具体描述
基本信息
书名：脑卒中的康复与防控
定价：10.00元
作者：崔义祥
出版社：科学普及出版社
出版日期：2013-12-01
ISBN：9787110084953
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
脑卒中的病情介绍，类型，危害，易发病人群和饮食习惯，行为模式，气候，高血压与脑卒中。书中分三大章来介绍，一脑卒中防控健康知识，二脑卒中与健康教育、健康促进、健康管理，三脑卒中的康复。
内容提要
脑卒中是一种遍及世界范围的常见病，其患病率、死亡率、致残率都相当高，对中老年人的健康造成了极大危害，严重地影响了患者和家属的身心健康，给社会和家庭带来了巨大的压力和负担，只有通过医患协力，共同努力，在的重视下，进行有效的社区防控，才能做好科学的三级防控，降低发病率，死亡率，保证人民群众健康长寿，生活幸福美满。
本书运用问答的形式向读者介绍有关脑卒中的所有相关知识。
目录
章 脑卒中防控健康知识
第二章 脑卒中与健康教育、健康促进、健康管理
第三章 脑卒中的康复
作者介绍
崔义祥，主任医师，毕业于北京医学院医学系，从事健康教育、卫生防病医学知识普及、健康管理工作近30年。历任北京市健康教育所医师，科主任，副所长；北京市疾病预防与控制中心与宣传中心副主任；北京市预防医学协会健康教育专业委员会副主任，秘书。
文摘
序言
用户评价
我拿到《脑卒中的康复与防控》这本书时，就被它厚重而又充满希望的封面所吸引。作为一名关注健康生活方式的普通读者，我一直对脑卒中这类疾病充满好奇，但也伴随着一丝担忧。然而，这本书的出现，彻底改变了我对脑卒中的看法，它不再是那个令人闻风丧胆的“洪水猛兽”，而是可以通过科学的方法来应对和预防的挑战。 书中对于“康复”的详细阐述，让我看到了科学的精准与力量。它没有空洞的理论，而是提供了大量具体、可操作的康复训练方法。我尤其欣赏书中关于肢体功能恢复的部分，它根据不同程度的肌力受损、协调性障碍，提供了循序渐进的训练计划。从最初的被动牵拉、关节松动，到主动辅助训练、抗阻训练，再到精细动作的模仿和练习，每一个步骤都设计得非常科学合理。我曾帮助一位因脑卒中导致行走困难的亲戚，参照书中的步行训练方法，配合使用辅助器具，逐渐改善了他的步态，提高了他的行走能力。书中关于平衡训练的建议，也让我学会了如何在家中为他进行安全有效的练习。 令我印象深刻的，还有书中对于“防控”的全面论述。它不仅仅列举了脑卒中的危险因素，更是深入浅出地分析了这些因素与疾病发生之间的联系，并给出了极具价值的预防策略。书中关于“健康饮食”的章节，对我触动很大。它详细讲解了不同食物对心血管健康的影响，以及如何通过调整饮食结构来降低脑卒中的发病风险。那些具体的食谱建议和烹饪小贴士，让我在日常生活中能够轻松地实践健康饮食。 本书的语言风格，我必须赞扬。它用一种温暖而又充满智慧的语言，将复杂的医学知识娓娓道来，丝毫没有枯燥感。即便是医学领域的门外汉，也能轻松地理解和吸收。书中穿插的真实案例和康复者的心路历程，更是为这本书增添了灵魂，让我感受到了生命的力量和康复的希望。 这本书的独到之处在于，它非常强调“个体化”和“全程管理”。它认识到，每个人的身体状况和康复需求都是不同的，因此，康复方案也需要根据个体情况进行调整。书中提供的评估方法，能够帮助读者更清楚地认识自己的身体状况，并制定出最适合自己的康复计划。同时，它也强调了从预防到康复再到长期管理的整个过程，让读者对脑卒中有了一个全面的认识。 此外，书中关于“心理康复”和“家庭支持”的内容，也让我受益匪浅。脑卒中患者的心理健康和家庭的支持，是康复过程中不可或缺的因素。本书为家属提供了如何给予患者情感支持和实际帮助的指导，并鼓励患者积极融入社会，重拾生活信心。 总而言之，《脑卒中的康复与防控》是一部集科学性、实用性、人文关怀于一体的优秀著作。它不仅为脑卒中患者及其家属提供了宝贵的康复指导，也为广大读者普及了脑卒中的防控知识，具有非常重要的现实意义和深远的社会价值。 这本书为我们提供了一个全新的视角，让我们能够以更积极、更科学的态度来面对脑卒中。 它不仅是知识的传递，更是力量的注入，让我们相信康复和预防是可能的。 它的价值在于它能够真正地改变人们的生活，带来健康和希望。 它将医学的严谨与人性的温暖完美结合，是一部值得所有人阅读的经典之作。
