80后父母育儿宝典 黄米 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄米 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 80后父母
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 育儿经验
• 亲子沟通
• 早期教育
• 宝宝护理
• 成长指南

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 贵州人民出版社

ISBN：9787221107060

商品编码：30167858022

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：80后父母育儿宝典

定价：28.00元

作者：黄米

出版社：贵州人民出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787221107060

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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　　为80后新手爸妈量身定做的育儿实战指导手册
　　初为父母的你*需要的不再是口耳相传的育儿经，而是适合自己的宝宝的创意孕养方法
　　科学、实用、紧跟时代的育儿信息——孕、产、育儿期间手边百科书

内容提要

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　　这是一本育儿的新百科书，书中从十个方面，系统、全面、细致地为80后新手爸妈展示了要如何选用适合自己孩子的育儿方法，贴心照顾、健康培养自己的宝宝，指导新手父母以正确的孕养观念及方式教养出的宝贝。80后的奶爸辣妈们需要边学习边实践，陪伴着初来乍到的小宝宝认识这个世界，并为他们建造一个温馨、健康、安全的成长环境，给他们一个快乐的童年。

目录

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部分：相信你自己和宝宝
　相信你自己能做成功的父母
　在变化的世界里养育孩子
　让我们弄清楚培养孩子的目标
　其实父母也是普通人
　孩子的天性与我们的养育
　做父母要懂得的爱与限度
　相信你的家庭

第二部分：新生儿是一个的谜
　对婴儿的无知，是父母对生命认知的一个盲点
　新生儿重要的工作
　新生儿的真正需要
　新生儿的神秘本能
　“精神胚胎”的发育
　具有吸收力的心灵
　大脑及心智发育的关键期
　你给的，不是孩子喜欢的
　一个不断“再生”的过程

第三部分：不可不知的那些敏感期
　认识儿童的敏感期
　秩序敏感期（0～4岁）
　感官敏感期（0～5岁）
　语言敏感期（0～6岁）
　动作敏感期（0～6岁）
　细节敏感期（1.5～4岁）
　社会规范敏感期（2.5～6岁）
　书写敏感期（3.5～4.5岁）
　阅读敏感期（4.5～5.5岁）
　文化敏感期（6～9岁）

第四部分：儿童的喂养与膳食
　孩子在年怎么喂养
　孩子的变化和父母面临的挑战
　孩子自己吃饭的关键时刻
　维生素、营养补充剂和特别的饮食
　母乳喂养，无可替代
　健康饮食要从小开始
　哪些营养才是好营养
　让我们来看看营养的构成
　让宝贝快乐进食的秘诀
　假如发生了进食障碍和饮食失调

第五部分：孩子的智力开发决定一生
　语言能力开发
　阅读和书写能力开发
　数学潜能开发
　对自然科学的认识
　认知能力训练
　音乐潜能开发
　绘画及手工制作

第六部分：让心灵与身体一起健康成长
　健康的身体从四肢开始
　提高动作的灵活性和协调性
　如何增强手眼协调能力
　训练动作的准确度
　视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉，一个都不能少
　消除孩子的依附心理
　孩子占有欲强就是天生自私吗
　帮助宝贝克服恐惧心理
　孩子说谎不是故意的
　可怕的孤独
　让孩子成为一个大写的“人”
　让孩子的心灵强大

第七部分：塑造性格
　适度培养外向型性格
　谦虚谨慎是孩子成才的基础
　开朗乐观的孩子是成功的坯子
　冷静沉着成大器
　认真仔细保证未来万无一失
　勇敢果断的孩子有魄力成大事
　豁达宽容的孩子受欢迎
　坚强执着是成功的基石

第八部分：培养习惯
　让孩子学会做事有计划
　管理时间比珍惜时间更重要
　自主选择是孩子自我实现的基础
　自我管理是不可或缺的能力
　自我激励的孩子永不沉沦
　耐心——不急不躁也是一种素质
　专注——天才，首先是注意力
　思考——会思考的人，才是力量无边的人
　勤奋——打开成功大门的钥匙

