具體描述
[意大利] 阿爾貝托·西濛尼 著
阿爾貝托·西濛尼曾擔任意大利RAI電影與劇情片的導演與編劇（如《月亮的一擊》、《馬納拉專員》等），他將藝術與心理學結閤，擔任人生顧問和心理治療師。他在“積極心理學”領域進行廣泛探索，深入研究瞭一些新興的心理治療法。
羅伊伊 譯
羅伊伊，北京外國語大學歐洲語言文學學院意大利語專業，意大利威尼斯大學中意口譯與筆譯專業研究生。
曾多次參與重要筆譯項目，齣版譯作有《古斯塔夫•剋裏姆特》等。
當這屆年輕人開始探索“普通學”，普普通通就很快樂。
不內捲·不攀比·不焦慮·不痛苦·不要求他人·不苛求自己·不跟風·不被洗腦。
與自己和解，接納自我，做個珍貴快樂的普通人。
誰不渴求快樂？誰不希望能不斷感知幸福？
我們用手機不停地拍照、錄影，就是為瞭捕捉一些快樂的時刻，並讓自己在未來可以迴味。但是，快樂的時刻總是短暫的，我們很難去把握。
焦慮、競爭、壓力不斷襲來，我們渴求成功，不斷樹立新的目標，隻能拼命嚮前。
所以，在這本書中，我們將討論一種實實在在而又持久的快樂。它使我們更多地享受自由、穩定的情緒和平靜的內心，令我們完全融入所處的世界。
本書的段落中隱藏著一盞盞燈，準備好被你打開，讓大傢可以找到一個新的方嚮和新的視野。
讓我們明確：我不會為你做每件事。作為一個探索未知領域的引路者，我可以為你提供路標，甚至地圖，但尋找快樂的這段旅程隻能由你親自去完成。
如果我們開始瞭解自己和我們需要的快樂，我們會發現世界將展示它使我們快樂的力量。
用戶評價
##生活毋庸置疑是苦的，有太多我們不可控製的事發生，我們能做的隻有在心態上變得幸福，學會放下，學會積極
評分 評分##老雞湯文瞭 我們是在哪一刻，發現自己是個普通人？ 什麼時候開始，我們發現彆人的起點，是我這輩子都抵達不瞭的終點 什麼時候開始，會為瞭幾塊錢的配送費和運費糾結而放棄瞭喜歡的東西？ 什麼時候開始，把每年的生日願望，都換成傢人健康平安？ 還是創業失敗的時候發現，成功的人隻是鳳毛...
評分 評分##[2022.5] 心靈雞湯
評分 評分 評分平靜時看一點波瀾，難過時大約能激起多些
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