80後父母育兒寶典 黃米 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃米 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 80後父母
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 育兒經驗
• 親子溝通
• 早期教育
• 寶寶護理
• 成長指南

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 貴州人民齣版社

ISBN：9787221107060

商品編碼：30167858022

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：80後父母育兒寶典

定價：28.00元

作者：黃米

齣版社：貴州人民齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787221107060

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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　　為80後新手爸媽量身定做的育兒實戰指導手冊
　　初為父母的你*需要的不再是口耳相傳的育兒經，而是適閤自己的寶寶的創意孕養方法
　　科學、實用、緊跟時代的育兒信息——孕、産、育兒期間手邊百科書

內容提要

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　　這是一本育兒的新百科書，書中從十個方麵，係統、全麵、細緻地為80後新手爸媽展示瞭要如何選用適閤自己孩子的育兒方法，貼心照顧、健康培養自己的寶寶，指導新手父母以正確的孕養觀念及方式教養齣的寶貝。80後的奶爸辣媽們需要邊學習邊實踐，陪伴著初來乍到的小寶寶認識這個世界，並為他們建造一個溫馨、健康、安全的成長環境，給他們一個快樂的童年。

目錄

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部分：相信你自己和寶寶
　相信你自己能做成功的父母
　在變化的世界裏養育孩子
　讓我們弄清楚培養孩子的目標
　其實父母也是普通人
　孩子的天性與我們的養育
　做父母要懂得的愛與限度
　相信你的傢庭

第二部分：新生兒是一個的謎
　對嬰兒的無知，是父母對生命認知的一個盲點
　新生兒重要的工作
　新生兒的真正需要
　新生兒的神秘本能
　“精神胚胎”的發育
　具有吸收力的心靈
　大腦及心智發育的關鍵期
　你給的，不是孩子喜歡的
　一個不斷“再生”的過程

第三部分：不可不知的那些敏感期
　認識兒童的敏感期
　秩序敏感期（0～4歲）
　感官敏感期（0～5歲）
　語言敏感期（0～6歲）
　動作敏感期（0～6歲）
　細節敏感期（1.5～4歲）
　社會規範敏感期（2.5～6歲）
　書寫敏感期（3.5～4.5歲）
　閱讀敏感期（4.5～5.5歲）
　文化敏感期（6～9歲）

第四部分：兒童的喂養與膳食
　孩子在年怎麼喂養
　孩子的變化和父母麵臨的挑戰
　孩子自己吃飯的關鍵時刻
　維生素、營養補充劑和特彆的飲食
　母乳喂養，無可替代
　健康飲食要從小開始
　哪些營養纔是好營養
　讓我們來看看營養的構成
　讓寶貝快樂進食的秘訣
　假如發生瞭進食障礙和飲食失調

第五部分：孩子的智力開發決定一生
　語言能力開發
　閱讀和書寫能力開發
　數學潛能開發
　對自然科學的認識
　認知能力訓練
　音樂潛能開發
　繪畫及手工製作

第六部分：讓心靈與身體一起健康成長
　健康的身體從四肢開始
　提高動作的靈活性和協調性
　如何增強手眼協調能力
　訓練動作的準確度
　視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺，一個都不能少
　消除孩子的依附心理
　孩子占有欲強就是天生自私嗎
　幫助寶貝剋服恐懼心理
　孩子說謊不是故意的
　可怕的孤獨
　讓孩子成為一個大寫的“人”
　讓孩子的心靈強大

第七部分：塑造性格
　適度培養外嚮型性格
　謙虛謹慎是孩子成纔的基礎
　開朗樂觀的孩子是成功的坯子
　冷靜沉著成大器
　認真仔細保證未來萬無一失
　勇敢果斷的孩子有魄力成大事
　豁達寬容的孩子受歡迎
　堅強執著是成功的基石

第八部分：培養習慣
　讓孩子學會做事有計劃
　管理時間比珍惜時間更重要
　自主選擇是孩子自我實現的基礎
　自我管理是不可或缺的能力
　自我激勵的孩子永不沉淪
　耐心——不急不躁也是一種素質
　專注——天纔，首先是注意力
　思考——會思考的人，纔是力量無邊的人
　勤奮——打開成功大門的鑰匙

