忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高取志津香日本NPO法人JAM网 著

图书标签:

• 亲子教育
• 儿童心理学
• 独立性培养
• 自我管理
• 习惯养成
• 正面管教
• 情绪管理
• 家庭教育
• 0-6岁
• 成长指南

店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510867255

商品编码：28998568747

出版时间：2017-07-01

作  者:(日)高取志津香,日本NPO法人JAM网 著；李俊 译 定  价:108 出 版 社:九州出版社 出版日期:2018年05月01日 页  数:426 装  帧:平装 ISBN:9787510867255 ●《合理安排时间》
●1、孩子的自我时间管理
●“快去做！”
●让孩子自己管理时间
●让孩子学会自己“管理时间”
●2、家长需要考虑的问题
●为什么要让孩子学会时间管理
●了解孩子的时间感
●要让孩子明白，这到底是谁的时间
●通过时间管理，让孩子养成良好的生活规律
●3、训练开始！
●加强孩子的时间意识
●训练1现在，几点？培养时间意识
●感受时间
●训练2-1明白了什么？意识到时间
●训练2-2花费了多少时间？意识到时间
●观察生活
●训练3我的一天意识到自己的行动
●给时间分段
●训练4划分时间按照时间约定来完成工作
●部分目录

内容简介

高取志津香、日本NPO法人JAM网编著的《忍住别插手让孩子独立的自我管理课(共3册)》介绍：
《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课：合理安排时间》：孩子像算盘珠子似的，拨一下动一下，家长火冒三丈，孩子却还是磨磨蹭蹭。本书让孩子知道管理好时间，是自己的事情。并在家长的指导下，逐步建立＂时间观念＂，学会＂高效时间管理＂，安排事情的先后顺序，计算还剩多少时间，合理地分配时间。
《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：整理好身边的物品》：孩子习惯于乱扔乱放，脱下来的袜子随手扔在地上，脱下的睡衣像蝉壳一样立在沙发上，书桌上永远乱七八糟地堆着文具和学习资料。本书不光引导孩子主动参与整理，还从分类开始，教给孩子正确的整理方法，从整理好自己的玩具开始，很终让孩子学会整理身边的物品，从而培养清晰的逻辑思维能力。
《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：正确的金钱观》：现在的孩子生活等
(日)高取志津香,日本NPO法人JAM网 著；李俊 译 高取志津香，非营利机构法人 JAM网站代表 “语言训练夏令营”组织者作为关注消费者问题和孩子培养问题的记者活跃于新闻界，1998年前往美国。同美国的友人一同创立了JAM网站。在报纸、杂志、书籍上宣扬“训练孩子的自立性”的理念。在各地举办了多场演讲。现任神奈川县儿童教育支援委员会委员，致力于儿童的培育和教育工作。
日本NPO法人JAM网，是日本、美国两地父母、孩子和教师互相交流的平台。2002年，JAM依托美国的取材，根据日本的实际情况提出了沟通技巧和训练方法。在社会各界，引起很大反响。2003年10月，JAM转变为培养孩子和父母、老师沟通技巧的非赢利机构。以父母子女等

忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课 在育儿的漫漫长路上，我们常常面临一个两难的抉择：是伸出援手，帮助孩子扫清成长中的障碍，还是放手让他们跌跌撞撞，摸索前行？许多父母出于本能的爱与担忧，总是不自觉地包办一切，结果却事与愿违——孩子变得依赖、缺乏主见，甚至在面对困难时束手无策。本书正是针对这一普遍的育儿困境，为你提供一条通往孩子独立自我的清晰路径。 这不是一本关于“育儿秘籍”或“神奇药方”的书，而是一次关于理解、关于耐心、关于信任的深入探索。它不提供现成的答案，而是引导你重新审视与孩子之间的关系，学习如何放下“掌控欲”，成为孩子独立之路上的“观察者”和“支持者”，而非“指导者”和“执行者”。 核心理念：放手，是为了更好地拥有 本书的核心思想可以用“放手，是为了更好地拥有”来概括。我们深知，每一个父母都渴望孩子能够健康快乐地成长，拥有独立解决问题的能力，并且最终成为一个自信、有担当的成年人。然而，过度的保护和干预，恰恰剥夺了孩子学习这些宝贵品质的机会。 想象一下，一个孩子从未尝试过自己穿鞋，当他上幼儿园，需要独立完成时，他会感到多么无助和焦虑？一个孩子从未被允许自己收拾玩具，当他需要管理自己的生活空间时，他会不知所措。这些看似微不足道的小事，日积月累，却构成了孩子自我管理能力的基础。 本书将从多个维度，深入剖析“插手”与“放手”的微妙界限，以及它们对孩子成长产生的深远影响。我们将探讨： “好心办坏事”的陷阱： 为什么我们出于爱而进行的“帮助”，有时反而阻碍了孩子的成长？我们将分析父母常见的几种“插手”模式，例如代劳型、指导型、过度担忧型等，并揭示它们背后的心理动因。 独立是能力的基石： 独立并非天生，而是后天习得。它包括但不限于生活自理能力、情绪管理能力、学习能力、社交能力以及问题解决能力。本书将详细阐述这些能力的重要性，以及它们是如何在“放手”中逐步建立起来的。 自我管理：孩子未来成功的关键： 在这个快速变化的时代，拥有良好的自我管理能力，意味着孩子能够更好地适应环境，设定目标，并有效地实现它们。本书将强调自我管理在孩子学习、工作乃至人生各个阶段的重要性，并指出它将成为孩子应对未来挑战的最有力武器。 内容精要：从认知到实践的全面引导 本书的章节设置，旨在层层递进，从理论认知到实践操作，帮助父母真正理解并践行“忍住！别插手！”的育儿理念。 第一部分：理解“插手”背后的心理：为何我们难以放手？ 父母的焦虑与恐惧： 深入分析父母普遍存在的“害怕孩子吃苦”、“害怕孩子失败”、“害怕孩子落后”等焦虑情绪，以及这些情绪如何驱使我们走向“过度干预”。 控制的诱惑： 探讨父母在育儿过程中产生的“掌控感”需求，以及这种需求如何让我们难以放手，将孩子视为独立的个体。 过去的经历与投射： 分析父母自身的成长经历，以及如何将自己未实现的期望或曾经的遗憾，不自觉地投射到孩子身上，从而影响我们的育儿方式。 社会文化的影响： 探讨社会文化对“精心培养”、“全方位呵护”的推崇，以及这些观念如何塑造了我们对“好父母”的认知，并间接导致了“插手”行为的盛行。 第二部分：独立能力的培养：从生活自理到情商智慧 生活自理：独立的起点： 年龄段划分的自理任务： 详细列举不同年龄段孩子应具备的生活自理能力，例如穿衣、吃饭、如厕、整理物品、个人卫生等。 “试错”的宝贵价值： 强调允许孩子犯错的重要性，以及如何从错误中学习是培养独立性的必经之路。 建立规则与习惯： 如何通过家规和良好的生活习惯，引导孩子自主完成日常事务。 情绪管理：做情绪的主人： 识别与表达情绪： 引导孩子认识、理解并用恰当的方式表达自己的情绪，避免压抑或爆发。 应对挫折与失望： 学习如何面对不如意，从失败中站起来，培养坚韧不拔的品格。 培养同理心： 站在他人的角度思考问题，理解他人的感受，是良好社交能力的基础。 学习能力：自主探索的驱动力： 激发学习兴趣： 如何引导孩子发现学习的乐趣，而不是将其视为一项任务。 培养解决问题的能力： 鼓励孩子独立思考，寻找解决问题的多种途径，而不是直接给出答案。 时间管理与规划： 学习如何合理分配时间，高效完成学习任务，为未来的学业和工作奠定基础。 社交能力：融入世界的桥梁： 学会与人相处： 引导孩子理解社交规则，学习分享、合作、协商，建立良好的人际关系。 处理冲突与矛盾： 教授孩子有效的沟通技巧，以和平的方式解决与同伴之间的矛盾。 尊重差异： 培养孩子接纳不同观点和个性的能力，理解包容的重要性。 第三部分：放手的艺术：如何成为孩子最好的支持者 观察与倾听： 学习如何真正地观察孩子的需求和困境，并用心倾听他们的想法，而不是急于评判或指导。 提供选择，而非指令： 给予孩子有限的选择空间，让他们在选择中体会自主，在执行中承担责任。 界限的设定与尊重： 明确父母与孩子之间的界限，尊重孩子的个人空间和隐私，不越界干涉。 有效的鼓励与反馈： 如何给予孩子积极、具体的鼓励，帮助他们看到自己的进步，并从反馈中学习成长。 面对孩子犯错时的冷静： 学习如何在孩子犯错时保持冷静，以教育而非指责的态度引导他们吸取教训。 父母的自我成长： 强调父母自身在育儿过程中也需要不断学习和成长，调整自己的心态和方法，成为孩子成长的榜样。 建立信任的亲子关系： 最终，放手是为了建立一种更深厚的信任关系。当孩子感受到被信任，他们会更有勇气去探索和成长。 