评分这本书的出现，无疑为所有关心脑卒中康复与防控的人们，提供了一份极其宝贵且值得信赖的资源。作为一名对健康话题有着浓厚兴趣的普通读者，我第一次翻阅此书时，就被其内容所深深吸引。它并非仅仅是冰冷的数据和晦涩的医学术语堆砌，而是以一种极其人性化、极具温度的方式，深入浅出地阐述了脑卒中这一复杂疾病的方方面面。 我尤其赞赏书中在“康复”部分所呈现的系统性和科学性。它并没有将康复简单地等同于“动动胳膊，动动腿”，而是将康复过程分解为一系列严谨的、循序渐进的阶段。从基础的体位管理，到精细的肢体协调训练，再到更具挑战性的日常生活技能的恢复，每一个环节都进行了详尽的阐述。我曾尝试帮助一位因脑卒中而行动不便的长辈，在书中找到了一些切实可行的居家康复方法。书中对于如何进行安全有效的转移体位，如何通过一些简单的辅助工具来提高活动能力，都有非常细致的图文指导。这些方法不仅易于学习和掌握，而且对于改善长辈的生活质量起到了立竿见影的效果。 更让我感到惊喜的是，这本书对于“预防”的重视程度。它并没有仅仅停留在疾病发生后的治疗层面，而是将视角前移，深入探讨了脑卒中的各种危险因素，并提供了极为详尽的预防策略。书中关于生活方式调整的建议，比如饮食习惯的改善、规律运动的益处、以及如何有效管理高血压、糖尿病等慢性疾病，都具有极高的实践指导意义。它鼓励读者主动了解自身的健康状况，并采取积极的措施来降低患病风险。我曾因为书中提到的“早期信号”而更加关注家人的健康，并及时调整了一些生活习惯，这让我感到非常安心。 本书在语言表达上也做得非常出色。它避免了枯燥乏味的医学术语，而是用通俗易懂的语言，将复杂的医学知识娓娓道来。即使是没有医学背景的读者，也能够轻松理解其中的内容，并从中获得有益的启示。书中穿插的真实案例和康复故事，更是增加了其可读性和感染力，让读者在学习知识的同时，也感受到希望和力量。 这本书的独到之处还在于它对“个体化康复”的强调。它清楚地认识到，每一个脑卒中患者的病情和恢复情况都是独特的，因此，康复方案也需要因人而异。书中提供了一些评估工具和方法，帮助读者了解自身的具体情况，并根据这些情况来制定最适合自己的康复计划。这种尊重个体差异的理念，让读者感到更加被重视，也更有信心去投入到康复过程中。 我非常欣赏书中关于“家庭支持”的章节。它详细阐述了家属在脑卒中患者康复过程中所扮演的重要角色，以及如何有效地给予患者情感和行动上的支持。这本书为家属提供了一套全面的指导，帮助他们更好地理解患者的需求，并与患者一起克服康复过程中的种种困难。 总的来说，这本书是一部集科学性、实用性、人文关怀于一体的杰作。它不仅为脑卒中患者及其家属提供了宝贵的康复指南，也为广大读者普及了脑卒中的防控知识，对于提高公众健康素养、降低脑卒中发病率具有深远的意义。 它的价值并不仅仅体现在医学知识的传播上，更在于它所传递的积极生活理念。它让我们看到，即使是面临脑卒中这样的挑战，也依然能够通过科学的康复和积极的预防，重拾生活的希望和质量。 这本书的条理清晰，结构完整，从疾病的成因到治疗康复，再到长期的预防和管理，都进行了全面的覆盖，使得读者能够获得一个完整的知识体系。 它不仅是医学专业人士的参考书，更是普通大众的健康启蒙读物，能够帮助更多的人了解脑卒中，并学会如何保护自己和家人。 这本书的深度和广度都令人惊叹，它为读者提供了一个全面了解脑卒中康复与防控的窗口。