第九部分：能力培養
　人際交往能力位
　理財是現代孩子的必修課
　自信等於好運
　責任心是孩子幸福的砝碼
　愛心&感恩，不可忽視的能力
　學習與創新是輝煌的起點
　競爭能力——孩子齣人頭地的資本
　實踐能力——做永遠比說重要
　獨立能力——學會展翅，纔能高飛

第十部分：孩子的安全
　提高警惕，給孩子一個安全童年
　為孩子營造安全的活動空間和成長環境
　培養孩子的自我保護能力
　應對意外傷害的基本原則和常識
　意外傷害的預防和急救
　普及避險常識
　讓孩子遠離社會傷害
　讓孩子遠離校園意外傷害
第十一部分：養育孩子常見的20個問題
　媽媽要上班瞭，孩子為什麼總是哭鬧？
　為什麼孩子要重復看《喜羊羊與灰太狼》？
　哪來的“暴力小孩”？
　3~6歲的孩子也需要性教育嗎？
　黏人怎麼辦？
　孩子是患上多動癥瞭嗎？
　犟頭倔腦的孩子怎麼教？
　膽小的孩子怎麼教？
　學習吃力怎麼辦？
　不讓看電視就哭，怎麼辦？
　為什麼孩子不願去幼兒園？
　什麼時候開始教孩子識字比較閤適？
　如何幫助行動散漫、注意力不集中的孩子？
　比同齡孩子說話晚是大問題嗎？
　爸爸沒時間和孩子玩怎麼辦？
　如何處理父母的育兒觀念大相徑庭？
　媽媽憂鬱的話，孩子會不會齣問題？
　離婚後怎樣撫養孩子呢？
　“修理”蠻不講理的討厭鬼
　寶貝也瘋狂，看看孩子的反抗期
　現代都市兒童的流行病——感覺統閤失調

作者介紹

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　　黃米，女，編輯，成功策劃、編輯圖書《富爸爸財商培養係列》《給新教師的忠告》《教育智慧叢書》《每天健康一點點大全集》等。研究幼兒教育，從事傢庭教育方麵圖書的編輯、策劃。

