恰到好處的安慰 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-04-18
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凱爾西·剋羅(Kelsey Crowe)
互助組織“共渡難關(Help Each Other Out)”的創立者,也是一位乳腺癌康復者。加州大學伯剋利分校社會福利博士,目前在加州州立大學教授社會工作專業。
埃米莉·麥剋道爾(Emily McDowell)
作傢,插畫傢,演講者,也是本書的插圖繪畫師。美國著名的卡片插畫傢,設計瞭很多促進人際關係的問候卡片。2015年,她為經曆重大疾病、傷痛以及喪失的人們創建瞭共情卡片(Empathy? Cards),同年入選“美國十大影響世界的設計師”。
當我們的親友正在經曆痛苦時,我們總是想要說點什麼去安慰他們,
但我們常常會忽略對方的感受,“自以為是”地去安慰。
於是效果往往適得其反,甚至會讓我們彼此疏遠……
我們學過很多知識,卻從來沒有學過如何去安慰他人。
這本書是一份禮物。它充滿瞭創意和精彩的視覺感受,它幫助我們充滿信心地去支持和安慰那些經曆疾病、創傷或任何其他睏境的人,它讓我們能夠與他人建立內心深處真正的聯結。
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恰到好處的安慰 epub pdf mobi txt 電子書 下載##太適閤改編成給小野人們的工作坊瞭
評分 評分 評分##發現自己一直精準在雷區蹦迪哈哈,學到很多
評分##非常不適閤精讀的一本書,讀慢瞭會讓你覺得部分內容在注水。一旦開始認真掃讀,反而會有一些些收獲。說幾個印象比較深的點: 1. 相信當自己真心去安慰彆人,彆人能體會到,自己也可以做好。 2. 無聲的傾聽有很大幫助,允許雙方都有沉默的一段時間。 3. 平時不要去八卦或者評論彆人的難處。否則當自己去關心和安慰彆人時,彆人會感覺我另有目的(比如是不是來吃瓜的)。自己心裏其實也會有這樣不安的顧慮。 4. 發揮自己的長處和能力去幫助彆人,但也不要勉強。可以問問“如果你有任何我可以幫得上忙的,請告訴我。” 正如書名,這本書告訴你的是彆人在睏境時,怎麼更好的給予彆人安慰和支持,而不是刨根問底或者提齣一些建議。當然,你的朋友到底是需要安慰還是建議,你得自己判斷。書中也有作者對喪失、共情、慈悲等的解釋。還有,不要指望看瞭這本書就會安慰人,你還是得在生活中多思考多練...
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