评分我怀揣着一份既好奇又有些许沉重的心情，翻开了《脑卒中的康复与防控》这本书。对于我这样一位对健康知识有着浓厚兴趣的普通读者而言，脑卒中这个词汇常常与“突发”、“可怕”联系在一起。然而，这本书的出现，让我看到了一个截然不同的视角——科学、理性、充满希望。 书中关于“康复”的章节，如同为我打开了一扇新世界的大门。它不再是模糊的概念，而是具体的、系统化的指导。我特别欣赏书中关于运动康复的部分，它根据不同的神经功能缺损程度，提供了详尽的训练计划。从基础的被动活动，到主动辅助训练，再到力量、耐力、协调性的全面提升，每一步都清晰明了。我曾为一位中风后手臂抬不起来的亲人寻求解决之道，书中介绍的一些简单易行的居家训练方法，如利用毛巾进行被动牵拉，或者利用墙壁进行肩关节活动度练习，都极大地帮助了他。这些方法不仅安全有效，而且易于坚持，这对于康复过程中的患者和家属来说，无疑是巨大的福音。 更让我感到振奋的是，本书对于“防控”的深刻剖析和全面指导。它不仅仅是罗列一些危险因素，而是深入分析了这些因素为何会增加脑卒中风险，并提供了一系列具有前瞻性的预防策略。书中关于“健康饮食”的部分，对我来说是受益匪浅。它详细讲解了膳食纤维、不饱和脂肪酸、抗氧化剂等对心血管健康的重要性，并给出了具体的食谱建议和烹饪技巧。这让我能够更有针对性地调整自己的饮食习惯，为未来的健康打下坚实的基础。 本书的语言风格，我不得不再次强调其优秀之处。它用一种既严谨又充满人情味的方式，将复杂的医学知识“翻译”成普通人能够理解的语言。没有令人望而生畏的专业术语，只有清晰的逻辑和真挚的关怀。书中穿插的真实案例和康复者的感悟，更是为这本书注入了生命力，让我在学习知识的同时，也感受到了人性的光辉和生命的坚韧。 这本书的独特之处在于，它不仅仅关注疾病本身，更关注“人”的整体康复。它强调了心理调适、家庭支持、社会融入等因素在康复过程中的重要性。书中为家属提供了如何与患者有效沟通、如何给予情感支持的指导，这对于构建一个积极的康复环境至关重要。 总而言之，《脑卒中的康复与防控》是一部集科学性、实用性、人文关怀于一体的杰作。它不仅为脑卒中患者及其家属提供了宝贵的康复指导，也为广大读者普及了脑卒中的防控知识，具有非常重要的现实意义和深远的社会价值。 这本书为我们提供了一个全新的认知框架，让我们能够以更积极、更科学的态度来面对脑卒中。 它不仅是知识的传递，更是力量的注入，让我们相信康复和预防是可能的，并且有切实可行的路径。 它的价值在于它能够真正地改变人们的生活，带来健康和希望。 它将医学的严谨与人性的温暖完美结合，是一部值得所有人深入阅读和学习的经典之作。
评分这本书带给我的不仅仅是知识，更是一种全新的视角和强大的信心。在我接触这本书之前，脑卒中对我来说，是一个遥远而可怕的词汇，充满了未知和恐惧。然而，通过阅读这本书，我逐渐认识到，脑卒中并非不可战胜。书中关于脑卒中发病机制的讲解，让我对这个疾病有了更清晰的认知，不再是雾里看花。它用生动的比喻和清晰的逻辑，将复杂的神经科学原理阐释得浅显易懂，这让我能够更好地理解为什么会出现那些症状，以及为什么某些康复方法是有效的。 我印象最深刻的是书中关于运动疗法的详细介绍。它不仅仅是简单地列举一些动作，而是深入分析了不同运动模式对神经功能的恢复起到的作用，并根据患者的不同恢复阶段，提供了精细化的训练指导。例如，书中对于平衡能力的训练，就给出了非常多样的练习方法，从简单的站立训练，到更具挑战性的单腿站立、行走训练，甚至是利用不稳定平面进行的训练，每一个步骤都考虑到了安全性与有效性。我曾亲眼看到一位长辈在经历脑卒中后，行走不稳，极易摔倒，严重影响了日常生活。通过参考书中提供的平衡训练方法，并且在专业人士的指导下进行，他现在已经能够自信地在家中活动，甚至偶尔还能到小区里散步，这其中的变化让我惊叹不已。 这本书在细节上的处理也做得非常到位。例如，在介绍吞咽功能的康复时，它不仅给出了具体的训练动作，还细致地讲解了食物的选择和进食的技巧，以及如何避免误吸。这一点对于很多脑卒中患者来说至关重要，因为吞咽困难不仅影响营养摄入，还可能导致严重的健康问题。书中还强调了进食环境的营造，比如如何让患者在放松、愉悦的氛围下进食，这些看似微小的细节，却能对康复效果产生显著的影响。 而且，本书并没有将康复过程仅仅局限于医疗机构，而是非常强调居家康复的可行性和重要性。它为家庭成员提供了如何在家中辅助患者进行康复训练的指导，包括如何安全地进行体位转换、如何帮助患者完成日常活动等。这大大减轻了患者家庭的经济和时间负担，也让康复过程更加持续和连贯。我曾经有一位朋友，她的母亲突发脑卒中，家庭经济条件有限，无法长期接受专业的康复治疗。