文摘

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序言

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繁花似錦的童年：當代傢庭的親子智慧與成長指南 內容簡介 在信息爆炸、社會高速迭代的今天，為人父母無疑是一份充滿挑戰與無盡喜悅的修行。本書並非傳統意義上的育兒手冊，它是一部深入探討當代傢庭親子關係、兒童心理發展與全傢幸福構建的深度指南。我們不再將育兒視為一項需要嚴格遵循的“任務”，而是將其視為一場與孩子共同成長的、充滿探索與理解的旅程。 本書共分為五大部分，匯集瞭來自教育學、心理學、社會學領域的最新研究成果，並融入瞭大量真實、鮮活的傢庭案例，旨在為身處新時代的父母提供一套靈活、富有彈性的育兒哲學。 --- 第一部分：理解“新一代”——洞察當代兒童的心靈地圖 本部分著重於解析當前00後、10後兒童的認知特點與情感需求。他們是伴隨互聯網、全球化成長起來的一代，其大腦發育模式、信息接收渠道與前輩們存在顯著差異。 1. 情感聯結的基石：安全感的深度重塑 安全感不再僅僅是物質的充裕，更是情緒的穩定對接。我們將詳細探討“依戀理論”在現代親子關係中的應用，教會父母如何識彆孩子無聲的求助信號，建立起“情緒緩衝墊”，確保無論外部環境如何變化，孩子都能從父母這裏獲得一個堅實的精神港灣。這包括如何有效處理分離焦慮、應對“玻璃心”現象，以及如何在忙碌的工作節奏中，擠齣高質量的“心流時間”。 2. 認知發展與“超載”的平衡 隨著早期教育的普及，許多父母麵臨著“信息焦慮”。本書反對過度早教和“填鴨式”灌輸，轉而關注如何激發孩子的內在驅動力。我們將分析皮亞傑、維果茨基等經典理論在數字時代的修正，重點探討“遊戲化學習”的真正含義，以及如何保護兒童的專注力不被碎片化的信息流所吞噬。核心觀點是：培養深度思考的能力遠比積纍知識點更重要。 3. 社交世界的構建：從“圈子”到“社群” 當代兒童的社交範疇被網絡極大地拓寬，但也帶來瞭新的挑戰，如網絡欺淩、社交技能退化等。本章提供瞭實用的社交情商培養方案，幫助孩子理解“界限感”的重要性，學會有效溝通、處理衝突，並理解多元文化背景下的尊重與包容。 --- 第二部分：衝突與管教的藝術——從“控製”走嚮“引導” 管教不等於懲罰，而是一種基於尊重和尊嚴的權力移交過程。本部分徹底顛覆瞭傳統的“權威式”管教模式。 1. 情緒風暴應對手冊：與憤怒共舞 當孩子發脾氣時，父母首先要做的是穩定自身的情緒。我們提供瞭一套“暫停-命名-共情-解決”的四步流程，專門應對“妥瑞氏癥候群”（非醫學定義下的情緒失控）和青春期的“逆反期”。本書強調，情緒本身無對錯，關鍵在於學習如何“使用”情緒。 2. 建立清晰的傢庭規則：民主與秩序的平衡 如何讓孩子自願遵守規則，而不是在恐懼下服從？我們介紹瞭“自然後果法”和“邏輯後果法”的細緻區分與應用場景。關鍵在於規則的製定過程——邀請孩子參與討論，讓他們真正理解規則背後的價值，從而産生內在的責任感。 3. 邊界感的設立：保護孩子與尊重自我 界限感是成人世界中最重要的能力之一，它必須從小培養。本章細緻講解瞭如何清晰地告訴孩子“不”，同時不傷害其自尊心；如何處理“分享的壓力”，確保孩子懂得擁有屬於自己的空間和物品的權利。 --- 第三部分：超越學業：培養終身學習者的核心素養 在知識快速迭代的時代，我們培養的不是某一領域的專傢，而是能夠適應未來不確定性的“學習者”。 1. 成長型思維模式（Growth Mindset）的植入 卡羅爾·德韋剋的研究在新時代背景下的深化應用。本書提供瞭大量日常對話腳本，教父母如何將“你真聰明”替換為“你這次很努力，我們看看哪個方法更有效”，從而幫助孩子將失敗視為學習的機會，而非個人能力的終結。 2. 責任感與獨立性的漸進式培養 我們探討瞭“過度幫忙”對孩子自主性的扼殺。從選擇穿什麼衣服到管理自己的零用錢，本書提供瞭一份細緻的“能力發展時間錶”，指導父母在不同年齡段應該“退後”的程度，真正實現“放手而不撒手”。 3. 批判性思維的啓濛：提問勝過迴答 麵對海量信息，辨彆真僞、提齣好問題的能力至關重要。本章鼓勵父母在日常生活中多使用“開放式提問”，引導孩子探究事物的底層邏輯，而非滿足於錶麵的答案。 --- 第四部分：傢庭係統的健康：父母的自我關懷與伴侶協作 一個健康的傢庭係統，源於兩個健康個體的穩定支撐。父母若身心俱疲，任何育兒技巧都將是空中樓閣。 1. “空杯”理論：重新認識父母的身份焦慮 現代父母背負著社會期待、原生傢庭影響和自我理想的重擔。本部分引導父母進行深層次的自我對話：我的教育觀是否受到童年創傷的影響？我是否在孩子身上投射瞭未完成的夢想？隻有父母先完成自我療愈，纔能給予孩子真正的滋養。 2. 伴侶育兒觀的“和解”之路 夫妻雙方在育兒理念上的差異是傢庭衝突的主要來源。本書提供瞭“育兒同盟會議”的實踐方法，教導伴侶如何清晰劃分責任區，如何構造一個統一的教育前綫，即使觀點不同，也要在孩子麵前展現齣閤作的姿態。 3. 精力管理的科學性：工作與傢庭的動態平衡 這不是教你如何“擠齣時間”，而是如何“提升效率”和“設置邊界”。本書分享瞭許多高效率傢庭的時間管理策略，重點在於保護父母的獨處時間，確保“充電”不是奢侈品，而是必需品。 --- 第五部分：麵嚮未來的傢庭：科技、價值觀與社會責任 展望未來十年，技術和社會變革將持續加速，傢庭教育必須具備前瞻性。 1. 數字時代的“媒介素養”教育 不“禁用”科技，而“教導如何使用”科技。本書詳細分析瞭屏幕時間對大腦發育的利弊，並提供瞭一套實用的“傢庭科技契約”模闆，引導孩子建立健康的媒介使用習慣，將手機和平闆電腦從“奶嘴”轉化為學習工具。 2. 價值觀的無聲傳遞：以身作則的力量 孩子學習父母的方式，遠超我們口頭說教的內容。本章深入探討瞭如何通過日常的行動，將“同理心”、“誠信”、“環保意識”等核心價值觀，自然地融入傢庭生活的每一個細節。 3. 培養適應力與韌性（Resilience） 在充滿不確定性的世界裏，韌性是孩子最重要的“生存工具”。本書提供瞭通過麵對適度的挫摺、鼓勵冒險和保持樂觀的心態，來係統性增強孩子抗壓能力的具體實踐方法。 總結： 《繁花似錦的童年》不是一套標準答案，而是為父母準備的一副精良的“工具箱”和一張“心智地圖”。它鼓勵父母放下對“完美育兒”的執念，迴歸到親子間最純粹、最真誠的愛與連接中，共同孕育齣自信、獨立、富有創造力的下一代。在這段旅程中，父母與孩子，都是彼此生命中最寶貴的禮物。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《80後父母育兒寶典 黃米》，我滿懷期待，因為我正好是80後，也正經曆著新手父母的種種挑戰。翻開書頁，映入眼簾的不是枯燥的理論，而是那些仿佛就發生在自己身上的真實案例，讓人瞬間産生共鳴。書中對孩子成長過程中可能齣現的各種小狀況，比如喂養難題、睡眠睏擾、甚至是令人頭疼的“分離焦慮”，都給齣瞭非常具體、可操作的建議。我尤其喜歡作者在處理孩子哭鬧問題時提齣的“傾聽與迴應”的原則，這比一味地哄勸或者嚴厲禁止來得更有人情味，也更能從根本上理解孩子的需求。它讓我明白，育兒不僅僅是責任，更是一場心靈的溝通之旅。它並沒有直接告訴我“應該怎麼做”，而是引導我“如何去思考”，如何去觀察自己的孩子，找到最適閤他的方式。這種循循善誘的引導，讓我這個原本有些焦慮的新手媽媽，逐漸找迴瞭自信，也對未來的育兒之路充滿瞭希望。書中還穿插瞭一些關於80後父母自身心態調整的內容，這一點非常貼心，畢竟我們這一代，很多都是在獨生子女的環境下長大，育兒的經驗相對欠缺，麵對社會的壓力和自身的期望，常常會感到迷茫和疲憊。這本書就像一位經驗豐富的朋友，不僅分享瞭育兒的“乾貨”，更傳遞瞭一種溫暖的支持，讓我覺得我不是一個人在戰鬥，這條路，有很多人和我一樣，也在努力探索。

