家庭主妇：31个家居健康隐患 9787500228134 中国盲文出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曲建翘孙敏孙丽 著

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• 家庭健康
• 家居安全
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• 家庭指南
• 安全防护
• 健康生活
• 实用手册

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 中国盲文出版社

ISBN：9787500228134

商品编码：29492430386

包装：平装

出版时间：2008-08-01

基本信息

书名：家庭主妇：31个家居健康隐患

定价：22.00元

作者：曲建翘孙敏孙丽

出版社：中国盲文出版社

出版日期：2008-08-01

ISBN：9787500228134

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.272kg

编辑推荐

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做一个称职的家庭主妇，不仅要照顾丈夫和孩子的日常生活，还要把家务料理得井井有条。而这个时代的好家庭主妇，是那些懂得营造“健康安全温馨”的家，懂得以健康的家居方式养育孩子和照顾家庭的人。

内容提要

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面对全球性的环境污染，家庭主妇可能显得无能为力；但在和家人居住的小环境里，家庭主妇只要从自己做起，从小事做起，努力改善居住条件，科学抵御环境污染，将“绿色生活”贯穿在日常生活之中，就能促进家人健康，延年益寿。
书中向您揭露室内影响健康的31个家居隐患，以及提供生活中的一些健康妙招，为家庭健康开出了真正的绿色处方。

目录

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美丽与健康同行
功能性布料的奥秘
识别纺织物有妙招
鞋子穿法有讲究
干洗店里的秘密
洗衣原理
干洗衣服经常遇到的问题
干洗衣服带来的危害
干洗衣服应注意哪些
好手艺好工具
拿起菜篮子，丢掉塑料袋子
铝制品该不该放弃
铁锅虽稳定，五忌要小心
不推荐使用不锈钢厨具的理由
慎防陶瓷餐具中的美丽花纹
选购保鲜膜三注意
菜板选择有学问
正确使用家庭清洁剂
看清家庭清洁剂
清洁剂不可混合使用
使用家庭清洁剂七注意
清洁反被清洁污
家中藏污纳垢的冠军
比衣服还脏的洗衣机
小抹布与大健康
健康饮水有讲究
饮用水可引起哪些疾病
饮用哪种水更健康
饮用水时存在的误区
不宜饮用的五种开水
不可小看首饰皮炎
从奇怪病因说起
佩戴首饰特别注意
皮肤不是试验田
一年中抹在脸上2.3公斤的东西安全吗
莫让“毒”从口入
美甲小心受伤
四类人跟香水说“N0”
染出烦恼丝
染出来的故事
染出来的危害
染发需三思而行
无处不在的微生物
微生物都藏在哪儿
大限度减少细菌传播
宠物让人欢喜让人忧
宠物带来的危害
巧妙处理宠物粪便
被宠物伤害后怎么办？
哪些特殊人群应远离宠物
小蚊蝇大伤害
白天出没的苍蝇
中央空调应定期清洗
空气净化器该不该用
汽车内的空气污染
空气中的“隐形杀手”
什么是可吸入颗粒物
空气中的颗粒物来自哪里
颗粒物对人体健康有何危害
怎样减少可吸入颗粒物的危害
健康生活的“好帮手”
神奇的活性炭
生活中的净化能手
怎样使用活性炭
让居家环境“静”下来
我们生活在一个声音的世界里
噪声会带来哪些危害
为居家环境防噪支招
寒冷时节增温别忘加湿
室内小气候对人体健康有何影响
我们该拥有怎样的室内小气候
如何增加室内空气的湿度
七彩家居为生活添色
颜色与健康
颜色与光照
马桶上的卫生与安全
不可忽视的马桶健康问题
马桶清洁有妙招
让卫生间更卫生
卫生问要注意通风防潮
别让卫生间成储物间
清洁卫生间做好四方面
枕着健康入眠
“高枕”也有忧
枕芯选择因人而宜
枕头清洁很重要
室内外绿化不可少
合理安排植物的岗位
摆放花卉需注意的问题
学会“扔垃圾”
危害人体健康的“顽疾”
废旧电池不要乱扔
废旧光盘也能提取黄金
废旧电脑、手机污染凶猛
废卡污染不可小视
烟雾杀手：与油烟
肺癌与
油烟可控可防
附录一：未来的环保房屋
附录二：国际癌症研究所（IARC）
将甲醛列为人类致癌物

作者介绍

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曲建翘男，高级工程师，就职于中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所。任中华预防医学会<中国卫生工程学>杂志常务编委，中国环境科学学会室内环境与健康专家委员会首任专家。 从事预防医学、环境卫生学的研究工作近20年。曾获得卫生部医药卫生科技进步奖二

