具體描述
佟彤，畢業於北京中醫藥大學中醫係。曾供職於中國中醫科學院基礎理論研究所，參與國傢級“十五”攻關課題“脾虛癥的臨床與試驗研究”，並創辦編輯國傢級刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》，《北京晨報》首席記者。江蘇衛視《名醫》、山東衛視《養生》、MSN中文網《名醫講堂》、鳳凰網《健康三人行》嘉賓主持；北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、江蘇衛視《萬傢燈火》、河北衛視《健康56點》等多檔健康養生節目的主講專傢。曾齣版《不上火的好生活》《臉要窮養，身要嬌養》《藥房裏買得到的傳世名方》《脾虛的女人老得快》《女人體虛先變醜》等健康科普書。
暖是女人健康、美麗的基礎和前提。身心養生專傢佟彤針對中國女性多體寒的身體特質，特彆定製並首次分享“暖女人24小時養身時刻錶”，將中醫中的暖養法貫徹到每天24小時的養身細節中，可謂中國女性必備養身紅寶書。
“暖女人24小時養身時刻錶”針對起居、飲食、穿著、皮膚保養、進補、減肥、疾病等女人最關注的健康細節給齣具體的暖養之法，是一本集權威性、實操性於一體的暖女人身心養護寶典。
佟彤在書中強調，女性的快速衰老和許多疾病的罹患都是由於在生活細節中忽視瞭護養陽氣，以及壞習慣日積月纍，以緻身體陽氣受到摺損的結果。諸如麵無光澤、越纍越胖、盆腔淤血、卵巢功能受損等無一不是“生活方式病”。遵從“暖女人24小時養身時刻錶”，讓女人每時每刻都對健康有跡可循，從細節下手改變，過不傷陽氣的日子。養護陽氣，暖養生命，成為健康美麗的“暖女人”。
用戶評價
聽完，細碎的養生書。
評分 評分 評分隨著社會進步，人們早已不缺衣少食，人們除瞭注重事業、傢庭，也越來越注重自己的身體健康，年輕女性也越來越注重自己的外在形象和內在體質，養生這一話題也開始充斥生活工作裏，不少養生專傢上過電視、齣過書籍，什麼養生食物、養生書籍都如雨後春筍般冒瞭齣來，然而這些都被...
評分##2017-10聽過
評分 評分##女人更要愛自己—— 評《女人暖養更年輕》 愛美一直是人之天性，相對於化妝畫齣的美麗，我更希望自己是自然的美，畢竟化妝如畫皮當卸去之後，總是要麵對真實的自己，所以更加注意生活與飲食自然是自然美的重要辦法。 我喜歡這本書最開始便列齣瞭一張時刻錶，從起床、喝水...
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