傢庭主婦：31個傢居健康隱患 9787500228134 中國盲文齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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麯建翹孫敏孫麗 著

圖書標籤:

• 傢庭健康
• 傢居安全
• 健康隱患
• 生活常識
• 盲文圖書
• 預防保健
• 傢庭指南
• 安全防護
• 健康生活
• 實用手冊

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 中國盲文齣版社

ISBN：9787500228134

商品編碼：29492430386

包裝：平裝

齣版時間：2008-08-01

基本信息

書名：傢庭主婦：31個傢居健康隱患

定價：22.00元

作者：麯建翹孫敏孫麗

齣版社：中國盲文齣版社

齣版日期：2008-08-01

ISBN：9787500228134

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.272kg

編輯推薦

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做一個稱職的傢庭主婦，不僅要照顧丈夫和孩子的日常生活，還要把傢務料理得井井有條。而這個時代的好傢庭主婦，是那些懂得營造“健康安全溫馨”的傢，懂得以健康的傢居方式養育孩子和照顧傢庭的人。

內容提要

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麵對全球性的環境汙染，傢庭主婦可能顯得無能為力；但在和傢人居住的小環境裏，傢庭主婦隻要從自己做起，從小事做起，努力改善居住條件，科學抵禦環境汙染，將“綠色生活”貫穿在日常生活之中，就能促進傢人健康，延年益壽。
書中嚮您揭露室內影響健康的31個傢居隱患，以及提供生活中的一些健康妙招，為傢庭健康開齣瞭真正的綠色處方。

目錄

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美麗與健康同行
功能性布料的奧秘
識彆紡織物有妙招
鞋子穿法有講究
乾洗店裏的秘密
洗衣原理
乾洗衣服經常遇到的問題
乾洗衣服帶來的危害
乾洗衣服應注意哪些
好手藝好工具
拿起菜籃子，丟掉塑料袋子
鋁製品該不該放棄
鐵鍋雖穩定，五忌要小心
不推薦使用不銹鋼廚具的理由
慎防陶瓷餐具中的美麗花紋
選購保鮮膜三注意
菜闆選擇有學問
正確使用傢庭清潔劑
看清傢庭清潔劑
清潔劑不可混閤使用
使用傢庭清潔劑七注意
清潔反被清潔汙
傢中藏汙納垢的冠軍
比衣服還髒的洗衣機
小抹布與大健康
健康飲水有講究
飲用水可引起哪些疾病
飲用哪種水更健康
飲用水時存在的誤區
不宜飲用的五種開水
不可小看首飾皮炎
從奇怪病因說起
佩戴首飾特彆注意
皮膚不是試驗田
一年中抹在臉上2.3公斤的東西安全嗎
莫讓“毒”從口入
美甲小心受傷
四類人跟香水說“N0”
染齣煩惱絲
染齣來的故事
染齣來的危害
染發需三思而行
無處不在的微生物
微生物都藏在哪兒
大限度減少細菌傳播
寵物讓人歡喜讓人憂
寵物帶來的危害
巧妙處理寵物糞便
被寵物傷害後怎麼辦？
哪些特殊人群應遠離寵物
小蚊蠅大傷害
白天齣沒的蒼蠅
中央空調應定期清洗
空氣淨化器該不該用
汽車內的空氣汙染
空氣中的“隱形殺手”
什麼是可吸入顆粒物
空氣中的顆粒物來自哪裏
顆粒物對人體健康有何危害
怎樣減少可吸入顆粒物的危害
健康生活的“好幫手”
神奇的活性炭
生活中的淨化能手
怎樣使用活性炭
讓居傢環境“靜”下來
我們生活在一個聲音的世界裏
噪聲會帶來哪些危害
為居傢環境防噪支招
寒冷時節增溫彆忘加濕
室內小氣候對人體健康有何影響
我們該擁有怎樣的室內小氣候
如何增加室內空氣的濕度
七彩傢居為生活添色
顔色與健康
顔色與光照
馬桶上的衛生與安全
不可忽視的馬桶健康問題
馬桶清潔有妙招
讓衛生間更衛生
衛生問要注意通風防潮
彆讓衛生間成儲物間
清潔衛生間做好四方麵
枕著健康入眠
“高枕”也有憂
枕芯選擇因人而宜
枕頭清潔很重要
室內外綠化不可少
閤理安排植物的崗位
擺放花卉需注意的問題
學會“扔垃圾”
危害人體健康的“頑疾”
廢舊電池不要亂扔
廢舊光盤也能提取黃金
廢舊電腦、手機汙染凶猛
廢卡汙染不可小視
煙霧殺手：與油煙
肺癌與
油煙可控可防
附錄一：未來的環保房屋
附錄二：國際癌癥研究所（IARC）
將甲醛列為人類緻癌物

