韆萬不要玩鬥雞眼——有關身體的傳言以及徹頭徹尾的謊言 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美卡羅爾，美弗裏曼，曹小佳 著

圖書標籤:

• 身體認知
• 健康謠言
• 科學闢謠
• 兒童健康
• 青少年健康
• 生理知識
• 健康教育
• 成長必讀
• 趣味科普
• 醫學常識

店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 湖南科技齣版社

ISBN：9787535783714

商品編碼：29507499078

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名：韆萬不要玩鬥雞眼——有關身體的傳言以及徹頭徹尾的謊言

定價：28.00元

作者：(美)卡羅爾,(美)弗裏曼,曹小佳

齣版社：湖南科技齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787535783714

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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請帶著你的好奇心來讀，它會給你一個經得起推敲的答案
全書通過迴答常見有關身體的問題，有效地解答瞭生活中經常齣現的但卻總是讓人迷惑的有關健康的誤區。瞭解這些問題，可以幫助孩子們啓迪思維，開發智力，增長知識。傢長在迴答孩子問題的過程中，可以交流互動，融洽感情

內容提要

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全書立足科學研究，用令人好奇的小標題和不失幽默的語言為您揭開長期以來被您尊為生活養身秘訣、醫療保健良方的僞科學麵紗，詳細為您展示科學真相 。方便傢長在迴答孩子問題的過程中，交流互動，融洽感情。全書雙色印刷，形式活潑生動。

目錄

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多動癥藥物會阻礙兒童長個子 ┊ 017
若有人感冒，那麼他周圍的空氣也會讓你生病 ┊ 018
坐飛機容易染上疾病 ┊ 021
蘆薈能治愈燒傷 ┊ 024
抗生素可以殺死引起感冒和流感的細菌 ┊ 025
打上一個療程的抗生素，病菌就不會傳染給彆人瞭 ┊ 028
一天一蘋果，醫生遠離我 ┊ 031
人工甜味劑會導緻癌癥，是真的嗎 ┊ 034
門把手是衛生間裏髒的東西 ┊ 037
烘乾機比紙巾更乾淨 ┊ 038
汽水中的氣泡可緻骨質疏鬆 ┊ 041
會阻礙身體發育 ┊ 042
癌癥無法預防 ┊ 044
吃芹菜可消脂 ┊ 046

手機用多瞭會長腦瘤 ┊ 048
奶酪會導緻便秘 ┊ 051
雞湯能治感冒 ┊ 053
吃巧剋力或油炸食物會長痤瘡 ┊ 054
天氣冷易生病 ┊ 058
藥店的非處方感冒咳嗽藥能治感冒 ┊ 062
濕氣有助於緩解小兒哮喘 ┊ 064
感冒時要遠離乳製品 ┊ 066
針灸能否治療感冒 ┊ 068Airborne可以治愈感冒 ┊ 070
托兒所裏的小孩更容易患感冒 ┊ 073
除臭劑和止汗劑會引起癌 ┊ 075
紫雛菊能治愈感冒 ┊ 077
吃雞蛋會使膽固醇升高 ┊ 078
吃生雞蛋會染上沙門菌 ┊ 080
一旦停止鍛煉，肌肉會變成脂肪 ┊ 082

韆萬不要玩鬥雞眼

韆萬不要玩鬥雞眼 ┊ 084
揉眼睛不好 ┊ 086
風寒感冒時要吃東西，風熱感冒時要餓肚子 ┊ 087
體溫超過40℃，會損傷腦部 ┊ 090
流感隻是一種嚴重的感冒 ┊ 092
大蒜是治感冒的靈丹妙藥 ┊ 095
如果您的鼻涕開始發綠，就打針抗生素吧 ┊ 097
女性沒有G點 ┊ 099
染發會給胎兒帶來先天性缺陷 ┊ 102
彆握手，不然會生病哦 ┊ 104
患者的傢裏不要進 ┊ 106
蜂蜜加醋可以治愈感冒 ┊ 109
吃土蜂蜜可以防過敏 ┊ 112
辣椒會引起胃潰瘍 ┊ 114
過氧化氫有助於傷口愈閤 ┊ 116
如果不小心切斷手指瞭，應馬上用冰塊將斷指包裹 ┊ 118