第九部分：能力培养
　人际交往能力位
　理财是现代孩子的必修课
　自信等于好运
　责任心是孩子幸福的砝码
　爱心&感恩，不可忽视的能力
　学习与创新是辉煌的起点
　竞争能力——孩子出人头地的资本
　实践能力——做永远比说重要
　独立能力——学会展翅，才能高飞

第十部分：孩子的安全
　提高警惕，给孩子一个安全童年
　为孩子营造安全的活动空间和成长环境
　培养孩子的自我保护能力
　应对意外伤害的基本原则和常识
　意外伤害的预防和急救
　普及避险常识
　让孩子远离社会伤害
　让孩子远离校园意外伤害
第十一部分：养育孩子常见的20个问题
　妈妈要上班了，孩子为什么总是哭闹？
　为什么孩子要重复看《喜羊羊与灰太狼》？
　哪来的“暴力小孩”？
　3~6岁的孩子也需要性教育吗？
　黏人怎么办？
　孩子是患上多动症了吗？
　犟头倔脑的孩子怎么教？
　胆小的孩子怎么教？
　学习吃力怎么办？
　不让看电视就哭，怎么办？
　为什么孩子不愿去幼儿园？
　什么时候开始教孩子识字比较合适？
　如何帮助行动散漫、注意力不集中的孩子？
　比同龄孩子说话晚是大问题吗？
　爸爸没时间和孩子玩怎么办？
　如何处理父母的育儿观念大相径庭？
　妈妈忧郁的话，孩子会不会出问题？
　离婚后怎样抚养孩子呢？
　“修理”蛮不讲理的讨厌鬼
　宝贝也疯狂，看看孩子的反抗期
　现代都市儿童的流行病——感觉统合失调

作者介绍

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　　黄米，女，编辑，成功策划、编辑图书《富爸爸财商培养系列》《给新教师的忠告》《教育智慧丛书》《每天健康一点点大全集》等。研究幼儿教育，从事家庭教育方面图书的编辑、策划。