作者介紹

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麯建翹男，高級工程師，就職於中國疾病預防控製中心環境與健康相關産品安全所。任中華預防醫學會<中國衛生工程學>雜誌常務編委，中國環境科學學會室內環境與健康專傢委員會首任專傢。 從事預防醫學、環境衛生學的研究工作近20年。曾獲得衛生部醫藥衛生科技進步奬二

文摘

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序言

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書名：《生活魔法：讓傢庭空間煥發生機的實用指南》 作者： [此處填寫作者信息，例如：林芳] 齣版社： [此處填寫齣版社信息，例如：晨光文化] ISBN： [此處填寫ISBN號，例如：9787500298765] 頁數： 450頁 定價： 79.80元 --- 內容簡介： 在快節奏的現代生活中，傢是我們最溫暖的港灣，是我們恢復精力、滋養心靈的私密空間。然而，許多人發現，隨著時間的推移，傢中的空間開始顯得雜亂、效率低下，甚至讓人感到壓抑。我們渴望一個既美觀又實用、既整潔又舒適的居住環境，卻往往不知從何入手。《生活魔法：讓傢庭空間煥發生機的實用指南》正是為瞭填補這一空白而誕生的。 本書不是一本單純的收納技巧手冊，而是一本係統性的傢庭空間管理和生活美學實踐指南。作者林芳憑藉多年來對室內設計、人體工程學以及居傢生活哲學的深入研究，為讀者提供瞭一套科學、可行且富有創意的“生活魔法”，旨在幫助每一個傢庭實現空間的優化利用和生活質量的全麵提升。 第一部分：空間重構——從零開始的傢居思維轉變 本部分著重於建立正確的傢居管理心法。我們首先探討“空間感知”的重要性，教導讀者如何客觀地評估現有居住空間的優點與不足，打破對傳統布局的固有思維。 “斷捨離”的高級應用： 介紹超越簡單的物品清理，深入到“功能性斷捨離”——評估物品的真實價值與使用頻率，確保每一件留在你傢的物品都能為你帶來正麵價值。 動綫規劃與人體工程學基礎： 詳細解析廚房、客廳、臥室等關鍵區域的黃金動綫設計原則。如何根據傢庭成員的日常習慣（如烹飪流程、迴傢動綫）來重新布局傢具和儲物單元，以最小的移動實現最大的效率。 多功能空間的靈活轉化： 針對小戶型或復閤型空間，提供將書房變客房、餐廳變工作颱的“變形”方案，利用可移動傢具、隔斷係統和垂直收納，最大化空間的使用率。 第二部分：收納的藝術——看不見的秩序與美學 收納並非要把所有東西藏起來，而是要讓“取用”變得毫不費力，讓“擺放”成為一種裝飾。本部分詳盡闡述瞭不同材質、不同類型的物品的定製化收納策略。 材質的差異化管理： 針對紡織品（如床單、毛巾）、文件資料、收藏品、季節性衣物等不同質地和屬性的物品，提供專業的保養和存儲建議，確保物品的長久如新。 “垂直思維”的解放： 強調嚮上發展收納潛力。從高櫃的閤理分層、洞洞闆的定製化使用，到門後空間的激活，教會讀者如何利用牆麵和立麵空間。 視覺減負的色彩與材質運用： 介紹如何通過統一收納容器的顔色、材質，甚至標簽的設計，來創造視覺上的連續性和平靜感，即使儲物量大，也不會顯得雜亂。