文摘

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序言

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书名：《生活魔法：让家庭空间焕发生机的实用指南》 作者： [此处填写作者信息，例如：林芳] 出版社： [此处填写出版社信息，例如：晨光文化] ISBN： [此处填写ISBN号，例如：9787500298765] 页数： 450页 定价： 79.80元 --- 内容简介： 在快节奏的现代生活中，家是我们最温暖的港湾，是我们恢复精力、滋养心灵的私密空间。然而，许多人发现，随着时间的推移，家中的空间开始显得杂乱、效率低下，甚至让人感到压抑。我们渴望一个既美观又实用、既整洁又舒适的居住环境，却往往不知从何入手。《生活魔法：让家庭空间焕发生机的实用指南》正是为了填补这一空白而诞生的。 本书不是一本单纯的收纳技巧手册，而是一本系统性的家庭空间管理和生活美学实践指南。作者林芳凭借多年来对室内设计、人体工程学以及居家生活哲学的深入研究，为读者提供了一套科学、可行且富有创意的“生活魔法”，旨在帮助每一个家庭实现空间的优化利用和生活质量的全面提升。 第一部分：空间重构——从零开始的家居思维转变 本部分着重于建立正确的家居管理心法。我们首先探讨“空间感知”的重要性，教导读者如何客观地评估现有居住空间的优点与不足，打破对传统布局的固有思维。 “断舍离”的高级应用： 介绍超越简单的物品清理，深入到“功能性断舍离”——评估物品的真实价值与使用频率，确保每一件留在你家的物品都能为你带来正面价值。 动线规划与人体工程学基础： 详细解析厨房、客厅、卧室等关键区域的黄金动线设计原则。如何根据家庭成员的日常习惯（如烹饪流程、回家动线）来重新布局家具和储物单元，以最小的移动实现最大的效率。 多功能空间的灵活转化： 针对小户型或复合型空间，提供将书房变客房、餐厅变工作台的“变形”方案，利用可移动家具、隔断系统和垂直收纳，最大化空间的使用率。 第二部分：收纳的艺术——看不见的秩序与美学 收纳并非要把所有东西藏起来，而是要让“取用”变得毫不费力，让“摆放”成为一种装饰。本部分详尽阐述了不同材质、不同类型的物品的定制化收纳策略。 材质的差异化管理： 针对纺织品（如床单、毛巾）、文件资料、收藏品、季节性衣物等不同质地和属性的物品，提供专业的保养和存储建议，确保物品的长久如新。 “垂直思维”的解放： 强调向上发展收纳潜力。从高柜的合理分层、洞洞板的定制化使用，到门后空间的激活，教会读者如何利用墙面和立面空间。 视觉减负的色彩与材质运用： 介绍如何通过统一收纳容器的颜色、材质，甚至标签的设计，来创造视觉上的连续性和平静感，即使储物量大，也不会显得杂乱。特别辟出章节探讨如何将收纳工具本身融入家居风格，使其成为装饰的一部分。 第三部分：光线、空气与色彩——营造健康舒适的氛围 一个“好”的家，必须是身体和心灵都能感到放松的地方。本部分将焦点从“物”转移到“环境要素”上，指导读者如何通过调整环境参数来优化居住体验。 自然光的最大限度利用与柔化： 分析不同朝向房间的采光特点，推荐合适的窗帘材质和百叶窗角度，平衡隐私保护与自然光引入。探讨镜面反射原理，巧妙扩大空间感。 室内微气候的调节艺术： 介绍简单的植物选择和布局，以改善室内空气质量。探讨湿度控制在不同季节的重要性，并推荐无化学添加的天然除味与清新空气的方法。 色彩心理学在家庭中的应用： 深入解析色彩如何影响情绪和行为。如何根据房间的功能（如卧室的宁静、厨房的活力）选择主色调和点缀色，实现空间的情绪引导。 第四部分：维护与习惯养成——让“魔法”持续有效 最有效的整理系统也需要日常的维护。《生活魔法》的最后一部分，致力于帮助读者建立一套可持续的、轻松的家庭维护习惯，避免“反弹”。 “五分钟清场”法则： 提供一系列微习惯训练，例如“物归原位计时器”，让你在一天内碎片化的时间里就能完成基础的归位工作。 季节性深度维护计划： 制定清晰的年度维护时间表，指导读者如何系统地进行换季整理、设备检查和深度清洁，将大工程分解为可控的小任务。 家庭成员的参与与责任分配： 探讨如何以积极、非指责的方式引导家庭所有成员参与到维护工作中，建立共同的“家务契约”，让整洁成为一种家庭文化而非某一个人的负担。 《生活魔法：让家庭空间焕发生机的实用指南》以其详实的图文解析、贴近生活的案例分析，以及对居住哲学层面的深度挖掘，将带你走出“收纳困境”，构建一个真正为你服务、充满能量与美感的理想之家。它不仅仅教你如何整理，更教你如何生活。

