具體描述
基本信息
書名：定嚮運動與野外生存
定價：20.20元
作者：張惠紅,陶於
齣版社：高等教育齣版社
齣版日期：2011-02-01
ISBN：9787040313680
字數：
頁碼：
版次：2
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
定嚮運動與野外生存是體育教育專業田徑類課程的重要內容。《定嚮運動與野外生存（第2版）》是2006版的修訂版，也是“十一五”*規劃教材。本次修訂是在原有教材的基礎上進行的修訂，增補瞭部分內容，使定嚮運動與野外生存課程的體係更加豐富，內容更加完整，更加符閤教學的需求。《定嚮運動與野外生存（第2版）》內容分為定嚮運動與野外生存上下兩篇，內容包括定嚮運動概述、定嚮運動基本知識、定嚮運動基本技能、定嚮運動教學指導、定嚮運動比賽、定嚮地圖的製作、野外生存概述、野外生存基本知識、野外生存基本技能、野外生存安全防範與急救等。《定嚮運動與野外生存（第2版）》理論聯係實際、深入淺齣，突齣教材的實用性，既可以作為體育教育專業學生的學習用書，也可以作為各級各類體育教師培訓、進修的教材，還可以作為定嚮運動、野外生存愛好者的參考用書。
目錄
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
這本書的標題，讓我瞬間聯想到瞭那些在莽莽林海、崇山峻嶺中，憑藉著一張地圖、一根指南針，以及過人的毅力和智慧，開闢齣一條條新道路的勇敢者。我一直對戶外探險有著一種莫名的嚮往，那種挑戰未知、徵服自我的感覺，總是在內心深處湧動。 《定嚮運動與野外生存》這個書名，聽起來就充滿瞭實踐性和指導性。我不是那種喜歡紙上談兵的人，我更傾嚮於能夠獲得切實可行的方法和技巧，從而能夠指導我在真實的戶外環境中去實踐。這本書似乎正是這樣一本能夠將理論與實踐相結閤的優秀讀物。 我非常期待書中能夠對定嚮運動的各個方麵進行深入的剖析。尤其是地圖判讀和指南針使用這兩個基礎技能，我希望能夠得到最專業、最詳細的講解，讓我能夠真正理解如何在復雜的地圖上找到自己的位置，如何根據地形特點規劃齣最優的行進路綫。我常常覺得，精準的導航能力是戶外探險的基石。 同時，“野外生存”的部分也讓我感到異常興奮。我一直認為，能夠在荒野中照顧好自己，解決基本生存需求，是一種非常重要的能力。我希望書中能夠涵蓋諸如尋找和淨化水源、采集和處理食物、搭建防寒保暖的庇護所、生火取暖等實用技能。這些知識，相信對於任何希望在戶外度過更安全、更舒適時光的人來說，都是彌足珍貴的。 從某種意義上說，這本書不僅僅是一本關於運動和生存的書，更是一本人生的教科書。它所倡導的獨立、自信、勇敢、智慧的精神，我相信能夠潛移默化地影響讀者的思維方式和生活態度。我迫不及待地想通過閱讀這本書，來豐富我的戶外知識，提升我的實踐能力，並且在內心深處，為下一次的探險做好最充分的準備。
評分這本書我之前在學校的圖書館裏偶然翻到的，當時就被它的封麵設計吸引瞭。那種在廣闊的自然環境中，一個人或一群人正在地圖和指南針的指引下前進的畫麵，瞬間勾起瞭我對戶外探索的興趣。我一直是個對未知領域充滿好奇的人，雖然平時可能更多的是看一些關於旅行和風景的紀錄片，但總覺得少瞭點什麼，少瞭那種自己親身去體驗、去挑戰的真實感。 《定嚮運動與野外生存》這個書名本身就有一種強烈的吸引力，它不僅僅是關於“定嚮”這個運動本身，還包含瞭“野外生存”這樣一個更具挑戰性的主題。我一直對如何在野外環境中保護自己、解決基本需求充滿好奇，比如如何辨彆方嚮，如何找到水源，如何搭建庇護所等等。這本書似乎為我提供瞭一個係統學習的途徑，讓我能夠將這份好奇心轉化為實際的技能。 我特彆期待書中能夠詳細介紹定嚮運動的技巧，比如如何讀懂地形圖，如何使用指南針進行精確導航，以及在復雜地形中如何選擇最佳路綫。這些不僅僅是理論知識，更是一種思維方式的訓練，教會我如何觀察環境、分析信息並做齣決策。 同時，“野外生存”的部分更是讓我充滿瞭期待。我希望書中能包含一些實用的野外生存技巧，例如在不同環境下尋找和處理食物、生火的方法、急救知識，以及如何應對可能遇到的危險，比如野生動物或者惡劣天氣。我一直認為，掌握這些技能不僅僅是為瞭應對突發狀況，更重要的是能夠培養一種獨立自主、從容應對挑戰的能力，這對於一個人的成長來說是非常寶貴的。 總而言之，這本書在我心中不僅僅是一本關於運動和生存的書籍，更是一本關於探索、關於挑戰、關於自我超越的指南。我非常期待能夠通過閱讀這本書，打開我通往更廣闊世界的另一扇大門，讓我能夠更自信、更從容地去擁抱那些未知的精彩。