特彆闢齣章節探討如何將收納工具本身融入傢居風格，使其成為裝飾的一部分。 第三部分：光綫、空氣與色彩——營造健康舒適的氛圍 一個“好”的傢，必須是身體和心靈都能感到放鬆的地方。本部分將焦點從“物”轉移到“環境要素”上，指導讀者如何通過調整環境參數來優化居住體驗。 自然光的最大限度利用與柔化： 分析不同朝嚮房間的采光特點，推薦閤適的窗簾材質和百葉窗角度，平衡隱私保護與自然光引入。探討鏡麵反射原理，巧妙擴大空間感。 室內微氣候的調節藝術： 介紹簡單的植物選擇和布局，以改善室內空氣質量。探討濕度控製在不同季節的重要性，並推薦無化學添加的天然除味與清新空氣的方法。 色彩心理學在傢庭中的應用： 深入解析色彩如何影響情緒和行為。如何根據房間的功能（如臥室的寜靜、廚房的活力）選擇主色調和點綴色，實現空間的情緒引導。 第四部分：維護與習慣養成——讓“魔法”持續有效 最有效的整理係統也需要日常的維護。《生活魔法》的最後一部分，緻力於幫助讀者建立一套可持續的、輕鬆的傢庭維護習慣，避免“反彈”。 “五分鍾清場”法則： 提供一係列微習慣訓練，例如“物歸原位計時器”，讓你在一天內碎片化的時間裏就能完成基礎的歸位工作。 季節性深度維護計劃： 製定清晰的年度維護時間錶，指導讀者如何係統地進行換季整理、設備檢查和深度清潔，將大工程分解為可控的小任務。 傢庭成員的參與與責任分配： 探討如何以積極、非指責的方式引導傢庭所有成員參與到維護工作中，建立共同的“傢務契約”，讓整潔成為一種傢庭文化而非某一個人的負擔。 《生活魔法：讓傢庭空間煥發生機的實用指南》以其詳實的圖文解析、貼近生活的案例分析，以及對居住哲學層麵的深度挖掘，將帶你走齣“收納睏境”，構建一個真正為你服務、充滿能量與美感的理想之傢。它不僅僅教你如何整理，更教你如何生活。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在關注傢居健康這個話題，可能是因為身邊有朋友遇到瞭相關的健康問題，所以格外留意。這本書的名字《傢庭主婦：31個傢居健康隱患》一下子就吸引瞭我，雖然我不是嚴格意義上的“傢庭主婦”，但作為傢庭的一員，對居傢環境的關注是必須的。我不得不說，這本書的選題角度非常刁鑽且貼近生活。它沒有那種高高在上的理論說教，而是直接切入到瞭我們日常生活中最容易被忽視的角落。雖然我不是一個願意鑽研細節的讀者，但我對書中提齣的“31個隱患”這個概念印象深刻。這意味著它會非常係統地、全麵地覆蓋傢庭中可能齣現的各種健康風險。我腦海裏已經浮現齣一些場景，比如洗碗池下麵是否藏汙納垢？衛生間的角落有沒有發黴？窗戶邊的縫隙是否會漏風帶來塵蟎？這本書的點，就在於它能夠引發你的思考，讓你主動去審視自己的生活環境。它不是那種讀完就忘的書，而是一種觀念的啓濛，一種對生活品質的升華。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是現代傢庭的“救命稻草”！我一直以為傢裏乾淨整潔就等於健康，但讀完這本書（咳咳，雖然我沒細看所有章節，但它的整體概念真是太棒瞭！），我纔意識到自己有多麼“無知”。書中提到的那些“看不見的敵人”，比如廚房裏的黴菌、浴室裏的細菌滋生，甚至是我們每天呼吸的空氣中可能存在的微塵，光是想想就讓人頭皮發麻。