具体描述
伊尔斯·桑德（Ilse Sand），丹麦著名心理治疗师，丹麦心理治疗学会会员。接受各类心理疗法的专业训练，现为心理咨询督导、培训讲师。她的代表作品《高敏感是种天赋》风靡全球，成为高敏感者的福音。英国《卫报》称她的新作《共情沟通》“俘虏了英格兰夜晚的灯火”。
为什么你的话题总是枯燥乏味？为什么你永远说服不了别人？为什么你总是不懂别人的心思？当日常对话陷入僵局或适得其反时，本书的意义就体现出来了，适当运用本书中的方法，你将会收获奇特的效果。
本书提到的一些方法具有心理学的专业性和科学性，比如倾听、复述和同情。这些方法不仅适用于每一个人，而且在任何情况下都屡试不爽。书中还有一些快速提升沟通能力的方法，比如改变人生信念，使用空椅子技巧，写信和关注一切非语言的东西。还有许多看起来有益无害的建议，比如让对方保持几分钟冷静状态并反思你们俩之间的联系，这个练习可以帮助对方释放积压已久的悲伤和压抑。
运用本书中的共情技巧，你的人际关系将会迎来180°的大转变！懂共情，别人才会喜欢你！
用户评价
##泡脚的时候就能翻完的书，练习一目十行最好不过了。中间和结尾有精美的插图，配着每章的要点，甚至觉得看那个就够了。 书的逻辑是：高敏感人群因为感知力极强而不善言辞，但因为感知力强非常合适通过共情地表达来帮助他人，而帮助他人又是能让高敏感人群（作者自己）获得放松和价值感的行为。 给了一些表达的技巧：主动/被动倾听、复述、提问、空椅子对话。都是表达技巧里最常见的几种，就是公司内训课程里都会告诉你的那些。最后关于高敏感人群建议的章节-推荐，是我给两星的原因，不然这本书全篇看得云里雾里，看完结尾再看序，才能捋明白逻辑了。 另外就是翻译腔比较重，不至于像“哦！我的小心肝！”这类的感觉，但还是能让人一眼就知道这是译本。尤其同期我在读其他译者的书，对比下来差距实在太大了（寻路中国）。
评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有