本书的独特之处： 拒绝“鸡汤”，回归理性： 本书不贩卖焦虑，也不提供空洞的口号，而是以大量详实的案例和深刻的心理分析，帮助父母理性地认识育儿中的误区，并提供切实可行的解决方案。 关注“为什么”，而非“怎么做”： 相较于直接指导“如何做”，本书更侧重于帮助父母理解“为什么”要这样做，从根本上改变育儿观念，从而做到“知行合一”。 系统化、结构化的引导： 本书内容逻辑清晰，层层递进，从理解问题的根源，到掌握培养独立性的方法，再到实践放手的艺术，为父母提供了一个完整的成长框架。 强调父母的内在力量： 本书认为，培养孩子独立性的关键在于父母自身的成长和转变，鼓励父母发现并发挥自己的内在力量，成为孩子成长道路上最坚实的后盾。 适合读者： 正在经历或即将面临孩子独立成长阶段的父母。 对当前育儿方式感到困惑，希望寻求更有效方法（但不是速成秘籍）的父母。 渴望培养孩子自信、自理、有责任感的父母。 关注孩子未来发展，希望孩子能具备良好自我管理能力的父母。 “忍住！别插手！”这句看似简单的呼唤，背后承载着的是父母对孩子更长远、更深刻的爱。本书将陪伴你踏上这场充满挑战却无比 rewarding 的育儿之旅，帮助你释放孩子无限的潜能，让他们勇敢地去探索属于自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言有一种独特的魔力，它不急不躁，娓娓道来，读起来感觉像是在进行一场深刻的内心对话，而不是在接收指令。我最受启发的是关于“责任感培养”的那一部分。我过去常常把“责任”和“后果”直接挂钩，比如“你不收拾玩具，我就把它扔掉”，这其实是在用惩罚来驱动行为。但这本书指出，真正的自我管理，源于对自身行为价值的认知。它探讨了如何设计一种环境，让孩子自然而然地意识到“这件事对我重要，所以我需要负责”。这种设计是艺术性的，它需要父母极大的耐心去观察、去等待，而不是用强硬的外部压力去推动。我尝试着在几个小事情上放手，哪怕结果不尽如人意，但孩子眼中闪烁的“这是我搞定的”光芒，是任何表扬都无法替代的成就感。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿书架上的“清流”，我必须给它点个大大的赞。它没有那种居高临下的说教感，更像是邻家那位经验丰富、眼神里写满理解的妈妈，拉着你坐在厨房的旧木桌旁，慢悠悠地跟你聊家常。我一直很困惑，为什么我总是忍不住想替孩子把事情做到完美，结果反而让他们失去了自己动手的欲望。这本书巧妙地避开了那些枯燥的理论，而是通过一系列生动的场景描述，让我真切地看到了自己过度干预的后果——孩子从“我想试试”变成了“妈妈，你帮我弄吧”。它没有直接告诉我“你应该放手”，而是让我自己去体会，当孩子把玩具搭得歪七扭八，或者作业写得一塌糊涂时，那种想伸手的心情是如何一步步扼杀了他们的内在驱动力。那种细腻的心理刻画，简直是把我心底那点焦虑和不安全感扒了个底朝天，让我开始正视，我的“爱”可能正在成为他们成长的“枷锁”。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，市面上许多育儿书读起来都很沉重，似乎每一个字都在提醒你“你做得不够好”。然而，这本读完后，我感觉肩膀上的担子反而轻了许多，但这并不是因为我放弃了责任，而是因为我找到了更有效率、更不累人的合作方式。它教会我区分“帮忙”和“代劳”的界限。很多时候，我们插手是因为我们觉得孩子做不好，效率太低，不如我们自己来。这本书则提醒我们，短期的低效率，是为了换取长期的独立能力。它用一种非常接地气的方式，解析了“放手”的艺术——那不是撒手不管，而是退后一步，保持一个可以随时提供支持但绝不越俎代庖的距离。这种“忍住”的哲学，让我对自己和孩子都更加宽容了，也让我们的亲子关系从“监督与被监督”变成了“支持与探索”。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始翻这本书，是抱着一种挑剔的心态，想看看它到底能提供什么新奇的“独门秘籍”。结果，它给我的不是秘籍，而是一面镜子。这本书的叙事风格非常具有代入感，它没有用那些晦涩的教育学名词来唬人，而是像一个老朋友在分享他“踩过的坑”。我尤其对其中关于“情绪爆发”的应对策略印象深刻。我们常常要求孩子控制情绪，却忘了我们自己才是情绪失控的第一人。书中描述了那种孩子因为一件小事而崩溃，而父母本能地想用“道理”去压制他们的情景，那种无力感我太熟悉了。它没有提供快速解决问题的万能药，而是引导我们去关注情绪背后的需求，让我明白了，只有当父母先学会“忍住”自己的焦虑和不耐烦，孩子才能真正学会自我安抚。这是一种由内而外的、极其缓慢却又极其坚实的力量训练。

评分☆☆☆☆☆

我向来对市面上那些鼓吹“狼性教育”或者“精英培养”的书籍嗤之以鼻，觉得它们总把育儿这件事复杂化了，好像不报十个兴趣班、不每天陪练两小时，孩子就注定要泯然众人矣。但这本书的出现，完全颠覆了我的固有印象。它强调的“自我管理”，不是高效率的时间规划表，也不是复杂的目标分解模型，而是深入骨髓的“内在秩序的建立”。我特别欣赏作者对于“混乱也是一种学习”的阐释。在我家那个小混乱的房间里，我总是习惯性地去整理，认为整洁的环境才能带来高效的学习。然而，这本书让我反思，也许那种由孩子自己摸索出来的“混乱秩序”，才是他们探索世界、建立规则意识的最初路径。它给了我极大的心理安慰：我的孩子不需要成为一台精密的学习机器，他需要的是一个能够容忍他犯错、允许他慢下来的空间。这种轻松感，比任何强硬的纪律约束都有效。