作者:(韩)郑铉陈 译者:陈钰
　　郑铉陈，被选为Cyworld的TOP100的美容博主。稳居Cyworld*美容博主之位。
　　她的以本人备受皮肤问题困扰的经历为基础，逐一介绍亲自尝试过并有效的方法。
　　原先只是口耳相传的面膜之大成。介绍专属于自己的具备独创性的天然面膜类型。从黄瓜面膜、土豆面膜等简单的面膜开始，到玉容散面膜、黑丑面膜等强效的面膜。她都亲自制作和体验，并按照不同的皮肤类型将整理的两百多种天然面膜配方进行公开，现在依然在坚持不懈地进行升级。
　　曾出演KBS电视台的《维他命》、SBS电视台的《SBS生活经济》、Storyon台的《亲切的美善》，还曾通过爱茉莉化妆品网络电子杂志《primera》专栏等各种媒体介绍天然面膜。
　　曾作为彩妆师在彩妆品牌诗狄娜stila工作，之后从事自由撰稿人的工作。借助的火爆人气，于2011年2月开启了天然面膜素材购物中心“有机中心”，近正忙于构思和准备天然面膜工厂。

Part 1 了解打造娇嫩皮肤的基础天然面膜
Step 1 天然面膜知多少2
Step 2 天然面膜起步的简单面膜5
绿茶粉面膜·蛋白面膜·黄瓜面膜
Step 3 古代美女们护理皮肤的秘方面膜12
牛奶浴·珍珠粉面膜·玉容散面膜·杏仁面膜·茄子面膜·啤酒沫洗脸·覆盆子红酒面膜
Part 2 对皮肤的佳选择
铉陈的100％有机天然面膜
01 显著的美白面膜28
大米粉面膜·绿豆面膜·豆腐面膜·柠檬面膜·南瓜面膜·桔梗面膜·甘草面膜·大蒜面膜
淘米水沉淀面膜·葡萄皮面膜·香瓜面膜·菠菜面膜·丝瓜面膜·白茯苓面膜·猕猴桃面膜
红豆面膜·红参面膜·黑丑面膜·当归面膜·酵母面膜·桑叶面膜
02 紧致的毛孔收缩面膜68
陈皮粉面膜·竹炭面膜·栗皮面膜·黄土面膜·高梁面膜·松香面膜
03 水润的保湿面膜78
梨子面膜·酸奶绿茶面膜·西兰花面膜·燕麦粉面膜·西瓜面膜
红辣椒面膜·米酒面膜·清酒面膜·香菇面膜·西芹面膜·绿藻面膜
04 干净利落的去角质面膜96
橡实面膜·高岭土面膜·百年草面膜，·西葫芦面膜·红薯面膜·粉泥面膜
苹果面膜·碧玺面膜·红豆粉面膜·炒谷物粉面膜·咖啡蜂蜜面膜
05 紧实的弹力面膜114
大枣面膜·芝麻面膜·生菜面膜·花生面膜·酸奶面膜·，蓝莓面膜·桔梗栗皮面膜
06 去除皮脂的祛痘面膜128
三自草面膜·绿泥面膜·菊花金盏花面膜·芝麻粉面膜·梅子面膜·西红柿面膜
蒲公英面膜·海蓬子面膜·荞麦面膜·土豆面膜·蜂蜜橄榄面膜·苹果醋面膜·牛蒡面膜
紫甘蓝面膜·陈皮面膜贴·麦饭石面膜·包心菜面膜·苦楝面膜·苦艾混合面膜·鱼腥草面膜
07 光泽的干性营养面膜164
蛋黄面膜·紫草面膜·胡萝卜面膜·蜂蜜面膜·香蕉面膜·玫瑰果面膜·白芷面膜·山羊奶面膜

　　美白面膜、毛孔紧致面膜、保湿面膜、去角质面膜、弹力面膜、祛痘面膜、干性营养面膜等，用轻松能够购买到的水果、蔬菜和谷物制作而成的122种针对不同皮肤问题的天然面膜，现在不需要化妆品，大家也可以在家中打造精致皮肤！
郑铉陈编著的《我的美丽日记：不可思议的天然面膜秘方》公开了惊人童颜皮肤秘诀、天然面膜秘方！