文摘

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序言

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繁花似锦的童年：当代家庭的亲子智慧与成长指南 内容简介 在信息爆炸、社会高速迭代的今天，为人父母无疑是一份充满挑战与无尽喜悦的修行。本书并非传统意义上的育儿手册，它是一部深入探讨当代家庭亲子关系、儿童心理发展与全家幸福构建的深度指南。我们不再将育儿视为一项需要严格遵循的“任务”，而是将其视为一场与孩子共同成长的、充满探索与理解的旅程。 本书共分为五大部分，汇集了来自教育学、心理学、社会学领域的最新研究成果，并融入了大量真实、鲜活的家庭案例，旨在为身处新时代的父母提供一套灵活、富有弹性的育儿哲学。 --- 第一部分：理解“新一代”——洞察当代儿童的心灵地图 本部分着重于解析当前00后、10后儿童的认知特点与情感需求。他们是伴随互联网、全球化成长起来的一代，其大脑发育模式、信息接收渠道与前辈们存在显著差异。 1. 情感联结的基石：安全感的深度重塑 安全感不再仅仅是物质的充裕，更是情绪的稳定对接。我们将详细探讨“依恋理论”在现代亲子关系中的应用，教会父母如何识别孩子无声的求助信号，建立起“情绪缓冲垫”，确保无论外部环境如何变化，孩子都能从父母这里获得一个坚实的精神港湾。这包括如何有效处理分离焦虑、应对“玻璃心”现象，以及如何在忙碌的工作节奏中，挤出高质量的“心流时间”。 2. 认知发展与“超载”的平衡 随着早期教育的普及，许多父母面临着“信息焦虑”。本书反对过度早教和“填鸭式”灌输，转而关注如何激发孩子的内在驱动力。我们将分析皮亚杰、维果茨基等经典理论在数字时代的修正，重点探讨“游戏化学习”的真正含义，以及如何保护儿童的专注力不被碎片化的信息流所吞噬。核心观点是：培养深度思考的能力远比积累知识点更重要。 3. 社交世界的构建：从“圈子”到“社群” 当代儿童的社交范畴被网络极大地拓宽，但也带来了新的挑战，如网络欺凌、社交技能退化等。本章提供了实用的社交情商培养方案，帮助孩子理解“界限感”的重要性，学会有效沟通、处理冲突，并理解多元文化背景下的尊重与包容。 --- 第二部分：冲突与管教的艺术——从“控制”走向“引导” 管教不等于惩罚，而是一种基于尊重和尊严的权力移交过程。本部分彻底颠覆了传统的“权威式”管教模式。 1. 情绪风暴应对手册：与愤怒共舞 当孩子发脾气时，父母首先要做的是稳定自身的情绪。我们提供了一套“暂停-命名-共情-解决”的四步流程，专门应对“妥瑞氏症候群”（非医学定义下的情绪失控）和青春期的“逆反期”。本书强调，情绪本身无对错，关键在于学习如何“使用”情绪。 2. 建立清晰的家庭规则：民主与秩序的平衡 如何让孩子自愿遵守规则，而不是在恐惧下服从？我们介绍了“自然后果法”和“逻辑后果法”的细致区分与应用场景。关键在于规则的制定过程——邀请孩子参与讨论，让他们真正理解规则背后的价值，从而产生内在的责任感。 3. 边界感的设立：保护孩子与尊重自我 界限感是成人世界中最重要的能力之一，它必须从小培养。本章细致讲解了如何清晰地告诉孩子“不”，同时不伤害其自尊心；如何处理“分享的压力”，确保孩子懂得拥有属于自己的空间和物品的权利。 --- 第三部分：超越学业：培养终身学习者的核心素养 在知识快速迭代的时代，我们培养的不是某一领域的专家，而是能够适应未来不确定性的“学习者”。 1. 成长型思维模式（Growth Mindset）的植入 卡罗尔·德韦克的研究在新时代背景下的深化应用。本书提供了大量日常对话脚本，教父母如何将“你真聪明”替换为“你这次很努力，我们看看哪个方法更有效”，从而帮助孩子将失败视为学习的机会，而非个人能力的终结。 2. 责任感与独立性的渐进式培养 我们探讨了“过度帮忙”对孩子自主性的扼杀。