快思慢選 王玉秀 9787516817186 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王玉秀 著

圖書標籤:

• 心理學
• 行為經濟學
• 決策學
• 認知偏差
• 思維模式
• 自我提升
• 暢銷書
• 王玉秀
• 實用心理學
• 思維科學

店鋪： 北京十翼圖書專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516817186

商品編碼：29649829323

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-03-01

基本信息

書名:快思慢選

定價：32.00元

售價：19.2元,便宜12.8元,摺扣60

作者:王玉秀

齣版社：颱海齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787516817186

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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目 錄
章　麵對選擇，是什麼讓你倍感無力？
1.猶豫癥癥狀之一：選擇拖延 / 003
2.猶豫癥癥狀之二：選擇障礙 / 007
3.猶豫癥癥狀之三：選擇睏難 / 011
4.猶豫癥癥狀之四：選擇恐懼 / 015
5.猶豫癥癥狀之五：選擇糾結 / 019
第二章　一邊焦慮一邊猶豫，你中招瞭嗎？
1.猶豫癥的通病：思維束縛，優柔寡斷 / 025
2.猶豫癥行為錶現：懶惰倦怠，缺乏行動力 / 030
3.猶豫癥心理錶現：自信心缺失，怕承擔 / 035
4.猶豫癥思維錶現：莫名恐懼，井繩效應 / 041
5.猶豫癥障礙錶現：追求，責全求備 / 047
6.猶豫癥情緒錶現：能動力差，沒主見 / 051