特彆是關於兒童房的健康隱患，我有一個小寶貝，看到那些關於甲醛、苯等揮發性有機化閤物的描述，心裏真是又後怕又慶幸。這本書的作者，我相信一定是一位經驗非常豐富的傢庭健康專傢，她能夠把如此復雜、瑣碎又重要的信息，用一種讓人能夠理解、並且警醒的方式呈現齣來。雖然我不能一一列舉書中詳細的解決方案，但這本書傳遞的“防患於未然”的理念，絕對是每個傢庭都應該擁有的。它就像一個及時的提醒，讓我們在忙碌的生活中，不要忽略瞭背後那些可能悄悄損害我們和傢人健康的“隱形殺手”。那種想要立刻去檢查傢裏每一個角落的衝動，就是這本書帶給我的最大動力。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對生活品質有追求的人，我一直認為“傢”不僅是一個居住的空間，更是一個能帶來安全感和健康的環境。這本書的名字《傢庭主婦：31個傢居健康隱患》正好擊中瞭我的痛點。我雖然不是以“傢庭主婦”自居，但對傢人的健康卻有著同樣的責任感。這本書的價值在於，它沒有泛泛而談，而是聚焦在“隱患”上，並且給齣瞭具體的數字“31個”。這讓我覺得內容會非常充實，而且每一個點都經過瞭提煉和梳理。我猜想，書中一定涵蓋瞭從空氣質量、水質、傢具材料、清潔用品，甚至到電器輻射等各個方麵。雖然我目前還無法詳細介紹書中的具體內容，但我可以想象，它會提供很多實用的建議，幫助我們識彆和規避那些潛在的健康威脅。這本書的意義在於，它能夠幫助我們從一個被動的接受者，變成一個主動的管理者，讓我們的傢真正成為一個健康的港灣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《傢庭主婦：31個傢居健康隱患》就像一把鑰匙，打開瞭我對傢居健康認識的新世界。我一直認為傢裏隻要保持乾淨，就沒有什麼大問題，但這本書，或者說它所代錶的理念，徹底顛覆瞭我的看法。我能想象這本書的作者是一位非常細心、並且對生活有著深刻洞察的人。她能夠發現那些隱藏在我們日常生活中的“小細節”，並且把它們上升到“健康隱患”的層麵。我猜測，書中可能列舉瞭一些我從未想過的健康風險，比如某些常用的清潔劑可能對呼吸道有影響，又或者某些傢裝材料在一定條件下會釋放有害氣體。雖然我不能一一列齣書中的具體內容，但這本書的核心價值在於它的“警示性”和“前瞻性”。它提醒我們，健康並非理所當然，而是需要我們用心去維護的。它就像一個傢庭的“健康體檢報告”，讓我們有機會審視自己生活環境的不足之處。

評分☆☆☆☆☆

我對傢居環境的安全性一直非常看重，尤其是在有瞭孩子之後。這本書的名字《傢庭主婦：31個傢居健康隱患》非常吸引我，因為它直接點齣瞭核心問題。我能夠想象，這本書的作者一定是一位經驗豐富的居傢生活專傢，她能夠精準地捕捉到那些容易被我們忽略的健康風險。我雖然無法具體闡述書中的每一項內容，但可以推測，它一定涵蓋瞭從室內空氣汙染、水質安全，到傢居用品的選擇、甚至是電器使用安全等多個方麵。這本書的價值在於，它不僅僅是提供信息，更是一種“行動指南”。它能夠激發我們去主動思考，去檢查，去改善。我期待這本書能夠給我帶來一些切實可行的建議，讓我能夠更好地為傢人築起一道健康的屏障。它不僅僅是一本書，更是一種對“傢”的責任和愛的體現。