从选择穿什么衣服到管理自己的零用钱，本书提供了一份细致的“能力发展时间表”，指导父母在不同年龄段应该“退后”的程度，真正实现“放手而不撒手”。 3. 批判性思维的启蒙：提问胜过回答 面对海量信息，辨别真伪、提出好问题的能力至关重要。本章鼓励父母在日常生活中多使用“开放式提问”，引导孩子探究事物的底层逻辑，而非满足于表面的答案。 --- 第四部分：家庭系统的健康：父母的自我关怀与伴侣协作 一个健康的家庭系统，源于两个健康个体的稳定支撑。父母若身心俱疲，任何育儿技巧都将是空中楼阁。 1. “空杯”理论：重新认识父母的身份焦虑 现代父母背负着社会期待、原生家庭影响和自我理想的重担。本部分引导父母进行深层次的自我对话：我的教育观是否受到童年创伤的影响？我是否在孩子身上投射了未完成的梦想？只有父母先完成自我疗愈，才能给予孩子真正的滋养。 2. 伴侣育儿观的“和解”之路 夫妻双方在育儿理念上的差异是家庭冲突的主要来源。本书提供了“育儿同盟会议”的实践方法，教导伴侣如何清晰划分责任区，如何构造一个统一的教育前线，即使观点不同，也要在孩子面前展现出合作的姿态。 3. 精力管理的科学性：工作与家庭的动态平衡 这不是教你如何“挤出时间”，而是如何“提升效率”和“设置边界”。本书分享了许多高效率家庭的时间管理策略，重点在于保护父母的独处时间，确保“充电”不是奢侈品，而是必需品。 --- 第五部分：面向未来的家庭：科技、价值观与社会责任 展望未来十年，技术和社会变革将持续加速，家庭教育必须具备前瞻性。 1. 数字时代的“媒介素养”教育 不“禁用”科技，而“教导如何使用”科技。本书详细分析了屏幕时间对大脑发育的利弊，并提供了一套实用的“家庭科技契约”模板，引导孩子建立健康的媒介使用习惯，将手机和平板电脑从“奶嘴”转化为学习工具。 2. 价值观的无声传递：以身作则的力量 孩子学习父母的方式，远超我们口头说教的内容。本章深入探讨了如何通过日常的行动，将“同理心”、“诚信”、“环保意识”等核心价值观，自然地融入家庭生活的每一个细节。 3. 培养适应力与韧性（Resilience） 在充满不确定性的世界里，韧性是孩子最重要的“生存工具”。本书提供了通过面对适度的挫折、鼓励冒险和保持乐观的心态，来系统性增强孩子抗压能力的具体实践方法。 总结： 《繁花似锦的童年》不是一套标准答案，而是为父母准备的一副精良的“工具箱”和一张“心智地图”。它鼓励父母放下对“完美育儿”的执念，回归到亲子间最纯粹、最真诚的爱与连接中，共同孕育出自信、独立、富有创造力的下一代。在这段旅程中，父母与孩子，都是彼此生命中最宝贵的礼物。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，育儿这件事，光靠“爱”是不够的，还需要科学的方法和足够的耐心。这本《80后父母育儿宝典 黄米》，恰恰在我需要的时候，给了我最及时的帮助。我特别欣赏书中对于不同年龄段孩子发育特点的细致描绘，比如关于宝宝的早期启蒙，它并没有强调那些昂贵的早教课程，而是介绍了许多在家就能进行的、简单易行的亲子互动游戏。这些游戏不仅能促进孩子的认知发展，更能增进亲子关系。让我印象深刻的是，书中强调了“过程比结果更重要”，这在我给孩子报各种兴趣班时，提供了一个全新的视角。我开始反思，我是否过于关注孩子是否能“学有所成”，而忽略了他在学习过程中的快乐和收获。这本书就像一盏明灯，照亮了我育儿道路上的许多盲点。它教会我如何去观察孩子的兴趣所在，如何去引导，而不是强加。对于那些关于孩子性格塑造的章节，我更是反复阅读。它提出的“榜样力量”和“积极肯定”的育儿理念，让我明白了自己的一言一行对孩子的影响有多大。我开始有意识地去控制自己的情绪，用更积极的态度去面对孩子，即使在他犯错的时候，也尽量保持冷静，去分析原因，而不是简单地责备。这种转变，不仅让孩子受益，也让我自己的生活变得更加平和与充实。

