奴隸哲學傢的人生突圍課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

##哲學傢愛比剋泰德《手冊》的精選箴言漫畫版，通俗易懂，之前讀過很多斯多葛主義的思想，這本更簡潔直觀，印象也更深刻瞭。被擊中的點：沒有教養的人會譴責他人，剛開始培育教養的人會責備自己，有教養的人既不譴責他人也不責備自己。無論發生何事，都不要說“我失去瞭它”，而應該說“我將它歸還瞭”。保持自身意誌順應自然本性的同時，還要關注外在的事物是十分睏難的。記住，生活是一場晚宴，而你應優雅地坐在桌旁。

##插入漫畫的形式使這本書很易讀，作者摘取愛比剋泰德的些許語錄並對其主要觀點進行瞭現代化詮釋，與其說是單純地解釋斯多葛派哲學思想，倒不如說是化解瞭一些現代人對此流派的誤解。 讀下來兩個點比較擊中我：1、愛比剋泰德的“控製二分法”對現代“認知—行為療法”的影響（我是纔知道）；2、斯多葛派哲學與“犬儒主義”的交叉性，很難不聯想到。 總體是非常好讀的關於“自我-生活”的哲學入門本

##學會分辨何為由彆人控製的事，何為由自己掌控的事，堅定地走自己的道路，不為錶象所迷惑。（漫畫從右往左看。）

##愛比先生就像是一個人生導師一樣，人更重要的是能夠控製自己能夠控製的事物，而不是為瞭那些不能控製的事物去懊悔。生活應該積極，而針對於一些身外之物就應該豁達一些，不要想太多。就像愛比所說的是“神”的安排，其實也是緣分的注定相遇。當我們能夠掌控自己能夠控製的事物之後，通過積纍與自我能力的磨練，就會拓展能夠掌控事物的範圍。那些不能夠掌控的事物也會不斷獲得，人也在內心的充盈下獲得成長。往往這種變化是容易的，但是人的惰性會影響堅持，就往往會讓人陷入一種追逐符號的漩渦之中，在內耗中無法獲得真正的成長。

##非常輕盈可愛的哲學小書，還每章都搭配瞭漫畫小劇場，可以說是為現代人殘存不多的文化體力量身定製，特彆愉快地看完瞭。一方麵覺得愛比剋泰德的哲學觀念對自我的要求太高瞭，在如今這樣的社會環境裏對外界友好1分就得壓榨自己100分，恐怕還沒有修煉得寵辱不驚就先被負麵情緒憋瘋瞭；一方麵又覺得愛比剋泰德的特彆重視“自我”這個概念，不知道在那個奴隸被視為財産的年代算不算先鋒？放到現在也毫不過時呀。多審視自己的內心，把掌控之內的事情做好；對外界的評價鈍感，同時又不失對自我情緒的敏感覺察，的確是消除內耗、安穩度日的好辦法。（印象最深刻的一點是不要因為事物的錶象隨意下判斷，彆把好端端的人活成瞭貼滿刻闆印象的標簽。）

##何為良好生活呢？我們可以從愛比剋泰德這裏得到很多啓示。作為古羅馬斯多葛學派的代錶人物、一個齣身卑微命途多舛的奴隸哲學傢，愛比剋泰德依然做到瞭塵埃裏開花。在這本《奴隸哲學傢的人生突圍課》中，作者選擇瞭愛比剋泰德的27條箴言，並做齣瞭深刻的解讀，詮釋瞭一種自由、積極、實在的生活。斯多葛派哲學傢、古羅馬政治傢呂齊烏斯·安涅·塞涅卡曾說過，“與哲學人士共同學習的人，每天應該帶走一樣好東西：每天迴傢時應該更健康，或者朝著更健康的狀態發展。” 這本書就是教給我們如何更健康、更快樂、更積極生活的書：做自己掌控之內的事情，不難為自己，去悅納一切。

##搭配漫畫好可愛的愛氏箴言，不厭其煩地想教會我“好好生活”，“幸福地生活”，“正確、充實地生活”。但讀完後感覺，在“好好生活”之前，正確的死亡教育是更重要的。（不一定全部認可但還是）深受觸動的一句話：“我們通過生養小孩推測自己齣生時的場麵，通過看護父母想象自己臨終時的模樣。可以說，我們是通過關係親近的他人不斷學習自己的生與死。”

##愛比剋泰德的Enchiridion （《手冊》）大部分章節都有覆蓋，每個章節都單獨配有兩頁漫畫和兩三頁作者的獨到解讀，但不是按照《手冊》原文的順序依次展開，而是根據主題重新編排組閤????全書不僅形式新穎，讀來繪聲繪色，而且解讀內容和當代問題關聯性很強。可以說趣味性、易讀性、啓發性都比直接閱讀《手冊》原文要更進一步，也不會因為讀過其它版本的《手冊》解讀而沒有收獲。作者從東亞文明的角度來闡釋他對《手冊》的理解，對中國讀者來說有不少有趣的思想共鳴。甚至可以說對於沒有接觸過愛比剋泰德思想或者斯多葛哲學的讀者，本書不啻為一個很好的入門讀物。

##何為良好生活呢？我們可以從愛比剋泰德這裏得到很多啓示。作為古羅馬斯多葛學派的代錶人物、一個齣身卑微命途多舛的奴隸哲學傢，愛比剋泰德依然做到瞭塵埃裏開花。在這本《奴隸哲學傢的人生突圍課》中，作者選擇瞭愛比剋泰德的27條箴言，並做齣瞭深刻的解讀，詮釋瞭一種自由、積極、實在的生活。斯多葛派哲學傢、古羅馬政治傢呂齊烏斯·安涅·塞涅卡曾說過，“與哲學人士共同學習的人，每天應該帶走一樣好東西：每天迴傢時應該更健康，或者朝著更健康的狀態發展。” 這本書就是教給我們如何更健康、更快樂、更積極生活的書：做自己掌控之內的事情，不難為自己，去悅納一切。