正是因为有了这本书的指导，她才能够在家中为母亲进行系统的康复训练，并看到了显著的进步。 这本书还特别关注了脑卒中后遗症的处理，比如言语障碍、认知障碍等。它提供了多种多样的训练方法，包括语言训练、记忆力训练、注意力训练等，并详细阐述了如何根据患者的具体情况选择合适的训练内容和强度。这本书让人们意识到，即使脑卒中已经造成了一定的损伤，但通过持续的、科学的康复，仍然能够最大限度地改善患者的功能，提高其生活质量。 此外，书中关于情绪管理和心理调适的部分也让我深有启发。脑卒中患者往往会经历情绪的波动，如焦虑、抑郁、易怒等。这本书提供了一些有效的心理调适技巧，比如正念练习、放松技巧、以及如何建立积极的社会支持系统。这些内容对于帮助患者走出心理阴影，重拾生活信心起到了至关重要的作用。 我认为这本书最难得之处在于，它不仅仅是一本“如何康复”的书，更是一本“如何生活”的书。它鼓励患者积极面对生活，重新融入社会，并为他们提供了实现这一目标的具体指导。书中列举的许多成功案例，都证明了这一点，患者在康复后，依然能够拥有丰富多彩的生活。 我特别喜欢书中关于“风险评估与早期预警”的章节。它详细介绍了脑卒中的各种危险因素，以及如何通过定期的体检和生活方式的调整来降低发病风险。这本书让我意识到，预防远比治疗更重要，并为我提供了一套科学的自我保健方案。 这本书不仅仅是一本医学著作，它更像是一份充满智慧和爱心的指南，为脑卒中患者及其家庭指明了方向，提供了力量。它让我相信，通过科学的康复和积极的预防，我们能够更好地掌控自己的健康，过上更有质量的生活。 总而言之，这本书是一本值得反复阅读、深入学习的优秀读物。它以其严谨的科学态度、丰富的实践经验和深厚的人文关怀，为脑卒中领域的康复和防控树立了一个新的标杆。
评分当我收到《脑卒中的康复与防控》这本书时，心中涌起的是一种沉甸甸的责任感和深深的期待。这本书不仅仅是一本关于疾病的书，它更像是一本关于生命韧性、关于科学力量、关于人文关怀的百科全书。我迫不及待地翻开了第一页，便被其严谨的学术态度和细腻的文字所吸引。 书中关于“康复”的论述，让我看到了希望的光芒。它并没有将康复描绘成一个艰难而又遥不可及的过程，而是将康复的各个环节，从基础的运动功能恢复，到精细的认知和言语训练，都进行了详尽的分解和指导。我曾为一位因脑卒中导致吞咽困难的朋友感到担忧，而这本书中关于吞咽功能康复的章节，详细介绍了正确的进食姿势、食物的质地调整，以及吞咽肌肉的训练方法。这些具体的建议，让我能够更好地帮助我的朋友，让她在进食时更加安全和舒适。 更让我欣喜的是，本书对“防控”的重视程度，以及所提供的全面策略。它不仅仅停留在告知危险因素，而是深入分析了每一个危险因素的成因，并给出了切实可行的生活方式干预建议。书中关于“规律运动”的章节，列举了多种适合不同人群的运动方式，并强调了运动的频率和强度。这些科学的指导，让我能够更有目标性地进行体育锻炼，以降低患病的风险。 本书的语言风格，我必须赞扬。它用一种非常温和、却又极具说服力的方式，将复杂的医学知识娓娓道来，让普通读者也能轻松理解。同时，书中穿插的真实案例和康复者的心路历程，更是为这本书增添了生动的色彩，让读者在学习知识的同时，也感受到了人性的温暖和生命的力量。 这本书的独特之处在于，它将“预防”和“康复”有机地结合在一起，形成了一个完整的健康管理体系。它鼓励读者从疾病发生的前期就开始关注自身的健康，并通过科学的手段来预防疾病的发生。一旦疾病发生，它又提供了一套系统的康复方案，帮助患者最大限度地恢复功能，提高生活质量。 此外，书中关于“心理调适”和“家庭支持”的论述，也让我深感触动。脑卒中患者及其家属，往往会承受巨大的心理压力，而这本书为他们提供了有效的心理疏导方法和家庭支持策略，让他们能够更好地应对疾病带来的挑战。 总而言之，《脑卒中的康复与防控》是一部集科学性、实用性、人文关怀于一体的杰作。它不仅为脑卒中患者及其家属提供了宝贵的康复指导，也为广大读者普及了脑卒中的防控知识，具有非常重要的现实意义和深远的社会价值。 这本书为我们提供了一套完整的解决方案，让我们能够以更积极、更科学的态度来面对脑卒中。 它不仅是知识的传递，更是希望的播种，让我们相信康复和预防是可能的。 它的价值在于它能够真正地改变人们的生活，带来健康和幸福。 它将医学的严谨与人性的温暖完美结合，是一部值得所有人深入阅读和学习的经典之作。
