行為上癮:拿得起放得下的心理學秘密

行為上癮:拿得起放得下的心理學秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

何聖君
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2019-12-25 精裝 9787511380661

具體描述

互聯網獨角獸企業運營經理

當當網人氣作傢,已齣版《營銷心理學》、《博弈心理學》

從一個普通素人,到考齣MBA,以平均1年1本書的速度實現人生逆襲

曾作為項目負責人獨立完成超過一億元人民幣的荷蘭項目

鑽研實用心理學,緻力於將心理學運用到日常工作和生活中。不僅有豐富的實戰經驗,更具有深厚的理論功底。自媒體矩陣發錶有關心理等方麵專欄文章纍計300多萬人次

行為設計心理研究者和踐行者何聖君,心理類實用新作。

一本書帶你突破認知,講透癮性邏輯。在擅於製造欲望的時代,幫助你瞭解你的注意力是如何被觸發的,哪些心理機製在助推你上癮入坑,為什麼即時反饋讓人停不下來,挑戰升級策略如何操控你的行為,為何未完成感讓人心癢難耐,信息沉迷怎樣帶你在網絡迷宮中難以自拔。

通過理解行為上癮的這些公式;帶你看透本質,識破産品經理的套路,讓你輕鬆跑贏身邊依然沉迷其中的人,獲得拿得起,放得下的能力。

此外,反嚮利用行為上癮,讓你在學習,工作,育兒場景事半功倍,倍速成為同齡人中的佼佼者!

用戶評價

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##有點意思嗷,心理學概念通過一些實例結閤穿插起來。不難讀

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##比較淺的一本心理行為工具書

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##本書結構還是非常明晰的。 1、(第一次)顯而易見的是,上癮最重要的是第一次,而第一次要想發生,要麼是觸發你的喜好,要麼是“社會觸發”(從眾或是權威的影響),要麼是“個體觸發”(恐懼、互惠或是希望維持自己的一緻性“自洽”的觸發)。因此,迴顧你染上一個不好的習慣...  

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##拆書專傢

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