生命逝如斯——揭开自杀的谜题 9787562459477 重庆大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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一熙 著

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• 自杀
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• 生命哲学
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• 心理健康
• 危机干预
• 死亡
• 悲伤
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店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 重庆大学出版社

ISBN：9787562459477

商品编码：29337203833

包装：平装

出版时间：2011-07-01

基本信息

书名：生命逝如斯——揭开自杀的谜题

定价：25.00元

作者：一熙

出版社：重庆大学出版社

出版日期：2011-07-01

ISBN：9787562459477

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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自人类出现个自杀的人以来，有关自杀的各种谜题就一直困扰着我们。自杀背后的动机是什么什么样的人容易选择自杀？不同的家庭、种族、性别，以及不同的经济和文化背景下，自杀行为有相似之处吗？自杀能够传递出很强的心理暗示，从而具有传染性吗？……
　　1/4世纪以来，本关于自杀研究的巨著，以历史、科学的观点，以及翔实的案例回答了关于自杀的种种疑问，并终告诉人们怎样才能有效预防自杀，挽救生命。

目录

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篇 行尸走肉：什么是自杀
章 死神近在咫尺：自杀历史概述
第二章 测量内心汹涌的涡流：自杀的定义与惨烈
附文 生死之际
第二篇 希望不再：心理学和精神病理学
第三章 魂飞灯灭：自杀的心理
第四章 绝望的重压：精神病理与自杀
第五章 绳索或袜带，有什么关系：自杀方式与地点
第三篇 自然的痛楚，血迹的腐臭：自杀的生物学原理
第六章 追根溯源：自杀的遗传与演化
第七章 死亡之血：神经生理学与神经病理学
附文 生命的底色：梅里韦瑟·路易斯之死
第四篇 反击死神：自杀的预防
第八章 神奇的力量：自杀治疗与预防
第九章 全社会的关心：公共卫生
第十章 伤口未愈：生者之痛
后记

作者介绍

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KR.贾米森博士，美国约翰霍普金斯大学精神病学教授，《纽约时报》畅销书作家，从事心理学以及自杀研究20多年，被誉为自杀研究领域的心理学。曾任加州洛杉矶大学情感失调咨询中心主任，曾获美国基金会“预防自杀研究奖“等众多奖项。