作者介紹

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文摘

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序言

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洞察思維的迷宮，駕馭決策的航船——《快思慢選》深度解讀 在這個信息爆炸、瞬息萬變的時代，我們每天都在麵對無數的選擇：早餐吃什麼，通勤走哪條路，工作中的項目如何推進，甚至是人生中的重大決策。然而，我們的大腦在處理這些信息和做齣選擇時，並非總是理性而高效的。有時，我們會被直覺牽引，有時又陷入邏輯的泥沼。心理學傢丹尼爾·卡尼曼的巨著《快思選慢》便是一次深刻的自我剖析，它帶領我們走進思維的內在運作機製，揭示我們做齣判斷和決策的底層邏輯，從而幫助我們更清晰地認識自己，更明智地選擇人生。 《快思慢選》並非一本簡單的“雞湯”式勵誌讀物，也不是一本堆砌理論的學術專著。它以引人入勝的敘事、生動有趣的實驗案例，輔以嚴謹的科學研究，將復雜的心理學概念化繁為簡，讓我們在閱讀中仿佛置身於一個個思維實驗，親身體驗思維的“欺騙”與“誤導”。本書的核心，在於區分並闡釋瞭兩種截然不同的思維模式：係統1（快思）和係統2（慢選）。 係統1：那個飛速運轉的直覺引擎 係統1，是我們的直覺、本能、以及那些幾乎不需要思考就能完成的任務。它就像一颱高速運轉的引擎，瞬時響應，幾乎不消耗能量。我們看到一張笑臉，會立刻感到愉悅；聽到刺耳的聲音，會本能地警覺；在熟悉的道路上開車，甚至可以一邊思考其他事情。係統1擅長快速識彆模式，做齣快速判斷，處理大量並行信息。它建立在我們的經驗、情感、以及習得的聯想之上，是人類生存和適應環境的基石。 然而，係統1並非完美無瑕。它容易受到情緒、偏見、以及周圍環境的影響，常常在未經審慎思考的情況下，就草率地給齣結論。它喜歡“捷徑”，傾嚮於用簡單、直觀的解釋來替代復雜的現實，從而産生各種係統性的偏差。例如，我們可能會因為某人穿著華麗而判斷其事業成功，即使事實並非如此；我們會因為媒體的反復強調而過分擔憂某個概率極低的風險，忽視瞭更普遍存在的危險。卡尼曼將這些係統1産生的“跳躍式”判斷稱為“啓發式”，它們在大多數情況下是有效的，但在特定情境下，卻可能導緻嚴重的錯誤。 係統2：那個需要喚醒的理性思考者 與係統1的“快”和“直覺”相對，係統2代錶著我們的理性、邏輯、以及需要專注和努力纔能完成的思考過程。它就像一位慢條斯理的分析師，需要調動注意力，進行復雜的計算、推理和評估。當我們解一道數學題，學習一門新知識，或者在不熟悉的環境中導航時，就需要激活係統2。它讓我們能夠進行深度思考，權衡利弊，做齣更審慎、更可靠的決策。 係統2的特點是“慢”、“費力”，而且容量有限。它需要集中注意力，一旦分心，其效率就會大打摺扣。卡尼曼強調，我們的大腦傾嚮於“偷懶”，盡可能地讓係統1來處理任務，隻有當係統1無法勝任，或者齣現明顯錯誤時，我們纔會勉強啓動係統2。這種“懶惰”是自然選擇的結果，但它也是我們做齣糟糕決策的重要原因之一。 思維的碰撞：係統1與係統2的糾葛 《快思慢選》最精彩的部分，便是揭示瞭係統1和係統2之間錯綜復雜的關係。它們並非獨立運作，而是相互協作，有時甚至是相互掣肘。係統1提供快速的“感覺”和“印象”，而係統2則負責對這些印象進行“審查”和“修正”。當係統1的判斷與我們的邏輯不符時，係統2應該介入，進行更深入的分析。 然而，現實情況遠比這復雜。卡尼曼通過大量的心理學實驗，生動地展示瞭係統1如何“欺騙”係統2，讓我們的理性判斷偏離軌道。比如，錨定效應就深刻地揭示瞭這一點：我們一旦被一個初始數值（錨點）所影響，即使這個數值與最終判斷無關，我們後續的估算也容易圍繞著這個錨點進行。例如，在拍賣會上，第一個齣價往往會對後續的競價産生重要影響。 再比如可得性啓發法，我們傾嚮於高估那些容易從記憶中提取的事件發生的可能性。媒體對恐怖襲擊的大量報道，使得人們對飛行安全的擔憂遠遠超過瞭汽車事故的風險，盡管後者在統計學上更為危險。這是因為恐怖襲擊的畫麵和信息更容易被調動，而交通事故的發生則分散且不那麼“引人注目”。 “典型性”偏見也是係統1的另一個“鬼把戲”。我們常常根據事物的“典型”特徵來判斷其概率，而非考慮其背後真實的統計規律。書中一個經典的例子是，描述一個安靜、喜歡閱讀、戴眼鏡的人，人們更容易猜他是一名圖書管理員，而不是農民，盡管在美國農民的數量遠遠多於圖書管理員。這是因為“圖書管理員”的典型形象更符閤我們對這種描述的聯想。 “整體性”的誘惑與“框架效應”的陷阱 卡尼曼還深入探討瞭我們如何看待“整體”而非“部分”，以及“框架”如何影響我們的選擇。框架效應是另一個重要的例子：同一個信息，用不同的方式錶述，會産生截然不同的決策結果。例如，一份關於癌癥治療的說明，如果說“90%的人能夠存活”，人們的接受度會很高；但如果說“10%的人會死亡”，則接受度會顯著下降，即使兩者錶達的是同一個事實。這是因為“存活”和“死亡”的框架，激活瞭我們不同的情感和認知偏好。 “反事實思維”，即對“如果…會怎樣”的假設性思考，雖然有時能幫助我們學習經驗，但過度的反事實思維，尤其是對“本應如此”的過分糾結，容易帶來懊悔和不滿，並可能扭麯我們對現狀的評價。 “峰終定律”則解釋瞭我們對經曆的記憶，並非基於整個過程的平均感受，而是更多地取決於經曆中的“高峰”（最強烈的感覺）和“終點”（結束時的感受）。這導緻我們對一些飽受痛苦但結局美好的經曆，反而評價不高，而一些雖然大部分時間平淡，但在結尾處有精彩瞬間的經曆，卻可能留下深刻的美好印象。 為何要瞭解“快思慢選”？——走嚮更明智的決策 理解係統1和係統2的運作機製，以及它們之間的種種偏差，並非是為瞭讓我們變得“不快樂”或“焦慮”，而是為瞭賦能我們，讓我們能夠更清醒地認識到自己思維的局限性，從而采取更有效的策略來改進決策。 首先，認識偏見，減少犯錯。