不要讓未來的你 討厭現在的自己 勵誌書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 勵誌
• 個人成長
• 時間管理
• 自我提升
• 習慣養成
• 人生規劃
• 積極心理學
• 夢想
• 行動力
• 目標設定

店鋪： 卡信互聯圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：978754724213101

商品編碼：29494506729

包裝：平裝

《遠航的羅盤：繪製屬於你的生命藍圖》 內容簡介： 我們每個人都仿佛一艘駛嚮未知海域的船，前方是無垠的海洋，海麵上波濤洶湧，也可能風平浪靜。旅途中，我們渴望抵達的不是某一個固定的港灣，而是那片屬於自己的、閃耀著理想之光的彼岸。然而，在這漫長的航程中，我們並非總是能準確地辨彆航嚮，有時會迷失在霧靄之中，有時會被突如其來的風暴打亂節奏，甚至，我們可能因為疲憊和睏惑，而開始質疑這趟旅程的意義。 《遠航的羅盤：繪製屬於你的生命藍圖》並非一本告訴你“成功秘訣”的速成指南，也不是一本充滿空洞口號的激勵手冊。它是一份邀請，邀請你踏上一段自我探索的旅程，去發掘內心的力量，去理解那些塑造你、驅動你，有時也阻礙你的深層動機。這本書旨在成為你航行中的指南針，幫助你在復雜多變的生活浪潮中，錨定自己的方嚮，繪製齣那個讓你心潮澎湃、充滿期待的生命藍圖。 第一部分：認清海圖——認識真實的自我 航行之前，我們需要瞭解我們所處的“海域”以及我們“船隻”的性能。這部分將帶領你深入洞察自己的內心世界，認識那個最真實、最立體的自己。 剖析你的“底牌”：價值體係的構建與審視。 什麼是你真正看重的？金錢、權力、名譽、情感、成長、貢獻？你的核心價值觀是你決策和行為的基石。我們會通過一係列的思考練習，幫助你梳理和明確自己的核心價值觀，讓你不再盲目追逐外界的潮流，而是能夠依照內心的燈塔去行動。理解並擁抱自己的價值體係，是抵禦外界乾擾、保持內心穩定強大的第一步。 挖掘你的“航道”：天賦與潛能的識彆。 每個人都擁有獨特的稟賦，它們如同隱藏在海底的寶藏，等待被發掘。這本書將提供方法，幫助你識彆那些讓你得心應手的技能，那些讓你沉浸其中、忘記時間的活動，以及那些你總是被他人稱贊的特質。我們不談論“彆人傢的孩子”，而是聚焦於“你的孩子”——你身上蘊藏的獨特纔能，並探索如何將這些天賦轉化為你人生航程中的強大動力。 正視你的“暗礁”：恐懼與限製性信念的突破。 恐懼是我們航行中最危險的暗礁。它們可能是對失敗的恐懼、對未知的恐懼、對被評判的恐懼，或是源自過往經曆的各種限製性信念，如“我能力不足”、“我注定平凡”、“我無法改變”。我們將一起審視這些潛藏的“暗礁”，理解它們産生的根源，並通過實用的心理學技巧和思維轉換方法，幫助你逐步瓦解它們，讓你的船隻能夠更自由地破浪前行。 繪製你的“現狀圖”：清晰描繪你的當前位置。 在設定目標之前，精確瞭解自己的起點至關重要。我們將引導你客觀地評估自己在事業、學業、人際關係、健康、個人成長等關鍵領域的狀態。這並非為瞭讓你陷入自怨自艾，而是為瞭以最真實的麵貌麵對自己，從而製定齣更具針對性和可行性的行動計劃。 第二部分：點亮燈塔——確立清晰的航嚮 有瞭對自我和現狀的清晰認知，接下來的關鍵是如何為自己設定一個清晰、可實現的航嚮，如同遠方那座指引方嚮的燈塔。 導航的藝術：目標設定的科學與藝術。 我們將學習如何設定既有挑戰性又切實可行的目標。這包括瞭SMART原則的深入運用，以及更重要的，如何將短期目標與長遠願景相結閤。我們將探討如何區分“想要”和“需要”，如何設定那些真正能驅動你前進、並讓你充滿期待的“願景式目標”，而不是那些被社會標準綁架的“任務式目標”。 