评分☆☆☆☆☆

我对家居环境的安全性一直非常看重，尤其是在有了孩子之后。这本书的名字《家庭主妇：31个家居健康隐患》非常吸引我，因为它直接点出了核心问题。我能够想象，这本书的作者一定是一位经验丰富的居家生活专家，她能够精准地捕捉到那些容易被我们忽略的健康风险。我虽然无法具体阐述书中的每一项内容，但可以推测，它一定涵盖了从室内空气污染、水质安全，到家居用品的选择、甚至是电器使用安全等多个方面。这本书的价值在于，它不仅仅是提供信息，更是一种“行动指南”。它能够激发我们去主动思考，去检查，去改善。我期待这本书能够给我带来一些切实可行的建议，让我能够更好地为家人筑起一道健康的屏障。它不仅仅是一本书，更是一种对“家”的责任和爱的体现。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《家庭主妇：31个家居健康隐患》就像一把钥匙，打开了我对家居健康认识的新世界。我一直认为家里只要保持干净，就没有什么大问题，但这本书，或者说它所代表的理念，彻底颠覆了我的看法。我能想象这本书的作者是一位非常细心、并且对生活有着深刻洞察的人。她能够发现那些隐藏在我们日常生活中的“小细节”，并且把它们上升到“健康隐患”的层面。我猜测，书中可能列举了一些我从未想过的健康风险，比如某些常用的清洁剂可能对呼吸道有影响，又或者某些家装材料在一定条件下会释放有害气体。虽然我不能一一列出书中的具体内容，但这本书的核心价值在于它的“警示性”和“前瞻性”。它提醒我们，健康并非理所当然，而是需要我们用心去维护的。它就像一个家庭的“健康体检报告”，让我们有机会审视自己生活环境的不足之处。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是现代家庭的“救命稻草”！我一直以为家里干净整洁就等于健康，但读完这本书（咳咳，虽然我没细看所有章节，但它的整体概念真是太棒了！），我才意识到自己有多么“无知”。书中提到的那些“看不见的敌人”，比如厨房里的霉菌、浴室里的细菌滋生，甚至是我们每天呼吸的空气中可能存在的微尘，光是想想就让人头皮发麻。特别是关于儿童房的健康隐患，我有一个小宝贝，看到那些关于甲醛、苯等挥发性有机化合物的描述，心里真是又后怕又庆幸。这本书的作者，我相信一定是一位经验非常丰富的家庭健康专家，她能够把如此复杂、琐碎又重要的信息，用一种让人能够理解、并且警醒的方式呈现出来。虽然我不能一一列举书中详细的解决方案，但这本书传递的“防患于未然”的理念，绝对是每个家庭都应该拥有的。它就像一个及时的提醒，让我们在忙碌的生活中，不要忽略了背后那些可能悄悄损害我们和家人健康的“隐形杀手”。那种想要立刻去检查家里每一个角落的冲动，就是这本书带给我的最大动力。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对生活品质有追求的人，我一直认为“家”不仅是一个居住的空间，更是一个能带来安全感和健康的环境。这本书的名字《家庭主妇：31个家居健康隐患》正好击中了我的痛点。我虽然不是以“家庭主妇”自居，但对家人的健康却有着同样的责任感。这本书的价值在于，它没有泛泛而谈，而是聚焦在“隐患”上，并且给出了具体的数字“31个”。这让我觉得内容会非常充实，而且每一个点都经过了提炼和梳理。我猜想，书中一定涵盖了从空气质量、水质、家具材料、清洁用品，甚至到电器辐射等各个方面。虽然我目前还无法详细介绍书中的具体内容，但我可以想象，它会提供很多实用的建议，帮助我们识别和规避那些潜在的健康威胁。这本书的意义在于，它能够帮助我们从一个被动的接受者，变成一个主动的管理者，让我们的家真正成为一个健康的港湾。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在关注家居健康这个话题，可能是因为身边有朋友遇到了相关的健康问题，所以格外留意。这本书的名字《家庭主妇：31个家居健康隐患》一下子就吸引了我，虽然我不是严格意义上的“家庭主妇”，但作为家庭的一员，对居家环境的关注是必须的。我不得不说，这本书的选题角度非常刁钻且贴近生活。它没有那种高高在上的理论说教，而是直接切入到了我们日常生活中最容易被忽视的角落。虽然我不是一个愿意钻研细节的读者，但我对书中提出的“31个隐患”这个概念印象深刻。这意味着它会非常系统地、全面地覆盖家庭中可能出现的各种健康风险。我脑海里已经浮现出一些场景，比如洗碗池下面是否藏污纳垢？卫生间的角落有没有发霉？窗户边的缝隙是否会漏风带来尘螨？这本书的点，就在于它能够引发你的思考，让你主动去审视自己的生活环境。它不是那种读完就忘的书，而是一种观念的启蒙，一种对生活品质的升华。