评分当我拿到《脑卒中的康复与防控》这本书时，心中涌起的是一种责任感与期待交织的复杂情感。作为一名关注健康生活方式的普通读者，我一直对脑卒中这一疾病充满好奇，但也伴随着一丝担忧。然而，这本书的出现，彻底改变了我对脑卒中的认知，它不再是那个令人闻风丧胆的“洪水猛兽”，而是可以通过科学的方法来应对和预防的挑战。 书中关于“康复”的详细阐述，让我看到了科学的精准与力量。它没有空洞的理论，而是提供了大量具体、可操作的康复训练方法。我尤其欣赏书中关于肢体功能恢复的部分，它根据不同程度的肌力受损、协调性障碍，提供了循序渐进的训练计划。从最初的被动牵拉、关节松动，到主动辅助训练、抗阻训练，再到精细动作的模仿和练习，每一个步骤都设计得非常科学合理。我曾帮助一位因脑卒中导致行走困难的亲戚，参照书中的步行训练方法，配合使用辅助器具，逐渐改善了他的步态，提高了他的行走能力。书中关于平衡训练的建议，也让我学会了如何在家中为他进行安全有效的练习。 令我印象深刻的，还有书中对于“防控”的全面论述。它不仅仅列举了脑卒中的危险因素，更是深入分析了这些因素与疾病发生之间的联系，并给出了极具价值的预防策略。书中关于“健康饮食”的章节，对我触动很大。它详细讲解了不同食物对心血管健康的影响，以及如何通过调整饮食结构来降低脑卒中的发病风险。那些具体的食谱建议和烹饪小贴士，让我在日常生活中能够轻松地实践健康饮食。 本书的语言风格，我必须赞扬。它用一种温暖而又极具智慧的语言，将复杂的医学知识娓娓道来，让普通读者也能轻松地理解和吸收。同时，书中穿插的真实案例和康复者的心路历程，更是为这本书增添了灵魂，让我感受到了生命的力量和康复的希望。 这本书的独到之处在于，它非常强调“个体化”和“全程管理”。它认识到，每个人的身体状况和康复需求都是不同的，因此，康复方案也需要根据个体情况进行调整。书中提供的评估方法，能够帮助读者更清楚地认识自己的身体状况，并制定出最适合自己的康复计划。同时，它也强调了从预防到康复再到长期管理的整个过程，让读者对脑卒中有了一个全面的认识。 此外，书中关于“心理康复”和“家庭支持”的内容，也让我受益匪浅。脑卒中患者的心理健康和家庭的支持，是康复过程中不可或缺的因素。本书为家属提供了如何给予患者情感支持和实际帮助的指导，并鼓励患者积极融入社会，重拾生活信心。 总而言之，《脑卒中的康复与防控》是一部集科学性、实用性、人文关怀于一体的优秀著作。它不仅为脑卒中患者及其家属提供了宝贵的康复指导，也为广大读者普及了脑卒中的防控知识，具有非常重要的现实意义和深远的社会价值。 这本书为我们提供了一个全新的视角，让我们能够以更积极、更科学的态度来面对脑卒中。 它不仅是知识的传递，更是力量的注入，让我们相信康复和预防是可能的。 它的价值在于它能够真正地改变人们的生活，带来健康和希望。 它将医学的严谨与人性的温暖完美结合，是一部值得所有人阅读的经典之作。
评分这本书简直是为那些曾经经历过或正在经历脑卒中困扰的人们量身打造的宝藏！我第一次翻开它的时候，就被它朴实却充满力量的封面吸引了。作为一个曾经在康复路上跌跌撞撞的旁观者，我深知其中的艰辛与迷茫。这本书的出现，就像是一盏指路明灯，照亮了前行的道路。它没有空洞的理论，而是从最实际的需求出发，深入浅出地介绍了各种康复方法。 我尤其欣赏它在具体康复技巧上的详尽阐述。比如，书中对于上肢功能的恢复，不仅仅是简单地列举几个动作，而是细致地分析了不同程度的肌力不足、协调性差等问题，并针对性地提供了循序渐进的训练方案。从最初的被动活动，到主动辅助训练，再到独立完成精细动作，每一个环节都充满了科学性和实用性。我记得我曾为一位朋友的父亲担忧，他因为脑卒中导致手臂活动困难，日常生活受到极大影响。这本书中的图文并茂的指导，让我能够清晰地了解如何帮助他进行居家康复，其中的一些小技巧，比如利用弹力带增加阻力，或者利用日常物品进行辅助训练，都极大地改善了他手臂的功能。 