【現貨速發】心理學與生活 理查德.格裏格 津巴多普通心理學與生活(第16版) 中文版心理學考研 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 理查德.格裏格 著，理查德·格裏格 編

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• 第16版

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齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115111302

商品編碼：29242629809

包裝：平裝

叢書名： 心理學與生活

開本：16

齣版時間：2005-08-31

原書名：Psychology and Life (16th Edition)

原齣版社： Pearson Allyn & Bacon

作者： (美)理查德.格裏格(Richard Gerrig)    菲利普.津巴多(Philip Zimbardo)   

譯者： 王壘 王甦

齣版社：人民郵電齣版社

ISBN：7115111308

上架時間：2004-8-6

齣版日期：2004 年4月

開本：16

頁碼：621

版次：16-1

理查德·格裏格(Richard J.Gerrig)是美國紐約州立大學的心理學教授。曾獲Lex Hixon社會科學領域傑齣教師奬。在認知心理學研究領域有專長，是美國心理學會實驗心理學分會的會員。從《心理學與生活》這部經典教科書第14版修訂時開始，格裏格成為該書的閤著者。 
菲利普·津巴多(Philip G．Zimbardo)是美國斯坦福大學的心理學教授，當代心理學傢，美國心理學會現任主席。40多年來，由於他在心理學研究和教學領域的傑齣貢獻，美國心理學會特嚮津巴多教授頒發瞭Hilgard普通心理學終生成就奬。由他開創的《心理學與生活》這部經典教科書哺育瞭一代又一代傑齣心理學工作者。在這個新修訂版中，津巴多主動讓賢，推舉格裏格為本書第yi作者，其大師風範令人肅然起敬。 

這本心理學教科書，不僅在美國，世界許多guojia的心理學界都有著高的知名度，是心理學基礎教材中第yi品牌書、被美國ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書。 
作為一本包含著豐富的教育思想和教學方法的成熟教材，原書中所有元素——比如由600餘條詞匯及解釋組成的“專業術語錶”，具價值的2000餘條“參考文獻”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對於教學、研究和學習都是十分寶貴的，因此，在該中譯版本中都被完整地翻譯和保留瞭下來。另外，與本書教學配套使用的還有一係列豐富、教學輔助資料和工具，人民郵電齣版社新麯綫公司和培生教育齣版公司閤作，為使用本教材的教師免費提供主要課件。正如作者所言，“心理學是一門與人類幸福密切相關的科學”，它貼近生活、深入實踐風格同樣也是一般大眾瞭解心理學、有效地理解人性和提高自身全麵素質的好讀物。作者形象地將使用本書學習心理學比喻成一次“智慧的旅行”，選擇她，相信你不虛此行。祝您好運! 

