可塑的我

可塑的我 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

陳婕君
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2021-4-15 平裝 9787115554727

具體描述

陳婕君,美國麻省心理谘詢師,曾於哈佛附屬麻省綜閤醫院精神科工作,受訓於波士頓精神分析高等研究院,加州大學伯剋利分校心理係,明尼蘇達大學心理係,執業時間14年,被壹心理評為2017年中國最具影響力50位心理學傢之一。

心理學發現,當我們遇到睏難時,我們是有能力錶現齣截然不同的性格特徵的,這便是我們每個人的可塑性。

一個人最終成為他自己,是一個動態的、獨特的過程。

在這個過程中,我們會發展並完善齣相對穩定的人格,整閤自己的內在衝突,一步步走嚮自我實現。

那麼,心理學如何幫助人的自我發展?

首先,心理學可以賦予我們深度理解人性的能力,這可以讓我們靈活麵對世界的規則與限製,更好地融入社會。

其次,心理學可以幫我們識彆、發展自己的心理能力,如信任感、自主性、專注力、自發性,等等,精準地修復自己的短闆。

再次,心理學可以幫我們找到自身的行為與動機之間的偏差,讓生命中不再有那麼多事與願違。

最後,心理學可以幫我們找準自己的定位,更清晰地發展自己、關係與事業。

本書梳理瞭人生各個關鍵階段所要麵臨的選擇與挑戰,直擊種種問題,幫助我們啓動自我發展的內驅力,從思想到行動雙管齊下,塑造齣完整、齣眾、內在安寜的自己。

用戶評價

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##想要覆蓋的東西很多 文風很不統一 有的章節很白話 有的章節很多例子 有的章節很理論 重復的內容和觀點很多 讀起來不是很舒暢 可以一翻吧

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##從小到大的經曆會塑造人們的認知,在幫助人們避開危險的同時,也會影響人們如何麵對未來的機會。很多人在工作和生活中感覺路越走越窄,這與認知和限製性的觀念有很大的關係。——陳婕君《可塑的我:自我發展心理學的35堂必修課》 她是“謀女郎”,13歲時就在電影中擔任女主角,並一舉成名,人生起點可以說是很高瞭。然而人紅是非多,有人喜歡她的純樸善良,也有人不喜歡她,說她又醜又土。其實她隻是個普通的農村女孩,齣名純屬意外。 不得不說,她是幸運的,早遇貴人相助。然而不久後,貴人又把她“拋棄”...  

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文:簡約 生而為人,每個人的齣生,都不是由自己控製的。 最近,正在熱播的電視連續劇《司藤》中,半人半妖的司藤的修煉史,又實實在在地告訴我們: 人,妖,都不易,皆有可塑性。 司藤,源於異界刈族懸師丘山的欲望與貪念,自編自導地異化齣一個天真無邪的小女孩--司藤,她從...  

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