枡野俊明
Shunmyo Masuno
“天共白云晓,水和明月流”
曹洞宗德雄山建功寺第18代住持、日本国宝级枯山水大师、多摩美术大学环境学科教授。
被美国《时代周刊》评为当代值得尊敬的100位日本名人之一。
日本当代景观设计界三杰之一,与草间弥生、野口勇等艺术家齐名。曾获“日本造园学会奖” “横滨文化奖励奖” “艺术选奖文部奖励奖”,以及加拿大造园家协会“全国优胜大奖”。主要作品有:今冶国际饭店中庭“瀑松庭”、香川县立图书馆、麴町会馆、曹洞宗祗园寺紫云台前庭“龙门庭”等。
已经出版畅销书: 《禅与极简生活艺术》。
如何让幸运眷顾你?怎样才能拥有“一辈子幸运的体质”?没有那么多与生俱来的性格,你会成为更好的自己。
一日之计在于晨。本书以清晨为例,介绍了禅的简单“开运术”⸺幸运一辈子的50种习惯。用十分钟打扫,花十分钟坐禅,整理玄关卧室,对镜审视自己,按时做饭吃饭,认真泡一杯茶,誊抄一段经文,制定当日计划,主动发出问候;保持平静之心,摒除多余杂念,避免胡思乱想,依照本心来生活,等等。当你足够自律,尊重时间,身心一如,知足少欲,心有余裕,自在从容,幸运也会如期降临。当你拥有一个好习惯,你将获得美、力和幸福。
人间有味是清欢。生活简单、丰盛、美好,人生充实、自在、从容,这就是最大的幸运。日日是好日。祝你幸运,愿你幸福。你是清澈上扬的力量。
##睡前散文
评分 评分##和禅有什么关系?都是表面功夫。
评分##1.一心一意是一种澄澈清明的状态。无论什么时候,无论面对什么,“专注地做一件事”都与生活方式是相通的。2. 要早起,一日之际在于晨,要充实一日之晨、沐浴阳光、打扫房间打扫心情、双手合十早起睡前感恩冥想、自己做饭好好吃饭、抄写心经、种植花草、户外散步、接触自然获得新生…..3. 已经发生过的事情,都是不可多得的成长经历。试着去把“这件事为什么会发生在我身上”的想法换成“这件事是想教会我什么”。4.可以去模仿。
评分##大道至简,活法也一样。留白也好,空也好,都是要有余地,才好有回首 才好再出发。
评分##最近被疫情翻牌了,不好出门,在家窝的有点心浮气躁 就看看这种“小确幸”的书 平时在喧哗中浮躁太久了,什么都求快甚至求速成 但其实慢下来挺好的,我们没那么急 慢慢来,享受过程,当习惯养成,幸福的习惯养成,之后就是重复这些幸福的习惯,重复幸福的生活 找了很多电子资源...
评分##读完《微行动》再读这本文风上感觉有点怪怪的。而且名字也和别人重了。 虽然有点小鸡汤的感觉,但在心情不佳的下午,看看这个自律简单有古风的僧人慢悠悠写出来的文字,就觉得人生其实,真的越简单越好。 哪里有那么多的不如意,在宇宙中,你只是一粒小小的尘埃,认真的过好自己的每一天已是不易,何必要多出那么多心思来去关注别人是怎么看你。 默...
评分 评分##清淡
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