此外，这本书对于心理康复的关注也让我非常感动。脑卒中不仅仅是对身体的打击，更是对患者心理的巨大挑战。书中对如何面对焦虑、抑郁情绪，如何重拾信心，如何与家人朋友有效沟通，都给出了非常中肯的建议。它没有回避这些敏感的问题，而是直面它们，并提供切实可行的解决方案。读到这部分时，我仿佛看到了一个充满同情心和智慧的作者，他不仅懂医学，更懂人心。 这本书还非常强调“预防”的重要性，这一点做得非常出色。它没有仅仅停留在“已经发生”的治疗层面，而是将视角前移，深入探讨了脑卒中的危险因素，并给出了详细的预防策略。我特别喜欢书中关于生活方式调整的部分，比如饮食建议、运动指导，以及如何管理慢性疾病。这些内容不是简单地说“要健康”，而是具体到“吃什么”、“怎么吃”、“做什么运动”、“多久做一次”，甚至还列举了一些容易被忽视的危险信号，以及在发现这些信号时应该如何应对。 它还非常注重个体化差异，这一点也让我觉得非常难得。书中反复强调，每个人的情况都是独特的，康复方案也需要根据个体情况进行调整。它提供了评估患者身体状况的方法，以及如何根据评估结果来制定个性化的康复计划。这让读者感觉不是在被动地接受一套标准化的治疗，而是能够参与到自己的康复过程中，成为康复的主导者。 我特别欣赏书中关于“家属支持”的章节。很多时候，康复不仅仅是患者一个人的事情，家人的理解、支持和参与至关重要。书中详细阐述了家属可以如何帮助患者进行康复训练，如何给予心理上的支持，以及如何共同面对康复过程中的困难。这让我觉得这本书不仅是一本关于医学的书，更是一本关于爱与陪伴的书。 这本书的语言风格也十分吸引人，没有晦涩难懂的医学术语，而是用通俗易懂的语言将复杂的医学知识讲解清楚。即使是没有医学背景的读者，也能够轻松理解。同时，书中穿插的真实案例和康复故事，更是增强了它的可读性和感染力。这些故事充满了希望和力量，让我相信，即使面对如此严峻的挑战，积极的康复和预防也能够带来显著的改善。 总而言之，这是一本集科学性、实用性、人文关怀于一体的优秀图书。它不仅为脑卒中患者及其家属提供了宝贵的康复指导，也为广大读者普及了脑卒中的防控知识，具有非常重要的现实意义。我强烈推荐这本书给所有关心脑卒中健康的人们，无论你是患者、家属，还是仅仅想了解更多健康知识的读者，都能从中受益匪浅。 从另一个角度来看，这本书的价值体现在它所传递的积极能量。它让我们看到，即使是经历过脑卒中这样严重的疾病，也并非意味着人生的终结。通过科学的康复训练和积极的生活态度，患者完全有可能重拾生活品质，甚至达到比疾病发生前更好的健康状态。书中那些详细的训练计划和案例分享，都充满了鼓舞人心的力量，让读者充满希望，更有动力去投入到康复和预防的行动中。 最后，我想说的是，这本书的深度和广度都令人印象深刻。它不仅仅局限于某个单一的康复技术，而是从疾病的发生、发展，到康复的策略、方法的制定，再到后期的预防和生活方式的调整，都进行了全面的论述。这种系统性的梳理，让读者能够对脑卒中有一个更全面、更深刻的认识，从而能够更有效地采取行动，守护自己的健康。
评分当我拿到这本《脑卒中的康复与防控》时，心中涌起的首先是一种如释重负的惊喜。对于一个曾经在亲友的脑卒中治疗和康复过程中，深感无助和迷茫的人来说，这本书的出现，就像是黑夜中的一束光，照亮了前行的方向。它用一种极其亲切、极其负责任的态度，为我们这些非专业人士，提供了一套系统而又实用的知识体系。 书中关于康复方法的介绍，让我印象最为深刻的是其细致入微的指导。它没有仅仅停留在笼统的“要锻炼”的层面，而是将每一个康复动作都分解得非常细致，并配以清晰的图片和文字说明。例如，在介绍上肢功能恢复时，书中不仅讲解了基本的被动运动和主动运动，还深入到了如何进行精细动作的训练，比如抓握、捏取等。我曾为一位中风后手指僵硬、无法独立进食的阿姨寻找解决方案，这本书中提供的手指屈伸、抓握练习，以及利用各种生活用品进行辅助训练的方法，都给阿姨带来了极大的改善，让她重新找回了独立进食的乐趣。 更让我感到欣慰的是，这本书对于脑卒中“防控”的重视。它没有将重点仅仅放在疾病发生后的“补救”，而是强调了“预防”的重要性。