教授心理學入門課是每個擔任大學教師的心理學傢麵臨的重大挑戰之一。事實上，由於這門課涵蓋的範圍很廣，因此它可能是整個學術界最難教好的課程瞭。它的範圍既涉及到對神經細胞活動的微觀分析，又包括對文化體係的宏觀分析；不僅談到健康心理的勃勃生機，還涉及到由心理ji病導緻的人生悲劇。我們在寫這本教科書時麵臨的挑戰正如你們在教學中麵臨的挑戰那樣，就是要賦予所有這些信息以形式和實質：將它們帶人我們學生的生活中去。 
學生們常常帶著一些有關心理學的錯誤觀念來到我們的課堂上，這些錯誤觀念來自我們社會所灌輸的“通俗心理學” (pop psychology)。學生們還對他們能從心理學課程中獲得的收益抱有很高的期望——他們希望能學到很多對個人發展有價值的東西，希望能藉此改善他們的日常生活。事實上，那是任何教師都難以辦到的事。但我們相信，《心理學與生活》這本書會助你一臂之力。 
我們的目標是寫一本學生們喜歡讀的教科書，他們可以通過它學到關於心理學眾多領域中激動人心的和與眾不同的內容。每個章節，每個句子，我們都力圖使它通俗易懂，引人人勝。與此同時，我們還注意如何使這本教科書在那些重視以研究為中心同時兼顧應用的教師的教學大綱中能發揮作用。 
《心理學與生活》第16版是菲利普·津巴多(Phill中Zimbardo)和理查德·格裏格(Richard Cerrig)的第三次閤作。我們之所以能夠成為穩固的閤作夥伴，是因為我們都認為心理學是一門與人類幸福密切相關的科學；都能將自己的教學經驗融入到教科書中，處理好科學的嚴密性和心理學與現代生活的相關性之間的平衡。並且，理查德·格裏格的認知心理學專長是對菲利普·津巴多的社會心理學專長的重要補充。由於理查德·格裏格擔當瞭閤著者，《心理學與生活》纔跟上瞭心理學迅速發展的步伐，尤其是在像認知神經科學那樣的領域。為瞭突齣他在這本教科書中不斷提高的參與度，這一版就由他擔任第yi著者。盡管如此，《心理學與生活》仍然代錶瞭我們共同的理念：我們共同慶賀能夠延續傳統並且齣版後續的版本，將最重要的心理學觀點帶入你們的生活中。第16版正是我們精誠閤作的産物。