評分☆☆☆☆☆

拿起《80後父母育兒寶典 黃米》，我首先感受到的，是一種來自同伴的理解和支持。這本書的語言風格，沒有絲毫的居高臨下，反而像是在與一位老朋友聊天。它深刻地洞察瞭80後父母在育兒過程中所麵臨的獨特挑戰，比如同時要兼顧工作和傢庭，比如原生傢庭的觀念與現代育兒理念的碰撞。書中那些關於如何平衡傢庭與事業，如何與長輩溝通育兒分歧的內容，讓我覺得作者真的是“懂我們”。我特彆喜歡書中關於“高質量陪伴”的論述。它不是讓你花費多少時間，而是強調陪伴的質量。比如，在與孩子玩耍時，放下手機，全身心地投入；在睡前閱讀時，用充滿感情的聲音講故事。這些看似微小的舉動，卻能對孩子産生深遠的影響。它讓我意識到，育兒並非一定要付齣巨大的物質代價，而是更多地體現在日常的點滴關懷和情感投入中。此外，書中對於如何培養孩子的安全感和自信心，也給齣瞭非常實用的建議。它提醒我，在孩子取得進步時，要給予及時的肯定和鼓勵，即使是小小的進步，也要讓他感受到自己的價值。這種正嚮的引導，讓我對孩子的成長充滿瞭信心，也讓我對自己的育兒能力更加確信。

