内容介绍
为贯彻落实《中国足球改革发展zong体方案》和《中国足球中长期发展规划(2016-2050年)》对发展校园足球的zong体要求,指导各地中小学深化足球教学改革,积*推进校园足球普及,中国足球学校特编制《校园足球手册》。本书以普及校园足球,培养学生综合素质和促进青少年健康成长为目标,是指导和规范校园足球教学活动kai展的指导手册,是《体育与健康课程标准》在足球运动项目上的具体落实。本书主要适用于全国青少年校园足球特色学校,是广大校园足球教师*备参考书。
关联推荐
适读人群 :1般读者 校园足球教师、教练员实用指导手册,*备参考书。
目录
1、技术训练 n (1)球性 n (二)运(带)球 n (三)假动作、过人 n (四)传接球 n (五)射门 n (六)头订球 n (七)抢截球 n (八)掷界外球 n (九)守门员技术 n (十)位置技术 n (十1)无球技术 n n 二、战术训练 n (1)比赛阵型 n (二)战术分类 n (三)战术训练方* n n 三、身体训练 n (1)速度训练 n (二)灵敏训练 n (三)柔韧训练 n (四)耐力训练 n (五)力量训练 n (六)专项身体训练 n n 四、心理训练 阿 n (1)心理训练的重要性 n (二)心理训练的作用 n (三)影响心理的主要因素 n (四)培养和*高心理因素的方* n (五)心理训练的方*示例 n (六)心理训练应注意的问题 n n 五、校园足球执教参考 n (1)认识足球运动 n (二)儿童、青少年足球训练的特点 n (三)足球训练原则 n (四)技术训练的基本原则 n (五)足球战术训练原则 n (六) 运动负荷与恢复 n (七)训练计划的制定 n (八)训练课结构 n (九)参加比赛的各项工作 n (十)运动创伤与救护 n n 六、校园足球竞赛组织 n (1)校园足球竞赛活动 n (二)比赛的组织工作 n (三)校园足球竞赛的编排方* n (四)校园足球竞赛的裁判工作 n n 七、足球竞赛规则简介 n 八、如何kai展校园足球运动 n
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