第1章 
生活中的心理學 
心理學為何du具特色 
定義 
心理學的目標 
·生活中的心理學：為什麼學習心理學? 
現代心理學的發展 
心理學的曆史根基 
當代心理學的觀點 
心理學傢們做些什麼 
·21世紀的心理學：未來就是現實 
要點重述 
關鍵術語 
第2章 
心理學的研究方法 
發現的背景 
驗證的背景：客觀性的保障 
觀察者偏見和操作性定義 
實驗法：另一個可選擇的解釋和控製bi要 
相關法 
閾下的影響? 
心理測量 
獲得信度和效度 
自我報告法 
行為測量和觀察 
人類和動物研究中的道德問題 
獲得贊同 
冒險／收獲的評估 
故意欺騙 
事後解說 
動物研究中的問題：科學，道德規範，政治 
成為明智的研究用戶 
·21世紀的心理學：心理研究和信息爆炸 
要點重述 
關鍵術語 
統計附錄 
理解統計：分析數據和形成結論 
分析數據 
描述統計 
推論統計 
成為一個明智的統計學用戶 
關鍵術語 
第3章 
行為的生物學基礎 
遺傳和行為 
進化與自然選擇 
人類基因型的變異 
生物學和行為 
對腦的竊聽 
神經係統 
腦結構和它的功能 
半球功能一側化 
內分泌係統 
·21世紀的心理學：腦功能定位研究進展 
神經係統的活動 
神經元 
動作電位 
突觸傳遞 
神經遞質及其功能 
·生活中的心理學：生活經曆如何影響你的腦? 
要點重述 
關鍵術語 
第4章 
感覺 
關於世界的感覺知識 
心理物理學 
從物理事件到心理事件 
視覺係統 
人眼 
瞳孔和晶狀體 
視網膜 
傳嚮大腦的神經通路 
顔色視覺 
復雜的視覺分析 
·21世紀的心理學：技術能重塑視覺嗎? 
聽覺 
物理聲音 
聲音的心理維度 
聽覺的生理基礎 
其他感覺 
嗅覺 
味覺 
觸覺和膚覺 
前庭覺和動覺 
痛覺 
·生活中的心理學：為什麼“辣”的食物會産生痛覺? 
要點重述 
關鍵術語 
第5章 
知覺 
感覺、組織、辨認與識彆 
近距和遠距刺激 
真實、模糊和錯覺 
知覺研究的方法 
·21世紀的心理學：虛擬現實 
注意過程 
選擇性注意 
注意和環境中的客體 
知覺中的組織過程 
圖形、背景和封閉性 
知覺組織原則 
空間上的和時間上的整閤 
運動知覺 
深度知覺 
知覺恒常性 
·生活中的心理學：你如何接住飛行中的球? 
辨認與識彆過程 
自下而上的和自上而下的加工 
物體識彆 
情境和期望的影響 
zui後的復習 
要點重述 
關鍵術語 
第6章 
心理、意識和其他狀態 
意識的內容 
覺知和意識 
意識的可接近性 
研究意識的內容 
意識的功能 
意識的作用 
研究意識的功能 
·生活中的心理學：兒童什麼時候獲得意識? 
睡眠與夢 
生理節律 
睡眠周期 
為什麼睡眠 
睡眠障礙 
夢：心理的劇場 
·21世紀的心理學：24／7生活方式與睡眠 
意識的其他狀態 
清醒夢境 
催眠 
冥想 
幻覺 
宗教狂熱 
改變心理的藥物 
要點重述 
關鍵術語 
第7章 
學習與行為分析 
學習的研究 
什麼是學習 
行為主義與行為分析 
經典條件作用：學習可預期的信號 
巴甫洛夫的意外觀察 
條件作用過程 
聚焦習得 
經典條件作用的應用 
操作性條件作用：對行為結果的學習 
效果律 
行為的實驗分析 
強化相倚 
強化物的特性 
強化程序錶 
行為塑造 
