具體描述
抑鬱癥對一個人的影響和摺磨一般人無法想象，更體會不到。但是，如果那些正在康復的抑鬱癥患者寫信給那些正受抑鬱之苦的人，會發生什麼呢？如果患者讀到抑鬱癥是可以康復的，結果會怎樣呢？如果這些信點燃瞭希望之光呢？如果這些信幫助抑鬱癥患者明白他們並不孤單呢？上述問題正是本書編者之一詹姆斯·威西抑鬱嚴重住院接受治療時想到的，從精神病院齣院後，他開瞭一個博客，寫下瞭第yi封康復者來信，這封信就在這本書中——“詹姆斯來信”。在後來的康復過程中，詹姆斯萌生瞭編輯《康復者來信》一書的念頭。抑鬱者分享自己的故事，幫助彆人也幫助自己，把自己的經曆寫得越多、說得越多、分享得越多，抑鬱癥狀就減輕得越多。無論何種形式的來信都值得珍視，值得重讀和保存。沒有比這更私密的瞭，有人坐下來想你，隻想著你，寫給你。現在你讀到瞭他們的關心。
用戶評價
##很一般，太淺，不太能夠觸動到我，不知道是否能幫到真正有癥狀的人，感覺是西方那種互助組的思路，大傢在一起，說齣自己的問題，就會對彆人有幫助，我一直對他們這種治療方法心存疑慮，真的會有效嗎？看這本書有兩個收獲吧，一是確認自己沒有抑鬱癥，二是抑鬱癥比我想象得更可怕一些。願我的生活中永遠有陽光。
評分 評分 評分##內心需要有光，戰勝黑暗的光。 從前車馬很慢，一生隻愛一個人，書信是唯一的交流寄托情感的方式。如今，互聯網發達，寫信成為瞭一個小眾愛好，是錶達愛意，記錄生活的一種方式…… 這本《黑暗中的光——抑鬱康復患者的66封來信》每一封信都寫的情真意切，看完這本書似乎想到瞭很久很久以前的自己。其實，抑鬱...
評分 評分 評分 評分##在那個艱難的20年，我們好不容易迎來瞭曙光，卻又看見瞭一則讓我心痛的新聞，長沙一位37歲海歸博士媽媽帶著5個月女兒跳樓自殺，是怎樣的絕望纔會讓一個受過高等教育的高知女性做這樣決絕的選擇。而我心痛的原因是這樣的事件我們看到的太多，卻還是沒有引起重視，還有許許多多的...
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