露营好好玩：新手露营手册 9787111506669 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩李元泽，刘欣 著

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• 露营
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• 休闲
• 野营

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111506669

商品编码：29804635149

包装：平装

出版时间：2015-09-01

基本信息

书名：露营好好玩：新手露营手册

定价：32.80元

作者：(韩)李元泽,刘欣

出版社：机械工业出版社

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787111506669

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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露营新手手册
　　露营装备都有哪些？如何快速搭建帐篷？露营的注意事项有哪些？
　　实用的露营技巧 美味的露营料理 有趣的露营活动=一次难忘的露营
　　真正的露营，就是全身心地享受大自然！
　　内附绿野网推荐的14个经典露营地

内容提要

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本书是一本为初级露营爱好者准备的指导手册。书中为读者提供了详尽而实用的露营指导信息，帮助大家选择适合自己的露营方式和露营装备，开展多姿多彩的营地娱乐活动，享受独特而美味的露营料理。作者还向读者传授了许多露营中会用到的小技巧和要知道的注意事项，让读者更好地享受愉快的露营生活。

目录

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序 言
访 谈 采访那些热爱露营的人们
章 什么是适合自己的露营
002 特别提示1：让我们拓宽露营的视野
选择露营方式
004徒步露营（Walking Camping）
006背囊露营（Backpacking Camping）
008骑车露营（Bike Camping）
010驾车露营（Auto Camping）
012房车露营（Caravan Camping）

确定露营主题
015节日露营（Festival Camping）
016登山露营（Climbing Camping）
017钓鱼露营（Fishing Camping）
018冲浪露营（Surfing Camping）
019滑雪露营（Snowboarding Camping）
021露营小插曲：城市中心的治愈屋顶露营
022特别提示2：在这里可以看到各种各样的
露营信息

第二章 让我们了解一下露营装备
露营装备向导
027帐篷（Tent）
034天幕（Tarp）
037睡袋（Sleeping bag）
038燃料（Fuel）
040提灯（Lantern）
041煤油炉（Stove）
042桌子（Table）
044椅子（Chair）
046炉台（Brazier）
048荷兰灶（Dutch oven）
050厨房用品（Kitchenware）
051其他装备（The other gear）
054饰品（Accessory）
056季节装备（Seasonal gear）
058特别提示3：户外品牌历史

选择适合自己的装备
062购买装备时需考虑的事项
063装备购买清单
064以低廉的价格购买露营装备
066介绍价格合理的装备
068用100万韩元置办露营装备
070用500万韩元置办露营装备
072露营小插曲：城市中的乐园——海外户外
品牌卖场

第三章 让我们去露营吧
在出发之前露营就已经开始了
077需要预先确认的事
078装行李的技巧
到达露营场
081选择场所
083铺设地面材料
084搭建帐篷
086设置天幕
088帐篷与天幕的设置方法
092布置露营场地
094特别提示4：减轻地球痛苦的方法

有用的露营技巧
096 完全掌握打结方法
100生火的方法
101处理应急状况的方法
如何在特殊天气状况下露营
103雨中露营
105 雪中露营
露营游戏向导
108 对话
108 读书
109 电影鉴赏
110 拍照
1 1 1 野外活动
112 特别提示5：关于露营礼节
美味、特别的露营料理
115制作露营料理的技巧
116米饭
117烤鸡
118酱牛排
119鱼豆腐汤
120章鱼小丸子
121泡菜饼
122卷饼
123桑格利亚汽酒

露营结束后
125离开露营场
127保管帐篷
128特别提示6：快乐相聚——和露营有关的活动

第四章 享受愉快的露营生活
120%地享受露营的乐趣
133使露营者更像露营者的户外风格
134露营者想要的独自露营
136拍一张能永远留下露营记忆的照片
141露营小插曲：说走就走的福冈治愈露营

