具体描述
彭鑫博士毕业于北京中医药大学，现于中国中医科学院工作，从事中医学方法论、古代医家学术思想、传统养生保健及中医临床经验总结等科研和临床工作。在多年的中医及传统文化求学、解行实践和中医临证过程中，彭博士结合自身修养体会和临床经验，总结出内调脏腑、外畅经络、中开心结的综合治疗方法，取得良好的治疗效果。自2009年始，围绕“生命的修复”“养生与修德”“八荣八耻与中医养生”“中华传统文化养生之道”等主题，彭博士在全国各大省市政府机关、电视台及大型公益论坛讲座140余场，受到广泛好评。其中《伤身、败德、折寿的根源》《仁义理智信对健康的影响》等讲座视频在网上广为流传，令无数人从中受益。
戒除邪淫 肾精充足
孝养父母 阳气复元
积德行善 百脉通畅
一本现代人必看的书
一本青少年不可不知的书
一本写给青少年父母的书
用户评价
##强烈推荐，作为炎黄子孙不可不知医，中医是科学，传承了几千年，有些东西比西医要好得多，有实证在。文中指出许多现代人的通病，实在是振聋发聩啊，青少年和父母必看。
评分 评分##其实看彭鑫博士的关于养精的视频就够了，书上的内容基本上也是视频的内容。至于药房，还是要找老中医去看，一是经验，一个是口碑。我还是相信中医的整体化理论和五行学说，天生不相信西医头痛医头，脚痛医脚的分类方式。大道至简，一个人如果学会了医病，以应该会做人，当然也会治家，最后乃至于治国，因为背后的道理是相通的。
评分 评分 评分 评分 评分##“1.早睡觉，十点之前睡觉。 2.按时吃饭，以五谷杂粮为主。 3.禁房事，这个不用多说了。 4.每天看电视、用电脑、上网的时间，加在一起不超过一小时。 5.坚持每天散步两小时或练习拜佛、内家拳等项目。适度运动可以疏畅脾胃，才能更顺利地让肾气下纳归元。”
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