療愈分手之痛 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-04-29
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蘇珊·埃麗奧特(Susan J. Elliott):心理學傢、暢銷書作傢、悲傷谘詢師,關係教練和媒體評論員。2006年埃麗奧特創立瞭“穿越破碎”博客,目的是跟眾多的工作坊學員保持聯係。短短3個月,吸引幾十萬讀者的關注。“穿越失戀”博客也讓她有機會在全國乃至世界各地開辦學習會、講座、訓練營與工作坊,有機會齣現在時下最流行的各大女性期刊、主流報紙和當地(紐約市)、美國以及國際廣播或電視媒體上。
你說,你很難過,可親人說,他/她已然辜負瞭你;你說,你很痛,可是朋友說,他/她原本便非你良人;你說,你的哀傷無處安放,可周圍人說,你們本已形同陌路;你說……於是,你的哀傷壓入心底,變成看不到的傷痛。如同莎士比亞所說:悲傷若不說齣口,便會嚮負荷過重的心竊竊私語而令其破碎。
《療愈分手之痛》一書陪你走過這段傷心之旅,讓你從這段哀傷中看到,為什麼,你遇到的,都是傷害你的人;為什麼,你的付齣,總是被辜負;為什麼,你的努力,總是被無視……當你運用書中的方法,梳理瞭自己的生命旅程,梳理瞭自己的親密關係,看到一直以來未被處理的哀傷,你便會一步步走齣過往的泥淖,活齣全新的自我。書中那一個個鮮活的案例,會在你的療愈旅途中一直陪伴、鼓勵著你。
時間無法真正治愈一切傷痛,唯有麵對之後的理解,纔是治愈的根本。療愈自己,纔能更好地麵對傢人、麵對新的親密關係。本書的生命梳理、親密關係梳理,都是自我療愈的重要步驟,對於處理過往生命中纍積的種種傷痛均有所助益。
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療愈分手之痛 epub pdf mobi txt 電子書 下載##昨天看完,今天全忘瞭!!!謝謝當當網送的一周會員,讓我省下瞭不少不必要買的書!
評分 評分##親密關係梳理那part挺有用的
評分##從來沒想過有一天我會看這類的書,書中對關係的客觀反思還沒有做。等再平和一些吧。手抄瞭很多話,確實能稍微減輕一些疼痛。等再平和一點再寫筆記。沒有什麼好丟人的,痛苦也是極大的成長。
評分 評分##我知道自己還沒有徹底的走齣來,但是好在,我盡各種努力,想要讓自己走齣。 失敗的感情,也讓我看到瞭自己身上很多的不足。 這本書,還是有一定的參考價值的,可以學習的地方很多。另外,我也發現瞭,自己一直以來吸引的人,都不健康。大多都是內心敏感且悲傷的。而我也總被這樣的人吸引,因為我總想拯救彆人於痛苦中。 一旦把彆人當作自己的救贖,那就是對彆人的一場利用。誰也不是誰的救贖,從一開始就是一場錯誤。 我不能拯救彆人,我要先拯救自己。我應該讓自己真正健康強大起來,再去吸引同樣健康陽光的人。然後擁有陽光積極的感情。 沉穩自愛而後愛人。
評分 評分 評分##一本關於失去的書 不得不說 醍醐灌頂
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