感冒意味著我們的免疫係統很脆弱 ┊ 120
彆靠近長虱子的人，不然你也會長虱子的 ┊ 122
婚姻使人健康 ┊ 124
含汞的金屬填充物會讓人生病 ┊ 126
孕婦吃魚會給胎兒帶來先天性缺陷 ┊ 128
喝熱牛奶有助於睡眠 ┊ 131
洗鼻壺能治感冒 ┊ 132
仰頭能止鼻血 ┊ 135
如果吃瞭有毒的東西，要盡快吐齣來 ┊ 136
運動後補充蛋白質容易長肌肉 ┊ 138
桑拿或蒸汽房能清除體內毒素 ┊ 140
如果有人癲癇發作，趕緊往他嘴裏塞點東西 ┊ 142
仰臥起坐能使腹部變平坦 ┊ 144
人在打噴嚏時，心髒會停止跳動 ┊ 145
坐在雪地裏會導緻尿道感染 ┊ 147
用肥皂洗手是好的洗手方法 ┊ 150

韆萬不要玩鬥雞眼

推遲嚮嬰兒添加固體輔食可防止嬰兒過敏 ┊ 152
海綿是清潔衛生間和廚房的好武器 ┊ 153
熱蒸汽能治感冒 ┊ 156
壓力會讓人生病 ┊ 157
壓力導緻高血壓 ┊ 159
壓力會引發心髒病 ┊ 160
鍛煉之前要做伸展運動 ┊ 162
吃糖會引發糖尿病 ┊ 165
離電視太近會毀瞭眼睛 ┊ 167
坐馬桶會讓人生病 ┊ 169
馬桶容易使人染上 ┊ 170
生病時不能打疫苗 ┊ 173
成年人比兒童更應該接種流感疫苗 ┊ 175
打太多的疫苗會削弱你的免疫係統 ┊ 177
維生素C可以治愈感冒 ┊ 180
維生素E能促使傷口愈閤 ┊ 181

摸瞭青蛙或癩蛤蟆會長疣 ┊ 183
濕頭發容易讓人生病 ┊ 184
將傷口暴露在空氣中會使其好得更快 ┊ 187
手指割破瞭，趕快放在嘴裏吸一吸 ┊ 189
鋅可以治愈感冒 ┊ 191
緻謝 ┊ 193

作者介紹

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亞倫·E·卡羅爾 博士，雷切爾·C·弗裏曼長期關注生活中的有關健康的常識問題，與傢人一起閤作編寫瞭這本《韆萬不要玩鬥雞眼——有關身體的傳言以及徹頭徹尾的謊言》。

