静思书屋

 windowsfront.com logo

肌肉健美训练图解 男性肌肉训练型健美图详解 肌腱精准拉伸肌肉塑造 健身书籍大全 私人健身教练书籍版 epub pdf mobi txt 电子书 下载

肌肉健美训练图解 男性肌肉训练型健美图详解 肌腱精准拉伸肌肉塑造 健身书籍大全 私人健身教练书籍版 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

肌肉健美训练图解 男性肌肉训练型健美图详解 肌腱精准拉伸肌肉塑造 健身书籍大全 私人健身教练书籍版 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
李相如 编，无 译

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-27

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

商品介绍


店铺： 惟吾德馨图书专营店
出版社： 高等教育出版社
ISBN：9787040289787
商品编码：28815117496
丛书名： 健身教练
开本：16开
出版时间：2011-01-01

肌肉健美训练图解 男性肌肉训练型健美图详解 肌腱精准拉伸肌肉塑造 健身书籍大全 私人健身教练书籍版 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍


书籍描述

基本信息

书名:肌肉健美训练图解：*新版

定价：55元

作者:[法]德拉威尔[FredreicDelavier]编著

出版社：山东科学技术出版社

出版日期：2012-5-1 0:00:00

ISBN：9787533158842

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品标识：

编辑推荐

毫不夸张的说，本书完全可以成为您的私人健身教练。

作者德拉威尔精心绘制了大量具有专业水准的人体解剖图片，让读者能够以*直观的方式了解自身的每一块肌肉、每一根筋腱、每一个关节在训练时发生的变化，告诉你该如何有针对性地去训练某一部分肌肉或肌群。其详细程度无与伦比。

本书与《德拉威尔肌肉训练方法与计划-----家庭健美训练图解》同为欧洲健身畅销书。

目录

1 臂部训练

2 肩部训练

3 胸部训练

4 背部训练

5 下肢训练

6 臀部训练

7 腹部训练

内容提要

《肌肉健美训练图解（版）》介绍了110多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法，每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，细致入微地告诉你，在做这些运动时肌肉如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态。。

本书以图片和健身器械为主，作者的更多的健身技巧和训练方法，请参见《德拉威尔肌肉训练方法与计划-----家庭健美训练图解》


肌肉健美训练图解 男性肌肉训练型健美图详解 肌腱精准拉伸肌肉塑造 健身书籍大全 私人健身教练书籍版 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

肌肉健美训练图解 男性肌肉训练型健美图详解 肌腱精准拉伸肌肉塑造 健身书籍大全 私人健身教练书籍版 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

肌肉健美训练图解 男性肌肉训练型健美图详解 肌腱精准拉伸肌肉塑造 健身书籍大全 私人健身教练书籍版 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

肌肉健美训练图解 男性肌肉训练型健美图详解 肌腱精准拉伸肌肉塑造 健身书籍大全 私人健身教练书籍版 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

肌肉健美训练图解 男性肌肉训练型健美图详解 肌腱精准拉伸肌肉塑造 健身书籍大全 私人健身教练书籍版 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

肌肉健美训练图解 男性肌肉训练型健美图详解 肌腱精准拉伸肌肉塑造 健身书籍大全 私人健身教练书籍版 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

肌肉健美训练图解 男性肌肉训练型健美图详解 肌腱精准拉伸肌肉塑造 健身书籍大全 私人健身教练书籍版 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关书籍

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有