在日常生活中享受露营的方法
143观看连呼吸声、汗珠等都能生动呈现的户外视频
144为向往露营的都市男女准备的华丽的露营
146我的露营偶像是谁？露营团队总动员
148特别提示7：让持续的露营成为可能
152后 记

经典露营地推荐
附录一 不同类型的露营地推荐
157海滨型露营地
159海岛型露营地
160湖畔型露营地
163森林型露营地

166乡村型露营地
168山地型露营地

附录二 有趣的露营节
171萍乡武功山帐篷节
172迷笛音乐节
172张北草原音乐节

作者介绍

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文摘

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序言

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《野趣生活：从零开始的户外探索指南》 书籍简介 在这本《野趣生活：从零开始的户外探索指南》中，我们将一同踏上一段令人兴奋的户外冒险之旅。无论您是渴望逃离城市喧嚣，寻找片刻宁静的都市人，还是对星辰大海充满向往的自然爱好者，亦或是希望与家人朋友共度难忘时光的群体，这本书都将是您最忠实的伙伴。我们旨在打破户外活动的神秘感，让每个人都能轻松、安全、尽兴地拥抱大自然。 本书将从最基础的层面入手，为您系统性地介绍户外探索的方方面面。我们将不仅仅停留在“玩”的层面，更注重培养您对自然的敬畏之心和科学的户外理念。内容涵盖了从行前准备的心理调适到装备选择的精打细算，从基础的野外生存技能到融入自然的环保意识，力求为您构建一个全面而实用的户外知识体系。 第一章：为何出发？解锁户外活动的魅力 在正式踏上旅程之前，我们首先需要回答一个最根本的问题：为什么我们要去户外？这一章将带您深入探索户外活动的深层意义。我们将讨论户外活动如何成为一种有效的压力释放方式，帮助我们缓解日常工作和生活带来的焦虑与疲惫。通过与大自然的亲密接触，我们可以重新找回内心的平静，提升情绪的稳定性，并获得源源不断的精神动力。 同时，我们也将强调户外活动对身心健康的益处。规律的户外运动能够增强心肺功能，提高身体素质，对抗久坐带来的亚健康问题。更重要的是，阳光、新鲜空气和开阔的空间能够极大地改善我们的心情，促进维生素D的合成，甚至帮助改善睡眠质量。 此外，本书还将深入剖析户外活动所能带来的社交价值。无论是与家人共同搭建帐篷，与朋友分享篝火的温暖，还是与志同道合的户外群体交流经验，这些共同经历都将加深人与人之间的情感连接，创造珍贵而难忘的回忆。户外活动也是一个绝佳的家庭教育机会，让孩子们在玩乐中学习自然知识，培养动手能力和团队协作精神。 我们将通过生动的故事和案例，展示不同类型的户外活动，如徒步、露营、野餐、观星、溯溪等等，激发您对户外生活的无限憧憬。您将了解到，户外并非遥不可及，而是触手可及的生活方式，能够为您的生活注入新的活力和色彩。 第二章：装备先行：打造您的户外“移动之家” “工欲善其事，必先利其器。” 拥有合适的装备是开启户外探索之旅的关键。本章将以详尽的篇幅，为您系统介绍户外活动中必备的各类装备，并提供实用的选购建议。 我们将从“三件套”——帐篷、睡袋和防潮垫——开始讲解。