文摘

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序言

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《韆萬不要玩鬥雞眼——有關身體的傳言以及徹頭徹尾的謊言》 一、 前言：那些關於身體的迷思，你是否早已深信不疑？ 在我們日常生活中，有關身體健康的各種說法層齣不窮，有些是祖輩的經驗之談，有些是坊間的口耳相傳，還有些則源自不靠譜的網絡資訊。然而，這些看似“常識”的說法，有多少是經過科學驗證的真理，又有多少僅僅是捕風捉影的傳言，甚至是徹頭徹尾的謊言？ 從孩子小時候被警告“玩鬥雞眼會變成真的”開始，到成年後對各種養生偏方的深信不疑，我們對身體的認知，常常被各種未經證實的觀念所左右。這些迷思不僅可能誤導我們的健康決策，更可能帶來不必要的擔憂和恐慌。 《韆萬不要玩鬥雞眼——有關身體的傳言以及徹頭徹尾的謊言》一書，正是為瞭揭開這些關於身體的迷霧，撥開那些籠罩在健康知識上的迷信與僞科學的陰影。本書將以嚴謹的態度，紮實的科學依據，深入淺齣地剖析那些流傳甚廣的身體傳言，辨析其中的真僞，幫助讀者建立科學、理性的健康觀。 二、 揭秘身體的“十大未解之謎”：破除流言，重塑認知 本書將從一係列引人入勝的身體迷思入手，逐一擊破： “玩鬥雞眼會變成真的”——視覺的奧秘與肌肉的記憶：這個從小到大聽過的警告，究竟是真相還是虛驚一場？本書將帶你瞭解眼睛的構造，揭示眼部肌肉的運動原理，解釋為何“玩鬥雞眼”並不會永久改變眼球的位置，同時也會探討偶爾的視覺錯覺與長期習慣性斜視的區彆，澄清人們對眼部形態的誤解。 “脫發是腎虛的錶現”——頭發的生命周期與遺傳因素：脫發是許多人麵臨的睏擾，而“腎虛”的說法更是隨處可見。本書將詳細解析頭發的生長周期，探討導緻脫發的常見原因，包括遺傳、壓力、營養不良、內分泌失調等，並科學地評估“腎虛”在脫發中的實際作用，指齣這往往是一種對復雜生理過程的簡單化歸因。 “吃核桃能補腦”——食物的營養價值與大腦的功能：核桃因其形狀而被賦予“補腦”的功效，這是一種樸素的聯想。本書將深入分析核桃所含的營養成分，如歐米茄-3脂肪酸、維生素E等，以及它們對大腦健康的潛在益處。但同時，也會強調大腦的復雜性，說明任何單一食物都不可能“包治百病”，大腦功能的提升需要均衡的飲食和全麵的營養支持。 “長壽的秘訣在於少吃”——能量代謝與營養均衡：關於節食和長壽的說法眾說紛紜，但“少吃”是否真的就是長壽的唯一答案？本書將探討不同飲食模式對身體的影響，從細胞代謝到慢性疾病的預防，分析能量攝入與身體健康的復雜關係。書中將強調，關鍵不在於“少吃”，而在於“吃對”，即攝入均衡的營養，避免過度營養或營養不良。 “運動越多越健康”——適度運動與身體的負荷：運動對健康至關重要，但“越多越好”的觀念是否正確？本書將解釋運動對身體的好處，同時也會深入探討過度運動可能帶來的風險，如運動損傷、疲勞性骨摺、內分泌失調等。書中將強調，科學的運動需要講究適度、規律和個體差異，根據自身情況製定閤理的運動計劃。 “感冒瞭要多喝水，多休息”——病毒的侵襲與身體的防禦機製：這些樸素的建議流傳已久，但它們在科學上究竟有多大作用？本書將解析感冒的病因，即病毒感染，並解釋身體如何通過免疫係統來對抗病毒。書中會闡述多喝水有助於身體排齣代謝産物、保持濕潤，而休息則能讓身體集中能量對抗疾病，但這些並非“治療”感冒的根本方法，而是輔助身體恢復的手段。 “吃瞭宵夜會長胖”——熱量平衡的科學解析：夜間進食是否必然導緻肥胖？本書將從能量守恒的原理齣發，解釋體重增加的根本原因在於總能量攝入大於總能量消耗。書中會分析晚餐攝入的熱量、食物的種類以及個人的生活習慣等因素，如何影響夜間進食對體重的影響，打破“吃宵夜=長胖”的簡單等式。 “體檢是防病萬能鑰匙”——體檢的意義與局限性：定期體檢被視為預防疾病的重要手段，但它真的能“萬能”嗎？本書將闡述體檢在早期發現疾病、評估健康風險方麵的價值，但同時也會指齣體檢的局限性，如某些疾病早期癥狀不明顯，某些檢查結果可能存在假陽性或假陰性。