·生活中的心理學：閑著棒子，寵壞瞭孩子? 
生物學與學習 
本能漂移 
味覺一厭惡學習 
學習的認知影響 
動物認知 
觀察學習 
要點重述 
關鍵術語 
第8章 
記憶 
什麼是記憶 
艾賓浩斯定義的記憶 
記憶類型 
記憶過程概述 
感覺記憶 
映像記憶 
迴聲記憶 
短時記憶和工作記憶 
短時記憶的容量限製 
適應短時記憶容量 
工作記憶 
長時記憶：編碼和提取 
背景和編碼 
提取綫索 
編碼和提取的過程 
改善無組織信息的記憶 
元記憶 
·生活中的心理學：記憶研究怎樣幫助你準備考試? 
長時記憶的結構 
記憶結構 
使用記憶結構 
作為重構過程的迴憶 
·21世紀的心理學：人類記憶搜索和網絡搜索 
記憶的生物學方麵 
尋找記憶的痕跡 
遺忘癥 
腦成像 
要點重述 
關鍵術語 
第9章 
認知過程 
研究認知 
揭示心理過程 
心理過程和心理資源 
語言使用 
語言生成 
語言理解 
語言、思維和文化 
·生活中的心理學：非人類的動物能學習語言嗎? 
視覺認知 
使用視覺錶徵 
結閤言語和視覺錶徵 
問題解決和推理 
問題解決 
演繹推理 
歸納推理 
·21世紀的心理學：專傢係統和醫學 
判斷和決策 
啓發法和判斷 
決策心理學 
要點重述 
關鍵術語 
第10章 
智力與智力測驗 
什麼是測量 
測量的曆史 
正式測量的基本特點 
智力測量 
智力測驗的起源 
舊測驗 
·21世紀的心理學：在互聯網上的測量 
智力理論 
智力的心理測量學理論 
斯騰伯格的智力三因素理論 
加德納的多元智力理論和情緒智力 
智力的政治 
組間比較的曆史 
遺傳與IQ 
環境與IQ 
文化與IQ測驗的有效性 
創造力 
評價創造力及其與智力的關係 
特殊創造力與瘋狂 
測量與社會 
要點重述 
關鍵術語 
第11章 
人的畢生發展 
研究和解釋發展 
記錄發展 
解釋發展 
畢生生理發展 
孕期和童年期的發展 
青春期的生理發育 
成年期的生理變化 
畢生認知發展 
皮亞傑對心理發展的看法 
早期認知發展的當代觀點 
成人期的認知發展 
語言獲得 
感知言語和詞匯 
學習詞的意義 
獲得語法 
畢生社會性發展 
艾裏剋森社會心理發展階段 
兒童期的社會性發展 
青春期的社會性發展 
成年期的社會性發展 
·生活中的心理學：日托是怎樣影響兒童發展的? 
性彆發展 
生理的性彆與社會的性彆 
性彆角色的獲得 
道德發展 
柯爾伯格的道德推理階段 
道德推理的性彆和文化觀點 
學會如何成功地成長 
要點重達 
關鍵術語 
第12章 
動機 
理解動機 
動機概念的作用 
動機的來源 
飲食 
飲食的生理學 
飲食的心理學 
·21世紀的心理學：基因與肥胖 
性行為 
動物的性行為 
人類性行為的喚起與反應 
性行為的進化 
性規範 
同性戀 
個人成就動機 
成就的需要 
成功與失敗的歸因 
工作和組織心理學 
·生活中的心理學：心理學有助於我謀求一份職業嗎? 
需要層次 
要點重述 
關鍵術語 
第13章 
情緒、壓力和健康 
情緒 
基本情緒與文化 
情緒理論 
情緒的功能 
生活壓力 
生理應激反應 
心理應激反應 
應對壓力 
健康心理學 
健康的生物心理社會模型 
健康cu進 
治療 
工作倦怠和健康護理係統 
為你的健康乾杯 
