具体描述
郝万山
著名的中医导师：北京中医药大学教授、博士生导师。当代中医伤寒第一人，国家中医经典著作全国示范教学《伤寒论》主讲人。中医讲学足迹遍及亚欧美澳和港台在内的国内大多数省市。
权威的医疗专家：主任医师，临床诊疗经验丰富，对呼吸系统、消化系统、心血管系统的难治病症，对精神躁狂抑郁症、焦虑症、恐惧症，对妇女月经病和围绝经期前后诸症等的治疗，尤有独到经验。著名经络研究学者祝总骧称赞他为当代中医伤寒第一人，与以世家或祖传秘方取胜的名医相比，他始终坚持与时俱进，在半个世纪的学医、行医中建立起独特的思想和理论体系。
渊博的中医学者：主编或合著专业书籍30余部，专著《郝万山伤寒论讲稿》、《伤寒论理论与临证》、《郝万山话中医》、《郝万山说健康》等畅销国内外，影响深远。
勤奋的健康传播人：为中央电视台《百家讲坛》、《健康之路》、北京卫视《养生堂》、山东教育电视台《名家论坛》、中央人民广播电台《养生大讲堂》等主讲嘉宾，深受观众喜爱，健康科普讲座遍及大江南北。
情绪过激和负性情绪持久而导致发病
已经成为当代威胁人类健康的主要因素。
心要静，身要动，营养均衡不过剩，
是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。
中医伤寒第一人郝万山教授
以81个生动无比的真实医案，
昭示健康养生的根本：
百病生于气，养生先养心。
这是一本有温度的书，
作为一个从医五十载的老中医，
他最大的愿望是天下人都不得病、少得病。
他在书中春风化雨般通俗讲述中医理论，
并为读者提供许多行之有效的方法。
希望每个渴望健康的人都认识到：
防病抗衰老重点在调控情绪，
健康又长寿关键是修心养性。
“大医治未病”，
必须牢记：
人有情绪是本能，
人能控制情绪是本领，
人人都要认识本能，
又应当不断提高本领。
很多疾病本来就可以不必发生。
用户评价
##过去穷都是得的身体疾病，现在都是得的心理疾病啊！现代年轻人必看！
评分##减少分别心和私心，视人生为一场重过程无输赢的游戏，心静身动。身心健康舒畅是一切的出发点和落脚点，但我们往往没有站稳出发点执着于虚荣和手段，也就永远没法回到落脚点从而收获持久深度的愉悦幸福。
评分 评分##【纸质书】买来送朋友的…先试验了一下。之于我而言，没有必要看。（举的很多例子不知真假就觉得有些还挺知音的。
评分 评分 评分 评分 评分##不良情绪导致内分泌激素水平的升高，激素水平升高提高人短期应激能力，但是却是以伤害人长期身体健康为代价。如果不调整情绪，人身体激素分泌长期紊乱，各种慢性疾病便发生了。养生重在养心，养心重在养德，养德需要感恩。大肚能容，容天下难容之事；开口常笑，笑世上可笑之人。
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