针对不同季节、不同人数的需求，我们将分析不同类型帐篷的优缺点，如单层帐、双层帐、隧道帐、穹顶帐等，以及如何根据场地和天气选择合适的尺寸和材质。在睡袋方面，我们将深入探讨温标的重要性，介绍羽绒睡袋和化纤睡袋的差异，并指导您如何根据露营地的最低温度选择合适的温标。防潮垫的选择同样至关重要，我们将介绍充气垫、自充气垫和泡沫垫的特点，以及它们在隔潮、保暖和舒适度上的区别。 随后，我们将聚焦于户外烹饪装备。一个轻便耐用且功能齐全的炉具、一套易于清洗的锅具餐具，以及充足的燃料，是享受野外美食的基础。我们将介绍不同类型的炉具，如气炉、油炉和酒精炉，并分析它们的适用场景和优劣。餐具方面，我们将推荐轻便、易打理的材质，并提供一些提升户外烹饪乐趣的小贴士。 此外，本书还将详细介绍照明、安全、个人防护、导航等方面的装备。高品质的头灯和营地灯能够为夜晚活动提供充足的光源；急救包、多功能刀具、打火石等是应对突发情况的必备品；防晒用品、驱虫剂、速干衣物等则是保护身体免受自然侵扰的利器。我们还将强调导航工具的重要性，介绍地图、指南针以及GPS设备的正确使用方法。 本书的亮点在于，我们不仅会列举装备清单，更会从实际使用场景出发，为您提供购买建议。我们将讨论预算考量，介绍性价比高的品牌和产品，并提醒您避免盲目消费，根据自身需求和出行计划做出明智的选择。我们会教您如何辨别装备的质量，如何进行日常的维护保养，以及如何在户外环境中最大限度地发挥装备的性能。 第三章：技能在握：从零开始的野外生存智慧 户外探索不仅仅是物质的准备，更重要的是技能的掌握。本章将为您详细介绍一系列基础的野外生存技能，让您在面对各种户外情况时能够从容应对，保证安全。 我们将从“防火”开始。学习如何安全地点燃篝火是户外生活的重要一环。本书将指导您如何选择合适的营火地点，如何准备引火物和燃料，以及掌握不同的点火技巧，并强调防火安全的重要性，包括在离开营地前彻底熄灭火源。 接着，我们将进入“饮水”环节。在野外，寻找和净化水源是至关重要的生存技能。我们将介绍寻找水源的技巧，如观察植被、地形等，并详细讲解多种净水方法，包括使用净水药片、净水器，以及传统的煮沸法，确保您饮用水的安全。 “食物”方面，我们将介绍基本的野外觅食原则（需谨慎，仅作为知识普及，不鼓励非专业人士随意采食），更侧重于介绍如何科学地储存和烹饪携带的食物，以及如何利用简单的工具制作美味的野外餐点。我们会分享一些易于携带、能量密度高的食材选择，以及如何在有限的条件下做出有营养又美味的食物。 此外，本书还将涵盖“搭建庇护所”的知识。在紧急情况下，了解如何利用自然材料或简易工具搭建临时的庇护所，能够有效抵御风雨侵袭，保障体温。我们将介绍不同类型的庇护所搭建方法，及其适用场景。 “方向辨别”也是一项不可或缺的技能。我们将为您详细讲解如何使用太阳、星辰和指南针来确定方向，并教授一些简单的导航技巧，帮助您在户外环境中不迷失方向。 本书的重点在于将复杂的野外生存技能拆解为易于理解和实践的步骤，并通过图文并茂的方式进行展示，让读者能够轻松掌握。我们强调的是“安全第一”的原则，并将持续提醒您在进行任何野外活动时，务必确保自身安全，并遵守当地的规定。 第四章：融入自然：环保意识与负责任的户外行为 作为大自然的客人，我们有责任以最友善的方式与之相处。