文摘

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序言

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生命的河流，无声的潮汐：一场关于理解与救赎的深刻探寻 生命，如同奔腾不息的河流，时而平静舒缓，时而汹涌澎湃。我们中的一部分人，在生命的航程中，却选择了在某个静谧的港湾、或是激流的转折处，悄然离岸，归于沉默。是什么让生命之舟偏离了航向？是什么样的风浪，让曾经的灯火黯淡，归于永夜？ 《生命的河流，无声的潮汐》并非一本探讨“何以至此”的终结报告，更不是对那些选择离开之人的简单评判。它是一场深入人心的探寻，一次尝试理解生命深处复杂情感与内在挣扎的旅程。这本书，如同夜空中最亮的星，试图穿透迷雾，照亮那些被忽视的角落，唤醒那些沉睡的希望。 我们或许都曾抬头仰望星空，惊叹宇宙的浩瀚与生命的奇迹。然而，在日常生活的喧嚣与琐碎中，我们有时却难以真正看见自己，更遑论理解他人。当那些曾经熟悉的面孔，那些鲜活的生命，因深重的痛苦而选择结束时，留给我们的，往往是无尽的悲伤、困惑，甚至是自责。我们问：“为什么？”“我本可以做些什么？”这些问题，如同幽灵般萦绕心头，挥之不去。 这本书，正是为回应这些沉重而又真实的问题而生。它将引导我们踏上一段温柔而坚定的探索之旅，去尝试理解那些潜藏在生命“河流”之下，不为外人所见的“潮汐”——那些可能导致生命之舟搁浅的深层力量。 第一卷：迷雾中的低语——理解情感的暗流 这一卷，我们将一同潜入情感的深海。在那里，有不为人知的抑郁，它如同海面下的暗流，缓慢而强大，一点点吞噬着生命的活力。有焦虑，它如同狂风骤雨，在心海掀起巨浪，让人难以呼吸。有孤独，它如同无边的黑暗，吞噬着希望的光芒，即使身处人群，也感到无助。 我们将深入探讨这些看似难以言说的情感，理解它们是如何在我们内心滋生，又如何在不经意间改变我们对世界的感知。本书不会简单地将这些情感标签化，而是会以细腻的笔触，描绘它们在个体生命中真实而复杂的存在状态。我们会看到，抑郁并非只是“不开心”，而是大脑化学物质失衡、思维模式固化、以及对生命意义的感知缺失；焦虑也并非“想太多”，而是身体对潜在威胁的过度警报，是面对未知与失控的无力感。 更重要的是，我们将尝试理解，当这些情感如同潮水般汹涌而来时，它们如何与个体的生活经历、人际关系、甚至是一些不易察觉的生理变化相互交织，最终形成一种难以逾越的障碍。我们也将借此机会，打破对精神疾病的污名化，以一种更具同理心和科学性的视角，去认识和接纳这些我们人类普遍存在的情感困境。 第二卷：断裂的连接——人际的孤岛与支持的缺席 生命，从来不是一座孤岛。我们依赖连接，我们渴望被理解，我们需要在爱与支持中汲取力量。然而，在某些情况下，这些生命之河重要的滋养源泉，却可能发生断裂。 本卷将聚焦于人际关系在生命中的关键作用。我们将探讨，当个体感受到来自家庭、朋友、伴侣的疏离、不理解，甚至是指责时，内心的孤立感会如何加剧。有时，即使表面上拥有亲密的关系，但心灵的隔阂却如同无法逾越的鸿沟，让个体深陷于无声的痛苦之中。 本书会以生动的案例和深入的分析，揭示那些导致连接断裂的常见因素：沟通的障碍，期望的落差，情感的忽视，以及在面对危机时，社会支持系统的缺位。我们将反思，在日常生活中，我们是否给予了身边的人足够多的关注和理解？我们是否在他们需要的时候，伸出了援手？或者，我们是否也曾因为自身的忙碌和固守，而错过了挽留生命的机会？ 同时，本卷也将强调构建和维护健康人际连接的重要性。它将提供一些关于如何改善沟通、建立信任、以及在关系中提供有效支持的切实建议，帮助读者认识到，人际关系的质量，往往是决定生命河流能否顺畅流淌的重要因素。 第三卷：遗失的意义——对生命价值的追寻与迷失 生命的河流，流淌的不仅是情感和关系，更重要的是，它承载着我们对意义的追寻。当一个人感到生命失去了方向，当曾经的价值体系崩塌，当对未来不再抱有希望时，生命的河流就可能遭遇难以逾越的暗礁。 这一卷，我们将深入探讨“意义感”在生命中的核心地位。我们将审视，当个体因为失业、失去亲人、遭受重大打击、或是在漫长的岁月中感到生活平淡无奇时，可能会经历一种深刻的“意义危机”。这种危机，可能让他们质疑自己存在的价值，怀疑人生的目的，最终导致对生命的热情逐渐熄灭。 本书会分析，不同年龄段、不同人生阶段的人们，可能面临的特定意义危机。例如，青少年可能在探索自我身份和未来方向时感到迷茫；中年人可能在面对事业瓶颈和人生反思时感到失落；而老年人则可能在回顾一生后，感到生命价值的空虚。 更重要的是，本卷将积极地引导读者去思考，如何重新点燃生命的意义之火。它将介绍各种能够帮助人们重拾生命价值的途径，例如：重新发现爱好，投入社会公益，学习新知识，建立新的目标，以及最重要的一点——学会感激和欣赏生命中的点滴美好。我们将认识到，生命的意义并非遥不可及，它可能就隐藏在我们每一次真诚的付出，每一次善意的举动，每一次对生活的热爱之中。 