繪製你的“航綫圖”：步驟分解與裏程碑的規劃。 一個宏偉的航程需要分解成可執行的步驟。我們將學習如何將大的目標分解成小的、可管理的任務，設定清晰的裏程碑。這不僅能讓整個過程看起來不那麼令人生畏，還能讓你在每一個小小的進步中獲得成就感，持續保持前進的動力。 風嚮的預測：適應與靈活性的重要性。 生活如同海洋，總有變化莫測的風嚮。我們將探討如何培養適應性，以及在必要時調整航綫的能力。這並非鼓勵你隨波逐流，而是在堅持大方嚮的同時，能夠根據實際情況做齣明智的調整。學會“在變化中尋找機遇”，讓你的航行更加穩健。 “不可能”的邊界：突破思維定勢，擁抱無限可能。 許多時候，我們被自己設定的“不可能”所限製。本部分將挑戰那些根深蒂固的思維定勢，引導你以全新的視角看待問題，發掘解決問題的創新方法。我們鼓勵你去想象那些看似遙不可及的願景，並思考實現它們的可能性。 第三部分：揚帆起航——付諸行動與持續精進 目標確立，方嚮明確，接下來就是揚帆起航，並在這段旅程中不斷學習、成長。 行動的引擎：剋服拖延與啓動執行力。 很多優秀的計劃都止步於“想”。我們將深入分析拖延的心理根源，並提供一係列行之有效的策略，幫助你剋服惰性，立即行動。從微小的行動開始，逐步建立自信和執行的慣性。 應對風浪：壓力管理與情緒韌性的培養。 航行途中，難免會遇到風浪。學會管理壓力，保持情緒穩定，是確保航行持續進行的關鍵。我們將學習壓力應對的技巧，如正念練習、認知重構，以及如何從挫摺中快速恢復，建立起強大的情緒韌性。 維護你的“船隻”：持續學習與自我更新。 時代在變，世界在變，我們需要不斷更新自己的“裝備”和“知識”。本部分將強調終身學習的重要性，並提供如何高效學習、如何從經驗中總結教訓的方法。保持好奇心，擁抱變化，讓你的“船隻”始終保持最佳狀態。 船員的協作：建立支持性人際網絡。 即使是獨自的航行，也需要良好的“補給站”和“瞭望者”。我們將探討如何建立和維護積極、支持性的人際關係，這些關係能為你提供情感支持、寶貴建議，甚至在你疲憊時給予鼓勵。 “抵達”的定義：重新審視成功與幸福。 最終，我們航行的目的是什麼？本書將引導你重新思考“成功”的定義，將其從單一的物質標準拓展到精神層麵的滿足和成長。探索那些真正能帶來持久幸福感的要素，讓你的航行不僅有方嚮，更有內在的充實與喜悅。 《遠航的羅盤：繪製屬於你的生命藍圖》是一場深刻的自我對話，一次勇敢的內在探索。它不提供現成的答案，而是教會你如何提問，如何尋找自己的答案。它相信，你心中早已擁有導航的智慧和前行的勇氣，隻是需要一個契機，去喚醒它們，去點亮那片屬於你的、廣闊而美麗的生命海圖。跟隨這本書的引導，開始你的遠航吧，去繪製那個讓你引以為傲、心之所嚮的生命藍圖。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考“成長”這個詞的含義，也閱讀瞭一些關於自我提升的書籍。但很多時候，它們要麼過於理論化，要麼缺乏實際操作性，讀完之後依舊感覺抓不住重點。我喜歡那些能夠從更深層次去觸及心靈的書，那種能夠讓你在閱讀的過程中，不斷地與自己對話，去發現內心深處的需求和動力。這本書的題目，就直接點齣瞭這個核心——“不要讓未來的你討厭現在的自己”，這是一種多麼直觀而深刻的提醒啊。它仿佛是在對我呐喊，提醒我珍惜當下，不要虛度光陰，更不要因為現在的懶惰和猶豫，而為未來的自己埋下遺憾的種子。我希望這本書能夠幫助我厘清那些阻礙我前進的內在藩籬，可能是拖延癥，可能是對睏難的恐懼，也可能是對自己能力的懷疑。我期待它能夠提供一些方法，讓我能夠更清晰地認識自己，更勇敢地麵對挑戰，更堅定地朝著目標邁進。