书中详细列举了脑卒中的各种危险因素，包括高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、吸烟、酗酒、不健康的饮食习惯和缺乏运动等，并针对每一个危险因素，都提供了具体的、可操作的预防建议。它鼓励读者从生活方式的根本入手，积极地管理自己的健康，从而降低脑卒中的发病风险。我曾将书中的饮食建议分享给一些有家族史的朋友，大家纷纷表示，这些建议非常实用，并且容易执行。 这本书的语言风格，是我非常喜欢的一点。它没有冗长复杂的医学术语，而是用通俗易懂、充满人情味的语言，将复杂的医学知识娓娓道来。读起来一点都不会觉得枯燥，反而充满了亲切感。书中穿插的真实案例和康复故事，更是充满了力量和希望，让读者在学习知识的同时，也感受到了温暖和鼓舞。 我特别赞赏书中对“心理康复”的关注。脑卒中不仅会对身体造成伤害，也会给患者的心理带来巨大的冲击。书中对于如何应对焦虑、抑郁情绪，如何重拾生活信心，以及如何与家人朋友建立良好的沟通，都提供了非常中肯的建议。它让患者明白，他们并不孤单，有很多人在支持着他们，并且有希望战胜困难。 此外，这本书还非常注重“家属的参与”和“居家康复”的指导。它为家属提供了如何协助患者进行康复训练的详细指南，以及如何营造一个支持性的家庭环境。这对于那些经济条件有限，或无法长期接受专业康复的患者家庭来说，无疑是雪中送炭。 总而言之，《脑卒中的康复与防控》是一本集科学性、实用性、人文关怀于一体的优秀著作。它不仅为脑卒中患者及其家属提供了宝贵的康复指导，也为广大读者普及了脑卒中的防控知识，具有非常重要的现实意义和深远的社会价值。 这本书的价值在于它能够真正地帮助到有需要的人，让人们在面对脑卒中时，不再感到迷茫和恐惧。 它提供了一套完整的解决方案，从预防到康复，覆盖了脑卒中的整个生命周期。 这本书让我深刻地认识到，脑卒中并非绝症，通过科学的康复和积极的预防，我们完全可以战胜它。 它不仅是一本医学书籍，更是一本关于生命、关于希望、关于爱的指南。 它将复杂的问题简单化，将专业的技术大众化，使得每个人都能从中受益。
评分拿到《脑卒中的康复与防控》这本书的那一刻，我的心中充满了复杂的情感：既有对知识的渴望，也有一丝对未知的敬畏。作为一名关注健康生活方式的普通读者，我一直对脑卒中这类疾病充满好奇，但常常感到信息碎片化，缺乏系统性的认知。这本书的出现，无疑为我提供了一次深入了解的绝佳机会。 书中关于“康复”的论述，如同一条清晰的河流，将复杂的康复过程分解为一系列易于理解的步骤。我尤其欣赏其中对于运动康复的详细介绍，它根据不同程度的肌力受损、协调性障碍，提供了循序渐进的训练计划。从基础的被动活动，到主动辅助训练，再到力量、耐力、协调性的全面提升，每一步都清晰明了。我曾为一位中风后手臂抬不起来的亲人寻求解决之道，书中介绍的一些简单易行的居家训练方法，如利用毛巾进行被动牵拉，或者利用墙壁进行肩关节活动度练习，都极大地帮助了他。这些方法不仅安全有效，而且易于坚持，这对于康复过程中的患者和家属来说，无疑是巨大的福音。 更让我感到振奋的是，本书对于“防控”的深刻剖析和全面指导。它不仅仅是罗列一些危险因素，而是深入分析了这些因素为何会增加脑卒中风险，并提供了一系列具有前瞻性的预防策略。书中关于“健康饮食”的部分，对我来说是受益匪浅。它详细讲解了膳食纤维、不饱和脂肪酸、抗氧化剂等对心血管健康的重要性，并给出了具体的食谱建议和烹饪技巧。这让我能够更有针对性地调整自己的饮食习惯，为未来的健康打下坚实的基础。 本书的语言风格，我必须再次强调其优秀之处。它用一种既严谨又充满人情味的方式，将复杂的医学知识“翻译”成普通人能够理解的语言。没有令人望而生畏的专业术语，只有清晰的逻辑和真挚的关怀。书中穿插的真实案例和康复者的感悟，更是为这本书注入了生命力，让我在学习知识的同时，也感受到了人性的光辉和生命的坚韧。 这本书的独特之处在于，它将“预防”和“康复”有机地结合在一起，形成了一个完整的健康管理体系。它鼓励读者从疾病发生的前期就开始关注自身的健康，并通过科学的手段来预防疾病的发生。一旦疾病发生，它又提供了一套系统的康复方案，帮助患者最大限度地恢复功能，提高生活质量。 