第四卷：星辰下的回响——希望的灯塔与救赎的可能 尽管生命的长河有时会遇到险滩，但希望的光芒，总能在最黑暗的时刻闪耀。本书的最后一卷，将为我们点亮一盏盏希望的灯塔，指引我们前行的方向，也为那些身处困境中的人，提供最宝贵的救赎可能。 我们将分享那些从绝望中走出的真实故事。这些故事，或许充满了艰辛与痛苦，但它们最终都指向了一个共同的主题：生命的韧性，以及人类精神的力量。我们将看到，即使在最深的泥沼中，只要有一线希望，只要有人伸出援手，生命就可能重新焕发生机。 本卷将详细介绍各种有效的心理干预和支持方式。我们将了解，专业的心理咨询如何帮助个体梳理情感，重塑认知，找到应对困境的策略。我们将认识到，药物治疗在某些情况下，是如何帮助恢复大脑的化学平衡，为心理康复打下基础。同时，我们也将强调社会支持网络的重要性，包括家庭、朋友、社区以及各种互助组织的积极作用。 更深层次地，本书将呼吁整个社会共同行动起来，建立一个更加关怀、更加理解、更加包容的生命环境。它将鼓励我们每个人都成为传递希望的使者，成为发现和救赎生命之光的眼睛。我们不必是专业的心理医生，但我们可以成为一个耐心的倾听者，一个真诚的陪伴者，一个传递温暖的行动者。 尾声：生命之河，永不枯竭 《生命的河流，无声的潮汐》并非一本提供简单答案的教科书，它更像是一次真诚的对话，一次心灵的共鸣。它鼓励我们放慢脚步，去倾听生命深处的呼唤，去理解那些无声的呐喊。它提醒我们，生命是如此宝贵，每一次呼吸，每一次心跳，都值得我们去珍视。 这本书，旨在唤醒我们内心深处的同理心，让我们不再对身边人的痛苦视而不见。它希望通过揭开生命的复杂面纱，让我们更加深刻地理解生命的脆弱与坚韧，理解人性的光明与阴影。最终，它祈愿我们每个人都能成为那守护生命之河的航标，用爱、用理解、用希望，照亮生命前行的道路，让每一条生命的河流，都能在阳光下，勇敢而坚定地奔流向前，永不枯竭。 这并非一本关于结束的读物，而是一首关于生命、关于理解、关于救赎的壮丽赞歌。它邀请你一同踏上这场深刻的旅程，去感受生命的力量，去传递希望的光芒，去拥抱那个充满无限可能的未来。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我并没有预设它会给我带来如此深刻的震撼。它以一种极为冷静而又充满力量的笔触，描绘了生命走向终点的种种可能。书中并没有回避那些令人不安的细节，但它的目的并非是为了制造恐惧，而是为了让我们正视生命中那些最艰难的现实。我尤其欣赏作者在逻辑推理上的严谨，以及在情感表达上的克制。他没有将自己置于道德审判者的位置，而是以一种观察者和研究者的身份，试图揭示那些隐藏在现象背后的深层原因。读这本书的过程中，我多次停下来，反复咀嚼作者的观点，思考他提出的问题。它让我意识到，我们对自杀的理解，往往停留在表面，而这本书则引导我们深入到问题的根源，去探究那些导致个体走向绝望的复杂因素。它拓宽了我的视野，也刷新了我对生命脆弱性的认知。这本书并非一本轻松的读物，但它绝对是一本值得深入阅读和反思的书籍。它让我更加珍视生命，也更加关注那些可能隐藏着痛苦的群体。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的整体感受是，它以一种极为负责任的态度，触及了一个极其敏感且沉重的话题。作者并没有将自杀简单化，而是以一种极其细致和多角度的视角，去剖析其背后的原因。从个体心理的挣扎，到社会环境的压力，再到家庭关系的影响，书中都有深入的探讨。我最欣赏的是，这本书并没有停留在问题的呈现，而是试图去揭示那些隐藏的规律和可能被忽视的信号。它就像一位经验丰富的侦探，耐心地收集线索，试图拼凑出事件的全貌。读这本书的过程中，我时常会联想到现实生活中的一些片段，也开始更加留意身边人的情绪变化。它让我认识到，我们每个人都可能在无意中成为影响他人生命走向的因素，因此，保持一份敏感和关怀尤为重要。这本书不是一本提供“速效药”的书，而是一本引导我们进行深度思考和自我反省的书籍。它让我对生命有了更深刻的理解，也让我更加愿意去关注那些需要帮助的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验远超我的预期，它带给我的冲击和启迪是难以用言语完全表达的。作者在字里行间流露出的洞察力，让我得以窥探到那些常人难以触及的内心世界。书中对一些案例的剖析，并非是猎奇或煽情，而是充满了对生命苦难的尊重与理解。我能够感受到作者在写作过程中付出的巨大努力，以及他对每一个受访者、每一个案例所抱有的深切关怀。它让我意识到，每一个看似突然的生命终结，背后都可能隐藏着一段漫长而痛苦的挣扎。这种挣扎，往往是旁人难以看到的，也是社会容易忽视的。这本书就像一扇窗，让我看到了生命中那些幽暗的角落，但也正是在这些角落里，我看到了人性的脆弱，也看到了求生的微弱火光。它迫使我停下脚步，去思考那些被我们习惯性忽略的问题，去理解那些与我们生活在同一片天空下，却承受着截然不同痛苦的人们。我希望更多的人能够读到这本书，因为我相信，理解是疗愈的开始，而这本书，正是通往理解的一座重要桥梁。

