體穴位的逐一解析，這種由整體架構到局部細節的布局，使得讀者在學習單個穴位時，能夠將其置於整個經絡係統的大背景下去理解，避免瞭死記硬背。例如，在講解足三裏穴時，它不僅標注瞭定位法，還會提及該穴位在胃經上的位置及其對消化係統的關聯性，這種係統性的關聯講解，讓知識點之間産生瞭邏輯上的粘閤力，學習效率自然大大提高。這種科學的編排方法，體現瞭編者深厚的專業素養和對讀者學習習慣的深刻洞察。