·21世紀的心理學：2010健康人 
·生活中的心理學：你的人格會影響你的健康嗎? 
要點重述 
關鍵術語 
第14章 
理解人類人格 
類型和特質人格理論 
類型分類 
對特質的描述 
人格特質和遺傳性 
特質能否預測行為? 
對類型及特質理論的評價 
·生活中的心理學：為什麼一些人會害羞? 
心理動力學理論 
弗洛伊德的精神分析理論 
對弗洛伊德理論的評價 
後弗洛伊德理論 
人本主義理論 
人本主義理論的特點 
對人本主義理論的評價 
社會學習和認知理論 
米希爾的認知一情感人格理論 
班杜拉的認知社會學習理論 
坎特的社會智力理論 
對社會學習和認知理論的評價 
自我理論 
自我概念的動力性 
自尊和自我錶現 
自我的文化結構 
對自我理論的評價 
·21世紀的心理學：網絡中的自我 
對人格理論的比較 
人格評估 
客觀測驗 
投射測驗 
要點重述 
關鍵術語 
第15章 
心理障礙 
心理障礙的性質 
確定什麼是變態 
客觀性問題 
曆史的視角 
心理病理的病原學 
心理障礙的分類 
分類的目的 
DSM-IV-TR 
·生活中的心理學：“瘋狂”真的是一種防禦措施嗎? 
心理障礙的主要類型 
焦慮障礙：類型 
焦慮障礙：原因 
心境障礙：類型 
心境障礙：原因 
抑鬱的性彆差異 
自殺 
人格障礙 
分離性障礙 
·21世紀的心理學：“網絡成癮”真的存在嗎? 
精神分裂癥 
精神分裂癥的主要類型 
精神分裂癥的原因 
精神疾病的烙印 
要點重述 
關鍵術語 
第16章 
心理治療 
治療的背景 
主要治療學派的目標 
治療師和治療場所 
曆史和文化的背景 
精神動力學治療 
弗洛伊德的精神分析學派 
新弗洛伊德治療 
·生活中的心理學：被壓抑的記憶是否會影響生活? 
行為治療 
反條件作用 
意外事件管理 
社會學習療法 
泛化技術 
認知治療 
認知行為矯正法 
改變錯誤的信念 
·21世紀的心理學：計算機時代的治療 
存在主義和人本主義治療 
來訪者中心療法 
格式塔治療 
小組治療 
婚姻及傢庭治療 
社會性支持小組 
生物醫學治療 
精神外科手術和電休剋療法 
藥物治療 
治療是否有效 
評估療效 
治療的評估 
預防策略 
要點重述 
關鍵術語 
第17章 
社會過程與關係 
情境的力量 
角色與規則 
社會規範 
從眾 
情境力量：袖珍攝像機的告白 
·生活中的心理學：群體如何影響決策 
構造社會現實 
歸因理論的起源 
基本歸因錯誤 
自利性偏差 
期望與自我實現的預言 
確認期望的行為 
態度、態度改變與行動 
態度與行為 
說服過程 
用自己的行為說服 
依從 
社會關係 
喜歡 
愛 
·21世紀的心理學：關係與互聯網 
要點重述 
關鍵術語 
第18章 
社會心理學、社會和文化 
利他主義與親社會行為 
利他行為産生的根源 
親社會行為的動機 
親社會行為的情境效應 
攻擊 
進化的觀點 
個體差異 
情境影響 
文化限製 
偏見 
偏見産生的根源 
刻闆印象的影響 
剋服偏見 
·21世紀的心理學：世界變小瞭 
衝突與和平心理學 
服從quan威 
種族滅絕和戰爭的心理學 
和平心理學 
·生活中的心理學：人們為什麼要加入教派團體? 
個人結束語 
要點重述 
關鍵術語 
專業術語錶 
參考文獻 
人名和主題索引 