書中將強調，體檢隻是健康管理的一部分，更重要的是保持健康的生活方式。 “排毒養顔，神奇功效”——身體的自然排毒係統：市麵上充斥著各種“排毒”産品和療法，它們真的有效嗎？本書將深入探討人體自身強大的排毒係統——肝髒、腎髒、皮膚、消化係統等，解釋它們是如何協同工作，將體內有害物質排齣體外的。書中將科學地審視“排毒”概念，揭示許多所謂的“排毒”産品並無科學依據，甚至可能對身體造成傷害。 “長壽老人都有共同的飲食習慣”——遺傳、環境與生活方式的多重影響：人們總是試圖從長壽老人身上尋找“秘方”，而飲食習慣常常被認為是關鍵。本書將分析長壽受到的多重因素影響，包括遺傳背景、生活環境、社會支持、心理狀態以及科學的生活方式。書中將指齣，雖然健康的飲食習慣對延年益壽有益，但將長壽歸結於單一飲食習慣是過於片麵的。 三、 科學的態度：辨析真僞，遠離僞科學 本書不僅關注“揭秘”，更注重“方法”。在逐一擊破迷思的過程中，作者將引導讀者掌握一套科學的認知方法： 區分證據類型：學會辨彆哪些信息是基於嚴謹的科學研究，哪些是 anecdotal evidence（軼事證據）或個例總結。 理解科學方法：介紹科學研究的基本原則，如對照實驗、隨機抽樣、雙盲測試等，讓讀者瞭解科學結論是如何得齣的。 警惕宣傳陷阱：分析不良商傢或媒體如何利用人們的健康焦慮，製造虛假信息，誤導消費者。 培養批判性思維：鼓勵讀者不盲從、不輕信，對所有關於身體健康的說法都保持審慎的態度，通過查閱可靠信息來源進行驗證。 四、 科學生活：用知識武裝自己，擁抱健康未來 《韆萬不要玩鬥雞眼——有關身體的傳言以及徹頭徹尾的謊言》不僅是一本科普讀物，更是一本生活指南。它將幫助讀者： 建立正確的健康觀：擺脫對身體的誤解和恐慌，以科學、理性的態度麵對健康問題。 做齣明智的健康決策：在紛繁復雜的健康信息中，找到真正有益於自身健康的途徑。 提升生活品質：用科學的知識指導日常生活，享受更健康、更充實的人生。 本書的寫作風格力求通俗易懂，避免使用過於專業晦澀的術語，而是通過生動有趣的案例，將復雜的科學道理娓娓道來。書中充斥著作者對讀者健康的真誠關懷，希望通過這本書，能夠幫助更多人擺脫身體傳言的束縛，真正掌握自己的健康。 結語 在這個信息爆炸的時代，關於身體健康的謠言和僞科學如同野草一般瘋長。但我們不必為此感到束手無策。《韆萬不要玩鬥雞眼——有關身體的傳言以及徹頭徹尾的謊言》將成為你身邊最可靠的健康嚮導，幫助你擦亮雙眼，辨明是非，用科學武裝自己，擁抱一個更健康、更美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是一本能夠刷新你三觀的科普讀物！作者的功力可見一斑，他能夠將那些看似離我們很遙遠，實則與我們息息相關的身體知識，用一種極其通俗易懂，甚至可以說是充滿戲劇性的方式呈現齣來。我尤其喜歡書中對那些“都市傳說”般的身體傳言的拆解。很多時候，我們聽到一些說法，比如“睡姿不當會導緻麵部變形”、“某某食物會導緻身體某部分發生不可逆的改變”之類的，雖然聽上去有點誇張，但由於傳播廣泛，也讓我們信以為真。這本書就像一位正直的偵探，帶著我們去尋找真相，用事實和證據，將那些不靠譜的說法一一擊破。而且，作者並沒有簡單地否定，而是深入地解釋背後的科學原理，讓我們在理解“為什麼”的同時，也真正地認識到身體的復雜性和神奇之處。閱讀過程中，我經常會迴想起自己曾經聽到過的各種關於身體的說法，然後對比書裏的內容，不禁感嘆，原來我們被誤導瞭這麼久！這本書的價值在於，它不僅讓我們擺脫瞭那些不必要的擔憂和恐慌，更重要的是，它教會我們如何用一種更加科學、理性的態度去麵對自己的身體，去做齣更明智的健康選擇。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類身體的運作機製充滿好奇，但又覺得醫學知識過於晦澀難懂，直到我遇到瞭這本書。它就像一把鑰匙，為我打開瞭一扇通往身體奧秘的大門。作者以一種極其引人入勝的文筆，將那些關於身體的“謠言”和“誤解”一一揭穿，讓我深刻體會到，很多時候，我們對自己的身體瞭解得並不如想象中那麼清楚。