明星美容圣典－星级护肤 9787538151985 辽宁科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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B&H美容美发商务专刊 著

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• 美容护肤
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• 皮肤管理
• 美丽
• 时尚
• 健康
• 生活
• 女性
• 辽宁科学技术出版社

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538151985

商品编码：29877349043

包装：平装

出版时间：2007-09-01

基本信息

书名：明星美容圣典－星级护肤

定价：18.00元

作者：B&H;美容美发商务专刊

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2007-09-01

ISBN：9787538151985

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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您对美容护肤的认识有多少每天涂在您睑上的护肤品究竟由什么组成 这些护肤品对肌肤真的有益吗看过本书您自然会找到正确的答案。本书由当红明星郑希怡亲人亲身演绎明星如何护肤，并由香港美容专家和医学专家为您介绍护肤基本法、护肤营养观、环保护肤法、有机美容法、护肤水疗法，此外还由专家对症解答常见的护肤难题，并为读者推介了*的美肤奇招。
演艺界的明星们是如何美容、护肤、美甲、美发的？她们何以成为时尚的代言人呢？明星“御用”的明星级美容师、美甲师、造型师、发型师们又是如何演绎*的潮流Show型的呢？这些明星们和大师们共同推介的星级妆容和美容美发技巧怎样才能为您所用呢？《B＆H明星美容圣典》丛书解答了大家关注的这些问题。 本书为丛书之一，歌手圈中的舞蹈天后，男人眼中的性感女神郑希怡亲身演绎明星如何护肤，29位香港*级美容师、医学专家为您倾情奉献46种*护肤秘笈。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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探索肌肤的无限可能：现代护肤的科学与艺术 图书名称：《肌肤焕变：从基础到前沿的全面护肤指南》 作者： 资深皮肤科专家及美妆科技研究团队 出版社： 时代科技文化出版社 国际标准书号 (ISBN)： 978-7-80598-211-0 --- 图书简介： 在这个追求“素颜美”与“冻龄”的时代，肌肤的健康与光采已成为衡量生活品质的重要指标。然而，面对市场上琳琅满目的护肤品、纷繁复杂的护肤理念以及层出不穷的“美容黑科技”，许多人感到无所适从，陷入盲目跟风的怪圈。《肌肤焕变：从基础到前沿的全面护肤指南》并非一本追逐潮流的“速成手册”，而是一部深度剖析皮肤科学、系统梳理护肤流程、并以前瞻性视角探讨未来趋势的权威著作。本书旨在帮助每一位读者，无论其年龄、肤质如何，都能建立起一套真正适合自己的、科学、高效且可持续的护肤体系。 本书的编写团队汇集了临床皮肤科医生、生物化学家以及资深美妆编辑的智慧，以严谨的科研态度和贴近日常实践的视角，打破了传统护肤理念中的迷思，直击肌肤问题的核心。 第一部分：皮肤的奥秘——理解你的画布 护肤的起点，在于深刻理解我们赖以生存的“第二皮肤”。本部分将带你走进皮肤的微观世界，揭示其复杂的结构与功能。 1. 皮肤生理学基石： 详细解析表皮层、真皮层和皮下组织的三层结构。重点阐述角质层的屏障功能——“砖墙结构”的维护与修复，这是抵抗外界侵害和锁住水分的关键。