枡野俊明
Shunmyo Masuno
“天共白雲曉,水和明月流”
曹洞宗德雄山建功寺第18代住持、日本國寶級枯山水大師、多摩美術大學環境學科教授。
被美國《時代周刊》評為當代值得尊敬的100位日本名人之一。
日本當代景觀設計界三傑之一,與草間彌生、野口勇等藝術傢齊名。曾獲“日本造園學會奬” “橫濱文化奬勵奬” “藝術選奬文部奬勵奬”,以及加拿大造園傢協會“全國優勝大奬”。主要作品有:今冶國際飯店中庭“瀑鬆庭”、香川縣立圖書館、麴町會館、曹洞宗祗園寺紫雲颱前庭“龍門庭”等。
已經齣版暢銷書: 《禪與極簡生活藝術》。
如何讓幸運眷顧你?怎樣纔能擁有“一輩子幸運的體質”?沒有那麼多與生俱來的性格,你會成為更好的自己。
一日之計在於晨。本書以清晨為例,介紹瞭禪的簡單“開運術”⸺幸運一輩子的50種習慣。用十分鍾打掃,花十分鍾坐禪,整理玄關臥室,對鏡審視自己,按時做飯吃飯,認真泡一杯茶,謄抄一段經文,製定當日計劃,主動發齣問候;保持平靜之心,摒除多餘雜念,避免鬍思亂想,依照本心來生活,等等。當你足夠自律,尊重時間,身心一如,知足少欲,心有餘裕,自在從容,幸運也會如期降臨。當你擁有一個好習慣,你將獲得美、力和幸福。
人間有味是清歡。生活簡單、豐盛、美好,人生充實、自在、從容,這就是最大的幸運。日日是好日。祝你幸運,願你幸福。你是清澈上揚的力量。
##我覺得這本書可以改名叫做《早起的25個好處》,作者說瞭早晨的太多好處,即便是建議的許多習慣放在早晨也會更閤適。 1. 按時吃早飯,認真吃飯。 2. 打掃。一次一種活動,一次一個區域。非得等到休息日或者下班後再打掃嗎?不如嘗試這種分布式的早晨打掃。 3. 自己做早飯。 4. ...
評分 評分##把簡單的事情過好,就是不簡單; 把平凡的日子過好,就是不平凡。
評分 評分##把簡單的事情過好,就是不簡單; 把平凡的日子過好,就是不平凡。
評分##書如其名
評分##我覺得這本書可以改名叫做《早起的25個好處》,作者說瞭早晨的太多好處,即便是建議的許多習慣放在早晨也會更閤適。 1. 按時吃早飯,認真吃飯。 2. 打掃。一次一種活動,一次一個區域。非得等到休息日或者下班後再打掃嗎?不如嘗試這種分布式的早晨打掃。 3. 自己做早飯。 4. ...
評分 評分##想讀這本書就是看到評論說全書都在說早起的好處。我就是衝著早起去看的,因為想要讓自己無痛早起,首先要從大腦裏修正對於早起的看法,發自內心的覺得早起很舒服,這個行動纔可持續。
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