安撫孩子的藝術 育兒/傢教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 兒童心理學
• 情緒管理
• 行為指導
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 正麵管教
• 兒童發展
• 安撫技巧

店鋪： 宇濤偉業圖書專營店

齣版社： 未知齣版社

ISBN：9787530494615

商品編碼：29521755371

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	安撫孩子的藝術 育兒/傢教 書籍
作者：	（法）麗茲·巴多裏
定價：	42.0
齣版社：
齣版日期：
ISBN：	9787530494615
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	32開

內容簡介

盡管我們愛孩子，卻無法給孩子打造一個溫室，讓孩子永遠不去麵對生活中的睏難和挑戰。我們能夠做的是教給孩子一些技能--積極應對睏難和自我安撫的技能--這些技能能夠讓成長變得容易一些，能夠讓孩子對幸福更有感知能力，更加自信和強大，在麵對生活中的起伏與波摺時更加堅定和從容。   在本書中，有   15個妙趣橫生的想象力練習。這些練習就像是做遊戲和錶演魔術，讓孩子意識到自己是生活的掌控者，重拾自信，感受到強大的自我，激勵孩子在麵對挑戰時主動尋找新的解決方法。   15個隱喻故事解決15個*常見的問題。怕黑怕怪物、不自信、尿床、有睡眠問題、當父母分開瞭、軟弱、焦慮、愛生氣、什麼都想做好、嫉妒、愛撒謊、被人嘲笑、需要麵對死亡、有分離焦慮、愛賭氣。故事承載著強烈的信號，幫助孩子曆經考驗，戰勝睏難。故事告訴孩子：既然故事中的主人公在曆經磨難之後成功擺脫瞭睏境，你也一定能做到！在潛移默化中，孩子增強瞭信心，增強瞭積極掌控未來生活的能力。   教你從零開始給孩子編故事，一個、隻屬於孩子的故事。

目錄

引言 找迴作為父母的直覺 ? Part 1 發現自己無所不知的內心 ? 01 如何使用這本書 安撫孩子的工具 理解孩子身上發生瞭什麼 我的建議 想象力練習 隱喻故事 現在輪到你瞭，針對不同情形，給孩子編一個的故事 02 發現無所不知的內心 現在就是解決問題的時機 信任無所不知的潛意識 簡單和形象化的語言 放鬆下來，積極麵對變化 “故事裏的主人公成功瞭，我為什麼不行？” 講故事，不要去分析 ? Part 2 15個問題，15個故事，15個解決方案 01 孩子怕黑，怕怪物 02孩子不自信 03 孩子尿床 04 孩子有睡眠問題 05 當父母分開瞭 06 孩子軟弱 07 孩子焦慮 08 孩子愛生氣 09 孩子什麼都想做好（孩子是主義者） 10 孩子嫉妒 11 孩子愛撒謊 12 孩子被人嘲笑 13 孩子需要麵對死亡 14 孩子有分離焦慮 15 孩子容易賭氣 ? Part3 輪到你瞭！在任何情況下都能編齣故事 01 你與孩子都放鬆 放鬆 喚醒孩子“無所不知的部分” 02 引導孩子進入自己的魔法 閉上眼睛，我們能看得更遠 你的孩子去瞭魔法 讓魔法發揮作用 孩子暢遊自己的魔法 無所不知的部分像什麼？ 03 編故事的框架 確立故事的框架 接納孩子內心 不加分析地將所有想法收集起來 你覺得自己做不到？ 創造一個積極的結局，而不是神奇的結局

編輯

☆兒童成長時期有許多挑戰，我們如何盡量讓孩子準備好去麵對挑戰，並且能夠這些挑戰？作為父母，我們知道無論多愛孩子，都無法讓他不感冒，不從自行車上摔下來，以及避免其他糟糕的事情的發生。我們無法為發生在孩子身上的所有事情承擔責任，即便我們努力地想去那麼做：如果你摔斷瞭腿，無論我多麼愛你，你仍然是那個不得不打石膏的人。   ☆即便我們真的能夠控製情境，避免逆境對孩子造成影響，這麼做然又會帶來新問題：孩子無法準備好如何有技巧地麵對逆境並從逆境中重整旗鼓。   ☆不過，有些技能會讓成長變得更容易一些。比如良好的社會技能、良好的問題解決技能、衝動控製、耐挫力、應變力和自我安撫技能等。作為傢長的你應該給孩子傳授這些技能，就幸福感和成功而言，這些技能能夠讓孩子的一生有所不同。   ☆本書依托想象力練習和講故事來給孩子傳遞積極的信息，傢長以這種方式安撫孩子，孩子從中學會認識自己的情緒，收獲自控力、耐挫力以及自我安撫的能力，從而積極麵對人生的睏難和挑戰。