此外，书中关于“心理调适”和“家庭支持”的论述，也让我深感触动。脑卒中患者及其家属，往往会承受巨大的心理压力，而这本书为他们提供了有效的心理疏导方法和家庭支持策略，让他们能够更好地应对疾病带来的挑战。 总而言之，《脑卒中的康复与防控》是一部集科学性、实用性、人文关怀于一体的杰作。它不仅为脑卒中患者及其家属提供了宝贵的康复指导，也为广大读者普及了脑卒中的防控知识，具有非常重要的现实意义和深远的社会价值。 这本书为我们提供了一个全新的认知框架，让我们能够以更积极、更科学的态度来面对脑卒中。 它不仅是知识的传递，更是力量的注入，让我们相信康复和预防是可能的，并且有切实可行的路径。 它的价值在于它能够真正地改变人们的生活，带来健康和希望。 它将医学的严谨与人性的温暖完美结合，是一部值得所有人深入阅读和学习的经典之作。
评分初次翻阅《脑卒中的康复与防控》，便被其扎实的专业内容和深厚的人文关怀所折服。这本书并非那种浮光掠影式的健康指南，而是以一种严谨的态度，深入剖析了脑卒中这一复杂疾病的康复与防控之道。对我而言，它不仅仅是一本医学书籍，更是一位循循善诱的老师，一位充满智慧的长者，一位坚定不移的伙伴。 书中对于“康复”的论述，让我看到了科学的力量。它详细介绍了从基础到进阶的各种康复训练方法，从体位摆放、关节活动度训练，到肌力强化、平衡协调训练，再到日常生活技能的恢复，每一个环节都考虑到了生理恢复的规律和个体差异。我曾为一位中风后右手无法抬起的父亲寻找有效的康复方法。书中关于上肢肌力训练的部分，提供了多种多样的练习方式，例如利用弹力带进行阻力训练，以及利用日常物品进行功能性训练，这些方法不仅易于在家中实施，而且效果显著。父亲的手臂活动能力在一段时间的坚持后，有了明显的改善，能够自己进行一些简单的日常活动，这给了我们全家极大的鼓舞。 更令我赞赏的是，本书对“防控”的深入讲解，其视角之广、内容之全，实属难得。它不仅仅停留在对现有危险因素的罗列，而是深入分析了这些危险因素的形成机制，并提供了切实可行的干预措施。书中关于“健康饮食”的章节，详细介绍了适合脑卒中患者及高危人群的饮食原则，比如如何控制盐的摄入，如何增加膳食纤维的摄入，以及哪些食物应该尽量避免。这些具体的指导，让我在为家人准备饮食时，不再感到无从下手。 这本书的语言风格，我必须重点称赞。它在保持医学专业性的同时，做到了通俗易懂，极大地降低了阅读门槛。即便是没有医学背景的读者，也能轻松理解其中的奥秘。同时，书中穿插的许多鲜活的康复案例和生动的故事，更是为枯燥的医学知识增添了温度和人情味，让读者在学习知识的过程中，也能感受到希望和力量。 这本书的独特之处在于，它强调了个体化的康复策略。它清楚地认识到，每个患者的病情、身体状况和恢复进度都有所不同，因此，康复方案也需要量身定制。书中提供了多种评估方法，帮助读者了解自己的身体状况，并根据这些评估结果来制定最适合自己的康复计划。这种以患者为中心的理念，让我感到被尊重，也更有信心去积极参与到自己的康复过程中。 此外，书中关于“心理康复”和“社会支持”的章节，也给了我深刻的启发。脑卒中患者常常会面临巨大的心理压力，而家人的支持和社会的支持，对于他们的康复至关重要。本书为家属提供了如何给予患者情感支持和实际帮助的指导，并鼓励患者积极参与社会活动，重拾生活的乐趣。 总而言之，《脑卒中的康复与防控》是一部集科学性、实用性、人文关怀于一体的优秀著作。它不仅为脑卒中患者及其家属提供了宝贵的康复指导，也为广大读者普及了脑卒中的防控知识，具有非常重要的现实意义和深远的社会价值。 这本书让我看到了，科学的康复方法与积极的预防措施相结合，能够有效地降低脑卒中的发病率，并显著改善患者的生活质量。 它为我们提供了一个全面的框架，让我们能够更好地理解脑卒中，并采取有效的行动来保护自己和家人。 这本书的价值在于它的可操作性和指导性，能够真正地帮助到有需要的人。 它不仅仅是一本医学书籍，更是一本关于生活、关于希望、关于爱的生命指南。
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