具体描述
佟彤，毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”，并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》，《北京晨报》首席记者。江苏卫视《名医》、山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持；北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河北卫视《健康56点》等多档健康养生节目的主讲专家。曾出版《不上火的好生活》《脸要穷养，身要娇养》《药房里买得到的传世名方》《脾虚的女人老得快》《女人体虚先变丑》等健康科普书。
暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质，特别定制并首次分享“暖女人24小时养身时刻表”，将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中，可谓中国女性必备养身红宝书。
“暖女人24小时养身时刻表”针对起居、饮食、穿着、皮肤保养、进补、减肥、疾病等女人最关注的健康细节给出具体的暖养之法，是一本集权威性、实操性于一体的暖女人身心养护宝典。
佟彤在书中强调，女性的快速衰老和许多疾病的罹患都是由于在生活细节中忽视了护养阳气，以及坏习惯日积月累，以致身体阳气受到折损的结果。诸如面无光泽、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损等无一不是“生活方式病”。遵从“暖女人24小时养身时刻表”，让女人每时每刻都对健康有迹可循，从细节下手改变，过不伤阳气的日子。养护阳气，暖养生命，成为健康美丽的“暖女人”。
用户评价
##随着年龄一点点增长，越加体会到养生的重要性。 此书腰封上写着“中国女性多体寒，缺的不是保养，是保温。”这话要是换在未结婚生子之前，我是不太能理解的。但是自从当了妈妈以后，对于此言，我表示极大的赞同。因为有所体会，有所领悟。 在生活中，我们会发现，很多女性有...
评分##以为没什么，结果感觉很多都很有道理，读起来很有兴趣。
评分##很不错，讲一天24小时怎么更好养生 以后会买实体书看
评分 评分##现代社会，生活节奏快，工作压力大。传统社会对女性提出的“相夫教子”早已成了最基本的要求，此外女性还需要每天面对工作的挑战，在职场拼杀。现在社会要求广大女同胞们能够上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房...
评分 评分##好像跟上一本我读的差不多。这说明他的理念还挺稳定的。
评分##以为没什么，结果感觉很多都很有道理，读起来很有兴趣。
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