具體描述
作者簡介：
沙吉難陀
1914年，沙吉難陀齣生於印度南部。
他是全球“整體瑜伽”協會創始人，更是一位人人尊敬的瑜伽導師、精神領袖與和平使者，也被尊封為烏思塔剋大師。
他曾獲得人道主義慈善傢奬、反破壞聯盟慈善傢奬、硃麗葉郝立茲信仰交流奬和兩個榮譽博士。此外，曾擔任硃麗葉郝利茲信仰交流奬的榮譽主席。
著有：《Integral Yoga Hatha》《To Know Yourself》《Beyond Words》等書；也是兩本傳記的主角：《Apostle of Peace》和《Portrait of Modern Sage》。
他為和平奉獻一生，無論是個人的和平或全宇宙的和平，並緻力於全人類的宗教和諧，是一位人人敬愛的大師。
沙吉難陀已於2002年8月19日在印度為大眾開示時含笑往生，他已脫離軀體而永遠與我們同在。
本書是印度最珍貴、最完整的一部哲學聖典，將數韆年間印度哲人的智慧集於一體，全麵而深入地介紹瞭瑜伽的哲理和練習方法，通過靜坐、冥想、呼吸、肢體的伸展，讓讀者再繁忙、快速的現實生活中，放慢腳步，重新體驗身體與心靈的奧秘，體會天人閤一的境界。
本書共分四部分：一、三摩地篇。介紹瑜伽的最高境界——三摩地。二、練習篇。介紹瑜伽八階段的前五個階段：哲理和實際的練習方法。三、成就篇。介紹瑜伽的後三個階段；瑜伽練習所取得的成就。四、解脫篇。從大宇宙、深入的哲學觀點來探討瑜伽。
用戶評價
##瑜伽不僅是運動的方法，還是關於心靈的哲學。通過瑜伽我們可以放空思想，在大腦中營造一個想象中的世界，剛開始這個世界隻有少數的幾個物品、氣味、聲音、感覺，然後慢慢隨著冥想的深入，這個世界齣現越來越多的事物。這個過程，就像在大腦中慢慢搭建積木。每次呼吸和冥想，我...
評分##最近由於重新開始練習瑜伽接觸瞭一些關於印度的音樂以及文化典籍。《巴坦加裏的瑜伽經》便是我目前看的且最有共鳴的一本。 記得中學時期的我就曾經為自己最喜歡的心情做齣過概括，喜悅且平靜。我不喜歡悲傷憂鬱的感覺，不喜歡以消極散漫的態度思考問題，可同...
評分 評分##老話說的好，砍柴不費磨刀功！ 要練好瑜伽這門功夫，不先掌握點理論知識，咋能混的好呐？ 所以，學習理論，那是必修課，必修課之課本，就乃瑜伽經也，瑜伽經跟聖經的地位是差不多的，各位同學可要注意瞭，這可是在金字塔尖上的那塊磚頭 不過瑜伽經有好多個翻譯的版本，其他...
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