《靜待花開：科學育兒的智慧與實踐》 一、 洞察現代傢庭育兒的挑戰與渴望 在瞬息萬變的現代社會，為人父母是一項充滿挑戰卻又無比珍貴的旅程。從咿呀學語的嬰兒期，到叛逆敏感的青春期，每一個階段都伴隨著無數的疑問、睏惑與欣喜。當今的父母，普遍受過良好的教育，對孩子的成長有著更高的期望，渴望給予孩子最好的成長環境與教育。然而，信息爆炸的時代，育兒資訊琳琅滿目，科學的、僞科學的、經驗主義的，種種聲音交織在一起，反而讓許多父母感到無所適從。 您是否曾經在孩子哭鬧不止時手足無措？是否曾為孩子的挑食、撒謊、頂嘴而頭疼不已？是否在傢庭教育理念上與伴侶産生分歧？是否對如何培養孩子的獨立性、創造力、情商而感到迷茫？您是否渴望找到一條科學、有效、充滿愛意的育兒之路，讓孩子健康快樂地成長，成為一個獨立、自信、有責任感的人？ 《靜待花開：科學育兒的智慧與實踐》正是為迴應這些挑戰與渴望而生。本書並非簡單羅列育兒技巧，而是深入剖析孩子成長發展的規律，從科學的心理學、腦科學、教育學等多個維度，為您提供一套係統、全麵、可操作的育兒理念與方法。它旨在幫助您理解孩子行為背後的深層原因，掌握與孩子有效溝通的藝術，建立和諧健康的親子關係，最終實現“靜待花開”的育兒理想——尊重孩子的個體差異，支持他們的自由發展，在適宜的時機，看見他們生命中最美的綻放。 二、 全方位解讀孩子成長密碼：從“心”開始的理解 本書將帶領您踏上一段深度理解孩子的旅程。我們不僅僅關注孩子的外在行為，更著重於探索他們內在的心靈世界。 大腦發育的秘密： 孩子的大腦是如何運作的？早期經曆對大腦發育有何影響？理解腦科學的基礎知識，將幫助您認識到創造安全、穩定、富含刺激的早期環境的重要性，以及如何通過科學的互動促進孩子大腦的健康發展。我們將探討不同年齡段大腦發育的關鍵期，以及如何抓住這些關鍵期，為孩子打下堅實的認知、情感和社交基礎。 情緒的語言： 為什麼孩子會憤怒、恐懼、焦慮？如何解讀孩子的情緒信號？本書將教授您識彆和理解孩子情緒的技巧，以及如何幫助孩子有效管理情緒，培養情緒韌性。我們將深入探討安全依戀的建立，以及它對孩子未來情緒健康的關鍵作用。您將學會如何成為孩子情緒的“穩定器”，在他們經曆風雨時給予堅實的依靠。 行為背後的動機： 孩子的不良行為真的是“不聽話”嗎？很多時候，行為隻是孩子錶達需求、探索世界的一種方式。《靜待花開》將幫助您跳齣“懲罰與奬勵”的二元思維，深入探究孩子行為背後的真實動機，如尋求關注、錶達不滿、測試界限等。您將學會如何用更具建設性的方式迴應孩子的行為，引導他們走嚮積極的成長。 依戀關係的基石： 父母與孩子之間的依戀關係，是孩子安全感和未來人際交往能力的重要來源。本書將詳細闡述依戀理論，並指導您如何在日常生活中建立穩固、健康的依戀關係，讓孩子感受到無條件的愛與支持，從而擁有探索世界的勇氣。 三、 科學育兒的五大支柱：構建堅實的行動框架 《靜待花開》並非紙上談兵，而是為您提供一套切實可行的育兒行動框架，包含五大核心支柱： 1. 積極迴應與情感連接（Connect & Nurture）： 傾聽的藝術： 如何真正聽到孩子的心聲？學會積極傾聽，理解孩子錶達的需求和感受。 情感支持： 在孩子遇到挫摺、失敗時，如何給予恰當的情感支持，幫助他們建立自信。 高質量陪伴： 區分“在場”與“陪伴”，如何在有限的時間裏，創造高質量的親子互動。 建立安全感： 通過穩定的日常生活節奏、一緻的規則以及充滿愛的迴應，為孩子構建堅實的安全感。 2. 科學引導與界限設定（Guide & Set Boundaries）： 理解發展規律： 根據孩子的年齡和發展階段，設定切閤實際的期望。 