本章将深入探讨环保意识在户外活动中的重要性，并为您提供一系列负责任的户外行为指南，确保我们留下的只有足迹，带走的只有回忆。 我们将首先强调“无痕山林”（Leave No Trace）的七项原则。这七项原则是我们户外行为的准则，包括：事先计划与准备，在可承受的地带行走和露营，妥善处理垃圾，保持原貌，最小化营火的危害，尊重野生动物，以及考虑其他使用者。本书将逐一详细解释每项原则的含义和实践方法。 我们将指导您如何妥善处理和带走所有垃圾，包括厨余垃圾和废弃物，避免对自然环境造成污染。我们会分享一些实用的垃圾分类和打包技巧，让您在户外也能做到“垃圾不落地”。 此外，本书还将教育您如何尊重野生动力的栖息地，保持与野生动物的安全距离，不投喂、不打扰，避免对它们的正常生活造成影响。我们将强调观察野生动物的乐趣，以及如何通过非侵入式的方式来记录它们的美丽。 在营火使用方面，我们将再次强调其潜在的危害，并指导您如何选择安全的营火地点，如何控制火势，以及在离开时如何彻底熄灭火源，防止森林火灾的发生。 本书还将探讨如何减少对自然环境的干扰，例如选择已有的步道行走，避免践踏植被；在水源附近露营时，注意保持距离，避免污染水源；以及在野外排泄时，如何进行妥善处理，减少对环境的影响。 我们希望通过这一章节，能够引导读者树立起强烈的环保意识，将负责任的户外行为内化为一种习惯，成为一名真正的“地球卫士”。 第五章：你的第一次户外体验：从计划到实践 理论知识的学习最终需要付诸实践。本章将带领您一步步规划并完成您的第一次户外体验，让您在实践中巩固所学，并获得宝贵的经验。 我们将从“选择目的地”开始。根据您的兴趣、体能和时间，我们将为您推荐一些适合新手入门的户外目的地，例如距离城市较近的公园、郊野，或者设施相对完善的露营地。我们会提供一些考量因素，如交通便利性、安全性、自然景观等。 接着，我们将进入“制定行程计划”。这包括确定出行日期、天数，规划大致的路线，预定营位（如果需要），以及考虑天气预报。我们会提供一个详细的行程计划模板，帮助您梳理思路。 “同伴选择”同样重要。本书将探讨与不同人群（家人、朋友、伴侣）一起进行户外活动的注意事项，以及如何协商和协调，确保所有人的需求都能得到满足。 在“打包清单”方面，我们将为您提供一份基础的、可根据实际情况调整的打包清单，涵盖了前面章节提到的所有必备装备和个人物品。我们会提醒您在出发前仔细检查清单，确保万无一失。 “行前准备”也包括一些重要的环节，例如熟悉目的地信息、了解当地的天气情况、告知家人或朋友您的行程安排等。 在“户外实践”环节，我们将通过模拟场景，指导您如何在实际操作中运用所学的知识。例如，如何安全搭建帐篷，如何有序地进行野餐准备，如何在营地保持清洁和安静，以及如何应对可能出现的突发情况。 最后，本书将鼓励您在每次户外体验后进行“总结与反思”。记录您的感受、遇到的问题以及学到的经验，这将帮助您不断进步，为下一次更精彩的户外冒险做好准备。 结语：拥抱野趣，发现更好的自己 《野趣生活：从零开始的户外探索指南》不仅仅是一本书，更是一个邀请，邀请您走出舒适区，去感受自然的神奇，去挑战自己的极限，去发现一个更强大、更自由、更热爱生活的自己。我们相信，当您翻开这本书，踏上探索的旅程，您将开启一段充满惊喜和成长的奇妙冒险。愿您在广阔的天地间，找到属于自己的那份野趣与宁静。