评分☆☆☆☆☆

拿起《80后父母育儿宝典 黄米》，我首先感受到的，是一种来自同伴的理解和支持。这本书的语言风格，没有丝毫的居高临下，反而像是在与一位老朋友聊天。它深刻地洞察了80后父母在育儿过程中所面临的独特挑战，比如同时要兼顾工作和家庭，比如原生家庭的观念与现代育儿理念的碰撞。书中那些关于如何平衡家庭与事业，如何与长辈沟通育儿分歧的内容，让我觉得作者真的是“懂我们”。我特别喜欢书中关于“高质量陪伴”的论述。它不是让你花费多少时间，而是强调陪伴的质量。比如，在与孩子玩耍时，放下手机，全身心地投入；在睡前阅读时，用充满感情的声音讲故事。这些看似微小的举动，却能对孩子产生深远的影响。它让我意识到，育儿并非一定要付出巨大的物质代价，而是更多地体现在日常的点滴关怀和情感投入中。此外，书中对于如何培养孩子的安全感和自信心，也给出了非常实用的建议。它提醒我，在孩子取得进步时，要给予及时的肯定和鼓励，即使是小小的进步，也要让他感受到自己的价值。这种正向的引导，让我对孩子的成长充满了信心，也让我对自己的育儿能力更加确信。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《80后父母育儿宝典 黄米》，我满怀期待，因为我正好是80后，也正经历着新手父母的种种挑战。翻开书页，映入眼帘的不是枯燥的理论，而是那些仿佛就发生在自己身上的真实案例，让人瞬间产生共鸣。书中对孩子成长过程中可能出现的各种小状况，比如喂养难题、睡眠困扰、甚至是令人头疼的“分离焦虑”，都给出了非常具体、可操作的建议。我尤其喜欢作者在处理孩子哭闹问题时提出的“倾听与回应”的原则，这比一味地哄劝或者严厉禁止来得更有人情味，也更能从根本上理解孩子的需求。它让我明白，育儿不仅仅是责任，更是一场心灵的沟通之旅。它并没有直接告诉我“应该怎么做”，而是引导我“如何去思考”，如何去观察自己的孩子，找到最适合他的方式。这种循循善诱的引导，让我这个原本有些焦虑的新手妈妈，逐渐找回了自信，也对未来的育儿之路充满了希望。书中还穿插了一些关于80后父母自身心态调整的内容，这一点非常贴心，毕竟我们这一代，很多都是在独生子女的环境下长大，育儿的经验相对欠缺，面对社会的压力和自身的期望，常常会感到迷茫和疲惫。这本书就像一位经验丰富的朋友，不仅分享了育儿的“干货”，更传递了一种温暖的支持，让我觉得我不是一个人在战斗，这条路，有很多人和我一样，也在努力探索。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿最难的部分，不在于处理突发状况，而在于如何保持平和的心态，如何不被外界的声音所干扰。这本书《80后父母育儿宝典 黄米》，在这方面给我带来了很大的启发。它没有宣扬那些“别人家的孩子”有多么优秀，而是回归到每个孩子的独特性。它强调，育儿应该是“因材施教”，而不是“千篇一律”。我尤其欣赏书中对于“允许孩子犯错”的观点。它告诉我们，错误是孩子成长过程中不可避免的一部分，重要的是从中学习和成长。这让我不再对孩子的小错误过度焦虑，而是能够以更开放的心态去面对。书中还提到了如何培养孩子的“抗挫力”，这一点非常重要，在这个充满竞争的社会，拥有强大的内心是孩子未来立足的关键。它提供了一些具体的训练方法，比如让孩子尝试一些有挑战性的任务，并在过程中给予适当的支持。这本书就像一位智慧的长者，用一种温和而有力量的方式，引导我走向更成熟的育儿之路。它让我明白，育儿不是一场“战役”，而是一段与孩子共同成长的美好旅程，而我，是这场旅程中最忠实的同行者。

评分☆☆☆☆☆

初读《80后父母育儿宝典 黄米》，就被其“接地气”的风格深深吸引。作者的语言风格朴实无华，没有太多华丽的辞藻，却句句戳中要害。作为一名80后，我确实在育儿过程中，常常感受到一种“既想做到最好，又不知从何下手”的迷茫。这本书就像一个及时的“救命稻草”，它没有给我制造焦虑，反而用一种温和而坚定的语气，引导我认识到育儿的本质。我尤其赞赏书中关于“理解孩子”的部分。它不是简单地告诉我们孩子为什么会哭闹、会发脾气，而是引导我们去分析孩子行为背后的情绪和需求。例如，对于孩子拒绝吃饭的问题，书中并没有简单地批评孩子挑食，而是建议家长去观察孩子当天的情绪状态、是否真的有饥饿感，甚至是食物的口感和摆盘方式。这种细致入微的分析，让我如释重负。我一直觉得，育儿是一项需要不断学习的技能，而这本书，就像一位经验丰富的导师，不断地为我“充电”。它关于如何培养孩子的独立性，如何处理孩子之间的矛盾，如何帮助孩子建立健康的社交能力，这些都给了我很多启发。它不是一本“教你成为完美父母”的书，而是一本“陪伴你成长为更好的父母”的书，这一点，让我倍感温暖。