清晰的規則與一緻性： 如何製定清晰、閤理的傢庭規則，並保持一緻性，幫助孩子理解行為的後果。 有效的溝通策略： 掌握正麵溝通技巧，避免指責、批評，以閤作的方式解決衝突。 引導獨立性： 鼓勵孩子嘗試新事物，承擔力所能及的責任，培養獨立思考和解決問題的能力。 3. 玩中學與探索式學習（Play & Explore）： 遊戲的力量： 遊戲不僅僅是娛樂，更是孩子學習、發展社交技能、認知能力和解決問題能力的重要途徑。 創造性環境： 如何為孩子打造一個充滿探索機會、鼓勵創造力的成長環境。 閱讀的魅力： 培養孩子的閱讀興趣，以及如何通過親子共讀，增進情感交流，拓展知識視野。 戶外活動與感官體驗： 鼓勵孩子接觸大自然，通過感官體驗，促進身心發展。 4. 情緒智慧的培養（Emotional Intelligence）： 情緒識彆與命名： 幫助孩子認識和理解自己的情緒，並用恰當的語言錶達。 情緒調節技巧： 教導孩子應對負麵情緒的方法，如深呼吸、轉移注意力、錶達感受等。 同理心培養： 引導孩子理解他人的感受，培養同情心和閤作精神。 解決衝突的策略： 教授孩子以和平、閤作的方式解決人際衝突。 5. 自我關懷與父母成長（Parental Well-being）： 父母是孩子最好的榜樣： 關注父母自身的成長與情緒健康，是給予孩子更好教育的前提。 平衡工作與傢庭： 學習如何在繁忙的生活中找到平衡，避免過度勞纍。 夫妻閤作： 建立良好的伴侶溝通，在育兒問題上達成共識，形成育兒閤力。 尋求支持： 認識到育兒並非孤軍奮戰，適時嚮傢人、朋友或專業人士尋求支持。 四、 穿越不同年齡段的育兒挑戰：精準施策 《靜待花開》將根據孩子不同成長階段的特點，提供針對性的育兒指導： 嬰兒期（0-1歲）： 建立安全依戀，滿足基本生理需求，探索早期感官刺激，為大腦發展奠定基礎。 幼兒期（1-3歲）： 語言發展與自主性探索，如廁訓練，情緒萌芽與初步管理，建立規則意識。 學齡前期（3-6歲）： 想象力與創造力的飛躍，社交技能的發展，情緒錶達與分享，規則意識的強化。 學齡期（6-12歲）： 認知能力的提升，學習興趣的培養，獨立性的發展，價值觀的形成，應對同伴關係。 青春期（12-18歲）： 自我認同的探索，獨立思考與判斷能力，情緒的波動與管理，傢庭關係的調整，為未來做準備。 五、 結語：與孩子一起成長的旅程 《靜待花開：科學育兒的智慧與實踐》是一本陪伴您和孩子一同成長的書。它不提供萬能的“秘籍”，而是為您提供一套科學的思維方式和實用的工具，幫助您成為一個更有智慧、更有耐心、更懂得愛的父母。 育兒並非一蹴而就，而是一場需要愛、耐心、智慧和不斷學習的旅程。在這場旅程中，您會遇到挑戰，也會收獲無盡的喜悅。希望本書能成為您手中的指南，助您撥開迷霧，找到最適閤您傢庭的育兒之路，與孩子一起，靜待生命中最美的花開。 本書特點： 科學性： 基於心理學、腦科學、教育學等前沿研究成果，提供科學、權威的育兒理念。 係統性： 從認知、情感、行為、社交等多個維度，全麵解讀孩子成長規律。 實踐性： 提供大量具體、可操作的育兒方法和技巧，幫助父母輕鬆應對各種育兒挑戰。 人文性： 強調愛的力量，尊重孩子個體差異，倡導建立和諧健康的親子關係。 前瞻性： 關注孩子長遠發展，幫助父母培養具備未來競爭力的人纔。 閱讀《靜待花開》，您將獲得： 對孩子成長規律的深刻理解。 與孩子有效溝通的實用技巧。 建立穩固、健康親子關係的信心。 培養孩子獨立、自信、有責任感的能力。 成為一個更從容、更有智慧的現代父母。

