共情沟通 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
发表于2025-05-26
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伊尔斯·桑德(Ilse Sand),丹麦著名心理治疗师,丹麦心理治疗学会会员。接受各类心理疗法的专业训练,现为心理咨询督导、培训讲师。她的代表作品《高敏感是种天赋》风靡全球,成为高敏感者的福音。英国《卫报》称她的新作《共情沟通》“俘虏了英格兰夜晚的灯火”。
为什么你的话题总是枯燥乏味?为什么你永远说服不了别人?为什么你总是不懂别人的心思?当日常对话陷入僵局或适得其反时,本书的意义就体现出来了,适当运用本书中的方法,你将会收获奇特的效果。
本书提到的一些方法具有心理学的专业性和科学性,比如倾听、复述和同情。这些方法不仅适用于每一个人,而且在任何情况下都屡试不爽。书中还有一些快速提升沟通能力的方法,比如改变人生信念,使用空椅子技巧,写信和关注一切非语言的东西。还有许多看起来有益无害的建议,比如让对方保持几分钟冷静状态并反思你们俩之间的联系,这个练习可以帮助对方释放积压已久的悲伤和压抑。
运用本书中的共情技巧,你的人际关系将会迎来180°的大转变!懂共情,别人才会喜欢你!
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共情沟通 epub pdf mobi txt 电子书 下载##我们渴望每一天的心情都是明媚的,精神都是焕发的,但,焦虑、孤独和羞耻,时不时到访,让我们惊慌失措,无处躲藏。我们希冀有人能够倾听我们的心声,更确切地说,是有人能够让我们信任,可以把自己的心声倾诉给他/她,同时,我们想要做个好的倾听者,读懂所爱的人的内心,通...
评分##今天读了《共情沟通》, 站在心理学的角度解决问题。 1、书的主要内容是什么?作者是谁? 作者是丹麦有名的心理学家——伊尔斯•桑德,既《高敏感人士》的第二书,而这本书最明显的特点就是,基于作者多年从事心理医生的相关经验上,总结出来一套具体可行的,有效的沟通方法...
评分 评分##在书店等待用来消磨时间的不错选择。有一定的实用性。
评分##这本书是从作者心理治疗师的角度,去描述如何与人共情沟通。 让我印象深刻的是其第九章,《与高敏感人士沟通需要注意的事情》 高敏感人士的性格特点是内向自卑,非常在意别人的评价和反应。如果想让他们变得强大起来,那么需要给予认同和接纳,需要让他们感受到被爱。 当身处于...
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