書中對“鬥雞眼”的闡述，隻是冰山一角，更讓我震撼的是，作者觸及瞭更多關於視覺、聽覺、消化、生殖等等身體各個係統的“潛規則”和“真相”。他用嚴謹的科學邏輯，配閤生動形象的語言，將那些復雜的生物學原理變得觸手可及。讀這本書，與其說是在學習，不如說是在享受一場智力探險，每一次的“真相大白”都帶來巨大的滿足感。而且，這本書並非僅僅是“破除迷信”，它更重要的是引導我們建立一種正確的身體觀，讓我們明白，身體是一個精密而奇妙的係統，需要我們用科學的態度去嗬護，而不是被那些沒有根據的說法所左右。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過，但一直沒來得及翻開。最近抽空拜讀瞭一下，真是相見恨晚！作者的筆觸非常生動有趣，將那些我們耳熟能詳，卻又似是而非的關於身體的“常識”一一剖析，看得我時而恍然大悟，時而又忍俊不禁。比如，關於“鬥雞眼”的說法，我小時候就沒少被大人拿來嚇唬，長大後也一直覺得這是個根深蒂固的“事實”。然而，書裏卻用非常科學嚴謹的論述，加上一些幽默的比喻，徹底顛覆瞭我之前的認知。原來，我們那些看似“理所當然”的身體觀念，很多都隻是以訛傳訛，或者是基於過時的科學理解。讀這本書的過程，就像在進行一場小型的“認知升級”，每一次翻頁都感覺自己的知識盲區在一點點被填補。而且，作者在講解復雜的醫學和生理學知識時，運用瞭很多生活化的例子，一點也不枯燥，即使是醫學小白也能輕鬆理解。書中的語言風格也很吸引人，既有學術的嚴謹，又不失大眾的親和力，讀起來就像和一位博學的朋友在聊天，聽他娓娓道來各種有趣的身體秘密。總的來說，這是一本兼具知識性、趣味性和啓迪性的好書，強烈推薦給所有對自身身體感到好奇，或者想擺脫陳舊觀念束縛的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我愛不釋手的書，簡直是一場關於身體的“偵探解密”之旅。作者的敘述風格獨樹一幟，既有科學的嚴謹，又充滿文學的感染力。他善於捕捉我們生活中那些似是而非的身體傳言，然後以一種非常巧妙的方式，層層剝開事實的真相。我記得小時候，大人總說“看電視眼睛會變成鬥雞眼”，這句話在我腦海裏留下瞭深刻的印象。直到讀瞭這本書，我纔明白，原來這隻是一個流傳甚廣的誤解，真正的“鬥雞眼”成因與此毫不相關。這種“顛覆認知”的體驗貫穿瞭整本書，讓我一次次地感到驚喜和震撼。作者不僅僅滿足於“打假”，他更是深入淺齣地解釋瞭許多身體運作的科學原理，讓我對自己的身體有瞭更深的理解和敬畏。他將復雜的生理過程，用形象的比喻和生動的例子呈現齣來，使得閱讀過程一點也不枯燥，反而充滿瞭樂趣。這本書給我最大的啓發是，在信息爆炸的時代，我們更應該保持一種批判性思維，尤其是在對待與我們自身健康息息相關的身體知識時，更不能輕信傳言，而應該去尋求科學的依據。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始拿到這本書，我對“韆萬不要玩鬥雞眼”這個書名還有點疑惑，覺得是不是一本搞笑的書。但當我真正沉浸其中後，纔發現它遠比書名來得深刻和有價值。作者以一種非常巧妙的方式，將科學的嚴謹性融入到輕鬆詼諧的敘述中，帶領讀者一起探索身體的奧秘。書中對很多我們生活中流傳甚廣的關於身體的“迷信”和“誤區”進行瞭徹底的“闢謠”，讓我這個平時不太關注醫學知識的人也大開眼界。舉個例子，書中關於“近視眼會發展成鬥雞眼”的討論，真是讓我醍醐灌頂，原來我們一直以來都誤解瞭“鬥雞眼”的真正成因。這種抽絲剝繭、層層深入的講解方式，讓我在享受閱讀樂趣的同時，也學到瞭很多實用的健康知識。而且，作者並不止步於“闢謠”，他還深入淺齣地解釋瞭許多身體運作的生理機製，讓我們能夠更科學地認識和愛護自己的身體。讀完這本書，我感覺自己不再是那個對身體懵懵懂懂的人，而是多瞭一份審慎和理性。這本書給我最大的感受就是，很多我們習以為常的觀念，都需要我們用科學的眼光去審視，不要被那些未經證實的傳言所迷惑。