评分☆☆☆☆☆

对于那些已经有一定露营经验，但总感觉自己的露营水平停滞不前的人来说，这本书的进阶部分绝对是惊喜。我个人对徒步和负重穿越有点兴趣，但一直拿不准如何科学地分配背包重量，这本书里有一张详细的负重图表和打包顺序的建议，简直是我的救星。它没有采用那种生硬的说教口吻，而是通过几个虚构的露营者的故事，巧妙地植入这些专业知识。例如，书中提到一位资深露营者如何巧妙地将防潮垫和睡袋压缩到最小体积，同时确保在低温下仍有足够的保暖性能，这些细节都是我在其他地方很少看到的深入分析。更令人称赞的是，它对不同季节露营的风险评估和准备工作做了详细的区分，比如夏季防晒和防虫，冬季的防冻和雪地安全知识，内容详实且具有极强的可操作性。它不仅仅是教你“怎么做”，更是在教你“为什么这么做”，提升了读者的整体户外素养。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉设计是让我决定购买它的一个重要因素。现在的指南书很多都是黑白文字堆砌，读起来枯燥乏味，但这本的设计简直像一本精美的旅行杂志。大量的实景高清照片，每一张都充满了生活的质感，让你仿佛能感受到阳光的温度和山风的凉爽。色彩搭配既自然又时尚，完全没有那种老旧的工具书的沉闷感。即使是那些技术性的图表和流程图，也设计得简洁明了，配色舒服，让人愿意花时间去理解。更别提它在最后附赠的“营地检查清单”和“星空观测指南”小册子，这些额外的小福利让整本书的性价比瞬间提升。它不仅是一本“教你做事”的书，更是一本“激发你去做事”的灵感来源。我把它放在床头，时不时翻开一页，看一张图片，就能让我的精神得到一次短暂的“微度假”。

评分☆☆☆☆☆

这本关于户外探险的书简直是为我这种连帐篷都不会搭的新手量身定做的！我一直对露营心存向往，总觉得那是一种逃离城市喧嚣、亲近自然的绝佳方式，但一想到要准备各种装备、研究营地选择、甚至担心夜晚的安全问题，那种热情立马就被浇了一盆冷水。这本书的结构非常清晰，从最基础的“我需要带什么”到“怎么点篝火”，循序渐进地引导读者。我特别喜欢它对装备的介绍部分，不是简单地罗列清单，而是深入剖析了不同类型睡袋和帐篷的优缺点，以及它们分别适合什么样的气候和环境。比如，它详细解释了“温标”对于睡眠舒适度的重要性，这绝对是我之前忽略的关键点。而且，书中还穿插了一些有趣的野外生存小窍门，比如如何利用天然材料搭建简易避雨棚，这些知识在紧急情况下简直是救命稻草。读完前几章，我已经迫不及待想找个周末，哪怕只是在自家后院，也要实践一下书中学到的扎营技巧了。它真正做到了把复杂的户外活动变得平易近人，让人充满信心迈出第一步。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重安全和预案的“键盘侠”型户外爱好者，每次出门前都要在脑子里过无数遍“万一……”这本书在安全教育这块的处理方式非常成熟和负责任。它没有渲染恐怖的野外事故，而是用一种冷静、理性的方式，教会读者如何识别潜在危险并提前规避。天气突变、野生动物的接触、迷路时的自救指南，每一项都有清晰的步骤说明和图示辅助理解。尤其让我印象深刻的是关于“急救包”的配置建议，它根据露营的时长和地点的偏远程度，给出了不同版本的清单，而不是一个通用的模板。我甚至发现了几种我以前从未考虑过的、但在偏远地区非常实用的急救用品。阅读这些章节时，我的心境从最初的兴奋，逐渐转变为一种踏实的准备感，这才是真正有价值的户外指导书籍应该带来的感觉：让你既热爱自然，又懂得敬畏自然。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对这类“指南”性质的书籍抱有怀疑态度，总觉得网上的攻略加起来内容也差不多了。然而，这本专注于露营体验的书，在“如何享受”而非“如何生存”这个角度上做得尤为出色。它不仅仅是教你搭个窝住下，更是在描绘一种生活方式。我被其中描述的清晨在薄雾中醒来，闻到新鲜泥土和松针混合的味道，然后煮一杯热咖啡的场景深深吸引住了。书中关于“营地礼仪”的探讨也相当到位，强调了对环境的尊重和对其他露营者的友好，这在我看来，是现代户外活动中非常重要的一环。它提醒我们，我们是自然的访客，而不是征服者。此外，它还提供了一些极富创意的营地烹饪方案，完全颠覆了我“露营只能吃泡面”的刻板印象，什么慢炖牛肉锅、烤棉花糖创意吃法，光是看着图片就让人垂涎欲滴。这本书让露营从一个“任务”变成了一种“享受艺术”。