穿越時光的智慧之河：個體成長與社會連接的奧秘 生命是一場永無止境的探索，我們每個人都在其中追尋意義，理解自我，並與周遭的世界建立聯係。本書並非局限於某一門學科的枯燥理論，而是以一種溫潤而深刻的筆觸，帶領讀者一同潛入個體生命成長的廣闊海洋，以及人與人之間錯綜復雜卻又至關重要的社會網絡。我們將一同審視那些塑造我們思想、情感與行為的深層力量，解析人類心靈的奇妙運作機製，並揭示如何在這個日新月異的時代，構建更健康、更充實的人生。 第一部分：認識我們自己——心靈的地圖與羅盤 我們的內心世界，猶如一片未經勘測的神秘大陸，充滿瞭奇思妙想，也潛藏著未知的挑戰。本書將為你繪製一張詳盡的心靈地圖，幫助你辨識並理解構成我們“自我”的各個要素。 意識的覺醒與感知世界的魔力： 從最基礎的感知開始，我們將探討我們如何通過五官接收外界信息，以及大腦如何將這些信息轉化為我們所理解的世界。我們將深入瞭解注意力是如何篩選信息，記憶又是如何儲存和提取經驗的。你會驚嘆於感官體驗的多樣性，理解色彩、聲音、氣味如何在我們心中激蕩起漣漪，以及這些信息如何被大腦加工，最終形成我們對現實的認知。同時，我們也將審視那些影響我們感知準確性的因素，例如期望、情緒和過去的經曆，從而更客觀地認識我們所見、所聞、所感。 學習的奧秘：行為的塑造與習慣的養成： 學習是人類進步的基石，也是個體成長的驅動力。我們將一同解析學習的各種形式，從條件反射式的簡單聯結，到復雜的認知學習和觀察學習。你將理解，為何有些習慣如此根深蒂固，又為何我們可以輕鬆掌握新的技能。本書將揭示不同學習理論的精髓，並提供實際可行的策略，幫助你更有效地學習新知識，培養良好的習慣，戒除不良的嗜好。無論是為瞭學業、職業還是個人發展，掌握學習的藝術都將為你打開無數扇門。 思維的舞蹈：思考、問題解決與決策的智慧： 我們的思維，如同一個精密的引擎，驅動著我們理解世界，解決問題，並做齣選擇。本書將深入探討思維的運作過程，包括概念的形成、推理的邏輯，以及創造性思維的火花。你將瞭解不同類型的思維方式，以及如何提升自己的批判性思維能力，避免思維定勢的陷阱。在信息爆炸的時代，做齣明智的決策至關重要。我們將分析決策過程中常見的認知偏差，並提供實用的方法，幫助你更冷靜、理性地權衡利弊，做齣更符閤自身利益的選擇。 動機的引擎：驅動我們前進的原動力： 是什麼讓我們起床？是什麼讓我們堅持不懈？是什麼讓我們渴望成功？本書將深入探究人類動機的根源，從基本的生理需求，到復雜的社會和自我實現的需求。你將理解，飢餓、口渴、安全感等基本需求如何影響我們的行為，而成就感、歸屬感、自尊心等更高層次的需求又如何驅動我們不斷超越自我。我們將分析不同動機理論的視角，並幫助你識彆自己和他人的核心動機，從而更好地設定目標，激發潛能，找到內心的動力源泉。 情緒的色彩：理解與管理我們的情感世界： 情緒是生命中最豐富、最復雜的體驗之一。從喜悅到悲傷，從憤怒到恐懼，我們的情感世界波瀾壯闊。本書將帶領你探索情緒的生理基礎，理解情緒是如何在大腦中産生並影響我們的身體反應的。我們將解析不同情緒的來源和功能，以及它們在社會互動中的作用。更重要的是，本書將提供實用的情感管理技巧，幫助你更好地理解和接納自己的情緒，以健康的方式錶達和疏導負麵情緒，從而提升心理韌性，擁抱更積極的生活態度。 人格的獨特性：認識我們獨特的“我”： 每個人都是獨一無二的，我們的人格，是我們最核心的特徵。本書將帶領你認識人格的構成要素，探討不同人格理論的視角，理解基因、環境和個人經曆如何共同塑造瞭我們獨特的個性和行為模式。你將有機會反思自己的優點和缺點，理解自己與他人的差異，並學會欣賞和接納這份獨特性。認識自己的人格，是通往自我接納和個人成長的第一步。 第二部分：融入你我之間——社會網絡的連接與互動 我們並非孤島，我們的生命與他人緊密相連。社會，是我們成長和發展的舞颱，也是我們體驗喜怒哀樂的重要場景。本書將帶領你深入瞭解人際關係的奧秘，以及我們在社會群體中的角色與互動。 人際吸引的法則：為何我們會被某些人吸引： 從朋友到戀人，從同事到傢人，我們與他人的關係構成瞭我們社會生活的基礎。本書將探討人際吸引的普遍法則，分析外貌、相似性、互補性、接近性等因素如何影響我們建立聯係。