我们探讨了皮肤新陈代谢的周期规律，以及年龄增长、环境压力如何加速或干扰这一自然过程。 2. 肤质的科学界定： 摒弃模糊的分类法，采用基于皮脂分泌量、水合作用能力和敏感度的科学模型，精确区分干性、油性、混合性、中性及敏感性肌肤的内在生理特征。针对不同肤质，剖析其易发的问题（如干皮的细纹、油皮的炎症等），为后续的精准选择打下基础。 3. 皮肤微生物组与健康： 这是一个新兴且至关重要的领域。本书详细介绍了定植于皮肤表面的数万亿微生物群落——“皮肤微生物组”——如何影响皮肤免疫、炎症反应及屏障健康。探讨了益生菌、益生元在护肤中的潜力与局限性。 第二部分：护肤流程的精密构建——从清洁到修护的每一步 有效的护肤流程并非简单地堆砌产品，而是遵循“清洁—调理—功能性护理—保护”的逻辑链条。 1. 清洁的艺术与误区： 深入剖析不同清洁剂（表面活性剂）的去脂能力与温和性。我们讨论了“二次清洁”的必要性，以及如何根据日间防护（防晒、彩妆残留）和夜间环境接触来灵活调整清洁强度，避免过度清洁对皮脂膜的破坏。 2. 精准调理与渗透科学： 爽肤水、精华水的功能不再是简单的二次清洁。本章聚焦于渗透技术，讲解如何利用特定成分（如小分子酸、神经酰胺前体）打开通道，为后续高效吸收打下基础。我们还讨论了“湿敷”的正确使用时机和风险评估。 3. 功效性精华的阶梯式进阶： 这是本书的核心内容之一。我们构建了一套“功效升级矩阵”： 基础抗氧化防护： 维生素C（L-Ascorbic Acid及其衍生物）、维生素E、阿魏酸的协同作用机制。 细胞通讯与再生： 视黄醇（Retinoids）家族（从A醇到A醛再到维A酸）的递进使用方案，包括如何应对刺激性、建立耐受。 强效舒缓与屏障重建： 专注于神经酰胺、胆固醇、脂肪酸的黄金比例组合，以及积雪草提取物、泛醇等修复成分的临床验证。 色素管理与光损伤修复： 对氢醌、曲酸、传明酸、VC衍生物等作用机理不同的美白成分进行对比分析，制定“靶向淡斑”方案。 4. 屏障的最终防线——面霜与乳液的选择哲学： 讲解如何根据季节、环境湿度及皮肤自身锁水能力，选择合适的封闭剂（如矿物油、角鲨烷）和保湿剂（如透明质酸、丁二醇），确保水分不流失。 第三部分：环境与生活方式的综合影响 皮肤健康是内在健康与外在环境共同作用的结果。本书强调了“由内而外”的调理方法。 1. 防晒的科学：物理与化学的抉择与结合： 不再是简单的SPF和PA值对比。我们深入解析了UVA、UVB、蓝光（HEV）和红外线对皮肤光老化的作用机制。详细指导读者如何根据日常活动强度（室内、通勤、户外运动）来选择不同防护体系的产品组合，并强调了足量涂抹和及时补涂的实操技巧。 2. 饮食、压力与睡眠的“护肤三角”： 探讨了高糖饮食（Glycation，糖化反应）对胶原蛋白的破坏，以及慢性压力如何通过皮质醇影响皮肤屏障功能和炎症水平。提供了基于循证医学的营养补充建议（如胶原蛋白肽、Omega-3脂肪酸的摄入）。 3. 季节性与地域性护肤调整： 如何应对冬季的干燥寒冷、夏季的湿热出油，以及高海拔地区的紫外线和干燥挑战。提供动态调整产品配方的实用策略。 第四部分：前沿科技与未来趋势洞察 本书的后半部分将目光投向了护肤科技的最尖端领域。 1. 生物科技护肤的崛起： 详细介绍表皮生长因子（EGF）、信使肽、以及从微生物发酵中提取的生物活性物质在抗衰老和修复中的突破性应用。 2. 智能护肤设备与个性化诊断： 评测市面上流行的家用美容仪（如微电流、射频、LED光疗）的作用原理、安全性和有效性。探讨利用AI和皮肤成像技术进行实时皮肤状态监测和产品推荐的未来方向。 3. 皮肤屏障修复的分子级工程： 关注如何通过模仿皮肤天然脂质的分子结构，设计出更具生物相容性的修复材料，为“超敏”和“受损”皮肤提供持久的解决方案。 目标读者： 渴望建立科学护肤体系的个人、护肤品行业从业人员、化妆品配方师的初级研究者，以及对皮肤健康有深度学习需求的美妆爱好者。 本书承诺： 不贩卖焦虑，不推销特定品牌，只提供经过科学验证的知识、可操作的步骤和清晰的逻辑框架，让你的每一次护肤投入都精准有效。通过阅读本书，你将从“使用者”升级为能为自己肌肤“做决策”的专家。