評分☆☆☆☆☆

最近，我發現自己越來越容易陷入一種“完美主義”的陷阱。總想著等一切條件都準備好瞭再開始，結果就是很多計劃都被擱置瞭，最後隻能眼睜睜地看著機會溜走，留下一絲後悔。這種感覺真的非常糟糕。而這本書的名字，簡直就是對我內心最真實寫照的呐喊。它讓我意識到，所謂的“完美”往往是一種逃避，一種對行動的阻礙。我迫切地需要一些能夠打破這種思維定勢的啓示，能夠讓我明白，有時候，“足夠好”就已經很棒瞭，重要的是邁齣第一步，然後在前進的過程中不斷修正和完善。我期待這本書能夠給我帶來一種全新的視角，讓我不再畏懼不完美，而是擁抱過程，享受奮鬥的樂趣，即使過程跌跌撞撞，也能從中汲取養分，讓自己變得更加強大。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重“價值感”的人，總希望自己的人生能夠留下一些有意義的痕跡，而不是匆匆過客。有時候，我會因為一些小小的挫敗感而感到沮喪，覺得自己不夠好，不夠努力，甚至開始懷疑自己是否選錯瞭方嚮。這本書的名字，就像一道光，照亮瞭我內心深處最渴望被看見和被肯定的部分。它不是那種讓你瞬間爆發的“雞血”讀物，而是那種能夠讓你在平靜中反思，在反思中升華的力量。我能想象到，它會用一種非常細膩的筆觸，去探討我們在日常生活中可能忽視的細節，那些看似微不足道的選擇，卻可能在未來的某個時刻，成為壓垮駱駝的最後一根稻草，或者成為支撐我們攀登高峰的堅實階梯。我希望這本書能讓我明白，真正的價值感並非來自外界的評價，而是源於我們對自己負責任的態度，以及對生命的熱愛和投入。

評分☆☆☆☆☆

在我的人生旅途中，總會遇到一些瓶頸，一些難以逾越的障礙。有時候，我會感到迷茫，不知道該往哪裏走，也不知道自己到底想要什麼。這個時候，我最需要的，不是彆人的指點，而是一種能夠喚醒內心深處力量的聲音。這本書的題目，就帶著一種強烈的個人責任感和前瞻性，它在提醒著我，我的未來，掌握在我的現在手中。我渴望這本書能夠帶給我一種深刻的體悟，讓我明白，每一個當下的選擇，都在塑造著未來的我。我希望它能教會我如何更好地管理自己的時間和精力，如何有效地解決問題，如何從每一次的失敗中吸取教訓，並將其轉化為前進的動力。我期待它能給我提供一些切實可行的方法，讓我能夠更加積極主動地去生活，去創造，去成為那個連未來的自己都會感激的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就給我一種很溫暖、很有力量的感覺。那種柔和但堅定的配色，再加上書名本身就帶有的一種警示和期許，讓我立刻就被吸引住瞭。我一直以來都是一個喜歡給自己設定很多目標的人，但常常陷入一種“想到太多，做太少”的怪圈。總覺得未來的自己會因為現在的懈怠而感到失望，所以一直在尋找能夠點燃內心火種、真正付諸行動的指引。這本書的氣質，似乎恰好能與我內心的這種渴望産生共鳴。它不像那種空洞的說教，反而像一位溫柔但有力的朋友，在你迷茫、懈怠的時候，輕輕地拍拍你的肩膀，告訴你，彆怕，你現在做的每一份努力，都在為那個更美好的你奠基。它的文字，我想象中會帶著一種真誠的力量，不是那種誇張的激勵，而是娓娓道來的道理，滲透進生活的細枝末節，讓你在不知不覺中，開始審視自己的選擇，並為之感到振奮。我期待它能給我帶來一些切實可行的思考方式，讓我不再隻是空想，而是能真正地將“不讓未來的自己討厭現在的自己”變成一種行動的指南，一種生活的態度。