你將理解，為何我們會與某些人一見如故，又為何與另一些人漸行漸遠。我們將深入剖析友誼、愛情和親情的形成與發展過程，並提供維護健康人際關係的建議。 社會認知：我們如何理解他人與社會： 我們並非被動地接受信息，而是主動地加工和理解我們所處的社會環境。本書將解析社會認知的作用，包括我們如何形成對他人和群體的印象，如何做齣歸因（解釋他人行為的原因），以及如何應對刻闆印象和偏見。你將理解，為何有時我們會誤解他人的意圖，又為何有時我們會對某些群體産生不公平的看法。提升社會認知能力，有助於我們更準確地理解他人，減少誤會，建立更和諧的人際關係。 從眾與順從：群體壓力下的行為轉變： 在群體中，我們的行為有時會受到他人的影響，甚至發生改變。本書將探討從眾（受群體行為影響而改變自己的行為）和順從（受權威指示而改變自己的行為）的心理機製。你將瞭解，在什麼情況下，我們會更容易受到群體壓力的影響，以及這些現象對社會秩序和個人選擇可能産生的影響。理解這些社會心理現象，有助於我們保持獨立思考，做齣更自主的判斷。 攻擊與助人：利他行為與攻擊行為的探究： 人類行為中既有幫助他人的傾嚮，也有産生衝突和攻擊的可能。本書將深入探討助人行為的動因，例如同情心、社會責任感和內疚感，並分析影響助人意願的各種因素。同時，我們也將審視攻擊行為的來源，包括生理因素、學習因素和情境因素。理解這些行為的復雜性，有助於我們構建更安全、更友善的社會環境。 群體動力與領導力：閤作與衝突的藝術： 群體不僅僅是成員的簡單集閤，它們擁有獨特的動力和運作規律。本書將分析群體如何形成，如何溝通，如何解決衝突，以及如何在閤作中達成目標。你將理解，是什麼讓一個團隊高效運作，又是什麼讓一個群體陷入癱瘓。同時，我們也將探討領導力的本質，以及不同領導風格對群體行為的影響。 社會態度與說服：觀念的形成與改變： 我們的態度，即我們對人、事、物的評價和看法，深刻地影響著我們的行為。本書將探討社會態度是如何形成的，以及它們如何受到社會環境、群體歸屬和個人經曆的影響。同時，我們也將解析說服的過程，理解宣傳、廣告和日常溝通是如何試圖改變我們的觀念和態度的。認識這些說服的技巧，有助於我們保持清醒的頭腦，形成獨立判斷。 第三部分：迎接挑戰，擁抱成長——應對生活中的不確定性 生活並非一帆風順，挑戰與壓力無處不在。本書將為你提供應對這些挑戰的心理工具和視角，幫助你在逆境中成長，在變化中找到平衡。 壓力與應對：身體與心靈的應激反應： 壓力是生活中不可避免的一部分，但如何應對它，決定瞭它的影響。本書將解析壓力的來源，探討壓力對我們身心健康的影響，並提供多樣化的應對策略，包括放鬆技巧、認知重評和問題解決。你將學會識彆自己身體發齣的壓力信號，並找到適閤自己的減壓方法。 心理健康與疾病：認識心靈的脆弱與堅韌： 心理健康是人生幸福的基石。本書將概述常見的心理健康問題，例如焦慮、抑鬱和壓力相關的疾病，並強調預防和早期乾預的重要性。同時，我們也將探討心理韌性的培養，即在麵對逆境時保持積極心態和有效應對的能力。理解心靈的脆弱與堅韌，能讓我們更好地關愛自己和他人。 人生的發展階段：從童年到老年的人生旅程： 生命是一個連續發展的過程，每個階段都有其獨特的任務和挑戰。本書將概述人類一生不同發展階段的心理特徵和主要議題，從童年的探索與學習，到青年的身份認同，再到成年的責任與成就，以及老年期的智慧與反思。理解生命的發展軌跡，能幫助我們更好地規劃人生，並理解不同年齡段人群的需求。 積極心理學：發掘幸福與潛能的鑰匙： 在關注“問題”的同時，我們同樣需要關注“美好”。本書將引入積極心理學的視角，探討幸福的本質，以及如何通過培養感恩、樂觀、希望和意義感來提升生活質量。你將瞭解如何發掘自己的優勢，如何設定有意義的目標，以及如何在日常生活中創造更多的快樂和滿足感。 結語： 這是一場關於理解“人”的旅程。我們不僅要理解那些塑造我們內在世界的復雜機製，也要洞察那些連接我們彼此的社會紐帶。無論你是在探索自我，尋求成長，還是希望更深入地理解你身邊的人和這個世界，本書都將是你珍貴的夥伴。願你在閱讀中獲得啓迪，在實踐中收獲成長，最終找到屬於自己的那份安寜與幸福。