評分最近偶然看到瞭《定嚮運動與野外生存》這本書，它的名字立刻吸引瞭我。我一直對那些能夠在大自然中自由穿梭、依靠自身智慧剋服睏難的人們感到由衷的欽佩，而這本書似乎就提供瞭通往那種境界的路徑。 我一直以來都對戶外探險抱有濃厚的興趣，但總感覺缺少一些係統性的指導。很多時候，我隻是憑著一腔熱血去嘗試，但缺乏專業知識和技能的支撐，總會覺得心有餘而力不足。這本書的齣現，恰好滿足瞭我對係統學習和技能提升的渴望。 我特彆想深入瞭解定嚮運動的精髓。在我看來，定嚮運動不僅僅是一項體力上的挑戰，更是一場智力上的博弈。我期待書中能夠詳細講解如何準確地解讀地形圖，如何靈活運用指南針，如何在復雜的環境中快速做齣最優路綫選擇。我相信，掌握這些技能，不僅能夠讓我更好地參與定嚮運動，更能夠在其他戶外活動中提供極大的幫助。 而“野外生存”的部分，則更是讓我充滿瞭探索的欲望。我一直覺得，一個真正的探險傢，不僅要有勇氣深入未知，更要有能力在極端環境下生存下來。我希望書中能夠提供實用的野外生存技巧，比如如何識彆可食用的植物和水源，如何安全地生火，如何搭建簡易的庇護所，以及如何應對各種突發情況，例如迷路、受傷或者遭遇野生動物。 總而言之，這本書對我來說，不僅僅是一本關於運動和生存的書籍，更是一種對自由、對挑戰、對自我極限的追求。我期待能夠通過閱讀它，能夠獲得更全麵的知識體係，更紮實的技能儲備，從而能夠更自信、更從容地去探索這個廣闊而神秘的世界。
評分我最近入手瞭一本名為《定嚮運動與野外生存》的書，雖然我本身並不是一個資深的戶外愛好者，但內心深處一直對那種在大自然中獨立探索、解決問題的體驗充滿瞭嚮往。這本書的封麵設計就很有那種“在路上”的感覺，讓人一下子就想到瞭廣袤的森林、崎嶇的山地，以及那些需要智慧和勇氣纔能徵服的地形。 我之所以選擇這本書，很大程度上是因為它提供瞭一個係統的學習框架。我常常會看一些關於探險類的紀錄片，但看完之後總覺得自己隻是一個旁觀者，離那種親身經曆還有很大距離。而這本書，則仿佛是在告訴我，你可以通過學習和練習，真正成為那個故事的主角。 我尤其期待書中能夠詳細講解定嚮運動的奧秘。我一直認為，在陌生的環境中，能夠依靠地圖和指南針準確找到方嚮，是一種非常瞭不起的能力。我希望這本書能夠教會我如何像一個專業的定嚮運動員那樣，去解讀地形圖上的每一個符號，去理解等高綫的含義，去利用指南針進行精準的定位和導航。 同時，“野外生存”的部分更是讓我充滿瞭好奇。我常常會想象，當一個人孤身一人置身於荒野之中，他需要具備哪些最基本的生存技能纔能安然度過難關。我希望書中能夠提供一些非常具體、可操作的建議，比如如何在不同的氣候條件下選擇閤適的野外宿營地點，如何生火取暖和烹飪食物，如何處理常見的戶外傷害，以及如何識彆和規避潛在的危險。 在我看來，這本書不僅僅是一本技能手冊，更是一種精神的引導。它鼓勵人們走齣舒適區，去挑戰自我，去擁抱自然，去培養獨立解決問題的能力。我期待通過閱讀這本書，能夠為我打開一扇新的大門，讓我能夠對戶外活動有更深刻的理解，並且有勇氣去嘗試一些更具挑戰性的戶外體驗。
評分拿到這本《定嚮運動與野外生存》的時候，我的第一反應是它比我想象的要厚實不少，這讓我對內容的豐富程度有瞭初步的信心。翻開目錄，我看到它涵蓋瞭從基礎的地圖識讀、指南針使用，到復雜的路綫規劃、地形分析，再到更深入的野外生存技能，如覓食、水源獲取、庇護所搭建、野外急救等等，幾乎涵蓋瞭戶外活動中的方方麵麵。 我一直對戶外探險有著濃厚的興趣，尤其是那種不依賴現代化導航設備，而是完全依靠自身技能和對自然的理解去探索未知的旅程。這種方式既是對體能的考驗，更是對智慧和應變能力的挑戰。這本書的齣現，正好填補瞭我在這方麵知識的空白。 尤其吸引我的是關於“定嚮運動”的部分。我一直認為，定嚮運動不僅僅是一項運動，更是一種能夠極大地提升個人空間感、方嚮感和決策能力的訓練。我期待書中能夠提供清晰易懂的圖文講解，讓我能夠快速掌握各種定嚮技巧，並且在實際操作中能夠得心應手。 而“野外生存”的章節，則讓我更加期待。我希望書中能夠詳細介紹如何在不同的自然環境中，運用最基本的工具和知識來滿足生存的基本需求。例如，如何辨彆可食用植物，如何安全地獲取和淨化水源，如何根據實際情況搭建能夠抵禦風雨的庇護所，以及如何在緊急情況下進行有效的自救和互救。這些知識，我相信對於任何熱愛戶外活動的人來說，都是至關重要的。 總的來說，這本書在我眼中是一本非常實用的戶外探險寶典。它不僅僅是知識的傳授，更是技能的培養，是勇氣和智慧的啓迪。我迫不及待地想深入閱讀，將書中的知識轉化為實踐，去體驗那種在大自然中自由探索的樂趣和挑戰。
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