评分☆☆☆☆☆

《生命逝如斯——揭开自杀的谜题》这本书，以其深刻的洞察力和人文关怀，为我打开了一个新的认知维度。它不是简单地罗列数据或提供解决方案，而是通过一种引人入胜的叙事方式，引导读者去理解生命的复杂性以及人类精神世界的深邃。书中对个体经历的描绘，既充满了现实的残酷，又不乏对生命韧性的探索。我仿佛能感受到作者在写作过程中，那种既要保持客观分析，又要传递同情与尊重的平衡。这本书让我更加深刻地理解到，每一个生命都是一个独特的故事，而那些走向极端选择的背后，往往是多重困境的叠加。它促使我反思社会对精神健康问题的关注程度，以及我们在日常生活中是否能够给予他人更多的理解和支持。这本书并非指向性的批判，而是以一种温和而有力的方式，唤醒我们内心深处的共情能力。它让我认识到，生命的价值在于其过程，而不仅仅是结局，也让我更加坚信，通过理解和连接，我们可以为那些处于边缘的生命点亮一盏灯。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完一本叫做《生命逝如斯——揭开自杀的谜题》的书，这确实是一本让我深思的书。它以一种非常严肃且人性化的视角，探讨了生命中的脆弱与坚韧，以及那些将生命推向绝境的复杂因素。作者并非简单地陈述事实，而是深入挖掘了隐藏在每一个悲剧背后的个体故事和社会成因。读这本书的过程中，我时常被那些真实而令人心碎的经历所触动，也为作者能够以如此细腻而富有同情心的方式呈现这些内容而感到敬佩。它让我重新审视了生命的价值，理解了精神痛苦的深邃，以及社会支持系统可能扮演的关键角色。我尤其欣赏书中对心理学、社会学等多学科知识的融合运用，使得论述更加全面和深刻。这本书不仅仅是一本关于自杀的书，更是一本关于生命、关于理解、关于共情的书。它提醒我们，在关注那些已经逝去的生命时，更重要的是如何去守护那些还在承受痛苦的灵魂，如何去构建一个更加温暖和支持性的社会环境。这本书在我心中留下了深刻的印记，它促使我反思自己对生命的理解，以及作为社会一份子，我能为减少悲剧做出些什么。