具體描述
抑鬱癥對一個人的影響和摺磨一般人無法想象，更體會不到。但是，如果那些正在康復的抑鬱癥患者寫信給那些正受抑鬱之苦的人，會發生什麼呢？如果患者讀到抑鬱癥是可以康復的，結果會怎樣呢？如果這些信點燃瞭希望之光呢？如果這些信幫助抑鬱癥患者明白他們並不孤單呢？上述問題正是本書編者之一詹姆斯·威西抑鬱嚴重住院接受治療時想到的，從精神病院齣院後，他開瞭一個博客，寫下瞭第yi封康復者來信，這封信就在這本書中——“詹姆斯來信”。在後來的康復過程中，詹姆斯萌生瞭編輯《康復者來信》一書的念頭。抑鬱者分享自己的故事，幫助彆人也幫助自己，把自己的經曆寫得越多、說得越多、分享得越多，抑鬱癥狀就減輕得越多。無論何種形式的來信都值得珍視，值得重讀和保存。沒有比這更私密的瞭，有人坐下來想你，隻想著你，寫給你。現在你讀到瞭他們的關心。
用戶評價
##2021.4.11讀完。有些事是確信有意義，但總是在某些時刻被遺忘的；有些話是確信積極正確的，但總還是會在某些時刻顯得“老生常談”而不想去實施。不管是身陷抑鬱癥之中，還是陷入抑鬱情緒之時，我們大概都需要這些確信是有意義的，確信是正確的行動方針，確信還有愛的人常陪伴身邊，在不知不覺中幫助我們渡過難關。
評分 評分##去年的一天，某重點理工大學的一位研究生跳樓自殺，他在遺書中寫道：這世界一直在教我們成功，卻沒人教我們接受平庸。現代生活節奏的不斷加快，人們在緊張的工作和生活中感受到瞭越來越大的緊迫感和無形的壓力，抑鬱癥患者不斷增加，自殺案例屢見不鮮。許多人對他們並不瞭解，...
評分 評分 評分##文字真實 錶達平實 讀齣瞭寄信人的善良與堅持
評分 評分##內心需要有光，戰勝黑暗的光。 從前車馬很慢，一生隻愛一個人，書信是唯一的交流寄托情感的方式。如今，互聯網發達，寫信成為瞭一個小眾愛好，是錶達愛意，記錄生活的一種方式…… 這本《黑暗中的光——抑鬱康復患者的66封來信》每一封信都寫的情真意切，看完這本書似乎想到瞭很久很久以前的自己。其實，抑鬱...
評分##你在生活中有沒有這些睏惑，比如： 我們生活中經曆一些親情或感情中的不順利和挫摺，比如失戀、親人離世、事業受挫、生活打擊等等，這些有時會造成心理的憂傷和痛苦，這種狀態有時一直縈繞在我們的心頭，總是揮之不去？ 我們在生活中有很多情況，比如工作很努力，但效果並不理...
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