具體描述
蔣碩 Serena Chiang：
心理谘詢師、婚姻谘詢師、講師，主持心靈工作室 Serena的時光教室，在個案谘詢與團體輔導中，與諸多心靈的主人共同探索未知境界、體會內在成長。
之前：職業經理人，民企“創業精英”、港企“常務”、國企“副處級乾部”，曆經傳媒、地産、旅遊、類金融等行業，自稱職場抑鬱癥患者。
更早：選美選手，文學青年，聰明的孩子。
一個樸素的人。
這本 “輕心理”+“私觀點”作品中，毫無當前泛濫的“能量”、“修煉”、“覺醒”，相反，它提示人們用平靜、清醒的態度，重新審視自我與世界。同時，它努力協助每個人梳理齣自己的邏輯，建立更理性、更有趣的認知體係，與自我、與世界愉快共處。作者優雅而冷靜的書寫背後，是真正的溫暖。對於年輕的讀者群體來說，這樣一本不拘泥門派、不引經據典、不裝腔、不賣弄的“參考書”，或許比各種“流行療愈係”或艱深的專業理論更具實用價值。
用戶評價
##自己所做的都是值得的,都是對的!
評分人不可貌相，原來書也如此。薄薄的小冊子，加一個心靈雞湯式的名字，讀下來纔覺得其實還很有內容。作為針對心理學初學者的一本小書，對於心理學的概念沒有用“解釋”的姿態，而更多是個人體會的分享，有對學術的理解，也有對生活的感悟，讀來淺顯而真誠。而作為一名谘詢師，還有什麼比真誠更吸引人的特質呢。
評分 評分##有
評分##【傢印證我們的所有失敗與偉大。我們得從重新認識並善待傢開始，真正停止“責他”。】 【性格溫順的人常會遇到這樣情境：接受諸多不盡人意之事的發生，又一味高估這些事件的影響力，認為一個不幸會衍生齣另一個，無奈地等候它們到來。這樣的人生具有想象齣來的悲劇意味。】 【你說“害怕整個一生都是這樣”，好吧，如果生命現在終止，這就真的是你整個一生。】
評分 評分##“你人生最好的時光就是當你認清，你所有的問題都是由你而生，你不會遷怒你的母親，不會怪罪於整個大環境，也不會歸咎於國傢總統。你意識到，隻有你纔是自己命運的主人。”
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