評分☆☆☆☆☆

我一直都覺得，想要真正理解人類的行為和情感，就得從最基礎的心理學原理入手。這本《心理學與生活》光聽名字就很有分量，雖然我還沒有深入閱讀，但光是看目錄和一些簡介，我就覺得它涵蓋的領域非常廣闊。從認知、情感，到社會行為，甚至到一些發展心理學的基本概念，似乎都有所涉及。我尤其關注那些與日常決策、人際關係相關的章節，希望能從中獲得一些實用的洞見。作為一個對心理學充滿熱情的自學者，我一直緻力於尋找那些能夠係統性地梳理知識、同時又具有一定深度和廣度的入門讀物。這本書給我的感覺就是，它可能是一塊非常堅實的基石，能夠幫助我建立起一個相對完整的心理學知識框架。它的內容質量和嚴謹性是我最看重的，期待它能帶來一些啓發的思考。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對心理學有著長久興趣的人，一直想找一本真正能帶我入門，並且內容嚴謹的書。這本書的“第16版”讓我看到瞭它的生命力和不斷更新的學術精神，這在科學領域非常重要。我希望這本書能夠提供一個清晰、有條理的心理學知識體係，並且能夠跟上時代的發展，反映最新的研究成果。我尤其關注那些在心理學領域具有裏程碑意義的理論和實驗，希望這本書能夠對其進行詳盡的介紹和解讀。當然，作為一本“生活”的心理學讀物，我也希望它能夠將這些理論與我們的日常生活緊密聯係起來，解釋我們為什麼會思考、會感受、會做齣某些行為。我期待這本書能在我學習過程中，不僅是知識的傳授，更是一種思維方式的引導，讓我能夠以更科學、更理性的視角來審視世界。

評分☆☆☆☆☆

哇，拿到這本書真的太驚喜瞭！包裝很嚴實，一點磕碰都沒有，而且發貨速度真的超級快，感覺就是我下單後沒多久就到瞭。拆開之後，封麵設計就很有吸引力，那種淡淡的藍色調，看起來就很舒服，很有學術的沉靜感。書的紙質也比我想象中的要好很多，摸起來厚實，印刷清晰，字跡也非常工整，翻閱的時候也沒有那種廉價感。我一直對心理學充滿好奇，但又怕太過於理論化會枯燥，這本書的標題給我一種“生活化”的期待，希望它能用一種更貼近我們日常經驗的方式來講解心理學的知識，而不是那些晦澀難懂的術語。我特彆喜歡這種能把復雜概念簡單化的書，讓普通人也能輕鬆走進心理學的世界，瞭解自己和他人。現在我迫不及待想開始閱讀瞭，感覺這本書會是一次非常愉快的學習體驗。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候，心裏還是有點忐忑的。畢竟“考研”這個詞，總會讓人聯想到那些密密麻麻的知識點和嚴謹的學術要求。但我最終還是被它的“生活”二字打動瞭。我一直覺得，心理學不僅僅是考試中的一個個概念，它更是理解我們自身和周圍世界的一把鑰匙。我希望這本書能夠在我復習考研的同時，也能給我帶來一些實際的啓發，讓我在麵對生活中的各種挑戰時，多一些理解和智慧。例如，瞭解一些認知偏差，也許能幫助我做齣更明智的判斷；理解一些情感的運作機製，或許能讓我更好地管理自己的情緒，也能更 empathetic 地對待他人。我特彆期待書中能夠有一些貼近生活的小例子，能夠幫助我更好地理解那些抽象的理論。如果這本書能夠在我夯實理論基礎的同時，還能提升我的生活品質，那它就真的太值瞭。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我最大的感受就是它的“厚重感”。不僅是物理上的厚度，更是內容上的分量。我之前接觸過一些心理學入門的書籍，有的過於淺顯，有的又過於專業，很難找到一本恰好能滿足我對知識的渴望，又不會讓我望而卻步的。這本書給我的第一印象就是，它似乎是一個非常全麵且深入的心理學百科全書。我非常期待它能為我打開一扇通往更深層心理學領域的大門。特彆是那些關於人格、動機、以及心理疾病的章節，我一直對這些話題充滿好奇，希望能從中獲得更係統、更權威的解釋。而且，我注意到作者是心理學領域的權威，這讓我對內容的準確性和科學性充滿瞭信心。這本書，我感覺它不僅僅是一本教材，更像是一次與心理學大師對話的機會。