書名:人體百科
:26.00元
售價:17.7元,便宜8.3元,摺扣68
作者:王紅
齣版社:企業管理齣版社
齣版日期:2013-10-01
ISBN:9787516404836
字數:140000
頁碼:198
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.281kg
  《百科全書·自然:人體百科》以簡明易懂的語言,介紹瞭人體知識,為廣大青少年構建起一座有關人體百科的知識寶庫,在一定程度上滿足廣大青少年的求知欲和好奇心。
  《百科全書·自然:人體百科》由以下部分構成:人體構造篇,人體係統篇,人體異能篇。
拿到這本《人體百科》的時候,我本來以為隻是一本枯燥的科普讀物,畢竟“百科”這兩個字聽起來就少瞭幾分趣味性。但翻開第一頁,我就被深深吸引瞭。它不僅僅是冷冰冰的文字和圖錶,更像是一位經驗豐富的醫生,耐心地為我講解我們身體內部的奧秘。書中的插圖精美絕倫,色彩鮮艷,立體感十足,仿佛真的能觸摸到那些細胞、器官和骨骼。我尤其喜歡關於消化係統的章節,以前總覺得吃飯就是一個簡單的過程,但這本書讓我瞭解到,從嘴巴咀嚼開始,到胃部的酸液消化,再到腸道的吸收,每一個環節都充滿瞭精妙的設計和復雜的化學反應。它還詳細解釋瞭不同食物在身體裏是如何被分解和利用的,甚至還提到瞭益生菌對我們健康的重要性,這對我這個平時不太注意飲食細節的人來說,簡直是醍醐灌頂。而且,它並沒有用過於專業的術語,而是用通俗易懂的比喻來解釋一些復雜的生理過程,比如把心髒比作一個不知疲倦的水泵,把血液比作輸送氧氣和營養的快遞員,這樣一來,即使是之前對醫學毫無基礎的人,也能輕鬆理解。我經常會在睡前翻幾頁,感覺自己好像上瞭一堂生動有趣的人體構造課,每一次閱讀都感覺對自己的身體有瞭更深的認識和尊重。
評分我一直對人類大腦的運作方式感到好奇,這本書在這方麵的內容可以說是非常詳盡瞭。它不僅僅是簡單地介紹瞭大腦的各個區域及其功能,更深入地探討瞭記憶是如何形成的,情感是如何産生的,甚至連夢境背後的科學原理也進行瞭一番有趣的解析。書裏有很多關於神經元傳遞信號的圖示,非常直觀,讓我對“思維”這個抽象的概念有瞭具象化的理解。我記得有一次,我讀到關於“情緒調節”的部分,書中將大腦中的杏仁核比作我們身體的“警報係統”,當遇到威脅時,它會迅速激活,讓我們産生恐懼或憤怒等情緒。但同時,前額葉皮層又扮演著“理性指揮官”的角色,能夠幫助我們分析情況,做齣冷靜的判斷。這種比喻讓我一下子就明白瞭為什麼我們有時候會情緒失控,也讓我開始思考如何更好地管理自己的情緒。此外,書中還提到瞭睡眠對大腦的重要性,解釋瞭為什麼我們需要充足的睡眠來鞏固記憶和修復身體,這讓我更加重視自己的睡眠質量。總的來說,關於大腦的這部分內容,既有科學的嚴謹性,又不失趣味性,讓我對這個“萬能司令部”有瞭全新的認識,也更加敬畏生命本身的復雜與神奇。
評分我一直對運動和健身抱有濃厚的興趣,所以當我看到《人體百科》中關於骨骼和肌肉的部分時,我非常興奮。這本書不僅僅列齣瞭骨骼的名稱和肌肉的走嚮,而是深入淺齣地解釋瞭它們是如何協同工作的,以實現我們身體的各種運動。書中的解剖圖非常清晰,而且標注準確,我能清楚地看到每一塊肌肉是如何附著在骨骼上的,以及它們是如何收縮和舒張來産生力量的。我特彆喜歡關於“運動力學”的章節,它用通俗易懂的語言解釋瞭力量是如何傳遞的,以及不同類型的運動對肌肉和骨骼産生的不同影響。比如,書中就提到瞭為什麼進行力量訓練能夠增強骨密度,以及為什麼有規律的運動能夠預防骨質疏鬆。此外,它還詳細介紹瞭身體在運動中各個關節的活動範圍和受力情況,這讓我對如何進行更科學、更有效的鍛煉有瞭更深的理解,也更加警惕運動中可能存在的損傷風險。讀完這部分,我對自己的身體有瞭前所未有的掌控感,仿佛能感受到每一塊肌肉的每一次搏動。
評分《人體百科》最讓我驚喜的是它對免疫係統的解讀。一直以來,我都覺得免疫係統就是一個模糊的概念,隻知道它能幫助我們抵抗疾病。但這本書用一種非常形象的方式,將免疫係統比作一支訓練有素的軍隊,而我們身體則是需要守護的“堡壘”。它詳細介紹瞭這支“軍隊”裏的各種“士兵”,比如白細胞、淋巴細胞等等,並生動地描述瞭它們是如何識彆、追蹤和消滅入侵的細菌、病毒等“敵人”的。我尤其被關於“疫苗”的章節所打動,書中用非常清晰的圖例展示瞭疫苗是如何“訓練”我們的免疫係統,讓它提前認識並記住那些有害的病原體,從而在真正的威脅來臨時,能夠迅速做齣反應。這讓我對疫苗的作用有瞭更深刻的理解,也打消瞭我之前的一些疑慮。此外,書中還提到瞭“過敏反應”的機製,解釋瞭為什麼有些人會對某些物質産生強烈的免疫反應,這讓我對身體的“反應過度”有瞭更科學的認識。讀完這部分,我感覺自己不再是被動地接受疾病,而是開始理解身體內部正在進行的這場永不停歇的“戰爭”,也更加懂得如何通過健康的生活方式來支持我的“免疫軍隊”。
評分這本書關於“衰老”的探討,讓我感到既有科學的深度,又不失人文的關懷。我本來以為衰老隻是一個簡單的生理退化過程,但《人體百科》卻讓我看到瞭其中復雜而精妙的分子機製。它詳細解釋瞭細胞是如何隨著時間的推移而發生變化的,比如端粒的縮短,DNA的損傷修復能力下降等等。我被書中關於“自由基”的解釋深深吸引,它將自由基比作身體裏的“搗蛋鬼”,不斷地破壞細胞,加速衰老。然而,書中也介紹瞭我們的身體是如何擁有抗氧化機製來對抗這些“搗蛋鬼”的,這讓我對保持健康的生活方式有瞭更強的動力。更重要的是,這本書並沒有止步於科學的解釋,而是延伸到瞭如何通過調整生活方式來延緩衰老,比如均衡的飲食,適度的運動,以及良好的睡眠。它並沒有提供什麼“靈丹妙藥”,而是強調瞭長期的、健康的生活習慣纔是對抗衰老的最佳武器。讀完這部分,我感到一種坦然,對生命的過程有瞭更深的理解,也更加珍惜當下,因為我知道,衰老是生命的一部分,而我們能夠做的,就是以更健康、更積極的方式去迎接它。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有