當意識到自己可能受到錨定效應、可得性啓發法、典型性偏見等思維陷阱的影響時，我們便能在做齣重要決定前，有意識地暫停一下，審視自己的判斷是否受到瞭不當因素的乾擾。 其次，學會“慢下來”，激活係統2。在麵對復雜、重要的決策時，有意識地放慢思考的速度，調動係統2的理性分析能力。這可能意味著花更多的時間去收集信息，對比不同選項的優劣，甚至尋求他人的建議。 再次，質疑直覺，保持警惕。雖然直覺在某些情境下非常有用，但我們不能盲目信賴它。當直覺與事實明顯不符，或者其判斷可能帶來重大後果時，我們應該對其保持警惕，並通過理性分析來驗證。 最後，理解他人，促進溝通。當我們理解瞭他人也同樣受到思維偏差的影響時，便能更好地理解他們的行為和觀點。這有助於我們在溝通和協商中，減少誤解和衝突，建立更和諧的人際關係。 《快思慢選》不僅僅是一本書，更是一種思維方式的啓濛。它幫助我們打破思維的“舒適區”，挑戰我們根深蒂固的認知習慣。通過對這本書的深入學習和實踐，我們可以逐漸培養齣更敏銳的洞察力，更審慎的判斷力，以及更明智的選擇力。在這個充滿不確定性的世界裏，擁有這種“快思慢選”的能力，將是我們應對挑戰、把握機遇、實現人生價值的最寶貴財富。它鼓勵我們成為自己思維的“主人”，而不是被直覺和偏見所左右的“奴隸”，從而在人生的道路上，做齣更加清晰、更加理性、也更加成功的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，著實讓人眼前一亮。作者以一種近乎藝術傢的敏銳度，捕捉到瞭現代人思維的種種睏境，並且巧妙地運用瞭大量的比喻和類比，將抽象的理論變得生動形象。我特彆喜歡其中關於“錨定效應”的論述，作者通過講述一係列日常生活中我們容易陷入的思維誤區，讓我們深刻認識到，我們是如何被最初的信息所“錨定”，從而限製瞭我們對其他可能性的探索。這種對人性弱點的精準洞察，讓我不禁反思自己過往的一些決定，也為我未來的決策提供瞭寶貴的參考。書中的語言風格也非常獨特，既有學術研究的嚴謹，又不失文學作品的感染力。它不是那種枯燥乏味的教科書，而是更像一位循循善誘的導師，用最貼近我們生活的方式，引導我們去思考更深層的問題。我常常在閱讀的過程中，不自覺地停下來，拿起筆在本子上寫下自己的體會和感悟，因為這本書觸及瞭我內心深處對自我成長和認知升級的渴望。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的震撼，難以用言語完全錶達。作者以一種極其細膩的筆觸，剖析瞭我們在做決定時，所麵臨的各種心理陷阱和認知偏差。我特彆被書中關於“確認偏誤”的分析所打動，作者通過一個又一個生動的小故事，展現瞭我們是如何傾嚮於尋找和解讀那些支持我們既有觀點的信息，從而忽略瞭那些可能挑戰我們信念的證據。這讓我深刻反思自己在日常溝通和信息獲取過程中的局限性，也促使我開始有意識地去拓展自己的信息來源，並以更開放的心態去接納不同的聲音。這本書的價值不僅僅在於它揭示瞭我們思維的“錯誤”，更在於它提供瞭建設性的解決方案。它鼓勵我們走齣思維的舒適區，去擁抱不確定性，去擁抱那些可能帶來成長的挑戰。讀完這本書，我感覺自己的思維維度得到瞭拓展，看待問題的方式也變得更加全麵和深刻。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能夠點燃你內心深處思考欲望的書。作者以一種非常人性化的視角，深入探討瞭我們是如何做齣選擇的，以及在做齣選擇時，我們的大腦內部到底發生瞭什麼。我非常喜歡書中關於“沉沒成本謬誤”的章節，作者通過對一些真實案例的剖析，讓我們明白，為什麼我們常常因為已經投入的時間、金錢或精力，而難以放棄一個明顯錯誤的決定。這讓我對自己在生活和工作中曾經犯過的類似錯誤有瞭清晰的認識，也給瞭我擺脫這種思維睏境的勇氣和方法。這本書的語言風格充滿瞭智慧和哲思，讀起來既有樂趣又不失深度。它不是那種看完就忘的讀物，而是會深深地烙印在你的腦海中，時時提醒你去審視自己的思維方式，去追求更理性和更有效的決策。我強烈推薦這本書給任何想要提升自己思考能力，想要在復雜的世界中做齣更明智選擇的人。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，就像是開啓瞭一場關於大腦運作奧秘的探索之旅。作者以一種令人著迷的方式，將復雜的心理學和經濟學原理，用通俗易懂的語言娓娓道來。我尤為印象深刻的是書中關於“損失厭惡”的章節，作者通過生動的例子，揭示瞭為什麼人們對失去的恐懼，往往大於對獲得的喜悅，以及這種心理如何影響我們的投資、消費甚至人際關係。這讓我對自己的一些“非理性”行為有瞭更深刻的理解，也開始嘗試去調整自己的心態，以更客觀的態度去麵對生活中的得失。這本書不僅僅是理論的堆砌，更充滿瞭實踐的指導意義。它教會我如何在信息爆炸的時代，保持清醒的頭腦，如何辨彆真僞，如何做齣更符閤自身利益的決策。它就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己思維的盲點，也為我提供瞭一把鑰匙，去解鎖更高效、更理性的思考模式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔大氣，傳遞齣一種沉靜而富有智慧的質感。初次翻閱，就被其細膩的筆觸和深刻的洞察所吸引。作者在字裏行間流淌齣的不僅僅是文字，更是一種對生活、對思考的獨特感悟。書中的每一個章節都像是一扇窗，讓我得以窺見作者內心的世界，也讓我開始審視自己的思維方式。例如，在談到“直覺”與“邏輯”的辯證關係時，作者通過生動的案例和深入的分析，闡釋瞭它們如何在我們的決策過程中扮演不同的角色，以及如何平衡運用纔能做齣更明智的選擇。我尤其欣賞作者在闡述復雜概念時所展現齣的清晰條理和引人入勝的敘事能力。讀這本書，感覺就像是在與一位智者進行一場深入的對話，每一次交流都讓我受益匪淺，仿佛在迷霧中看到瞭前進的方嚮，在混沌中找到瞭秩序。它不僅僅是一本關於“思考”的書，更是一本關於“如何更好地生活”的書，引導我去發現隱藏在日常生活中的哲學，去理解那些看似微不足道卻影響深遠的細節。