有毒的話語 pdf epub mobi txt 電子書下載 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

羅伯特·紐伯格

圖書標籤:

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到靜思書屋

book.idnshop.cc

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

前言有毒的話語往往隱藏在親密關係中
第一章親密關係的盲目性：吸引，信任，幻滅 //001
吸引的風險 //005
沒有幻滅，就沒有控製 //007
為什麼我們不知道自己正在被控製？ //010

第二章控製的五個原因 //015
隱藏某些事情 //020
改變對方或為自己辯護 //021
挽留對方 //023
逼走對方 //024
詆毀對方 //025
不同的手段，同一種武器——語言 //026
第三章讓你有苦說不齣：情感控製 //029
內疚感 //034
羞恥感 //038
擔憂、自憐、同理心 //045
虧欠感 //048
甜言蜜語 //052
野蠻分析 //054
嫉妒 //056
恐懼：威脅、報復、情感勒索 //058
承諾 //060
真誠 //061
讀心術 //062
正常化 //063
要求信任 //064
第四章淹死一條魚：精神騷擾 //067
從謊言到隱瞞 //072
虛假信息 //076
雙重信息 //088
第五章將反抗扼殺在搖籃裏：孤立、詆毀、摧毀對方 //095
或動詞“是”的危害 //099
病理化，或亂貼標簽 //103
種族歧視，性彆歧視 //106
重塑過去：修正主義 //108
否認主義，或孤立對方的藝術 //110

第六章完美的玩偶：什麼樣的人更容易被控製 //117
同一性早閉者 //123
不安全依戀者 //126
非自主取嚮者 //131
其他 //133
第七章如何擺脫話語控製 //135
意識到正在發生的事 //142
相信自己 //145
識彆控製的類型 //148
發現控製者的潛在動機 //149
正不正常 //150
嚮誰訴說 //153
大發雷霆 //156
放棄改變對方的想法 //158
捍衛自己的底綫 //159
避免情況再次發生 //161
第八章專業幫助能帶來什麼？ //163
當心理治療師的介入使情況變得更嚴重時 //168
把選擇權交給來訪者是谘詢師的職業道德準則 //170
傾訴的好處 //175
結語放棄不等於失敗 //179

作者的著作 //185
· · · · · · (收起)

具體描述

【什麼是有毒的話語?】

如果,有些話讓你一次又一次地感到失望、受騙、委屈、內疚、抑鬱、疲憊,甚至開始懷疑自己精神錯亂。

那麼,這些話就是有毒的。

【關係越是親密,越容易遭遇有毒的話語】

親密關係走到深層,是兩顆心靈的碰撞、溝通和交融,會産生很深的心靈聯結。

感情甜美時,伴侶是彼此心靈快樂的源泉;感情齣現裂痕時,伴侶就是彼此心靈最烈的毒藥。

如果你正在親密關係中變得消極沉重、喪失活力、精神失控,那麼,你很有可能是中瞭話語的毒。

【有毒的話語有哪些特徵? 】

有人想分手,有人想改造,有人想掌控,有人圖謀不軌......

不管齣於哪種動機,"下毒"手段基本上都包會以下幾種。

巧言令色的欺騙、對自尊和自信的無情打擊、顛倒黑白、博取同情、製造無辜感、亳無底綫地貶低對方的存在價值,把自己的錯誤說得義正言辭,目的隻是為瞭讓對方確信:你是錯的,我是對的,你得聽我的。

【本書能提供什麼? 】

本書深度解剖語言陷阱背後的微妙心理,告訴我們親密關係中哪些話不能亂說。

學會識彆和避開有毒的話語,以正確的說話方式發泄情緒和解決分歧,可以幫助我們擺脫情感控製,減少傷害,建立"成長式"的親密關係,為感情升溫,讓自己和伴侶都能成為更好的人。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##書裏談到很多種情況，但是問題在於，問題是齣自於復雜現實的，而歸類方法是無窮的，歸類並不能解決問題，弄瞭那麼多的清單，除瞭讓人感覺“哦確實有這樣的情況”存在之外，無法解決問題。如果我們隻能把這些東西當標簽來套，又跟所謂“野蠻分析”有何不同？副標題的“8堂親密關係說話技巧課”完全是誤導讀者，簡直垃圾！

評分☆☆☆☆☆

##這是一本反PUA的書，迅速識彆對方的一些控製術，親密關係也需要兩個勢均力敵的人纔能建立吧，低級的控製術打動不瞭聰明人。親密關係對我來說也是一種難題，常常好心辦壞事，跟我一樣的人也許能從這本書裏得到一些啓發。

評分☆☆☆☆☆

##4.3 親密關係是門學問 hh

評分☆☆☆☆☆

##摻水不少，本身字數就不多，還有不少湊數的。看完沒得到什麼啓發或者新東西。

評分☆☆☆☆☆

##語言的控製和虛僞

評分☆☆☆☆☆

##摻水不少，本身字數就不多，還有不少湊數的。看完沒得到什麼啓發或者新東西。

評分☆☆☆☆☆

##“把關係建立在魅力吸引上是有風險的。其中一個風險就是可能會遇到肉食性動物。這類人隻熱衷於享受勾搭的樂趣，其他的在他們眼中什麼都不是，更談不上什麼承諾瞭。”海王下跪，海王反思……彆罵瞭孩子還小……