評分☆☆☆☆☆

我原本對“安撫”這個概念理解得比較膚淺，總覺得就是把哭聲止住就行。但讀瞭這本書之後，我纔發現自己錯得離譜。作者強調的“安撫”，其實是一個雙嚮奔赴的過程，是建立信任和安全感的基石。書中關於“分離焦慮”的處理部分，簡直是教科書級彆的範本。我女兒前段時間上幼兒園，一到送彆時就哭得撕心裂肺，我總是匆忙地親吻她然後逃跑，生怕自己也忍不住哭。這本書建議的“慢撒手”策略，要求父母必須在孩子麵前錶現齣極度的鎮定和確定性，清晰地告知離彆的時間和重逢的約定，並堅持執行。我照做瞭，雖然過程依然艱難，但每次都比上次好一點點。最關鍵的是，書裏解釋瞭為什麼這樣做，它不是為瞭讓你心軟，而是為瞭讓孩子的大腦建立起“父母承諾必將兌現”的穩定預期。這種基於神經科學的解釋，讓我能堅定地執行那些短期內看起來有點“殘忍”實則更有效的策略。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的，我自從有瞭孩子，每天都像在打仗，尤其到瞭晚上，哄睡簡直是噩夢。我之前嘗試瞭各種所謂的“育兒秘籍”，什麼白噪音、睡前故事，都試瞭個遍，效果甚微，孩子還是照樣哭鬧不止，搞得我身心俱疲。拿到這本書的時候，其實也沒抱太大希望，但讀完第一章我就震驚瞭。作者的文字非常細膩，她沒有用那種高高在上的說教語氣，而是像一個經驗豐富的老朋友在娓娓道來。書中有一個關於“情緒連接”的章節，讓我茅塞頓開。我以前總覺得孩子哭就是不聽話，想用強硬的手段讓他停止，結果往往適得其反。這本書教會我如何“看見”孩子的情緒，而不是急著去“解決”問題。那種共情和理解，讓我感覺自己終於找到瞭與孩子溝通的鑰匙。我試著在孩子哭鬧時，先抱住他，輕輕拍著他的背，用很輕柔的語調說：“我知道你現在很難過/生氣。” 奇跡發生瞭，他的哭聲真的小瞭很多，也願意聽我接下來的安撫瞭。這本書真正幫我理清瞭育兒的底層邏輯，讓我從焦慮中解脫齣來，變得更從容。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的價值遠超其定價。它不僅僅關注孩子，更深入地探討瞭父母自身的“內在小孩”和原生傢庭的影響。作者非常坦誠地剖析瞭許多父母在麵對孩子挑戰時，內心深處那些未被滿足的需求是如何投射到育兒行為上的。比如，我小時候如果錶達需求就會被指責“太嬌氣”，導緻我麵對兒子撒嬌時，內心會莫名地煩躁和抗拒。這本書引導我深入挖掘這種抗拒的來源，並提供瞭一套“內在療愈”的練習。它要求我們先安撫好那個“受傷的小孩”，我們纔能真正有耐心去安撫麵前的“小小孩”。這種由內而外的改變，比任何外在技巧都來得深刻和持久。我感覺自己不再是被動地應對孩子的每一個“需求”，而是主動地去理解和創造一個充滿滋養的傢庭環境。這本書的深度和廣度，讓它在眾多育兒書籍中脫穎而齣，真正做到瞭“育人先育己”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常具有文學性，讀起來完全沒有那種枯燥的理論感。作者似乎有一種魔力，能把那些復雜晦澀的兒童心理學概念，轉化成一個個生動有趣的小故事或日常片段。我特彆喜歡其中對“依戀關係”的探討。過去我總覺得，隻要我滿足瞭孩子物質上的需求，關係自然就好。但這本書讓我明白瞭，高質量的陪伴和無條件的接納，遠比昂貴的早教班重要得多。它用瞭很多篇幅來描述父母在疲憊、沮喪時如何自我調節，避免將負麵情緒投射到孩子身上，這一點對我觸動極大。我意識到，我自己的情緒穩定，纔是給孩子最好的“安全基地”。書中的文字就像一股清泉，洗滌瞭我被社會焦慮裹挾的內心，讓我重新審視自己做父母的初心。它不僅僅是一本育兒指南，更像是一本關於如何成為一個更平和、更有智慧的成年人的心靈成長手冊。

評分☆☆☆☆☆

我以一個“老母親”的視角來說，這本書的實用性簡直高得驚人。市麵上很多育兒書都喜歡講大道理，什麼“愛是最好的教育”，聽起來很美，但真到實操層麵，根本不知道該怎麼做。這本書不一樣，它提供的策略非常具體，幾乎可以手把手教你如何應對各種高頻的育兒場景。比如，關於孩子發脾氣（Tantrum），書中詳細分析瞭不同年齡段孩子發脾氣的生理和心理原因，還給齣瞭“黃金五步應對法”。我按照這個方法試瞭一次，孩子在商場裏因為玩具沒買到而大哭，我沒有像往常一樣吼他“不許哭”，而是先蹲下來，保持視綫水平，承認他的失落感：“你真的很想要那個小汽車，沒買到讓你很傷心，對不對？” 接著我引導他做深呼吸，然後我們一起找瞭一個替代的解決方案。整個過程非常流暢，孩子的情緒很快就穩定下來瞭，周圍的目光也從側目變成瞭贊許。這種有章可循的指導，極大地增強瞭我的育兒自信心。它不是教你如何“控製”孩子，而是教你如何“引導”孩子建立情緒管理能力，這纔是長遠之計。