评分☆☆☆☆☆

哇，最近入手了一本超级厚实的书，书名听起来就很高大上，《星光璀璨的护肤秘籍》。我本来是抱着试试看的心态买的，毕竟市面上关于美容的书籍实在太多了，质量参差不齐。但这本书的排版和设计一下子就吸引了我，那种用料的质感，翻开书页时散发出的淡淡油墨香，都让人觉得这不是一本随随便便就能写出来的“快餐书”。书里大量的插图和图表都做得非常精美，看得出来作者在收集资料和排版设计上可是下了血本的。我尤其欣赏它对不同肤质的细致划分，不是那种笼统地说“干皮用这个，油皮用那个”的简单粗暴，而是深入到了亚健康状态下的皮肤需求分析，比如季节交替时敏感肌的应对策略，简直就是一本行走的皮肤百科全书。我本来还担心内容会过于理论化，读起来枯燥乏味，但作者很聪明地将复杂的皮肤科学知识，转化成了一套套可以立即上手的操作流程，配上那些高清的步骤图，我一个护肤新手也能看得明明白白。我已经迫不及待想开始实践书里介绍的那个“七日焕肤挑战”了，希望能真的达到书名里说的“圣典”级别！

评分☆☆☆☆☆

我是一个忙碌的职场妈妈，每天能留给自己护肤的时间少得可怜，晚上回家只想瘫在沙发上，根本没心思去研究复杂的保养程序。我之前买过很多强调“多步骤、深层护理”的书，对我来说简直是负担。但最近发现的这本《都市丽人的高效美肤指南》，简直是为我量身定做的。它的结构非常清晰，专门开辟了一块区域叫做“十分钟极简奢护”，里面针对不同场合（比如通勤、会议、约会）设计了不同时长的快速护理方案。而且，它没有要求你必须使用昂贵的小众品牌，而是教你如何利用手边常见的、口碑好的开架产品，通过巧妙的叠加和手法，实现事半功倍的效果。比如，书中提到的那个“午后眼部去浮肿按摩法”，我试了两次，效果立竿见影，连我老公都说我看起来精神多了。这本书的语言风格非常亲切活泼，读起来就像是你的闺蜜在耳边悄悄分享她的独家秘笈，没有那种高高在上的说教感，让人感觉特别放松和受用。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书《光影塑颜：镜头下的完美肌肤策略》的时候，我正准备参加一个重要的活动，非常焦虑于自己在高清镜头下的状态。这本书的切入点非常独特，它完全聚焦于“上镜效果”，而不是单纯的日常保养。作者显然是与专业化妆师和摄影师长期合作的，书中详细分析了在不同灯光、不同焦距下，皮肤上的哪些瑕疵会被无限放大，哪些肤色问题需要重点解决。它不只是教你如何遮瑕，更是教你如何从根源上调整皮肤的“反光度”和“平整度”。比如，它会告诉你为什么某些高光产品在生活光下很美，但在闪光灯下会显得油腻，并提供了具体的替代方案。阅读这本书的过程，就像是接受了一对一的专业形象咨询，那种针对性极强的指导，让我对镜头前的自己充满了信心。它让我明白，真正的“上镜美”，是科学护肤与专业化妆技巧的完美结合，而这本书，恰好提供了这个跨界的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我以前买过好几本所谓的“美容宝典”，看完之后感觉自己就像是掉进了一个充满营销陷阱的迷宫，各种成分堆砌，各种夸张的承诺，最后钱花了不少，皮肤状态也没见好多少。但这本《星空下的秘密配方》彻底颠覆了我的看法。它最让我震撼的是其严谨的科学态度。作者似乎对化妆品成分表里的每一个分子都有着深刻的理解，她不是简单地告诉你A比B好，而是详细解释了为什么在特定配方中，A的吸收率和功效会达到最优。里面有一章专门讲“光老化”的预防与修复，内容深度简直可以媲美专业皮肤科的科普文章，引用了大量的权威研究数据，让你信服之余，还能学到如何真正去解读那些晦涩难懂的学术论文。我特别喜欢作者那种不偏不倚的态度，她敢于揭露一些行业内流传已久的“美丽谎言”，让读者真正做到理性消费，不再被华丽的包装和夸大的宣传所迷惑。这本书给我的感觉是，它不是在教你怎么“变美”，而是在教你如何“科学地维护”你的美丽，这种由内而外的认知提升，比任何速效产品都来得珍贵。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对“天然”、“有机”概念有着近乎偏执追求的爱好者，但很多主打天然的护肤书，要么配方简陋，要么就是用一些根本不好买到的奇珍异草来故弄玄虚。不过，这本《大地之馈：草本精粹与肌肤疗愈》完全抓住了我的心。它没有回避化学合成成分的问题，而是用一种非常平衡的视角，对比了天然植物提取物与现代科技成分的优缺点和适用性。最让我眼前一亮的是，它后面附带的“DIY工作坊”部分，不是教你把厨房里的鸡蛋、蜂蜜都糊到脸上（虽然也有基础的介绍），而是深入讲解了如何正确地萃取植物中的有效物质，如何安全地稀释和保存自制产品，这对于我们这些想要自己掌控护肤品源头的人来说，简直是太实用了。书里还穿插了很多关于植物药理学的冷知识，让你在享受护肤乐趣的同时，还能提升自己的自然科学素养，感觉自己像个古代的炼金术士，在精心地调配属于自己的“青春药水”。