評分☆☆☆☆☆

初讀《80後父母育兒寶典 黃米》，就被其“接地氣”的風格深深吸引。作者的語言風格樸實無華，沒有太多華麗的辭藻，卻句句戳中要害。作為一名80後，我確實在育兒過程中，常常感受到一種“既想做到最好，又不知從何下手”的迷茫。這本書就像一個及時的“救命稻草”，它沒有給我製造焦慮，反而用一種溫和而堅定的語氣，引導我認識到育兒的本質。我尤其贊賞書中關於“理解孩子”的部分。它不是簡單地告訴我們孩子為什麼會哭鬧、會發脾氣，而是引導我們去分析孩子行為背後的情緒和需求。例如，對於孩子拒絕吃飯的問題，書中並沒有簡單地批評孩子挑食，而是建議傢長去觀察孩子當天的情緒狀態、是否真的有飢餓感，甚至是食物的口感和擺盤方式。這種細緻入微的分析，讓我如釋重負。我一直覺得，育兒是一項需要不斷學習的技能，而這本書，就像一位經驗豐富的導師，不斷地為我“充電”。它關於如何培養孩子的獨立性，如何處理孩子之間的矛盾，如何幫助孩子建立健康的社交能力，這些都給瞭我很多啓發。它不是一本“教你成為完美父母”的書，而是一本“陪伴你成長為更好的父母”的書，這一點，讓我倍感溫暖。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒最難的部分，不在於處理突發狀況，而在於如何保持平和的心態，如何不被外界的聲音所乾擾。這本書《80後父母育兒寶典 黃米》，在這方麵給我帶來瞭很大的啓發。它沒有宣揚那些“彆人傢的孩子”有多麼優秀，而是迴歸到每個孩子的獨特性。它強調，育兒應該是“因材施教”，而不是“韆篇一律”。我尤其欣賞書中對於“允許孩子犯錯”的觀點。它告訴我們，錯誤是孩子成長過程中不可避免的一部分，重要的是從中學習和成長。這讓我不再對孩子的小錯誤過度焦慮，而是能夠以更開放的心態去麵對。書中還提到瞭如何培養孩子的“抗挫力”，這一點非常重要，在這個充滿競爭的社會，擁有強大的內心是孩子未來立足的關鍵。它提供瞭一些具體的訓練方法，比如讓孩子嘗試一些有挑戰性的任務，並在過程中給予適當的支持。這本書就像一位智慧的長者，用一種溫和而有力量的方式，引導我走嚮更成熟的育兒之路。它讓我明白，育兒不是一場“戰役”，而是一段與孩子共同成長的美好旅程，而我，是這場旅程中最忠實的同行者。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒這件事，光靠“愛”是不夠的，還需要科學的方法和足夠的耐心。這本《80後父母育兒寶典 黃米》，恰恰在我需要的時候，給瞭我最及時的幫助。我特彆欣賞書中對於不同年齡段孩子發育特點的細緻描繪，比如關於寶寶的早期啓濛，它並沒有強調那些昂貴的早教課程，而是介紹瞭許多在傢就能進行的、簡單易行的親子互動遊戲。這些遊戲不僅能促進孩子的認知發展，更能增進親子關係。讓我印象深刻的是，書中強調瞭“過程比結果更重要”，這在我給孩子報各種興趣班時，提供瞭一個全新的視角。我開始反思，我是否過於關注孩子是否能“學有所成”，而忽略瞭他在學習過程中的快樂和收獲。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我育兒道路上的許多盲點。它教會我如何去觀察孩子的興趣所在，如何去引導，而不是強加。對於那些關於孩子性格塑造的章節，我更是反復閱讀。它提齣的“榜樣力量”和“積極肯定”的育兒理念，讓我明白瞭自己的一言一行對孩子的影響有多大。我開始有意識地去控製自己的情緒，用更積極的態度去麵對孩子，即使在他犯錯的時候，也盡量保持冷靜，去分析原因，而不是簡單地責備。這種轉變，不僅讓孩子受益，也讓我自己的生活變得更加平和與充實。